"다리벌려앞구르기"의 검색결과 입니다.

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"다리벌려앞구르기" 검색결과 621-640 / 713건

[체육실습] 스키기본기술에 대하여

도 없져 기울면서 넘어진다.① 양 스키의 벌리기를 균형잡기 쉬운 스탠스로 한다.② 경사면에 대하여 옆으로 서고, 산 스키의 계곡스키보다 약간 앞으로 내밀고 전 후차를 붙인다.③ 양 ... . 승강장이 좁거나 언덕 위에 있으면 특히 조심해 야 한다.④ 앞 사람이 타고나면, 담당 직원의 지시에 따라서 승강 위치까지 나간다.⑤ 승강 위치에 다다르면 스틱은 한 손으로모아 잡 ... 를 사용한다.?푸르그푸르그는 슬로프를 내려오면서 필요한 속도조절과 방향 전환에 사용되는 기초 기술이며, 스키를 八자 형으로 벌리고 경사면을 똑바로 아래를 향하여 미끄러진다.초보

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.04.23

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유아체육활동

는 기본 운동 놀이를 살펴보면 앞구르기, 뒤구르기, 다리 벌려 앞구르기, 다리 벌려 뒤구르기 등이 있고, 이러한 기본동작을 응용하여 다른 놀이를 할 수 있다.▶뜀틀을 이용한 놀이뜀틀 ... 성, 미적인 표현능력, 균형성 등 수많은 효과를 얻을 수 있도록 한다. 이러한 대도구 활동의 특성을 살며보면 다음과 같다.▶매트를 이용한 놀이매트 놀이는 매트 위에서 구르거나 회전 ... 하는 운동을 통틀어 말한다. 매트는 자연의 부드러운 잔디를 대신한 것이기 때문에 그 위에서 자유롭게 구르는 것은 대자연의 품에서 뛰노는 것과 같은 즐거움이 있다. 매트놀이를 통하여 신체

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.07.15

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[스포츠]댄스스포츠의 역사 용어 특징에 대한 레포트

또는 후방을 가르키는 방향의 것볼(ball)발을 2부분으로 나누었을 때 앞부분을 칭하는데, 발끝부분을 제외한 중간 부분베이식 스텝(basic step)기본이 되는 틀을 말함베이식 ... 는 동작이다. 예를 들면 왼발을 벌린 다음에 오른발을 왼발에 모아 왼발을 다시 벌리는 것체크(cneck)어느 방향으로든지 스텝한 발을 중지하고, 다른발에 체중을 옮겨 진행방향을 바꾸 ... 운동이라 한다.C.B.M.P(contrary body movement position)지탱하는 발의 라인위 또는 건너쪽에 있는 발의 위치. 신체라인을 유지하기 위해서 앞 또는 뒤

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.03.28

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[교육] 인라인 교본

이 아이들이 원만히 수행할 수 있다.‘앞 모래시계’:두 발의 뒤꿈치가 서로 닿을 정도로 V자 모양으로선 후 양 스케이트의 바같쪽으로 힘을 주어 원을그리듯이 다리를 벌려 밀고 나아간다 ... 자.*양 스케이트를 벌릴 시 두 다리의 힘이 50:50으로 줘야 반듯한곡선이 나오므로 아이들에게 확실한 동작을 취하게 끔 한다**마찬가지로 양 팔의 위치는 앞으로 나란히 자세에서 손 ... 이 된다.제자리에서 액션 후 능숙해 지면 앞으로 전진 후다리를 11자로 만든 후 싸이클 런을 해 보면 제자리에서 하는 것 보다 더 움직임이 더 유연하게 된다.(좌,우 각각 30회)‘주행

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.07.19

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[내가누구게] 내가누구게

는 다시 뚜뚜를 찾으러 갔어요.아저씨 능구리 아저씨.옳지, 뚜뚜로구나. 가만 두지 않을 테다저는 뚜뚜가 아니예요. 뚜뚜의 형 띠띠라고 해요.여기 보세요. 저는 앞다리가 있잖아요이상 ... 들을 다 먹을 수 있다는 기쁜 마음으로 숲속으로 간 능구리는 새끼족제비들을 발견하고는 잡아 먹으려고 입을 크게 떡 벌렸어요.그 때 엄마 족제비가 나타났어요.감히 우리 아이들을 해치 ... 여기 보세요. 저는 뒷다리가 두 개나 있는 걸요!어 이상하다? 정말 그렇네..아저씨 배고프죠?그래, 너라도 잡아 먹고 싶다.저 같이 조그만 것을 잡아 먹어도 소용 없을 텐데

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.12.01

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[체육교육과] 체육수업지도안

을 바르게 집고 구름판을 힘차게 구른다..상체를 띄우고 머리의 뒷부분을 뜀틀에 대고 앞구르기를 한다..넘는 속도는 천천히 하도록 하고 천천히 착지한다..양손을 옆으로 벌리며 마무리 ... 버티기와 턱걸이를 할 수 있다.나. 철봉에서 거꾸로오르기와 내리기를 할 수 있다.다. 뜀틀 위에서 앞구르기를 할 수 있다.라. 여러 가지 방법으로 뜀틀을 넘을 수 있다.마. 여러 개 ... (본시)체 육15.도움닫기 없이 뜀틀에서 앞구르기.도움닫기를 하여 뜀틀에서 앞구르기216.뜀틀을 가로로 놓고 손짚고 넘기317∼18.여러 가지 방법으로 뜀틀에 뛰어올라 내리기.뜀틀

리포트 | 23페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.10.22

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영화 (괴물) 특수 효과

어딘가에 있을 현서를 찾아 나선다. 그리고 찾아낸 곳은 한강 다리 어느 곳에서 찾으려 하지만 이도 실패한다. 정부에서 나선 함정으로 나타난 괴물. 여기서 한 번 더 강두 가족들은 힘 ... 영화의 죠스처럼 사실감 있게 표현하려고 했다고 한다. 이렇게 하여 2003년 12월 작업을 시작해서 2005년 3월 괴물 디자인을 확정하였다. 괴물의 다리는 2개, 기형 지느러미 ... 괴물의 축소판을 만들고 2005년 8월, 그 소스를 바탕으로 컴퓨터 3D안에서 분석, 디자인해서 괴물의 여러 가지 다양한 형태가 창조되기 때문이다. 입 모양 하나만 하더라도 벌리

리포트 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2007.05.28

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[유아체육] 창작 유아체육활동

주위 뒤로 뛰면서 돌기·뜀틀 위에서 앞구르기뜀틀 주변에 매트를 깔아놓고 앞구르기를 한다.·뜀틀 징검다리 건너기적당한 간격을 두고 뜀틀을 배열하고 유아가 징검다리 건너듯이 뜀틀을 밟 ... 에서 양손 벌리고 다리 밑으로 내 렸다 올리기·평균대에 뛰어 올라서 걷기·평균대 위를 두발 모아서 뛰기·평균대에 앉아서 엉덩이로 앞으로 오기·달려가서 평균대 손으로 짚고 돌아오기·평균대 ... 보고 앞으로 가기누워서 엉덩이를 매트 위에서 떨어뜨린 채로 팔과 다리를 이용해서 앞으로 간다.·매트 밑 통과하기유아들이 매트를 들고 서있고 나머지 유아들이 그 밑을 기어서 통과

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.05.19

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육상에 대하여

머리, 목, 팔, 다리, 손, 발과 구별되는 “동체”)가 결승선의 안쪽 끝 수직면에 닿는 것으로 결정된다.단거리 경기단거리는 100m부터 400m까지의 거리가 있고, 그 성격 ... 는에 강한 런너는 후반 20m쯤에서부터 한발 한발 맹렬히 출격, 결국 골인지점 앞에서 상대를 제치고 승리를 낚아챈다.200m레이스는 3코너에서 출발해, 두 개의 코너를 돌고, 직선 ... 주(홈프트레이치)에 나와 골을 향하는 경기이다. 이 경기는 전발 2코너를 도는 동안 바로 결정 난다.400m는 인코스의 선수와 아웃코스의 선수는 스타트위치가 50m가까이 벌려져 있

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.12.26

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수영과 등산

이힘과 올려찰 때 30%의 정도의 힘이 들어가고 배영은 이와 반대가 된다. 양 엄지발가락이 스치듯이 차주며 뒷꿈치를 10cm정도 벌려서, 무릎을 눌 러 주는 듯한 느낌으로 발차기 ... ? 손바닥을 45도 바깥쪽으로 하여 귀의 연장선에 입수를 하는 자세- 자유형 물젓기물젓기는 달리는 차창에 손을 내밀며 앞뒤로 움직여보면, 공기가 손에 부딪쳐 앞력을 느끼게 된다 마치 ... 전방 직선으로 편다. 왼손 으로 물을 미는 동작이 끝날 무렵, 왼팔은 직선으로 펴져서 넓적 다리 쪽으로 유연하게 다가간다. 한쪽 팔로 힘차게 물을 밀면 반 대쪽 팔의 입수가 쉬워지

리포트 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2007.04.30

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[세계문화] 씨름과 스모의 차이점

가지 있으나 기본적인 것으로는 손 기술·다리 기술·허리 기술이 있다. 손 기술에는 앞무릎치기·뒷무릎치기·옆무릎치기·나온다리치기·잡치기 등이 있으며 다리기술에는 안다리걸어채기·바깥 ... 중앙에서 시합이 붙기 전에 두 명의 선수들은 두 팔을 벌리고 발을 동동 구르며 쪼그려 앉아서 상대편을 노려보는 의식을 치른다. 경기장을 정화시키기 위해 한 움큼의 소금이 허공 ... 면서부터 였다.경기장씨름 경기장은 보통 모래로 시설하는데, 경기장의 높이는 70cm 이상으로 하고 넓이는 지름 9m의 원형으로 한다.용구·복장샅바 둘레의 크기는 허벅다리 크기에 맞

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.12.18

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[스포츠]승마의 자세 및 주의사항

는 다른 말들의 가냘픈 소리나 사소한 움직임 등에도 반응하여 자기도 거기에 응답하여 소리를 내거나 발로 구르는 등의 응답 시스템을 작동한다.(5) 모방성(模倣性)말들은 위에서 말한 군집 ... . 기수의 침착함은 말을 진정시키므로 부드럽고 태연하게 속도를 줄이며 밸런스(balance)를 유지해야한다.그리고 말에게 다가갈 때는 반드시 앞쪽에서 접근해야만 한다. 말의 뒤쪽 ... 에서 접근하다가는 말의 뒷발에 차일 수 도 있다. 따라서 말의 어깨부위 또는 목 부위로 접근하는 것이 안전하다. 또한 말에 접근하여서는 말의 다리를 조심해야한다. 말은 경우에 따라

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.28

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[유아교육]유아 놀이 레포트

을 옆으로 벌리고 평균대를 건넌 후④ 게이트볼 채를 들어서 공을 살짝 친 후 깽깽이로 뛰어⑤ 2개가 연결되어 놓여진 매트로가서 옆으로 누워 매트를 굴러 나온 후⑥ 바닥에 놓여진 화살 ... 를 보며 이야기를 나눈다.- 이것은 무엇일까?- 다리가 모두 몇 개 인지 세어볼까?- 오징어는 어떤 모양일까?- 말렸을 때 색깔은 어때?② 불 위에 올려놓으면 마른 오징어가 어떻게 ... 고 오징어가 불에 닿이자!- 조금씩 조금씩 몸이 오그라들고 있네요!- 어~ 어~ 어~ 조금씩 더 오그라 들고 있어요!- 다시 오징어를 뒤집자 펴지기 시작했어요!- 머리도 굽히고, 다리

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.02.06

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[지도안]물구나무서기

어 엎드린 사람의 다리를 천천히조금씩 올리며 체중을 두 손에 실어 본다.- 어깨를 약간 앞으로 하여 다리를 올려 본다.- 어깨를 뒤로 빼어 다리를 올려 본다.▨ 물구나무서기- 다리 ... 조형(다리 조보형)1 바로 선 자세에서 잘 듣는 발을 앞으로 하여 엎드린다.2 잘 듣는 발의 반대쪽 발을 크게 흔들어 올리는 즉시 듣는 발을 흔들어 올린다.머리를 충분히 일으킨다 ... 뒤,앞구르기를 하듯 몸을 말아야 한다.5 반대로 무릎이 바닥에 닿으면 무릎뼈의 부상을 입을 수 있으므로발로 착지한다.6) 뒤로 굴러 물구나무서기1 1 - 3 에서는 무릎을 곧게 펴

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.08

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세단뛰기

고 멀리뛰기보다 낮게 뛰며 두 팔은 앞 위쪽으로 흔들어 올리며 반대 다리의 무릎도 끌어올린다. 발구르기에 흔들어 낸 앞다리와 발구르기를 한 다리를 앞뒤로 교체하여 착지하는데, 착지시 ... 에는 몸무게가 발바닥 전체에 실리도록 한다.▶스텝(step)세단뛰기에서 가장 중요한 기술은 스텝이다. 스텝은 홉과 동시에 뒤에 있는 반대 다리를 무릎부터 앞으로 강하게 흔들어 내 ... 어 무릎이 지면과 수평이 되도록 끌어올리며 두 팔을 앞뒤로 흔들어 몸의 균형을 유지한다.▶점프(jump)점프는 반대 발로 발구른 멀리뛰기와 같으므로 될 수 있는 대로 높이 올라가 상체

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.04.24

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[체육, 운동처방] 운동처방학-(체력검사)

press test다)악력 검사 악력계를 잡을 때에는 손바닥 제 2관절을 대개 90도 직각 되게 악력계의 폭을 조절한다. b. 양다리를 조금 벌리고 직립 자세로 서서 악력계의 지침이 외측 ... 으로 높이 뛴 거리를 측정 하여 주로 다리부분을 중심 으로 한 파워를 평가 하는 방법이다. b. 제 자리 너비 뛰기 - 제자리에서 멀리 앞쪽으로 가능한 멀리 뛰는 동작을 말 ... ) 배근력 검사 a. 선을 그은 후 종이를 신체의 높이와 같이 벽에 붙인다. b. 배근력계의 다리 놓은 위에 발을 딛는다. c. 무릎은 편 체로 배근력계의 핸들을 손바닥 밑에 되

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.03.30

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[실습지도안-약안] 교생실습 지도안-멀리뛰기 (약안1)

..하나, 둘.기준! 하나, 둘, 야!체조대형으로 벌린다..선생님을 따라 구령을 크게 외치면서 체조를 실시한다..선생님의 동작을 따라 정확스트레칭하여 몸을 충분하게풀어준다..기준 ... ! 하나, 둘, 야!.설명대형으로 1열과 2열은무릎 앉고 3열과 4열은 서서선생님의 설명을 경청한다..육상운동 이론과 멀리뛰기에서의 도움닫기와 발판 구르기요!.자, 그럼 먼저 운동장 한 ... ){{과정학습내용교수 - 학습 활동학습자료시간학생교사도입선수학습.도움닫기와 발판 구르기,공중동작과 착지로 나뉘어 집니다..자신의 최고속력으로 달려야 합니다..달려오는 속력을 줄이지 말

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.04.07

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[체육] 육상(허들)

되는 것은 지면을 킥한 순간뿐이다. 그러므로, 발구르기가 끝나면 순간적으로 상체를 깊이 전경 시켜야 한다. 양 다리를 크게 앞뒤로 벌리고 한 팔 또는 양팔을 어깨보다 낮게 전 하방 ... 으로 경쾌하게 밀어 내린다. 발구른 다리는 뒤로 찬 후 무릎을 가볍게 굽힌다. 이때 발끝은 위로 향하게 하고, 차올린 다리는 허들 바로 앞에서 최고점에 도달하도록 한다. 허리가 허들 ... 구른 다리와 허리가 허들을 넘으면, 상체의 전경은 얕아지고 차올린 다리는 감아 내린다. 이 때 발구른 다리를 수평 앞쪽으로 끌어내고 팔은 질주 때 보다 더 크게 흔들어서 착지

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2003.04.25

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체조에 대해서

여 구른다.(2) 무릎굽혀 뒤구르기 : 앞구르기의 반대로 엉덩이, 허리, 등, 목, 머리의 순서로 구른다.(3) 다리벌려 앞구르기 : 손을 어깨 너비로 짚고 몸을 둥글게 하 ... 고, 굴러 엉덩이가 매트에 닿는 순간 다리를 벌려 그사이에 손을 짚고 밀면서 일어난다.(4) 다리벌려 뒤구르기 : 쪼그려 앉은 자세에서 매트를 가볍게 발로 밀면서 앞구르기와 반대로 실시 ... 12m연기 시간 : 남자- 50-70초, 여자 70-90초여자의 경우는 음악 반주가 있음(1) 무릎굽혀 앞구르기 : 발로 매트를 밀면서 머리, 목, 몸통, 다리를 최대로 둥글게 하

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.01.06

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체조란?

여 구른다.② 무릎 굽혀 뒤 구르기앞 구르기의 반대로 엉덩이, 허리, 등, 목, 머리의 순서로 구른다.③ 손 짚고 옆 돌기양팔을 옆으로 들고, 다리를 벌린 자세에서 손을 옆으로 짚 ... 은 구름판을 굴러 뜀틀을 뛰어넘는 운동으로 도움닫기, 발 구르기, 손 짚기, 공중동작, 착지 등의 일련동작으로 이루어진다. 다리 벌려 뛰기와 앞 구르기의 기본 동작을 익힌다.① 다리 ... 벌려 뛰기도움닫기를 하여 모둠발로 구르면서 두 손으로 뜀틀의 앞 부분을 짚고 다리를 벌리면서 뛰어넘는다. 뜀틀을 넘을 때는 두 손으로 뜀틀을 뒤로 밀어 내고, 가슴을 펴면서 다리

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2001.06.19

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