"다리벌려앞구르기"의 검색결과 입니다.

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"다리벌려앞구르기" 검색결과 681-700 / 713건

[산부인과] 임산부의 운동

을 양 옆으로 유지하거나 배 위에 얹어라.간단한 기간의 운동으로 등을 대는 자세를 제한하라.{▶ 구부리고, 들고, 물건 옮기기무릎을 구부리기 전에 한쪽 발은앞쪽으로 하라.다리를 뒤 ... , 앞과 오른쪽. 뒤로는 회전하지 말라.손을 격렬하게 흔든다.다리를 하루에 두 번 10분간 위로 올려 지지한다.{▶ 꼬리뼈 늘리기골반을 흔들어서 그 자세를 유지하라.무릎을 쭉 핀채 ... 다리를 뻗어라.두 팔을 뻗어 부드러운 스트레치를느낄 때까지 천천히 앞으로 내밀어라.시작 자세로 돌아와라.반복하라.{▶ 벽에 기대 쪼그리기등을 벽에 대고 서 있는 골반 흔들기를 할

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.11.20

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[일본 문화의 이해] 스모에 관해서

, 앞다리차기 등의 많은 기술을 보여줌등급요코즈나, 오제키, 세키와케 등..10등급 →체중별 경기 없이 같이 겨룸체중별로 백두급, 한라급으로 나뉨 체중 기준으로 백두장사, 한라장사용 ... 이것으로 몸을 닦는데 몸과 마음을 깨끗하게 한다는 의미를 가진다.ㅂ. 시코(四 )도효에 오른 리키시가 각각 자기 코너에서 두 팔을 벌리고, 좌우 양다리를 한 발씩 힘있게 높이 들 ... 어 땅을 구르고는 쪼그려 앉아서 상대방을 노려보는 의식이 시코이다. 이것은 지신(地神)에 경기를 알리는 의미가 있다고 한다.ㅁ. 유미토리시키그날의 경기를 마무리하는 의식이다. 마지막

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.01.06

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[무술] (무술)(권법)우슈와 기공

)시에 실질적으로 많이 사용된다. 예를 들면 창배(창背), (古名: 후자벽장(후子擘장))은 상대의 다리를 붙잡고 어깨와 등이 순서대로 앞으로 구르며 소퇴부 정면에부딪히며 후에 일어서 ... 는 동작으로 다리는 상대의 다리와 복부사이를 차고 혹은 쪼개듯이 치는동작이다. 또, 교전(絞煎)은 누운 상태에서 상대의 다리를 가격한다. 후곤번(後滾번)은 구르며올라타는 동작이 ... 며 발뒷꿈치로 가격한다. 현재의 지당권 중에는 선자(旋子)나 선자전체(旋子轉체) 또는 도약하였다가 내려앉으며 다리를 벌리고 앉는 동작들을 첨가하여 투로의 난도와 예술성을 더욱 증가

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.15

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[체조] 체조에 대하여

기 등이 있다.앞구르기 두 손으로 평균대를 잡고 다리를 편 채로 앞구르기를 하며, 한 발로 일어나 균형을 잡는다.옆으로걷기 앞을 보고 선 자세에서 왼발을 옆으로 옮기고 두 발로 선 ... 로 가볍게 차올리면서 물구나무서기를 한다.버티기 동적인 동작을 마치는 순간 몸을 정지시켜 순간적으로 정적 요소를 지닌 동작을 취한다.L자버티기, 다리벌려버티기, 배면버티기, 정면버티 ... 으로 올리고 앞발에 중심을 둔다.앞발의 끝을 가볍게 90。,180。 회전한다.앞으로걷기 시선은 정면을 바라 보고 팔을 자연스럽게 흔들며 발끝부터 디디면서 몸의 균형을 잡으며, 앞

리포트 | 89페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.27

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[초등체육교육]체조의 정의와 역사

되었다리를 모으거나, 벌려서 실시되고, 연기는 반드시 3면을 사용해야 하며, 위치 이동, 방향전환과 엇걸기, 물구나무서기 등 선수의 능력에 따라 구성하여 연결된다. 높은 점수를 얻 ... 여기준비물: 평균대, 간이 평균대 매트, 운동복몸의 모양을 다르게 하여 걸어보고 앞으로, 옆으로, 뒤로 걸으면서 여러 방향으 로 걸을 수 있도록 한다. 팔과 다리를 여러 가지 형태 ... ) 링(RINGS)높이 550㎝로부터 2개의 링줄과 줄에 연결된 지름 18㎝의 링이 달려 있으며 링 줄의 흔들림이 없이 진동에 힘기, 정지기 등으로 구성되며 크게 휘돌면서 앞 뒤

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.22 | 수정일 2018.11.20

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[영어소설번역] Seeds

을 살짝 열어두었다. 아래층의 거실에는 소파가 있었는데, 남자들이 있을 때에 그녀는 때때로 들어가서 한 마디 말도 없이 그들 앞에 벌렁 드러누웠다. 소파에서 그녀는 입을 약간 벌린 채 ... 했다. “잠시“자네는 쓰레기에 구른 개와 같아. 그리고 자네는 개가 아니기 때문에 자신의 가죽의 냄새를 좋아하지 않지.”내 목소리가 격렬해질 차례였다. “자네는 바보같이 눈이 멀었어.” 나 ... 으로 왔다.그녀는 매일 길거리에서 보는 수천 명의 다른 여자들처럼 생겼다. 그 군중 속의 여자들 속에서 그녀를 부각시키는 한 가지를 꼽자면, 그녀는 다리를 절름거린다는 것이

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.09.07

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[재활의학] 원시반사

∼4주-아이의 골반 윗 부분을 잡고 몸을 앞으로 기울여 한쪽 다리에 체중 부하를 시키면 반대쪽 다리를 걷듯이 앞으로 내딛어 마치 걷는 것처럼 보인다. 생후 4주까지 나타나며, 3개월 ... 반사(Flexor Withdrawal Reflex)-어린 아이를 바로 눕힌 자세에서 발바닥을 자극하였을 때, 자극을 받은 다리를 조절 없이 굴곡하는 양성반응이 나타나거나 다리를 뻗 ... 를 바로 눕힌 자세에서 한쪽 다리는 굴곡시키고 반대쪽 다리는 신전시킨 다음, 굴곡된 다리의 발바닥을 자극하면 자극을 받은 다리를 조절없이 신전하거나 굴곡된 상태로 남아 있게 되

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.06.06

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[볼링] 볼링의 용어와 규칙

의 위치를 늘 일정 하게 하기 위한 표시가 되어있다. 이 표시는 인조섬유로 만든 직경 5.71cm의 둥근 것으로,핀스포트라고 한다.피트 : 볼과 핀이 굴러 떨어지도록 낮게 되어 있 ... 어 다른 핀을 넘어뜨리기도 하 는 곳이 다.거터 : 엘리 베드 양쪽에 평행으로 판 홈통으로, 여기에 떨어진 볼은 핀에 맞지 않고 그대로 피트로 굴러 들어간다. 거터의 폭은 22.5-23 ... 되어 사격에 비유한다면 우측 어깨는 가늠자가 되며 목표 지점(스폿·핀·라인)은 가늠쇠가 될 것이며 볼이 굴러가는 라인은 탄도가 될 것이다.한편 어깨선과 볼을 쥔 손의 각도는 왼쪽 다리

리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.12.20

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[체력장] 체력장보고서

4월-5월1급-5급(5계단)50m달리기,제자리멀리뛰기,악력,오래달리기,턱걸이(팔굽혀매달리기),왕복달리기,윗몸일으키기,윗몸앞으로굽히기(8개종목)문교부체육국일반체력검사1972년4월 ... -5월특급-급외(7계단)100m,도움닫기멀리뛰기,던지기(수류탄),오래달리기,턱걸이(팔굽혀매달리기),왕복달리기,윗몸일으키기,윗몸앞으로굽히기(8개종목)문교부체육국일반체력 검사10월20점 ... 시사기준)- 계시원 1명,출발신호원 1명,기록원 1명,보조원 1명. 측정방법- 출발신호원은 출발선 앞 왼쪽 약 5m지점에 위치하여 계시원에 깃발을 높이 들어 준비상태를 확인한다.

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.10.06

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[유도]유도 누르기에 대해...

의 오른쪽 허벅다리를 잡는다.③ 다리의 위치와 기능오른쪽 허벅다리로 받기의 오른쪽 목뒤를 받친다. 양무릎은 가볍게 굽히되 가능한 한 넓게 벌려서 앞뒤의 중심을 유지하도록 한다.④ 몸 ... 를 껴잡아 당긴다.③ 이때 잡기의 양다리는 가능한 한 넓게 벌려서 전후의 중심을 조절해야 한다.[방어법]① 만일 잡기로부터 아직 왼팔이 제지당하지 않은 상태라면 받기는 왼손으로 잡 ... 여 앞으로 숙이는 것이 좋다.[요 점]① 우선 받기의 왼팔을 움직이지 못하도록 하여야 한다.② 머리를 받기의 가슴으로부터 높이 들지 않도록 하여야 한다.③ 양다리를 가능한 한 넓

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2000.08.26

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골프의 기본 이론과 규칙

15 -< 골프 연습시 숙지해야 할 사항 >1. 다리를 어깨너비 만큼 벌리고 허리는 곧게 편상태에서 상체를 앞으로약간 숙이고 양무릎을 구부려 기마자세를 취한다.2. 양어깨와 두팔 ... obstruction : 인공적으로 만들어진 장애물open stance : 오른발이 왼발보다 앞에 나오게 서는 스탠스out of bounds(OB) : 코스에서 플레이가 금지된 지역 ... 일이경우에는 벌점없이 다시 올려놓고 타격을 하면 된다. 백스윙 동안에 볼이 바람에 의해 저절로 굴러 떨어진 경우도 마찬가지이다.* 볼이 타격에 의해 티에서 굴러 떨어진 경우 : 볼

리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.16

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꽃으로도 때리지 말라

든 상관없지만, 두 번째 아이부터는 딸을 낳으면 3일동안 젖도 안주고 놓아 뒷다가 들에 지천으로 널려 있는 올리안다라는 이름의 독초를 꺾어 끓는 물에 몇 방울 떠어뜨려 아기 입을 벌리 ... 지 않았다.아코아는 동부 시에라리온의 코노 지역에서 차로 한시간쯤 걸리는 앞에 강이 흐르는 마을입니다. 아코아로 가는 길에 노르웨이 자선단체에서 운영하는 팔 잘린 사람들이 있는 곳 ... 이 없었습니다. 내가 두 팔을 가지고 있다는 것이. 자신의 두 팔로 남의 두 팔을 자를 수 있는 인간이라는 것이 싫었습니다. 차라리 팔다리가 없는 벌레로 태어났더라면.강이 흐르

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2004.11.24

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유아 신체 발달

의 민첩성을 기르고 엄마 아빠와 친밀감을 갖게 한다* 놀이 : 엄마 뒤에서 아빠가 서서 모두 다리를 벌린다.- 어린이가 아빠 다리를 기어가는 동안 엄마는 다시 아빠 뒤에 가서 선다 ... 의 결과 과정에 재미를 느끼는 단계→ 적용 : 뛰고 구르고 달리는 등의 기초적 움직임 활동과 시각, 청각, 촉각의 발달을 꾀하는 감각교육수업으로 이루어진다.♣ 2 단계 : 24 ~ 30 ... 노래와 함께 다리를 주물러 펴주면서 올라간다. 배 부분에 이르러서는 손바닥을 펴서 한 방향으로 빙글빙글 굴리며 부드럽게 마사지해준다.끝나면 손으로 아기의 가슴과 배 부분과 어깨부분

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.18

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[간호학 실습] 분만실 수기목록

하는 효과가 있다. 국소마취, 경막외 마취, 미단부 마취. 등을 적용한 경우에는 가능한 한 조기이상하도록 한다.처음 침대에서 일어나는 조기 이상시에는 침대에 걸터 앉고 다리느 아래 ... 무릎을 교차하거나 무릎을 야간 벌리고 의자에 앉아서 대-소변을 보고 싶은 것을 참을때처럼 골반 근육을 여섯을 셀 때까지 수추가였다가 이완시키는 운동을 반복한다. 케켈운동은 분만후 ... 한다. 아기를 엎드리게 하는 것은 태아 돌연사 증후군 발생률의 증가와 관련성이 있다.해부학적으로 아기의 모양은 놀랐을 때 아기가 구르기 쉽다. 접거나 돌돌 만 담요를 아기의 척추에 세워

리포트 | 51페이지 | 2,000원 | 등록일 2003.10.06

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[유아교육] 영영아반 연간교육계획안

-사자 갈기 붙이기-솜방망이(무당벌레)-오징어 다리 그리기-요쿠르트병 매미(225)-편지봉투 물고기-동물머리띠 만들기7월더워요-더워요-깨끗하게 씻어요-물놀이는 재미있어요-건강한 여름 ... 로 밟아 보아요-냄새를 맡아요/맛을 보아요-나뭇잎 물감찍기-크레파스와 물감으로 그리기-스펀지에 물감 묻혀 찍기-단풍나무 꾸미기-요쿠르트병 망원경-입벌리는 물고기11월자동차 놀이 ... 와 기분 좋게헤어져요（Ⅱ）-나는 룸비니반-손가락으로 가리키기(45)-곤지 곤지 잼 잼(70)-앞으로 뒤로(41)-블록을 집어주세요(44)-낮은 장애물 건너기(45)-사탕줍기-빙글빙글 돌

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.06.01

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[일본문화의 이해]일본의 씨름인 스모에 대하여

.{ㅂ. 시코(四 )도효에 오른 리키시가 각각 자기 코너에서 두 팔을 벌리고, 좌우 양다리를 한 발씩 힘있게 높이 들어 땅을 구르고는 쪼그려 앉아서 상대방을 노려보는 의식이 시코이 ... )와 마찬가지로 상대를 도효 안이나 밖에서 눌러 넘어뜨리는 기술.ㄹ. 요리키리(寄り切り): 허리를 상대에게 꼭 붙이고, 몸 전체를 이용해서 앞으로 전진하여 상대를 도효 밖으로 내모는 기술.ㅁ ... 한다. 훈련은 3가지의 전통적인 방법으로 구성되어 있으며, 시코(四股(しこ): 리키시가 발을 높이 들어 힘있게 땅을 구르는 동작), 텟포(鐵砲/てっぽう): 상대방을 떠밀어내는 동작으로.

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.08.29

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[체육] 기계체조

은 높이 105cm, 길이 160cm, 폭 35cm의 말 위에 2개의 손잡이가 얹어져 있으며 현대의 안마경기는 말의 모든 부분에서 다양한 버티기 동작으로 다리를 벌리거나 모아서 ... 이 정해져 있다. 각 도마경기는 뛰어서(도움닫기) 두 다리를 모아 발구름 하여 몸을 띄워(발구름 직전 도움 짚기를 할 수도 있고, 하지 않을 수도 있다), 양손을 말 위에 놓고 간단 ... 를 넘어서는 안되며 시간초과에는 0.1점의 감점을 받는다. 평균대는 앞, 옆, 뒤로하는 비행요소나 턴 점프 걷기 물구나무 서기 균형잡기 서거나 앉아서하는 다양한 요소들로 구성되어야 하

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.05.13

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임화전집 시

하는 행위’, 즉 ‘존재’하지는 않지만 ‘앞으로 존재할 수 있는’ 현실 가능성을 보여주는 세계로 이해된다.) 이러한 현실에 대한 적극적 인식 자세는 시세계에서 찾아 볼 수 있 ... 는 듯한 폭양을 온 종일 받아야 할 쓰라림을 잘 알고 있다.……이 곳은 어른들이 장난하는 곳,공이란 놈은 너희들의 설운 속도 모르고,제 갈 데로 떴다 굴렀다 달아만 난다.누가가 알 ... 벌리고,모든 것을 그 아름에 끼고 닥쳐오는 세월! 미래!그대를 이 지상에 굳건히 부여잡는다.우리는 역사의 현실이 물결치는 대학 가운데서썩어지며 무너져 가는 그것을 물리칠 확고

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2004.05.26

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[체육] 학습지도안(유도)

이 되는 위치에 집는다. 오른손은 새끼손가락이 땅에 닿도록 뻗어서 우측 귀에 붙인다. 손, 팔뚝, 우측 어깨, 등, 왼쪽 엉덩이, 왼쪽 다리가 차례대로 땅에 닿을 정도로 앞으로 구른 ... 를 가리킨다.. 위장공격시 : 주먹을 쥐고 양팔을 앞으로 내민 다음 양팔을 아래로 움직인다.. 위험지대에서 반칙 할 경우- 한 손을 펴고 손가락을 벌려 머리 위 앞으로든 다음 다른 ... 은 양손을 넓적 다리 위에 얹고 양발을 자리에 딛은 채 약간 벌려서 의자에 반듯하게 앉는다. 만약 득점판 기록이 잘못되어 있으면 주심에게 알려서 시정해야 한다.부심은 자기가 앉아 있

리포트 | 35페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.05.11

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[교육계획안] 건강생활,사회생활 교육계획안

방법1) 활동을 하기 전에 테이프를 이용하여 바닥에 여러 가지선을 표시해 놓는다.2) 정리 정돈을 마친 후 교사앞에 유아들을 모이게 한다.3) 교사가 치는 북소리에 맞춰 손벽을 쳐 ... 있을까?5) 바닥의 선을 따라서 다양한 방법으로 걸어보게 한다.T: 뒤로 걸어 갈 수 있니? 양팔을 벌리고 선을 따라서 걸어가 보자.또 어떤 방법으로 선을 따라 걸을 수 있 ... 을까? (무릎을 굽히고 손을높이들고등..)6) 북소리에 맞추어 걸어서 교사앞에 모인후 모두 누워 휴식을 취하도록한다.내 용신체를 인식하고 움직이기주요경험1) 신체를 탐색한다2) 패턴

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.05.31

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