"효과적인 다이어트"의 검색결과 입니다.

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"효과적인 다이어트" 검색결과 541-560 / 12,920건

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강화(정적강화, 부적강화)와 처벌(정적처벌, 부적처벌)의 종류에 대하여 설명한 후 자신의 습관이나 행동 등으로 예시

하게 된다. 강화는 개인이 어떤 행동을 할 때 강화인자를 제공하는 것으로 강화인자는 제공 시 행동 재발 확률을 높이는 것이며 강화인자 제공방법이 강화의 효과를 결정한다. 즉, 강화 ... 면 조건부로 원하는 것을 제공하는 것으로 토큰 프로그램과 동시에 사용하면 더 효과적이다. 30분 동안 숙제를 마치면 게임을 할 수 있게 해준다거나 원하는 물건과 교환을 해준다는 토큰 ... 을 제공하는 것이다.4) 나의 사례나의 일상생활에서 다이어트를 시작하여 계획에 맞게 목표를 달성하면 긍정적 자극을 제공해서 다이어트 의지를 강화한다. 예컨대, 일주일 동안 하루에 2L

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.07

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오뚜기 3분카레 마케팅

분'요리 '기업 전략 다이어트 3분 '요리' 타겟팅했던 20대의 경우 늘 다이어트에 관심이 높아 음식도 간편한 다이어트 식단을 선택하는 경향이 많은 집단이다. 집에서의 식사 ... 는 장면 을 넣어서 짧은 시간에 끝난다는 점을 강조한다.기대효과 오뚜기 3분 요리에 대한 브랜드 인지도 향상- 3분 요리에서 3분 카레만이 아닌 전체적인 제품을 지속적으로 노출 ... 학과 학번 이름CONTENTS 1 3 5 2 4 선정 배경 기업 소개 상황 분석 기업 전략 기대 효과선정 배경 HMR 또는 간단조리식품 또는 즉석식품 시장의 변화 내지 흐름

리포트 | 45페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.03.20

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여성건강간호학/케이스스터디/간호진단/간호과정/지식부족

효과와 자연피임효과, 비만예방 등 여러 이점이 있음을 설명했다.③모유수유 하는 방법에 대해 설명한다.1)대상자에게 모유수유할 때의 수유 자세인 요람식 자세(앉아서 먹이기), 미식 ... 에 대한 반응강화 및 질병에 대한 저항력 증가, 비만예방 등에 효과가 있으며, 산후측면에서는 산후회복에 도움, 다이어트 효과, 자연피임효과, 경제적 비용감소, 우울증, 유방암, 자궁 ... 간호 진단모유수유와 관련된 지식부족사정주관적 자료①“젖을 짜도 잘 안나와요”②“모유는 아기가 언제 섭취가 가능한건가요?”③“제가 처음이라서 잘 하고 있는지 잘 모르

리포트 | 3페이지 | 1,000원 (5%↓) 950원 | 등록일 2022.06.20 | 수정일 2023.11.02

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[A+보장]여성대상 금연교육 보건교육계획안 자료입니다. 10페이지 고퀄리티 자료입니다.

에서 들과의 만남에서 금연석이 있는 장소에서 만나는 것도 효과적이다.?음주를 계획적으로 하기.-평소에 술자리가 있을 때에는 음주는 흡연을 유발하게 된다. 술자리가 있다가 모두 참석하기 ... -가족을 생각하며 의지를 다지는 것도 효과가 큰 방법이다.2.?니코틴 패치▷니코틴 패치는 피부를 통하여 일정량이 니코틴을 흡수 시킨다.▷니코틴 양이 몇 주의 단계에 따라 줄어들게 되 ... 도록 도조제를 이용하여 금연을 좀 더 쉽게 할 수 있지만 금연에 있어서 무엇보다 중요한 요소는 개개인의 의지라는 것을 알아두면 좋겠습니다~!!!?흡연 이유- 다이어트- 스트레스 해소

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.10

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심리치료이론과 기법 중에서 자신이 선호하는 이론을 선택하여 그 이유를 제시하고

그리고 행동 조성 등에 대한 일련의 뛰어난 연구로 사회생활에 대한 실용적인 가치 및 효과성이 입증되었다고 말할 수 있다. 또한, 행동주의 이론이라고 하는 것은 많은 분야에서 사용 ... 되고 있으며, 이에 대한 치료기법의 효과성에 대해 중시하고 있고, 발전을 시켰다. 또, 비교적 짧은 시간 이내에 개입과 관련한 효과성을 인증받고 기대를 받는 학문이라고 설명할 수 있 ... . 선호하는 이유우리는 행동주의 이론과 매우 밀접하게 관련이 있다고 생각한다. 예를 들면 우리가 다이어트를 하게 되었을 때, 일주일 동안 열심히 다이어트를 하게 되면 이에 대한 보상

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.16

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자기통제 자신을 관리하는 기능에서 자신을 통제하려는 노력의 성패는 어떻게 결정되는 것일까?

중요하다. 덜 참고 덜 견디면서 목표에 다가가는 방법도 함께 고려하는데 있어서 필요한 것이 바로 작지만 유익한 습관이다. 즉 유혹을 제거하는 효과적인 자기 통제는 습관밖에 없 ... 의자에 따라서 노력의 성패가 결정된다고 생각한다. 사소한 문제와 관련한 의지력을 개선만 하는 자체로, 다른 모든 문제에 효과적으로 대응할 수 있다. 이처럼 오늘날 목표의 달성 열 ... 들만 일어날 수 있다. 다이어트에도 정체기가 있는데 이 정체기에서 한 단계 나아가기 위해서는 한걸음 물러서서 지금껏 이루어낸 성과물에 만족하고 자신을 위한 포상 즉 휴식기가 필요하다. 이

리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.04.12

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왕의재정2 독후감

적인 예로 다이어트를 들어보자. 나는 다이어트를 결심했다. 다이어트를 하려면 어떻게 해야하는가. 일정시간 운동을하고, 정해진시간 정해진 음식을 먹어야 한다. 그런데, 향긋한 치킨 ... 의 냄새가 코끝을 스치며 혀끝에 치킨의 고소함이 맴돈다. 이 유혹에서 지는 순간 다이어트를 위한 루틴, 운동과 식단은 무너진다. 그렇게 목표를 향한 마음이 무너지게 된다. 그렇 ... 했다. 1편까지만 해도 충분해 보이지만, 2편에 혹시 또 다른 영감이 있는가 하여 프롤로그를 세세히 읽어 보았다.1편이 저자의 경험을 통한 배움과 깨달음, 그리고 성과 및 가르침이

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.21

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농심 켈로그 기업 분석

을 구워서 제조해 고소하고 바삭 하며, 우유를 넣어도 그 맛이 오래 유지되는 것이 특징이다. 또한 일반적인 다이어트 식단에서 결핍되기 쉬운 영양소를 강화해, 1회 제공 량 당(40 ... 다. 고될 수 있다는 희망을 준다. ‘스페셜K’는 출시 이후 ‘스페셜K다이어트’ 열풍을 일으킬 정도로 광고 효과가 대단했다. 또한 초기 모델 탤런트 ‘이수경’은 광고를 찍기 전 ... ’는 ‘체중조절용 시리얼 시장’을 형성하면서 다이어트에 관심이 많은 젊은 여성을 주요 고객층으로 삼았다.*고객 타겟팅①현대인의 식습관 변화한국인의 주식은 밥이라는 인식이 강하지만, 젊은이

리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.01.03

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생활과문화 (운동 관련주제) 레포트

라는 과제가 주어져서 이러한 선택하게 되었다. 남자라면 근육을 위해, 여자라면 다이어트를 위해, 한번쯤은 운동을 해보았을 것이다. 그리고 남자들은 근육을 키우기 위해서 헬스 보충 ... 제에 대해 한번쯤은 생각해보게 될 것이다. 내가 관심 있는 것은 다이어트목적의 운동보단 근력운동의 목적이라서 남자들의 운동을 조사하고 생각해보았다.남자들의 경우 처음에 운동을 시작 ... 보다 더 많은 에너지가 소모되고, 복합관절 운동을 해줄 때 근육발달에 필요한 호르몬인 테스토스테론의 분비가 가장 왕성해져 근육의량을 증가시키는데 가장 효과적인 방법이라고 한다.근육

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.05

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[세특][세부능력및특기사항][세특예문] 교육학 세특 작성법 견본입니다. 교육학은 교육의 본질, 목적, 내용, 방법, 제도, 행정 따위에 관한 이론을 연구하는 학문으로 교육에 대한 역사적, 심리학적, 과학적 연구 등이 포함되므로 세특 작성하기가 매우 어렵습니다. 따라서 본 예문을 보시면 교육학 세특을 어떻게 작성해야 하는지 잘 알 수 있을 것입니다.

’에 담긴 경제 부분을 별도로 정리하여 재미있는 경제생활과 관련된 내용을 소개하여 학생들로부터 큰 호응을 받음.예문 4평소 건강에 관심이 많은 학생으로 ‘건강한 다이어트’란 주제로 수업 ... 시간에 발표함. 현대인들의 식습관이 열량이 높은 식단 위주로 구성되면서 다이어트는 마치 현대인이 꼭 풀어야 할 숙제라는 점을 전제로 하여 수업이 이루어져야 한다고 주장함. 특히 ... 의 처지에서는 투자 대비 수익이라는 경제적 효과를 고려하기 때문에 스포츠 마케팅이 매우 중요하다고 주장함. 국내 최고 인기 스포츠인 프로야구에서 한화이글스의 사례를 들어 스포츠

리포트 | 5페이지 | 10,000원 | 등록일 2022.08.12

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소비자 행동의 연구관점에 근거한 구매결정 세 가지를 언급하고 자신의 구매결정에 관한 견해를 제시

의 구매 결정을 하는 데까지 매우 다양한 마케팅이 소비자에게 접목하게 되는 것이라 설명을 할 수 있다. 또한, 이렇게 마케팅을 했을 때 이를 효과적으로 성공하기 위해서 소비자 심리 ... 하고 살아간다. 그런데 같은 제품이라고 하더라도 브랜드가 다른 곳도 있으며, 브랜드의 이미지 혹은 제품의 가격 혹은 제품의 구성 등의 다양한 이유로 제품을 결정하게 된다. 구매 의사를 결정 ... 하기까지 소비자는 무수히 많은 고민을 통해서 해당 제품의 구매 의사를 결정하게 되는데 이에 대해서 매우 밀접한 연관이 있는 것은 마케팅과 소비자 심리와 연관되어 있다고 생각

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.16

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과일과채소영양이야기,과일영양.채소영양,준인과류,핵과류,장과류,견과류,경엽채류,근채류

지방산 노화 방지 , 다이어트 효과 , 항산화 작용 은행 철분 , 펙틴 , 비타민 A, B1, B2, 아스파라긴산 살균 작용 , 강장 효과 , 피로 회복채소 026 조 채소 과일 ... B1 생성 배추 비타민 C, 무기질 , 칼슘 , 섬유질 감기예방 , 뼈 대 형성 , 다이어트 효과6 조 채 소 과일과 채소 속 영양 이야기 근채류 ( 뿌리 채소 ) - 뿌리 ... B,K,C , 칼륨 , 베타카로틴 노화방지 효과 , 칼슘 , 철분 흡수 도움 , 암 예방6 조 과일 과일과 채소 속 영양 이야기 포도 탄닌 , 폴리페놀 , 비타민 E 항암효과

리포트 | 29페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.03.15

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대체 의학 체계(전통 중의학, 아유르베다 의학)

의 일부가 되었다.좀 더 최근에는 자연 곡물 다이어트의 가치는, 고섬유 다이어트의 건강 가치에 관한 증거가 축적되기 시작함에 따라 대체 의학에서 주류 의학적인 권장으로 변화 추이 ... 이 어떤 상태에 대해 효과적인가 뿐만 아니라 어떤 상태에 누가 CAM을 사용하는 것이 효과적인가를 밝혀내는 시도로 CAM에 대한 연구를 후원했다. 스트레스, 통증, 기타 상태를 관리 ... 에서는 잘 받아들여지지 않는 대체 치료였다(Weitz, 2010). 수술 기법이 개선되고, 어떤 상태에서는 수술이 가장 좋은 치료였다는 증거가 축적되기 시작함에 따라, 수술은 주류 의학

리포트 | 5페이지 | 2,900원 | 등록일 2021.11.17

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후광효과에 대해 이론으로 정의하고 사례와 문제점에 대해 구체적으로 설명하세요

. 참고문헌Ⅰ. 서론사람을 만날 때 우리는 불과 3초에서 5초 안에 첫인상으로 상대방을 판단하곤 한다. 이를 통해 우리는 첫인상이 얼마나 중요한지 알 수 있다. 이는 바로 후광효과라고 ... 하며 사람 뿐 아니라 대상과 같은 곳에서도 나타난다. 이를 통해 우리 인간은 타인을 인식할 때 그 사람이 가지는 다양한 정보를 토대로 그 사람이 어떤지 평가를 하며 이런 후광효과 ... 의 영향을 받게 되면 타인을 평가 시 단순한 특징을 바탕으로 과소평가를 할 수도 과대평가를 할 수 있기 때문에 주의가 필요하다. 이에 본론에서 후광효과에 대해 이론으로 정의하고 사례

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.23

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(농축산식품이용학) 농업에서 생산된 농업생물체를 식품으로 이용하기 위해서는 훌륭한 식품에 대한 개념을 정확하게

라 맛있는 음식을 통해 기분을 좋게 다스리고 건강을 이롭게 하는 등 여러 가지 긍정적인 효능과 효과를 가진다.본론에서는 훌륭한 식품의 조건에 대해 알아보고, 요즘 제철을 맞은 토란 ... 을 섭취하면 자연 수면제로 불면증 개선에 도움을 받을 수 있다. 가을철 토란은 면역과 불면증 예방에 도움이 되는 식품이라 할 수 있다.⑧ 다이어트 : 토란은 열랑은 낮고 식이섬유 ... 가 풍부하기 때문에 같은 양을 먹더라도 포만감이 느껴지는 식품이다. 그러므로 다이어트에 큰 도움을 받을 수 있다.4) 위생토란에는 독성이 있기 때문에 맨손으로 토란을 다듬으면 심하

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.11 | 수정일 2023.09.22

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다이어트 불변의 법칙

보다 훨씬 더 강력한 효과를 지니는 것이 있다. 바로 음식이다. 현대의학은 음식이 몸에 미치는 영향을 완전히 무시하고 있다. 우리 의사들은 학창시절에 음식에 관한 과목을 하나도 배우 ... 어서는 안 된다. 또한 식사 후에 먹어서도 안 된다. 과일을 먹을 때는 빈속에 먹는 것이 필수적이다. 그리고 다이어트에 절대 필요한 것은 아침에 일어나는 순간부터 적어도 오전 12기 ... 독 후 감다이어트 불변의 법칙을 읽고서하비 다이아몬드 지음 / 강신원 번역(초판 2007, 사이몬북스)저자 하비 다이아몬드 박사는 베트남전에 참전하였고 고엽제 후유증으로 죽음

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.05

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[독서감상문][독후감] 상식 밖의 경제학 / 댄 애리얼리 지음 - 똑똑하게 사는 방법_읽기쉬운 행동경제학 서

의 이론이 적용되고 있음을 보여주는데 예를 들어 첫인상의 효과, 공짜의 매력, 직장에서의 보상, 성적 충동과 다이어트., 고정관념, 정직 등의 주제와 개념을 쉽게 풀어준다. 이 책 ... 상식 밖의 경제학은 이스라엘인이자 미국 듀크 대학의 경영학과 교수인 댄 애리얼리의 행동경제학 저서이다. 캐너만과 츠버스키의 ‘생각 속의 생각’ (Thinking Fast and ... Slow) 처럼 행동경제학의 여러 개념들을 소개하는 책이다. Thinking Fast and Slow 가 이론에 집중했다면 상식 밖의 경제학은 이론보다는 개념을 이해하기 쉽게 설명

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.14 | 수정일 2022.02.07

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[A+] 동물실험 반대 자료 정리 (토론 입론/예상반박/공격질문/결론)

합니다. ex. 동물실험으로 만들어진 약물, 92 %가 임상 시험 통과 못해 미국식품의약국(FDA)의 조사로 동물연구에서 효과적이고 안정성이 입증된 잠재적인 약물중에서 92 ... 은 것으로 나타났다. 인간과 동물은 체격과 신진대사에서 근본적으로 다릅니다. 다이어트, 생활 습관, 중독성 물질의 영향, 환경의 영향, 스트레스 뿐만 아니라 심리적, 사회적 요인 ... 등 질병 개발의 중요한 측면은 완전히 무시되고 있습니다. 남성과 여성의 차이, 연령의 차이에는 어떻게 적용할 수 있나요? 동물실험은 동물대체시험보다 경제적이다에 대한 반론

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.24

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방송대_22학년도2학기)_농축산식품이용학(공통) - 농업에서 생산된 농업생물체를 식품으로 이용하기 위해서는 훌륭한 식품에 대한 개념을 정확하게 인식하는 것이 중요하다. 현재 본인이 식품으로 이용하고 있는 농축산식품 1가지를 선택하여

아 암 예방에 도움이 된다. 또한 배추와 무 등의 재료는 식이섬유가 풍부하여 대장암을 예방하는데 효과적이다. 둘째, 다이어트 효과이다. “한국건강관리협회 서울 강남지부 건강증진의원 ... 김지연 과장은 김치는 수분이 많고 식이섬유가 풍부하며 고추의 매운맛 성분인 캡사이신이 지방의 분해, 연소를 촉진하여 다이어트 식품으로 좋다”고 말했다. 김치의 다이어트 효과 ... 에서 김치는 보편적인 입맛을 충족시킬 수 있는 식품이다.3) 기능성김치가 가진 기능성은 크게 세 가지로 구분된다. 첫째, 항암 효과이다. 김치를 만들 때 들어가는 마늘은 알리신 성분이 많

방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.02.12

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정신간호학 폭식증 NANDA 간호과정 입니다.

과 배구가 아닌 다양한 운동을 경험하게 함으로써 다이어트에 도움이 되면서 운동에 재미를 붙여 지속적인 운동을 통해 천천히 체중이 감량될 수 있다 5. 대상자에게 가짜 배고픔과 진짜 ... Case study 제목 신경성 폭식증 (Bulimia nervosa) 과목명 정신간호학 2 담당교수명 학년, 반, 학번 이름 제출일 목차 1. 임상양상 ------------- ... . 폭식과 부적절한 보상행동이 둘 다. 평균적으로 적어도 3개월 동안 일주일에1회 이상 일어난다. D. 체형과 체중이 자기평가에 과도하게 영향을 미친다. E. 이 장애가 신경성식욕부진

리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.30 | 수정일 2024.07.11

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