"균형잡힌식습관"의 검색결과 입니다.

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"균형잡힌식습관" 검색결과 5,241-5,260 / 5,311건

[임상영양] 심장병

하기도 하지만 식사와 밀접한 관련을 가지고 있으므로 이런 질환의 예방을 위해 올바른 식습관을 가져야 한다. 심장병의 종류는 크게 선천성과 후천성인 것으로 나눌 수 있는데 선천적인 ... 것은 대게가 그 원인을 알 수 없는 경우이고 10%만이 그 원인을 알 수 있는 것이므로 이 보고서에는 식습관과 밀접한 후천성 심장병에 관해서만 다루겠다.Ⅱ. 심장병의 종류 및 특징 ... 가 있어 한 영양소라도 과다 혹은 부족하면 영양상 균형이 깨어지게 됩니다. 영양상 균형잡힌 식사를 하려면 위의 영양소를 각 필요량에 맞게 섭취해야 하는데 실제로 우리가 섭취하는 식품

리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.05.07

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[학교급식운영계획] 학교급식운영계획서

적용계획《7》 첨부자료《1》목적 및 기본방침1. 목적(학교급식법 제1조)성장기 아동에게 필요한 영양을 공급함으로서 심신의 건전한 발달과 편식교정 및 올바른 식습관을 기르고 근면 ... 으로 운영되어야 한다.(학교급식법 제6조)나. 향토에서 생산되는 식품을 이용하여 기호에 맞는 균형 잡힌 영양식단을작성한다.다. 식품은 당일 공급, 당일 조리된 음식은 당일 소모를 원칙 ... , 협동, 질서, 공동체의식 등 민주 시민으로서의 자질과 덕성을 함양하며, 식량소비의 합리화와 국민 식생활 개선에 기여함을 목적으로 한다.2. 기본방침가. 학교급식은 교육의 일환

리포트 | 21페이지 | 2,500원 | 등록일 2003.07.09

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[의료학] 당뇨병의 예방과 치료(식이요법 및 식단)

이 125 kcal이다.(당질 11g, 단백질 6g, 열량 125kcal) 대부분의 유제품은 과즙, 과일시럽, 설탕 등이 함유되어 있으므로 생각보다 열량이 높다. 식습관이나 기호 때문 ... 검사를 꼭 받도록 합시다.5) 균형 잡힌 영양섭취정백 가공식품(오백(五白)식품=흰쌀, 흰밀가루, 흰설탕, 흰소금, 흰조미료)을 비롯 한, 인스턴트 식품, 동물성 식품의 과잉섭취를 줄한다.

리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.01.09

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[간호] 치료적 정신간호 활동

어서 반납했다.(이론 : 음식섭취는 생명을 유지하는 데 필수적이고 기본적인 요구이다. 거식이 오래 계속되면 생명에 문제가 생긴다. 균형잡힌 식이를 제공하며 특별식은 주어진 식사 ... 기가 쉬워진다.간호사는 일상적으로 습관이 된 환경은 치료적 환경으로 만들 책임이 있고 환 자들의 기본적인 욕구를 충족시킬 환경을 확보하는 것이 중요하다.입원환자의 간호에서 간호요원

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.16

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태교란(태교음식,태교음악)

인가다 뇌세포의 수가 많고 조밀하다는 것은 지능이 뛰어나다는 말과 연관된다.잠자고 있는 세포를 활발하게 움직이도록 하는 원동력은 충분한 영양이다. 균형 잡힌 영양소의 충분한 공급 ... 은 저능아의 출산도 예방할 수 있다. 따라서 임신부는 임신 전반을 통해 균형 잡힌 식사를 해야 하지만 특히 임신 마지막 3개월과 생후 6개월간의 영양에 각별히 신경을 써야 한다.물론 ... 음식4. 출산 후 산모의 식생활5. 영/유아의 이유식Ⅲ 태교음악1. 태교음악이란2. 음악과 태아 (태아에게 주는 영향)3. 태아 발달에 따른 음악태교4. 태교음악 선택 및 감상법5

리포트 | 66페이지 | 3,000원 | 등록일 2002.06.07

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초등학교 5학년 실과 교과서의 구성 체제

만들기(p.64)단원정리단원 정리 및 평가(p.65)2.워드로 여러 가지 작업을 한다우리의 식사- 생활 기술영역 (가정과)목표{1.균형잡힌 식사하기(p.68~75)2.간단한 조리 ... 알아보기(p.74), 급식시에 남긴 음식 파악->잘못된 식습관 반성(p.74), 영양에 관련된 직업 조사(p.74)우리집만의 특징적 음식 조사(p.76), 조리 용구의 이름과 쓰임새

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.04.22

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건강과 영양

의 식생활이 크게 영양을 미친다.청소년기의 영양 특히, 아동·청소년기의 잘못된 식생활은 영양 불균형을 초래하여 성인기의 주요 건강 문제인 각종 만성질환의 원인이 될 수 있다. 최근 ... . 균형 잡힌 식사를 하려면 모든 영양소를 개인의 필요량에 만족되도록 섭취하여야 하는데, 실제로 우리가 섭취하는 식품이 종류는 매우 다양할 뿐만 아니라 각 식품마다 영양소의 종류 ... 하고 성장발육과 다양한 생리기능을 도모하여 건강을 유지하게 하는 상태를 말한다. 따라서 건강은 식생활과 밀접한 관계가 있으며, 특히 현대인에게 많이 나타나는 만성적인 질환들은 평소

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.12.23

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어린이 운동처방

과 체력요즈음의 어린이들은 여가시간을 TV나 비디오, 각종 컴퓨터 게임등으로 보내다보니 상당히 운동과 멀어지게 되었다. 그런 반면 식습관은 갈수록 고칼로리화의 추세다. 그러다보 ... 신체에 균형잡힌 몸을 유지할 수 있게 된다.지도를 하는 사람은 아동이 근력 운동을 할 때 유의해야 할 사항을 잘 전달하고, 운동의 양과 질을 점진적으로 향상시켜 주도록 하는 것 ... 15%, 여자 25%), 유연성이 필요하다. 운동기능체력을 위한 요소로는 순발력,민첩성, 협응성,평형성 등이 있다.●어린이의 특성과 운동처방사회적 관계에 대한 태도 및 습관형성

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.12.15

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[건강] 인간과 건강한 삶

다. 지난날에 대한 반성을 토대로 무너진 건강을 회복하기 위해 식생활을 바로잡고 문란해진 생활습관도 교정하게 된다. 건강관리에 각별한 관심을 갖고 신체에 해로운 행위는 삼가게 되 ... 는 건전하고 균형 잡힌 성격 발달을 의미한다.이러한 입장에서 볼 때 나의 건강 상태는 매우 양호 한 것으로 볼 수 있다. 무엇보다도 현재 나는 군 복무를 마치고 복학한지 20일도 되 ... 적 의미우리는 질병의 증상을 느끼게 되면 "왜 몸이 아플까" 하고 자신에게 의문을 던진다. 그리고 지금까지의 생활을 되돌아보게 된다. 식생활은 불규칙했는지. 지나친 욕심으로 과

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.12.08

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[식품영양학] 음식문화

통조림 음식, 샐러드 음식이 발달하고 있으며 조리법에는 특징이 없다. 맛보다 영양의 균형이 잡힌 과학적, 합리적인 음식이 많다. 냉동식품, 반조리품, 인스탄트식품은 미국 ... 의 특성을 지니고 있다. 일본은 음식을 아끼고, 음식과 그릇 간의 색의 조화를 중요시하는 특성이 있다. 일본 식문화의 또 다른 특성은 음다의 습관을 볼 수 있는데 이것은 불교의 전파 ... 유지를 많이 사용하여 맛을 높였다. 육류의 많은 섭취로 인해 식생활에서 술이 일반화되었다. 즉 와인이나 포도주와 같은 종류의 술이 그 예이다.서양 음식에서는 향신료를 빼놓을 순 없

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2002.12.19

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[교육] 조기교육

용 놀잇감일 뿐만 아니라 그룹 중심의 게임식 학습놀이로 구성되어 있다. 따라서 적극적 사고습관과 의지력 및 집중력을 길러주는 교구이다.◑카드[카드의 두뇌개발 이론]무의식으로, 우뇌의 힘 ... 만6세--성인의 90%성장● 좌측뇌와 우측뇌의 역활물 : (우뇌) 시원하다,갈증을 해소해준다.(좌뇌)ㅁ+ㅜ+ㄹ,글자자체우뇌로 느끼고 좌측뇌로 표현한다.뇌와 우뇌가 균형있게 발달 ... 해야 좋은 머리이다.●좋은 머리의 조건 : 고피질이 발달한 머리우뇌가 발달한 머리지각섬유가 많은 머리복합적인 삼각배선이 많은 머리삼각배선이 올바로 자리 잡힌 머리●머리좋은 아이로 키우

리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.01.18

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영양표시제도

로 인해 균형잡힌 영양소 섭취와 올바른 식습관에 대한 관심이 날로 증가하고 있다.과거 식품에 비하여 많은 가공 단계를 거치고 더 많은 첨가성분이 함유된 식품들이 생산되고 있 ... 과거, 영양부족으로 인해 질병이 발생하던 단계를 넘어서 현대 사회는 풍족한 먹거리와 서양화 되어가는 식생활로 오히려 영양과잉으로 인해 발생되는 건강상의 질병단계가 도래되었다. 그 ... 2 나트륨과 고혈압3 식이지방과 암4 식이포화지방 및 콜레스테롤과 관상동맥성 심질환5 섬유소함유 곡류제품, 과일 및 야채와 암6 섬유소 특히 가용성섬유소를 함유한 과일, 채소 및

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.03.27

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[암의 종류와 치료법] 암의 증상과 치료및 예방법

면 구강암, 식도암, 인후암의 위험도가 높아진다.2) 일본국립암센터에서 발표한 12가지 암 예방책균형 잡힌 영양을 섭취할 것매일매일 변화 있는 식생활을 할 것과식을 피하고 지방을 적 ... 국립암센터에서 발표한 12가지 암 예방책3) 흡연과 암4) 식생활과 암5) 음주와 암6) 일광과 암7) 환경과 암6. 암의 위험신호7. 암의 발생부위별 주요증상8. 정기검진진찰 및 ... . 대부분의 영양분을 식물성에서 섭취하라. 식생활을 채식으로 바꾸면 위암과 결장암과 같은 소화기계통의 암과 호흡기계통의 암을 예방하는데 도움이 된다. 매일 최소한 30분 이상 적절

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.04.26

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[자기소개서] 자기소개서

하는 것에 있다는 것을 알게 되었습니다.축구부의 부장을 역임하는 중, 멤버들의 '의견 주장'과 '의견 청취'에 있어 균형 잡힌 환경을 만들고 서로의 모티베이션을 높여가는 것을 실천 ... 다. 성격이 원만하고 적극적이다, 최선을 다하겠다와 같은 막연하고 일반적인 문구는 다른 표현으로 구체화 시키는 것이 좋다. 이런 식의 말들은 이제까지의 자기소개서에서 너무 많이 사용 ... 하며, 팀워크의 강화와 시합에 강한 팀을 만들어 나가는 것에 유념해 왔습니다.해외생활의 경험을 통해 설령 나라와 습관이 다르고, 또 직접적인 언어소통이 되지 않아도 사람의 마음은 서로

자기소개서 | 45페이지 | 3,000원 | 등록일 2004.12.01

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[취업] 자기소개서,이력서 예문20개,작성양식

은 그룹으로서의 연주력의 향상이 아니라 전원이 합심하는 것에 있다는 것을 알게 되었습니다.축구부의 부장을 역임하는 중, 멤버들의 '의견 주장'과 '의견 청취'에 있어 균형 잡힌 환경 ... 다, 최선을 다하겠다와 같은 막연하고 일반적인 문구는 다른 표현으로 구체화 시키는 것이 좋다. 이런 식의 말들은 이제까지의 자기소개서에서 너무 많이 사용한, 참신한 이미지를 주 ... 을 만들고 서로의 모티베이션을 높여가는 것을 실천하며, 팀워크의 강화와 시합에 강한 팀을 만들어 나가는 것에 유념해 왔습니다.해외생활의 경험을 통해 설령 나라와 습관이 다르고, 또

자기소개서 | 47페이지 | 3,000원 | 등록일 2004.11.14

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[건강] 나의 건강상태 체크하기

부터는 10그렇지 않다.전혀 그렇지 않다.1. 정상몸무게를 유지하려고 노력한다.V2. 편식하지 않고 균형잡힌 영양을 섭취한다.V3. 과식을 피한다.V4. 섬유질 음식을 많이 섭취한다.V5 ... 습관에 크게 기인하여 발생한다. 우리나라에서 죽음의 절반은 개인의 행동 및 습관에 연관되어 있어 개인이 자신의 행동 및 생활습관을 바로 잡으면 매년 십만명 이상의 사망이 예방 ... 될 수. 따라서 자신의 건강위해 행동을 개선하면 얼마만큼 젊어질 수 있고 더 오래 살 수 있다. 생활습관을 개선하고 필요한 예방책을 취하면 40대 이후 사망의 절반 이상을 감소시킬 수

리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.19

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[교육과정] 서양교육과정의 역사

- ① 어린이의 모든 능력이 자연스럽고 균형 잡힌 그리고 조화로운 발달을 이루어야 한 다고 주장② 머리와 가슴과 손의 균형 있는 성장의 필요성을 주장 ; 학생들 개개인이 인간으로서 사랑 ... 이 사회의 전통적인 습관, 관계 그리고 법률을 재생산해야 한다고 했지만 노자는 훌륭한 시민이란 오직 커다란 정 신적 통찰을 달성한 사람으로부터 가능하다고 믿었다.3) 고대 인도- 고대 ... 그리스에서 찾을 수 있다. 그리스인들은 교육을 효과 적으로 발전시키기 위해 '여가시간이 필수'적임을 말했다. 절제와 균형의 원리에 기초 해 정신과 육체를 원만히 개발하기 위해 여가

리포트 | 23페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.05.27

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[교육학원론] 가정교육과 평생교육의 필요성

단계별 교육과정의 상호연속성과 연계성을 최대한으로 반영한 것이어야 한다.9 생의 각 단계별로 교육의 수평적·심층적인 통합을 도모하려고 하는 것이다. 다시 말해 인 격의 균형 잡힌 ... 적 또는 기본적 단위로서 의·식·주의 해결과 성과 혈연에 의하여 얽혀져 있기 때문에 그들이 자라서 접촉하는 일반 사회와는 그 성격이 기본적으로 다르다.인간개조를 위한 가장 효과적인 방법 ... 다. 아버지는 어머니하고는 달리 객관적인 태도를 가질 수 있게 때문이다.부모의 교육은 생활 습관 교육을 중심으로 하는 것이 특질임과 동시에 그 기능에는 한계가 있다. 지식과 능력

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.07

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건강과 다이어트

.2. 본 론우선 다이어트를 하는, 주로 비만인 사람들을 살펴볼 필요가 있다. 비만의 가장 큰 원인은 잘못된 식습관이라 할 수 있다. 그 중 첫 번째, 많이 먹는 사람들을 살펴보 ... 의 몸은 시소와 같다. 균형 잡힌 식단이야 말로 건강과 다이어트에 가장 효과적이다. 사람에 필요한 영양소는 그 어느 것 하나 불필요한 것이 없기 때 문에 무슨 무슨 음식 다이어트 등 ... 1. 서 론현대인이 가장 고질적으로 겪고 있는 질병은 암도 아니고 에이즈도 아니며 각종 전염병은 더욱 아니다. 가장 큰 문제는 편안해진 이동 수단의 발달과 실내 중심적생활 습관

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.05.03

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심리학이란

움직일수 있도록 쉽고 재미있고 자연스러운 놀이 프로그램을 제공한다.피부와 접촉이 중요하다.올바른 식습관은 두뇌발달 촉진의 근간이다. 특히 균형잡힌 영향이 중요하다.2) 2단계 (3

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.01

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