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"트레이닝론" 검색결과 481-500 / 12,647건

단기간의 플라이오메트릭 트레이닝이 대학 태권도 선수들의 하지 근기능과 발차기 속도에 미치는 영향 (The Effects of Acute Exercise on Lower limb Muscular function and Kick speed in University Taekwondo Player)

한국체육교육학회 최공집

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.09 | 수정일 2025.05.08

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4주간의 Togu Dynair 볼 트레이닝이 만성발목불안정성(CAI) 환자의 FMS와 균형에 미치는 영향 (Effect of 4-week Togu Dyneair Ball Training on FMS and Balance in Chronic Ankle Instability (CAI) Patients)

한국체육과학회 성동훈

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.01 | 수정일 2025.05.15

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IEEE 802.11ay의 비대칭 링크 빔포밍 트레이닝을 위한 Q-learning 기반의 STS 조절 기법 (Q-learning based STS Adaptation for Beamforming Training of Asymmetric Links in IEEE 802.11ay)

한국정보기술학회 김예나

논문 | 7페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.17 | 수정일 2025.05.22

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축구선수들의 인솔 착용 복합 트레이닝이 슬관절 등속성 근력 및 인스텝 슈팅스피드에 미치는 영향 (The Effects of Insole Complex Training on Knee Joint Isokinetic Strength and Instep Shooting Speed in Soccer Players)

한국스포츠학회 김남익

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.16 | 수정일 2025.05.10

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탄력밴드와 스위스 볼 트레이닝이 중년여성의 신체구성 및 혈중지질에 미치는 영향 (The Effect of Elastic Band and Swiss Ball Training on Body Composition and the Blood Lipids of Middle-aged Women)

한국체육과학회 남상남, 정진협, 신현경, 김종혁, 최진숙, 정영란

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.13 | 수정일 2025.05.21

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10주간의 웨이트 트레이닝 시 BCAA와 Glutamine 섭취가 신체조성과 호르몬변화에 미치는 영향 (The Effect of BCAA and Glutamine Supplement on Body composition and Hormone's Changes During Weight Training for 10 weeks)

한국체육과학회 이상호, 한상철, 최영안

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.04 | 수정일 2025.03.06

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장기간(RT, ET) 트레이닝 형태에 따른 혈장의 과산화지질 및 항산화효소 농도에 미치는 영향 (Effects of long-time Resistance Training and Endurance Training Method on Plasma Lipid Peroxidation and Antioxidant Enzymes Concentration)

한국체육과학회 주용식

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.04 | 수정일 2025.03.06

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8주간의 강도별 웨이트트레이닝이 비만고교생의 대사증후군 인자 개선에 미치는 영향 (The Effects of Weight Training by Intensity for 8 Weeks of Metabolic Syndrome Factor Improvement in Overweight High School Students)

한국생명과학회 정선태, 권선옥

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.03 | 수정일 2025.03.06

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복합 트레이닝이 비만중년여성의 신체조성과 아디포넥틴 및 레지스틴에 미치는 영향 (Influence of the Combined Training on Middle Aged Obese Woman’s Body Composition, as Well as their Adiponectin and Resistin)

한국발육발달학회 이향범, 이한경

논문 | 6페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.27

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엑스바디이엠에스트레이닝(주) (보고서 2건)

대표자명	한정우	사업자번호	460-81-*****	설립일	2018-09-11
기업규모	중소기업	업종분류	운동 및 경기용품 소매업
제공처

건강운동관리사 실기-구술 대비 핵심 자료(운동트레이닝방법론)

시험자료 | 47페이지 | 18,000원 | 등록일 2025.04.29

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웨이트 트레이닝 참가자의 신체적 자기 개념이 심리적 행복감에 미치는 영향

웨이트 트레이닝 참가자의 신체적 자기 개념이심리적 행복감에 미치는 영향학과학번 이름과목웨이트 트레이닝 참가자의 신체적 자기 개념이심리적 행복감에 미치는 영향지도교수0000.00 ... 웨이트 트레이닝 참가자를 대상으로 신체적 자기자각을 재검증 하고, 신체적 자기개념이 심리적 행복감에 미치는 영향을 규명하고자 한다.Ⅱ.이론적 배경1.자기개념의 정의인간의 행동 ... 을 느끼고 있다 (이윤주, 2002).Ⅲ.연구방법1.연구대상본 연구 대상은 웨이트 트레이닝을 주3회 이상 실시하는 동국대학교 경주캠퍼스 재학생을 대상으로 하였다.표 1. 표집현황명2

리포트 | 15페이지 | 3,200원 | 등록일 2021.02.08

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[생활체육지도과] 2021년 2학기 운동생리학 출석수업대체시험 과제물(반응과 트레이닝에 따른 적응 효과)

하기가 어려운 IIC 유형의 유전학적 표현형으로 간주할 수 있는 하위단위들로 구분되어진다.이 레포트는 근육계를 선택하여 운동 중 나타나는 반응과 트레이닝에 따른 적응 효과에 기술 ... 하고, 선택한 주제에 대한 운동의 효과를 검증하기 위한 간략한 연구 설계 계획서를 기술하였다.II. 본 론1. 반응과 트레이닝에 따른 적응 효과1) 골격근과 근섬유골격근의 주요 기능

방송통신대 | 9페이지 | 12,500원 | 등록일 2021.10.21

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8주간 인터벌과 레피티션 웨이트 트레이닝이 하지 근지구력 향상에 미치는 영향 (The Effects of Interval & Repetition Weight Training on Improvement of The Lower Limbs Muscle Endurance in following 8 weeks)

유영규, 김석희. 8주간의 인터벌과 레피티션 웨이트 트레이닝이 하지 근지구력 향상에 미치는 영향. 운동과학, 제16권 제2호. 141-150, 2007. 이 연구에서는 12명 ... 의 농구, 배구선수들을 대상으로 하지의 근지구력 강화를 위한 웨이트 트레이닝(중기적 근지구력 트레이닝)을 인터벌 트레이닝 집단과 레피티션 트레이닝 집단으로 나누어 각각 주 3회씩 8 ... 주간 실시한 후, 하지의 근 지구력 검사항목인 스쿼트, 레그 익스텐션, 레그 컬, 레그 프레스의 all out될 때까지 반복횟수를 분석하고 트레이닝 집단간의 효과 차이를 분석

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.25 | 수정일 2025.05.27

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홈트레이닝 콘텐츠 특성이 시청자의 시청몰입 및 지속이용의도에 미치는 영향: 유튜브 채널 중심으로 (Influence of Home Training Content Characteristics on Viewer's Viewing Engagement and Continuous Usage Intention: Focusing on YouTube Channel)

본 연구는 유튜브 홈트레이닝 콘텐츠 시청자의 시청지속의도를 향상시킬 수 있는 방안을 모색하기 위하여 콘텐츠 특성과 시청몰입 및 지속의도의 인과관계를 분석하였고, 289명을 대상 ... 하였다. 연구결과는 다음과 같다. 첫째, 유튜브 홈트레이닝 콘테츠 특성의 모든 하위요인이 시청몰입에 정적인 영향을 미친다는 결과를 확인하였다. 둘째, 홈트레이닝 콘테츠 특성의 모든 ... 하위요인이 시청지속의도에 정적인 영향을 미친다는 결과를 확인하였다. 셋째, 유튜브 홈트레이닝 콘텐츠 시청자의 시청몰입이 시청지속의도에 정적인 영향을 미친다는 결과를 확인하였다. 넷째

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.18 | 수정일 2025.06.26

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플라이휠 트레이닝이 남자 고등학교 배구선수의 체력, 등속성 근파워 및 젖산 회복률에 미치는 영향 (Effects of Flywheel Training on Physical Fitness, Isokinetic Muscular Power and Lactate Clearance Rate in High School Volleyball Players)

본 연구는 플라이휠 트레이닝이 남자고등학교 배구선수의 체력, 등속성 근파워 및 젖산회복률에 미치는 영향을 규명하고 배구선수의효율적 훈련프로그램 구성에 기초자료를 제공하는데 목적 ... 을 두었다. 연구대상은 대한배구협회에 등록된 남자 고등부 선수 16명(통제군 8명, 운동군 8명)으로 운동군은 10주간 주 2회 플라이휠 트레이닝을 실시하였고, 통제군은 평소 팀 ... 훈련을 진행하였다. 플라이휠트레이닝의 효과 검증을 위해 체력, 등속성 근파워 및 젖산 회복률의 수집된 자료는 반복이 있는 이원분산분석(two-way ANOVA with

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.28 | 수정일 2025.07.04

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유산소운동 트레이닝의 강도가 비만 중년여성의 신체구성, 과산화지질 및 항산화 효소에 미치는 영향 (Effects of Intensity of Aerobic Exercise Training on Body Composition, MDA, and Antioxidant Enzymes in Middle-aged Obese Women)

본 연구의 목적은 유산소운동 트레이닝의 강도가 비만 중년여성의 신체구성, 과산화지질, 그리고 항산화 효소에 미치는 영향을 규명하는 것이다. 고강도 트레이닝 집단(7명)은 VO2 ... max의 70%로 일회 42.87분간, 저강도 트레이닝 집단(7명)은 VO2max의 50%로 일회 72.88분간, 주 3~5회, 14주간 유산소운동 트레이닝을 실시하였고, 통제 집단 ... 도 트레이닝 집단의 체중, BMI, 그리고 체지방량이 유의하게 감소된 반면, 저강도 트레이닝 집단의 경우 관련된 모든 변인에서 유의한 변화가 나타나지 않았다. 2) MDA는 고강

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.03 | 수정일 2025.07.05

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8주간의 플라이모에트릭 트레이닝이 육상도약선수의 등속성 슬관절 근력 및 수직점프력에 미치는 영향 (The Effects of Plyometric training on the Isokinetic Muscular Strength and Vertical Jump in Athletics Jumping Players)

본 연구는 S시 소재 고등학교에 재학중인 남자 육상도약선수 11명을 대상으로 8주간의 플라이오메트릭 트레이닝을 실시하여 훈련 전후, 회복기의 등속성 슬관절 근력 및 수직점프력 ... 의 변화를 조사하였으며, 다음과 같은 결과를 얻었다.첫째, 듣는쪽의 하지 신전력은 플라이오메트릭 트레이닝 전(192.22±17.15)에서 후(193.91±17.61)로 증가 하 ... 였고, 2주후 회복기에는(194.77±17.68)로 증가하였다. 트레이닝 전후, 회복기의 기간에서 유의한 차이를 보여, 사후검정한 결과 트레이닝 전과 후(p

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.30 | 수정일 2025.06.05

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중년 비만여성들의 가압 트레이닝이 체성분, 호흡․순환계 기능 및 심혈관 반응에 미치는 효과 (Effect of Pressurization Training with Walking on Body Composition, Respiratory Function, and Cardiovascular Response in Middle-Aged Obese Women)

중년 비만여성들을 대상으로 다리 근육의 정맥 혈류를 제한한 가압 걷기 트레이닝 그룹 15명으로 연구대상자를 선정하여 3주간의 가압 걷기 트레이닝을 실시한 결과 다음과 같은 결론 ... 을 얻었다. 첫째, 가압 걷기 트레이닝을 통해 LBM에서 트레이닝 전보다 후에 1.2 kg이 증가, FM과 %fat에서는 각각 2.8 kg, 3.3% 감소하였으며, 통계적으로도 유의 ... 한 차이를 나타냈다(p

논문 | 7페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.02 | 수정일 2025.06.05

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파사지오 구간 발성 개선을 위한 보컬 지도방안 연구: 에스틸 보이스 트레이닝의 트웽 기법을 활용하여 (A Vocal Teaching Learning Plan to Improve the Vocalization in the Passaggio Area: Using Twang of Estill Voice Training)

본 연구는 가창 시 불가피하게 발생하는 파사지오 구간 발성의 극복을 위해 에스틸 보이스 트레이닝(EVT) 의 여섯 가지 목소리 기법 중 트웽 음색을 활용하여 실용음악 보컬 지도

논문 | 19페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.17 | 수정일 2025.06.26

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