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"트레이닝론" 검색결과 381-400 / 12,647건

퍼스널트레이닝 참가자의 자기관리와 운동 몰입의 관계에서 스포츠자신감의 조절효과 (The Moderating Effects of Sports Confidence on the Relation between PT Participants" Self-Management and Exercises Flow)

한국체육과학회 윤상영

논문 | 14페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.27

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퍼스널트레이닝 스튜디오의 서비스 교육품질이 교육만족 및 장기지향성에 미치는 영향 (The Influence of Personal Training Studios' Service Training Quality on Satisfaction with Training and Long-term Orientation)

한국체육과학회 김재원, 김태형, 이지환

논문 | 13페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.27

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12주간의 복합트레이닝이 남자대학생의 체력 및 무산소성 파워에 미치는 영향 (Effects of 12 Weeks of Complex Training on Male College Students Physical Fitness, and Anaerobic Endurance)

한국체육과학회 이상현, 강영석

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.02.12 | 수정일 2025.02.15

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서킷 트레이닝이 비만 고교생의 당대사, 고지혈증 지표 및 CRP 변화에 미치는 영향 (Effect of Circuit Training on Glucose, Hyperlipid biomarker, and CRP in Obese High School Students)

한국웰니스학회 홍상민, 김은성, 이운용

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.10 | 수정일 2025.05.08

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태권도 시범선수의 플라이오메트릭 트레이닝이 무산소성 파워와 등속성 근기능에 미치는 영향 (Effect of Plyometric Training on Anaerobic Power and Isokinetic Muscular Function in Taekwondo Demonstration Players)

한국체육과학회 황원구, 박규민, 강성훈

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.03 | 수정일 2025.05.16

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12주간 케틀벨 트레이닝이 20대 남성의 근력과 무산소성 파워에 미치는 영향 (Influence of 12 Weeks Kettlebell Training on Muscular Strength and Anaerobic Power in 20’s Males)

한국산학기술학회 김승환, 김대열

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.03 | 수정일 2025.05.16

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간헐적 파워 트레이닝이 축구선수들의 체력과 무산소성 파워에 미치는 영향 (Effect of intermittent power training during in-season on physical fitness and anaerobic power in soccer players)

한국체육학회 이승엽, 진영수, 박은경, 정제순

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.03 | 수정일 2025.05.16

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복합 트레이닝이 노인여성의 신체구성, 족 압 균형과 척추안정화에 미치는 효과 (Effects of Complex training on body compositionof the elderly woman Ability to balance, Trunk muscle strength)

In this paper, a composite training was to verify the effects on body composition, balance and trunk muscle strength in elderly women. The subjects co..

논문 | 14페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.05 | 수정일 2025.06.09

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내가 선호하는 운동에 대한 효과를 높이기 위한 트레이닝 계획을 작성해 보시오.

는 본론에서는 내가 선호하는 운동에 대한 효과를 높이기 위한 트레이닝 계획을 작성해보도록 하겠다.

리포트 | 3페이지 | 2,700원 | 등록일 2022.06.03

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한국외대 프랑스학 운동 처방과 트레이닝 중간고사 대체 과제

운동 처방과 트레이닝 중간고사 대체 과제- 체력 증진을 위한 트레이닝 방법 -1. 체력과 트레이닝체력의 사전적 정의는 ‘육체적 활동을 할 수 있는 몸의 힘, 또는 질병이나 추위 ... ’으로 분류된다. 그중에서도 운동의 발현, 지속, 그리고 조정 능력으로 세분화할 수 있는 행동 체력은 꾸준한 트레이닝을 통해 향상할 수 있다. 그렇다면 트레이닝이란 무엇일까? 사전 ... 에서 찾아볼 수 있는 트레이닝의 정의는 바로 “신체의 계획적인 강화 훈련을 통하여 운동 수행 능력을 향상시키기 위한 과정”이다. 사람들은 트레이닝을 통해 신체발달을 증진하고, 기술 및 전술

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.29

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심리학에게묻다 ) 마음트레이닝 - 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.

심리학에게묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시 ... 하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.심리학에게묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 가 된다. 이에 따라서 적절한 적응을 하기 위해선 적응 과정에서 생기는 스트레스를 잘 관리를 하기 위해 자기 마음을 다스릴 수 있는 힘이 필요하다. 이에 따라서 마음트레이닝을 적용을 해

방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.20 | 수정일 2023.01.30

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웨이트 트레이닝에 있어서 일명 3대 운동의 중요성에 대한 나의 생각

[리포트]헬스에 있어서 일명 3대 운동의 중요성에 대한 나의 생각3대 운동을 많이들 말한다. 최근에는 웨이트도 보편화 되고, 헬스하는 사람들 중 3대 운동 모르는 사람이 없다. 3대 운동은 가장 무거운 중량을 다룰 수 있는 운동이다. 그 말은 가장 많은 근육이 사용된다..

리포트 | 2페이지 | 1,000원 (20%↓) 800원 | 등록일 2022.04.25

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대학교 트레이닝방법론 과제-자신의 신체적인 특성을 파악 하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램을 작성하시오

주제: 자신의 신체적인 특성을 파악 하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램을 작성하시오. _ 이00먼저 트레이닝에 대하여 알아보자면 트레이닝은 신체조건을 구비 ... 처럼 트레이닝의 목적은 신체능력의 극대화(체력), 운동능력의 극대화(기술),정신 및 사회능력의 극대화를 위함이다 또한 트레이닝은 개인적 트레이닝 성격을갖게 한다. 필자는 3년 전 8 ... 년의 스포츠 선수 생활을 끝내고 1년 전 코로나로 인해 헬스장에서의 무산소, 유산소운동을 중지하여 현제 detraining 상태이다detraining란 트레이닝에 의해 증가

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.16

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[기말 공통교양1] 심리학에게묻다 교재와 영상강의 15장의 마음트레이닝을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용

방송통신기말평가심리학에게묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체 ... 과제물심리학에게묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시 ... 하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.[과제 작성 시 지시사항]자신의 일상 경험을 학습 내용과 연결지어 함의를 찾을 것목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 마음 트레이닝1. 감정의 척도화2. 즐거운 활동3

방송통신대 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.10.21

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8주간 고강도 서킷 트레이닝이 소프트테니스 선수의 체력 및 등속성 근기능에 미치는 영 (The Effect of High-Intensity Circuit Training Program on the Physical Fitness of Soft Tennis Players)

이 연구의 목적은 8주간의 고강도 서킷 트레이닝 프로그램이 소프트 테니스 선수들의 기초체력과 등속성 근 기능 및 하지 무산소성파워에 미치는 영향을 조사하는 것이다. 연구를 위해 ... 파워도 훈련 전에비해 유의하게 증가하였다(p

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.12 | 수정일 2025.06.17

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3차원 코어트레이닝이 대학 골프선수의 신체 균형성 및 드라이버 비거리에 미치는 영향 (The Effect of 3D Core Training on the Body Balance and Driver Distance of University Golfers)

한국골프학회 이현우, 고은비

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.25 | 수정일 2025.05.14

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인터벌 트레이닝과 유산소 운동이 내당능장애 중년여성의 인슐린저항성에 미치는 영향 (Effects of Interval Training and Aerobic Exercise on Insulin Resistance in Middle-aged Women with Impaired Glucose Tolerance)

본 연구의 목적은 인터벌 트레이닝과 유산소 운동이 내당능장애 중년여성의 인슐린저항성에 미치는 영향을 알아보는 데 있다. 연구대상자는 내당능장애에 해당하는 중년여성을 선정한 후 ... 인터벌 트레이닝 집단(n=8, 여유심박수 80~90 %와 50~60 %)과 유산소 운동 집단(n=8, 여유심박수 50~60 %)으로 구분하여 12주간, 주 5회 운동을 실시 ... 하였다. 그 결과 인터벌 트레이닝과 유산소 운동은 혈당(p

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.06 | 수정일 2025.06.09

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퍼스널 트레이닝 참여자의 삼분법적 효능감과 자율적 동기 및 참여지속의도 간의 관계 (Relationships between the tripartite efficacy and autonomous motivation and intention to continue participation of personal training participants)

한국체육학회 주우영, 유지은

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.27

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웨이트트레이닝 분할훈련법이 현대무용 전공자의 하지 등속성 근 기능에 미치는 영향 (The Effect of Weekly Short Duration Exercise in Weight Training on Isokinitic Muscular Function in Modern Dancers)

한국무용과학회 김명수, 김성희, 민병남, 김재훈, 방현석

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.16 | 수정일 2025.05.10

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필라테스 트레이닝 스튜디오의 서비스 스케이프, 서비스 가치, 스포츠 관여도 및 장기 지향성의 관계 (The Relationship between the Service Scape, Service Value, Sports Involvement and Long-term Orientation of Pilates Training Studio)

본 연구는 필라테스 트레이닝 스튜디오의 서비스 스케이프가 서비스 가치, 스포츠 관여도, 장기 지향성에 미치는 영향을 규명하여 효과적인 경영 및 운영 활성화를 위해 고객의 니즈 ... 를 충족할 수 있는 데이터를 확보하고자 한다. 더불어 필라테스 트레이닝 스튜디오운영자들에게 도움이 될 수 있는 경영 및 운영 활성화를 위한 기초자료를 제공하고, 효율적인 공간 사용 및 ... (Convenience Sampling)을 이용하였다. 서울과 경기도 소재의 필라테스 트레이닝 스튜디오를 이용하고 있는 고객들을 대상으로 충 374부의 자료를 최종 분석에 사용

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.29 | 수정일 2025.06.05

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