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"트레이닝론" 검색결과 341-360 / 12,645건

로윙에르고미터 트레이닝이 비만 남성의 신체구성, 혈관건강, 피로 스트레스에 미치는 효과 (The Effect of Rowing Ergometer Training on Body Composition, Vasular Health, Fatigue Stress in Obese Men)

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논문 | 13페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.18 | 수정일 2025.06.26

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코디네이션 트레이닝이 유소년 축구선수들의 기술체력과 기술수행력에 미치는 영향 (The Effects of Coordination Training on the Technical Strength and Technical Performance of Youth Soccer Players)

This study aimed at verifying the effects of coordination training, Coordination training and general training were each conducted for eight weeks on ..

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.18 | 수정일 2025.06.26

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ADHD아동의 골프 퍼팅 트레이닝이 EEG 및 주의집중에 주는 효과 (A Study on the Effect of the Golf Putting Training of ADHD Children's EEG and Attention Concentration)

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논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.30 | 수정일 2025.07.05

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한국방송통신대학교 1학기 출석수업 과제물 웨이트트레이닝 건강한 성인여성을 대상으로 한 웨이트 프로그램

2025학년도 1학기 출석수업 과제물?교과목명:웨이트 트레이닝?학번:?성명:?연락처:과제 : 건강한 성인여성을 대상으로 한 웨이트 트레이닝 프로그램목 차1. 준비운동2. 본운동 ... 으로 한 웨이트 트레이닝 프로그램웨이트 트레이닝은 근육량을 증가시키고, 근육이 더 많은 에너지를 소모하게 만들어 체지방을 효과적으로 감소시킬 수 있습니다. 체지방이 줄어들면 전체적인 ... 하는 것이 좋다.3. 정리운동 (10분 이상)웨이트 트레이닝은 근력을 증가시키고 체지방 감소에 도움이 되는 운동이다. 운동 후 주요 에너지원인 탄수화물을 사용하여 글리코겐 분해에 의하

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.05.07

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어깨 재활 또는 능력향상을 위해 세라밴드를 이용한 트레이닝 방법을

소도구 재활 트레이닝주제: 어깨 재활 또는 능력향상을 위해 세라밴드를 이용한 트레이닝 방법을 FITT(Frequency(빈도), Intensity(강도), Time(시간 ... 는 경우가 많다.아래에서는 어깨의 근력 능력 향상을 목적으로 하여 세라밴드를 이용한 트레이닝 프로그램을 구상해 보고자 한다.특히 운동능력의 평가 기준이자 운동프로그램을 구성하는 기준 ... 을 구성함에 있어 그 트레이닝을 설정하는 기준을 제공한다. 즉 운동을 실시할 때에는 네 가지 요소 - 운동의 빈도(Frequency), 운동의 강도(Intensity), 운동의 시간

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.17

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트레이닝의 원리에 대해 간단히 서술하고, 본인 또는 가상의 인물을 설정하여 '트레이닝 방법 적용을 위한 계획(Plan)'을 제시하시오.

트레이닝론트레이닝의 원리'에 대해 간단히 서술하고, 본인 또는 가상의 인물을 설정하여 '트레이닝 방법 적용을 위한 계획(Plan)'을 제시하시오.트레이닝론트레이닝의 원리'에 대해 ... 간단히 서술하고, 본인 또는 가상의 인물을 설정하여 '트레이닝 방법 적용을 위한 계획(Plan)'을 제시하시오.제목 : 트레이닝의 원리와 예시 적용방법목차1. 트레이닝의 개념2 ... . 트레이닝의 원리3. 트레이닝의 예시 적용방법4. 참고문헌1. 트레이닝의 개념트레이닝(training)의 어원은 연습, 단련, 훈련이라는 뜻을 가진다. 현재 우리는 트레이닝이

리포트 | 9페이지 | 4,700원 | 등록일 2020.08.27 | 수정일 2020.08.31

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10주차 저항성 및 무산소성 트레이닝에 대한 적응

저항 트레이닝 • 저항 트레이닝은 신경근육의 변화를 통해 상당한 근력 향상을 가져옴 - 웨이트 트레이닝, 메디신 볼 트레이닝, 탄력밴드 트레이닝, 덤벨 트레이닝, 플라이오 ... 메트릭스 • 전반적인 체력 및 건강에 중요 - 근육기능 유지, 활동적인 생활방식 유지• 선수들의 트레이닝 프로그램에 필수적 - 선수들의 근력, 파워, 근지구력 향상저항 트레이닝: 근 ... 기능의 향상• 3-6개월의 저항 트레이닝 후 - 25-100% 근력 증가- 힘을 더욱 효과적으로 발휘하는 것을 학습- 최대의 힘을 발휘하는 것을 학습

리포트 | 60페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.23

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메타버스 홈트레이닝을 위한 실시간 자세 추정 및 아바타 동작 애니메이션 생성 시스템 (Real-Time Pose Estimation and Motion Animation Generation of Avatar for Metaverse Home Training)

본 논문에서는 메타버스 홈트레이닝을 위한 실시간 자세 추정 및 아바타 애니메이션 생성 시스템을 제안한다. 제안한 시스템은 딥러닝 알고리즘인 ResNet34를 확장하여 사람의 주요 ... 논문에서 제안한 실시간 동작 인식 및 아바타 애니메이션 생성 시스템을 이용하여 사용자들이 가정에서 동작 따라하기 운동이 가능한 홈트레이닝 시스템을 구축하였다. We propose a

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.01 | 수정일 2025.06.05

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허리통증을 가진 엘리트 야구선수의 플라이오메트릭스 트레이닝이 어깨 근 기능에 미치는 영향 (Effect of Shoulder muscle function of plyometrics training in elite baseball player with low back pain)

(plyometrics) 트레이닝의 효과를 분석하는데 목적이 있다. 연구 대상자는 대학부엘리트 야구선수로서 허리통증을 호소하는 그룹 11명과 허리통증이 없는 그룹 12명으로 구분하여 총 ... 23명이 실험에 참가하였다. 각그룹은 6주간 주1회 3시간 균형적 근력향상을 위한 플라이오메트릭스 트레이닝을 실시하였다. 등속성 근력을 측정하기 위하여BIODEX를 이용 ... , 파워(180°/sec)에서 외전 및 내전의 평균파워가 두 그룹모두 안 듣는 어깨에서 시기 간 유의차(p

논문 | 7페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.29 | 수정일 2025.06.05

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야구 퍼포먼스 트레이닝이 유소년 선수들의 기술체력과 혈액 내 손상지표에 미치는 영향 (The Effects of Baseball Performance Training on Functional Fitness and Blood Injury Factor in Youth Athlete)

유소년 야구종목은 경기력 향상을 위한 트레이닝 프로그램이 부족하며 대부분이 성인 위주의 연구들이 주류를 이루고 있으며 훈련에 대한 신체 내부적인 상해에 대한 연구들 또한 부족 ... 한 실정이다. 따라서 유소년 야구선수들을 대상으로 12주동안 퍼포먼스 트레이닝 후 기술관련 체력(근력, 근지구력, 민첩성, 파워, 평형성)과 신체 내 손상지표(CK: creatine ... 를 나타냈으며 앞으로 이러한 결과를 바탕으로 현장에서 퍼포먼스 트레이닝프로그램을 적용한다면 경기력 향상에 더 좋은 반향을 일으킬 것으로 사료된다. Although many studies

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.18 | 수정일 2025.06.26

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트레이닝 방법에 따른 척수장애인의 유산소 체력 및 심근산소소비량에 미치는 영향 (Effects of Training Methods on Aerobic Fitness and Myocardial Oxygen Uptake in Spinal Cord Injury)

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딥러닝 기반 포즈 인식 및 교정을 통한 효율적인 홈 트레이닝 시스템 개 (Development of an Efficient Home Training System through Deep Learning-based Pose Recognition and Correction)

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퍼스널 트레이닝센터 이용자가 지각하는 서비스품질이 전환장벽 및 고객 만족의 관계 (The Relationship between Service Quality Perceived by Users of Personal Training Senters, Conversion Barriers and Customer Satisfaction)

사단법인 한국융합기술연구학회 이상일, 서재필

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퍼스널 트레이닝 고객이 지각하는 지도자 신뢰와 PT만족 및 행동의도의 인과 관계 (The Causal Relationship between Perceived Leader Trust, PT Satisfaction and Behavioral Intention of Personal Training Customers)

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한국마케팅관리학회 왕조현, 박현정

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크로스핏 트레이닝이 여자 아동의 체력, 혈중지질 및 골대사 지표에 미치는 영향 (Effects of CrossFit Training on Physical Fitness, Blood Lipids, and Bone Metabolism Index of Prepubescent Girls)

한국운동생리학회 유동훈, 허유섭

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발목 재활 훈련 동안 트레이닝 유형이 관절가동범위와 등속성 근기능에 미치는 영향 (Effects of training mode on range of motion and isokinetic muscle function during ankle rehabilitation)

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케틀벨 트레이닝이 스트리트 댄서 여성대학생의 기능적 움직임과 동적 균형에 미치는 영향 (Effects of KettleBell Training on Functional Movement and Dynamic Balance in Street Dancer Female College Students)

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퍼스널 트레이닝 참여자의 심리적 행복감과 주관적 건강 및 운동지속성의 구조적 관계 (The Structural Relationship among Psychological Well-Being, Subjective Health and Exercise Continuity of Personal Training Participants)

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실내 스포츠시설업 경영악화 요인 탐색: 퍼스널 트레이닝(PT)시설을 중심으로 (Exploring Factors Contributing to the Deterioration of Management in Indoor Sports Facility: Focused on Personal Training Facilities)

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