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"트레이닝론" 검색결과 261-280 / 12,647건

12주간의 저항성 트레이닝이 뇌졸중 편마비자의 보행능력과 신체활동에 미치는 영향 (Effects of Resistance Exercise Training on Gait Ability and Physical Activity in Stroke)

한국사회체육학회 공성아

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.01 | 수정일 2025.05.07

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서킷 트레이닝이 비만 아동의 뇌기능관련변인과 뇌파에 미치는 영향 (Effect of Circuit Training on Brain Function-related Factor and Brain wave in Obese Children)

한국사회체육학회 안지영, 이진석, 변용현, 윤성진

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.31 | 수정일 2025.05.07

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코어 트레이닝이 남자 프로골프선수의 체력 및 드라이버 수행력에 미치는 영향 (Effects of Core Training on Physical Fitness and Driver Performance in Male Professional Golfers)

The purpose of this study is to investigate the effects of 12-weeks core training on physical fitness and driver performance in male professional golf..

논문 | 14페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.28 | 수정일 2025.06.04

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홀더트레이닝이 엘리트 스포츠클라이머들의 혈중젖산농도와 체력에 미치는 효과 (Efftcts of Holder Training on Blood Lactate Concentration and Physical Fitness of Elite Climbers)

The purpose of this study is to provide elite sports climbers with effective data to improve the performance of elite sports climbers by comparing the..

논문 | 7페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.28 | 수정일 2025.07.04

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웨이트, 서킷, 근파워 트레이닝 중 하나를 선택하여 프로그램을 작성하세요.

웨이트, 서킷, 근파워 트레이닝 중 하나를 선택하여 프로그램을 작성하세요.목 차□ 서 론1.서킷 트레이닝의 정의 및 방법□ 본 론1.서킷 트레이닝의 처방2.서킷 트레이닝의 종류 ... □ 결 론1.운동 종목의 편성2.부하 강도의 결정 방법3.서킷 트레이닝의 특성서 론1. 서킷 트레이닝의 정의 및 방법서킷트레이닝은 근육과 지구력을 증진시키는 훈련방법으로 사용 ... 은 배열된 순서대로 진행된다. 1조 운동이 끝나면 다시 1조로 돌아와 2조를 시작하고 3조까지 1회 훈련을 하며 시간은 약 15분에서 30분 정도이다.즉 웨이트트레이닝에서는 부하가 통상

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.08

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트레이닝방법론 ) 자신의 신체적인 특성을 정확하게 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램을 작성하시오.

트레이닝방법론자신의 신체적인 특성을 정확하게 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램을 작성하시오.트레이닝방법론자신의 신체적인 특성을 정확하게 파악하여 자신 ... 의 건강 및 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램을 작성하시오.1. 서론2. 본론3. 결론4. 참고문헌1. 서론요즘 많은 사람들이 헬스장에서 근력운동을 하고 크로스핏 운동을 하고 있

리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.03

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(심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 마음트레이닝을 내 일상에 적용2. 3가지 방법을 적용3. 느낀점 및 배운점Ⅲ ... 을 할 수 있으며, 그로 인해서 다양한 문제들이 초래되고 있다고 해도 과언이 아니다. 그러므로 현재 마음트레이닝은 매우 필요한 상황이다. 마음트레이닝에는 다양한 방법들이 있다. 기분

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.14 | 수정일 2023.09.22

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(심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 15장 마음트레이닝의 일상 적용1) 내가 좋아하는 활동 목록2) 나의 역기능 ... 으로 잠 못들던 때도 있었다. “심리학에게 묻다” 강의는 이러한 삶의 갈등과 문제에 대해 새롭게 들여다보는 계기가 되었다. 본론에서는 15강 마음트레이닝의 내용중 3가지를 해보고 그

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.14 | 수정일 2023.09.22

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(심리학에게 묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

교과목명: 심리학에게 묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 의 희망을 잃어버리고 마음을 추스르지 못하는 경우가 많은 편이다. 이러한 경우를 예방하기 위하여 마음을 다스리고 단단하게 강화시킬 수 있는 것이 교재에서 배운 마음트레이닝이라고 할 ... 수 있다. 마음 트레이닝에서는 개인이 느끼는 기분이나 감정을 수량화하여 나타내는 감정의 척도화나 스스로 감정을 적절하게 표현하는 감정 단어 연습, 자신의 기분을 중심으로 일기

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.13 | 수정일 2023.09.22

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(심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

과목명:심리학에게묻다주제: 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체 ... 하는 일이 없다. 그러나 반대로 그렇지 않은 사람의 경우에는 작은 위험이나 고민 등을 마주하는 것에도 역시 쉽게 좌절하게 된다.결국 그러한 차이는 마음 트레이닝으로 인해서 일어나 ... 에서 배운 마음트레이닝 방법에 대해서 3가지 정도 실천하고 보고서를 작성하도록 하겠다.Ⅱ. 본론1.감정의 척도화1)설명불안과 우울 그리고 수치심 등과 같이 우리가 생각하는 일반

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(심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 을 잘 모르겠어’라고 말하는 것은 스스로를 부정적인 상황으로 처하게 만들 수밖에 없게 된다. 이에 본론에서는 교재와 영상강의 15장의 “마음 트레이닝”을 참고하여 자신의 일상

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교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 이 중요하다. 마음 트레이닝도 그 방법이 될 수 있다고 본다. 나 또한 현대사회를 살고 있는 현대인으로서 각종 스트레스와 불안감에 시달린다. 그래서 나름의 방법으로 그를 해소 ... 하고 있는데, 그래도 종종 쉽지 않을 때가 있다. 이에 나는 본 과제를 통해 마음 트레이닝 방법을 활용해 보고자 한다. 내가 선택한 방법은 감정의 척도화와 기분 일기, 즐거운 활동이

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교과목명 : 심리학에게묻다 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체 ... 로도 치유 활동이라고 할 수 있다. 이러한 측면에서 다양한 방법을 통해 나의 마음 트레이닝을 해보고자 그 내용을 살펴보고자 한다.Ⅱ. 본론1. 감정의 척도화수치심, 불안, 우울 등

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심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체 ... 적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 마음 트레이닝이란 무엇인가2. 황혼 육아에 대하여3. 마음 트레이닝의 일상생활 적용4. 느낀 점 및 ... , 마음 트레이닝의 방법을 터득한 뒤 이를 일상생활에 적용해 봄으로써, 보다 나은 삶의 질을 획득해보고 이러한 과정에서 느낀 점과 배울 점 등에 대하여 논의해 보고자 한다.Ⅱ. 본론1

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(심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 된 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 보고 그 중 3개를 골라 과제를 작성하였다. “처음 써보는 편지”, “좋아하는 활동 목록 작성하기”, “나의 방어

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교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)-목차-Ⅰ. 서론: 마인드 트레이닝Ⅱ. 본론1. 감정 단어의 연습2. 즐거운 활동3. 오래된 나의 습관 버리기Ⅲ ... . 결론: 시사점과 느낀점참고문헌Ⅰ. 서론: 마인드 트레이닝대한민국에서 소위 월드클래스로 불리는 김연경, 김연아 등의 운동선수들이 꾸준히 기복 없는 우수한 경기력을 보여줄 수 있는 이유

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(심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

교과목명 : 심리학에게묻다 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체

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교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 마음 트레이닝2. 마음 트레이닝 적용1) 즐거운 활동2) 감정 단어의 연습3) 기분 일기3 ... 한다면 신체적 건강뿐만 아니라 정신적인 건강까지 해칠 수 있다.Ⅱ. 본론1. 마음 트레이닝마음의 트레이닝이라는 것은 우울함이나 분노, 불안 등의 부정적인 감정을 조절하기 위한 일종

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.05 | 수정일 2023.09.22

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교과목 명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 마음트레이닝1) 즐거운 활동2) 처음 써 보는 편지3) 감정의 척도화Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고 ... 적이고 긍정적인 심리상태를 회복하고자 한다면 어떻게 해야 하는가? 교재에서는 ‘마음 트레이닝’을 제시하며 다양한 방법들을 말하고 있는데, 다음의 본론에서는 그 중 세 가지 방법

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.06 | 수정일 2023.09.22

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교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 의 마음에 대한 고찰을 할 수 있도록 하는 심리학은 아주 중요한 역할을 한다. 그렇다면 지금부터는 나의 마음을 돌아보는 마음트레이닝을 직접 해보며 심리학의 중요성에 대해서 더 파악해보 ... 내면이 평온, 고요한 상태에서만 더욱 올바른 해결책을 찾을 수 있고 나아가서 인생을 개척하게 될 수 있다. 마음을 평온히 이끌어주는 마음 트레이닝은 사람에게 있어 필수 요소가 된다

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