"개인트레이닝"의 검색결과 입니다.

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마음트레이닝 개인트레이닝 트레이닝방법론 운동처방 원리 트레이닝 이론 심리학에게묻다

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"개인트레이닝" 검색결과 461-480 / 5,189건

[취미와예술] 2022년 2학기 중간과제물, 코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 서서히 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에 나타난 변화 분석, 현재의 취미생활이 코로나 19 팬데믹의 영향을 받고 있는 지의 여부와 내용 분석

2022년취미와 예술? 2학기 중간과제물공통교양과목 2학년 과제□ 목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 코로나19 이후의 취미생활의 주요 특징1) 취미활동의 개인화 2) 소극적 여가활동 ... ) 코로나19로 인한 가정 간편식의 인기2) 영화 관람 대신 온라인 스트리밍 서비스 이용3) 코로나19로 인한 홈트레이닝의 증가4) 코로나19로 인한 여행의 감소5) 비대면 쇼핑 ... 후의 홈트레이닝 변화4) 사회적 거리두기 후의 여행문화의 변화5) 사회적 거리두기 해제 후 온라인 쇼핑의 변화Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론2019년 12월부터 시작된 신종 코로나

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| 방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.09.19 | 수정일 2022.09.23

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방통대 심리학에게 묻다 기말과제물

학년도 2학기 기말시험(온라인과제물)?교과목명:심리학에게 묻다?학번:?성명:?연락처:교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 ... 려면 신체적 트레이닝도 필요하겠지만, 심리적인 측면에서의 마음의 트레이닝 또한 중요하다고 본다.15강 ‘마음 트레이닝’을 통해 일상 속에서 내 마음을 트레이닝 할 수 있는 여러 ... 방법들을 알게 되었고, 아는 데서 끝나는 것이 아니라 그 방법들을 실제 내 생활 속에 적용하고 싶은 마음이 저절로 생겼다.15강에서 제시된 ‘마음 트레이닝’의 10가지 방법 중

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| 방송통신대 | 6페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.12.14

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산업심리학_여러분의 경험과 수업에서 배운 내용을 기반으로 조직의 훈련프로그램을 개발하고 시행하기까지의 단계들을 열거하고 설명하세요.

프로그램은 직원들에게 필수적인 기술과 지식을 제공함으로써 조직 전체의 성과를 높이고, 장기적인 성장을 위한 기반을 마련해 준다.또한, 직원들의 개인적 성장과 조직의 성장은 상호 ... 할 수 있으며, 궁극적으로 조직의 목표를 실현할 수 있다. 따라서 훈련 프로그램은 직원 개인의 발전뿐만 아니라 조직의 장기적인 성공을 위해 필수적인 요소로 간주된다.훈련 프로그램 ... 이 필요하다. 이를 '훈련 필요성 분석'이라고 하며, 이 단계에서는 조직, 직무, 그리고 개인 차원의 필요성을 분석하게 된다.? 조직 분석: 조직의 목표와 전략적 방향에 맞추어 훈련

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.12.04

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생활스포츠지도사 수영 구술시험의 끝판왕

하여 개발된 방법이다.이미지 트레이닝(Image Training) : 심리적으로 안정을 찾고 의지와 집중력을 향상시키는 정신운동이다.Q. 개인혼영이란?A. 접영, 배영, 평영, 자유 ... 가 스포츠ing) : 종합운동으로서 두명 또는 여러 명이 한조를 이루어 여러 가지 운동방법으로 기초체력을 향상 시키는 훈련방법.루트 트레이닝(Route Training) : 집중훈련 ... 중요한 동작이다.Q. 네거티브 스프리트 트레이닝(Negative split training)란?A. 속도와 페이스 배분을 몸에 익히도록 하기 위해 일정한 거리를 수영할 때 전반

시험자료 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.07.14

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(취미와예술) 코로나 19의 확산 이후 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활에 어떤 변화가 나타났는지를 분석해 보고

는 반면, 반대로 국내 여행을 선호하는 사람 또한 있었고, 여행의 형태 역시 패키지여행, 개인 여행, 크루즈 여행 등 다양했다. 특히, 우리나라의 경우 해외 여행객 수가 전 세계 ... 의 영업이 일시적으로 중단되고, 더 나아가 매출 부진으로 인해 폐업하는 실내 체육 시설이 증가해서이다.그렇게 등장한 것이 바로 홈트레이닝이다. 홈트레이닝은 집을 뜻하는 Home ... 과 트레이닝이 합쳐서 만들어진 신조어로서 집에서 운동을 하는 것을 의미한다. 홈트레이닝은 운동을 하고 싶지만, 실내 체육 시설이나 야외에서 운동을 할 수 없는 사람들에게 큰 인기를 끌

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| 방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.24

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안양대학교 관광여가환경트렌드의 이해 A+ 중간고사 대체과제 레포트

이 되었고 재택근무를 일컫는 ‘홈오피스’, 홈트레이닝을 의미하는 ‘홈트’ 등과 같은 신조어나 결합어가 트렌드로 떠올랐다. 서울관광재단에서 조사한 키워드에 따르면 한국의 주요 소셜 ... 의 최근 판매 데이터 분석 결과에 따르면 홈트레이닝 관련 상품과 취미 상품 등의 구매가 전년 대비 급증했다고 한다. 동영상 서비스 이용률도 전년 대비 19% 증가하였고, 그 중 ... 보다 자차에 의존한다. 자동차는 개인의 이동수단을 넘어서 공간의 의미를 가지게 되었다. 자동차를 이용해 이동하며 자연을 찾아다녔다. 이후 아웃도어 형태의 캠핑의 수요도 늘어나면서 차

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| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.03

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4주 2차시에서 조작적 조건형성에 대해 학습하였습니다. 조작적 조건형성은 유기체가 미리 규정된 행동을 실행한 뒤에야 비로소 강화가 일어난다는 것인데, 이러한 조작적 조건형성을 자기 자신에게 적용되었거나 적용될 수 있는 사례를 적어도 3가지 이상 찾아서 제시하시오.

맥의 원리매일 귀가 후 체력 증진과 건강한 몸을 만들기 위해서 웨이트 트레이닝을하고, 운동이 끝난 후에는 업무 성과 향상과 개인의 역량 강화를 목표로 스터디를하고있다. 운동 ... 문제 풀이, 오답 노트 작성, 전체 암기의 단계적인 학습 절차를 따르며 조성을 적용하면서 학습의 체계성과 효율성을 높일 수 있었으며, 개인의 학습 스타일에 맞게 학습 과정을 조정 ... 할 수 있었다.2) 토큰 강화개인의 재무 상황을 개선하고 장기적인 재무 목표를 달성하기 위해 재테크를 실천하고 있다. 매월 특정 비율의 수입을 저축하거나 투자하는 등의 노력을 기울이고

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.09

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심리학에게묻다(기말)_마음트레이닝이 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 이러한 적용과정에서 배운 점과 느낀 점을 쓰시오. (10)

한 노력을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다’ 교재(p317-334) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여,1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상 ... ),3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.: 위의 3단계가 모두 포함되어야 함 (50점)[목차]1. 서론2. 본론1) 마음 트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조 ... 을 심리학에 물을 수 있다. 따라서 다음 글에서는 마음 트레이닝에 소개된 처음 써보는 편지, 나의 역기능적 사고 찾기, 오래된 나의 습관 버리기를 통하여 일상에 적용하고 구체

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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작업치료사, 물리치료사, 운동치료사의 역할, 업무분야, 실제, 차이점, 간호실무와 다른 점

들이 삶을 영위할 수 있도록 돕는 일을 수행한다. 병?의원 또는 개인트레이닝센터 등에서 운동처방과 운동지도를 한다.3. 차이점작업치료사는 지역사회 내에 환자들이 육체적, 인지적, 심리 ... 들의 치료와 더불어 생산적 창조적 활동의 이용을 말하는데, 사람들이 개인, 가족 및 지역사회와 함께 시간을 보낼 수 있도록 하고, 사람들이 필요로 하는 일들을 한다. 즉, 대상자 ... 에 대한 전반적인 간호계획은 물론 일상생활 기능 유지, 치료적 운동의 계속, 개인위생 유지, 기동력 훈련 등을 실시함에 있어서 계속적 간호를 위한 중요한 역할을 한다. 더불어 보건

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.12.21

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학습 패러다임의 변화를 행동주의이론과 구성주의이론 관점에서 비교하여 설명하고 구성주의에 기반한 교수-학습설계 방안을 제시하시오.

하여 커리큘럼을 구축하는 이론 기반 커리큘럼을 제공합니다. 구축주의 이론은 학습자의 개인적 특징과 상호작용을 강조하고 적극주의 이론은 학습자의 행동을 강조합니다. 이러한 이론 ... 었습니다. 적극주의와 구축주의의 두 가지 주요 이론은 개인이 지식과 기술을 어떻게 획득하는지에 대한 독자적인 관점을 제공합니다. 본문은 학습 패러다임의 변천 환경을 검토하고 적극주의와 구축 ... 의 결과라고 생각했습니다. 그것은 지식 획득 메커니즘으로서 조건부와 강화를 채용하고 있습니다.2) 학습에서의 행동주의행동주의 패러다임에서 학습자는 수동적입니다. 학습은 스킬 트레이닝

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.06

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방송중간 생활체육2 스포츠멘탈트레이닝 스포츠심리기술 한 가지를 선택하여 그 특징에 대하여 설명하고 실제 실생활에 적용하고 자신이 느낀점

2025.1학기 방송중간 스포츠멘탈트레이닝 스포츠심리기술 한 가지를 선택하여 그 특징에 대하여 설명하고, 실제 실생활에 적용하고 자신이 느낀점에 대하여 설명하시오. 1. 스포츠 ... 멘탈트레이닝의 수업 내용을 바탕으로 다음의 내용을 작성하시오. 1) 스포츠심리기술의 특징 - 스포츠심리기술 중 한 가지를 선택하여, 기술에 대한 설명과 특징에 대하여 설명하시오. 2 ... 에 대해 기술하시오. 스포츠멘탈트레이닝 스포츠심리기술 한 가지를 선택하여 그 특징에 대하여 설명하고, 실제 실생활에 적용하고 자신이 느낀점에 대하여 설명하시오. 1. 스포츠멘탈트레이닝

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 (30%↓) 2100원 | 등록일 2025.03.07

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[심리학에게묻다 2023년 기말] 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.

) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여,1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,2) 그 중 3가지 방법을 적용 ... ) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여,1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,2) 그 중 3가지 방법을 적용 ... 한 대인관계는 개인의 삶의 질을 높이고 행복감을 증진시키는 반면, 원만하지 않은 대인관계는 불안, 우울 등 다양한 심리적 장애의 주원인이 되고 개인의 적응에도 부정적인 영향을 미친다

방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.04

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족저근막염 운동요법 및 예방을 위한 운동지도방법

하고 있다는 것이다.위 자료와 같이 생활참여율의 증가로 피트니스 센터의 수 또한 증가한 것을 볼 수 있다. 보디빌딩은 개인적 특성(성별, 연령별, 직업, 학업 등)이 스포츠 참여 ... 에 가장 적합한 운동방법이다. 트레이너는 전문성을 함양하고 소비자가 만족할 수 있는 서비스를 제공하는 것이 중요하다. 즉, 퍼스널 트레이닝은 무형 서비스로 소비자의 만족이 강한 동기 ... 부여로 적용되며, 재등록 의사에 큰 영향을 미치기 때문에 서비스 제공자의 역할이 중요하다(이예진,2021).트레이너의 전문성을 위해 스포츠 영양학, 운동생리학, 해부학, 트레이닝

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| 리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.01.08 | 수정일 2022.05.02

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[2023년 SK온]경영지원 배터리 구매 자기소개서(서류합격)

으로 선택하여 남들과 차별화된 활동 및 노력에 대해 서술해 주세요.0/1000 (글자 수, 공백 포함)[단백질, 닭가슴살 구매 프로세스 구축]취미 활동으로 웨이트 트레이닝을 즐겨 ... 합니다. 웨이트 트레이닝을 함에 있어 단백질을 섭취하는 것이 운동하는 것만큼 중요합니다. 이러한 단백질을 구매하는 과정에서 스스로 기준을 설정하고 여러 가지 제품을 비교하여 효율 ... 했습니다.2. 지원자님 본인이 생각하시는 행복은 무엇이고, 그 행복을 추구하기 위해 개인과 회사가 어떤 노력을 해야 한다고 생각하는지 서술해 주세요.995/1000 (글자 수, 공백 포함

자기소개서 | 3페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.02.05 | 수정일 2024.02.06

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[최신 합격]생활체육스포츠지도사 2급 보디빌딩 구술 기출 모음집

.92. 트레이닝 5가지 요소- 목적, 강도, 시간, 빈도, 형태93. 트레이닝 원리- 점진적, 과부하, 반복성, 개별성, 특이성94. 성폭력의 종류성희롱 성추행 강제추행 성폭행 ... : e적다, 초보자도 쉽게 사용할 수 있다.운동범위가 작고, 개인의 특성에 맞는 운동이 어렵다.[프리웨이트]근육의 협응력, 전신 근육 강화에 도움이 된다. 장소의 제약이 적다.초보 ... 가 오게 되니 횟수, 무게, 관절 각도에 변화를 주어 근육에 혼동을 줌으로써 지속적인 근성장을 도모하는 것[근육혼동 시스템의 원리]점진적 과부하, 분할 트레이닝, 세트 시스템[단순

시험자료 | 78페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2025.01.09

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가족상담및치료_현대사회의 가족스트레스 형태와 원인과 해결방법

스트레스 형태와 원인현대 사회에서 가장 기능적인 생활의 단위는 핵가족이다.현대사회의 가족치료의 필요성은 현대사회의 급격한 변화와 혼돈, 현대인들의 개인 중심생활 양식 선호, 한국가족의 ... 원 의사망 / 6위 개인적인 상해나 질병 / 7위 결혼 / 8위 직장에서의해고 / 9위 부부의 재결합10위 은퇴로, 위와 같이 1위~3위 까지가 모두 가족 내에서 발생하는 원인이 ... 가족스트레스가 가중되었을 때, 이는 가족상담과 가족치료를 통해 해결 할 수 있는데, 가족치료는 가족을 하나의 체계로 보고 가족원들간 역기능적 관계에 개입하여 개인의 증 상이나행동

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.20

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비대면 상황에서 학교스포츠클럽 활성화 방안 기획

영상은 추후 교육청 홍보영상물로 활용, 개인정보 및 저작권 보호 준수다. 개인 도전형 스포츠클럽대회 운영(홈트레이닝형, 건강체력형, 체력단련형)- 목적: 개인 체력운동 중심 ... , 개인정보 및 저작권 보호 준수나. 시범형 스포츠클럽대회 운영- 목적: 스포츠 종목별 동작, 기능, 패턴 플레이 등에 필요한 동작을 정확히 표현(태권도 품새경기와 유사, 배구 토스

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| 리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.06.11

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퍼스널 트레이너 직업조사보고서

직업조사 보고서 우리 몸이 트레이닝을 통해 성장을 하기 위해서는 운동, 영양섭취, 휴식의 요소가 모두 적절하게 공급되어야 빠르게 성장할 수 있다.경험 많고 훌륭한 트레이너들은 대 ... 휴식의 경우에는 개개인의 학업이나 직업의 요소로 충분히 확보할 수 없는 경우가 있으나 그 부분은 어쩔 수 없다.“퍼스널 트레이너”란 운동을 개인적으로 코치해주는 직업을 말 ... 한다. 운동 의학적 지식을 활용하여 개인 또는 단체의 운동을 지도한다. 개인의 신체적 특징, 환경, 운동 목적을 파악하고 적절한 운동방법을 개발 및 지도한다. 각종 운동기구의 사용법

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| 리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.05.04

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심리학에게 묻다. ) 영상강의 15장 마음트레이닝 참고하여 자신의 일상 이러한 방법들을 적용, 그 중 3가지 방법을 적용 내용과 결과를 구체적으로 제시, 느낀점 또는 배운점

심리학에게 묻다.교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시 ... 하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.심리학에게 묻다.교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용 ... 지 않다. 하지만 내가 단단해야 나 스스로도 지키고 타인에게 상처도 주지 않는 것이기에 을 따라 나의 마음을 긍정적인 강함으로 트레이닝 해보려 한다.Ⅱ-1. 즐거운 활동 중 내

방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.25

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[심리학에게묻다 22년 기말] 교재와 영상강의 15장의 마음트레이닝을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오

20학년도 학기 기말시험(온라인과제물)※ A4용지 편집 사용?교과목명:?학번:?성명:?연락처:- 이하 작성교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러 ... 는 사람들이 늘어나고 있다. 필자 또한 우울증, 무기력증을 겪기도 하였고 현재에도 우울감을 느끼는 빈도수가 많다.이에, 본 보고서에서는 정신건강을 증진할 수 있는 마음트레이닝 방법 3 ... 가지를 적용한 후, 적용 결과에 대해 논의해보고자 한다. 또한, 이를 통해 변화한 나의 감정과 행동들을 구체적으로 기록해 보고자 한다.2. 본론본론에서는 마음트레이닝에서 나온 감정

방송통신대 | 5페이지 | 4,200원 | 등록일 2023.01.18

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