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"개인트레이닝" 검색결과 261-280 / 5,189건

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    외생변수란 무엇이며, 왜 문제가 되는지 강의내용을 중심으로 작성하시오
    변수의 영향을 정확하게 반영하지 못하는 효과이다. 이러한 상황이 한 개인이나 실험단위에서 발생하는 경우가 여기에 해당한다. 통계적 회귀라는 개념은 사전측정 상에서 극단적인 결과 ... 는 선수를 대상으로 코로나에서 회복된 뒤 수일간 웨이트 트레이닝 프로그램을 강도 높게 시킨 후 다시 100m 기록을 재었고 결과는 8.5초로서 평균 결과가 8.25초로 나왔다. 이 선수 ... 의 코치는 선수의 기록이 향상된 이유가 웨이트 트레이닝을 강도 높게 시킨 결과라고 판단을 내렸다. 하지만 선수의 결과가 향상된 이유는 웨이트 트레이닝 프로그램의 영향이 아니
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.20
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    (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해
    있는 것이 교재와 영상강의 15장에서 학습한 마음 트레이닝이라고 할 수 있다. 이러한 마음 트레이닝에서는 개인이 느끼는 기분 또는 감정을 수량화해서 나타내어 보는 감정의 척도 ... 교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)-목차-Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 나 자신에 대한 소개2. 마음 트레이닝의 방법 적용Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론바쁜 삶
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.14 | 수정일 2023.09.22
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    2022년도 2급 전문스포츠지도사 체육지도 과제_경기력 향상 측면에서 씨름종목의 효과적인 운동부 지도방안
    있다. 스포츠에서 성적은 일회성 경기 기록이 아니라 오랜 기간 철저한 준비와 고된 훈련을 통해 얻은 안정적인 개인의 운동 능력이다.훈련방법과 정도에 따라 크게 달라질 수 있기 때문 ... 방안을 분석해보고자 한다.(1) 자체운동 지도? 신체 준비운동은 신체가 초기 고강도 훈련을 견딜 수 있도록 지도? 유산소 위주의 기초 체력훈련 및 웨이트 트레이닝 진행? 씨름 기본 ... 을 반복한다.(4) 선수 경기력 관리 지도? 심리기술 훈련 지도? 씨름종목 전문가와의 대화 및 교재를 통한 지식 습득 훈련 지도? 다양한 경기 분석을 통한 이미지 트레이닝 훈련 지도
    리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.02
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    [1트합격] 생활체육지도사-보디빌딩 (2급) 연수보고서
    하는 기회 제공? 운동참여자 스스로 운동 목표를 설정하도록 유도함.인정개인의 향상도를 개인적으로 인정? 트레이닝 중 지속적인 인정 및 칭찬으로 자신감 및 자기효능감을 얻도록 함.집단 ... 하면서 행동을 유지 및 지속시키는 속성을 가짐.관점에 따른 동기그림 1 . 관점에 따른 동기의 구분● 특성지향 ? 개인의 성격, 태도, 목표 등이 동기를 결정한다는 관점● 상황지향 ... ? 개인이 처한 상황과 환경에 의해 동기가 결정된다는 관점● 상호작용 ? 특성적 관점과 상황적 관점과의 상호작용에서 형성된다는 관점동기유발 기능● 활성적 기능 ? 특정 행동
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.03
  • 산후조리원 운동센터 제휴 제안서
    합니다 . EX. ( 사진 ) 산후조리원 로고2. 0000 운동 프로그램 산전/산후 트레이닝 기구 매트 필라테스 소도구 트레이닝 웨이트 트레이닝 골프 트레이닝 평가와 분석을 기반으로 철저 ... 한 개인 맞춤 운동 산후조리원 로고2. 000000 운동 프로그램 체형교정 통증개선 산전/산후 관리 다이어트 산후조리원 로고2-1. 000000 산전산후/ 체형교정 프로그램 문진 및 근 ... . 000000 다이어트 프로그램 건강한 식당 요요현상 없는 식단 단당류는 피하자 규칙적인 식사 다양한 운동 프로그램 기구 매트 필라테스 웨이트 트레이닝 소도구 필라테스 유산소 운동
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.30 | 수정일 2020.12.03
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    (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후
    심리학에게 묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체 ... 적으로 제시하고, 느낀 점 또는 배운 점을 쓰시오. (총 50점)목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 마음 트레이닝에 대하여2. 가톨릭 성직자의 감정적 스트레스3. 실생활 적용에 대하여1) 감정 ... 다.살아가는 데에 필수적인 것을 해결하는 데에 일정 부분 긴장이나 스트레스를 받는 것은 당연한 일일지나, 문제는 이러한 물질주의나 경제주의 등은 개인으로 하여금 개인주의 및 이기심
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.04 | 수정일 2023.09.22
  • 건강관리 트렌드 변화
    건강관리 동향 변화1. 운동최근 몇 년간 ‘홈트’=홈 트레이닝 열풍이 불었다. 트레이닝과 관련된 영상이 유튜브라는 플랫폼을 통해 쉽게 따라할 수 있게 되어서 집에서도 운동할 수 ... 있게 되었고, 시간과 비용 측면에서도 효율적이라는 장점이 있었다. 그러나, 개인의 의지로 꾸준히 운동을 하기 어렵다는 단점이 있어, ‘홈트’와 정반대로 팀으로 모여 운동
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.02
  • 개인개선프로젝트
    을 것 같다고 생각했다.이런 문제 의식을 가지고 있던 찰나에 운영전략 수업을 들으면서 개인 개선 프로젝트를 과제로 진행하게 되었다. 이 기회를 통해서 내 삶의 문제점이 무엇인지를 깨닫 ... 에 대해서 생각해 봤다.(1) 한국어 실력 부족(2) 한국 사회 및 경제환경에 대한 이해 부족(3) 체력가장 먼저 떠오르는 점은 위의 3개 사항이었다. 위 사항을 개선하는 것을 ‘개인 ... 개선프로젝트’의 목표로 선정하고 세부적인 체크리스트를 작성했다.체크리스트 항목개인개선 프로젝트를 달성하기 위한 세부적인 체크리스트는 다음과 같다.한국어 실력 개선한국어 일기 쓰
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.17
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    스포츠심리학_골프에 있어서 스포츠심리학 연관성에 대한 레포트
    어떤 상황에서도 자신의 집중력을 최대한으로 끌어올릴 수 있어야 할 것이다. 그리고 이러한 대처 능력을 함양시키기 위해서 평소에도 심리학을 활용한 트레이닝을 실시해야 한다. 다양 ... 한 상황과 환경을 가정하여 이미지트레이닝을 하거나, 스스로 정서와 환경을 통제할 수 있다는 믿음을 가지게 만드는 일종의 ‘위닝 멘탈리티’를 길러야 한다.‘위닝 멘탈리티’ 만큼 중요한 것 ... 있는 훈련이 필요하다. 참고로 이 각성 수준이란 것은 절대적 값이 존재하지 않으며 선수 개인마다 적정상태의 위치점이 다를 수 있음을 이해하고 있어야 한다.
    리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.14
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    (취미와예술) 코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 서서히 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에
    하고 있다. 올해는 심박수 모니터, 스마트워치, 피트니스 트래커와 같은 웨어러블 기술이 트렌드 1위를 차지하였고, 야외스포츠나 홈트레이닝이 2, 3위를 차지하였으며, 온라인을 이용 ... 한 운동이 9위에 올랐다. 이는 모두 코로나19로 인해 발생된 변화이며, 온라인 트레이닝이나 홈트레이닝은 2019년 트렌드 순위에도 올라있지 않았다. 즉, 코로나19 전염에 대한 ... 두려움에 의해서 홈트레이닝이나 온라인 트레이닝, 야외스포츠에 취미를 옮긴 것이다. 소규모 그룹을 이루어 활동하는 운동은 2019년에는 2위의 트렌드였으나 2021년에는 17위였
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.06 | 수정일 2023.09.22
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    1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오
    주제 : 1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 3 ... ) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해?2. 그 중 ... 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시3. 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론현대 사회의 급격한 변화와 그 역동성 안에서, 개인은 종종 자기
    방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.05
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    2급 전문스포츠지도사(야구)_지도대상 이해 및 선수관리
    되는 운동을 한다면 휴식을 취할 여유가 없어 만성피로로 이어질 가능성이 크고, 시합 당일 선수 개인의 컨디션 문제로 이어집니다, 탄수화물 다량 함유식품으로는 밥, 빵, 국수, 감자 ... 의 컨디션관리에 대해 고찰해보고자 한다. 미국에서의 방식을 예로 들어 설명하고자 한다. 구체적으로 선수의 개인차가 큰 부분이기는 하지만 팀에서 제시하는 일정한 선발투수 관리 ... 가 종료되면 선수에 따라 아이싱을 하는 선수, 가벼운 튜빙으로 근력 운동을 하는 선수, 스트레칭을 하는 선수 각각의 취향에 맞게 경기 당일 트레이닝을 마무리한다. 경기 종료 후
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24
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    2023학년도 2학기 심리학에게묻다 기말과제) 1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오
    자료를 개인이 자유롭게 참조하여,1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체 ... 2023년 2학기 심리학에게묻다기말시험온라인과제 심리학에게묻다 기말 2023년 2학기 심리학에게묻다 기말온라인평가 마음트레이닝 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용 심리학에게묻 ... 다 기분일기 내용 발췌 처음 써 보는 편지 내용 발췌 역기능적 사고 기록지 심리학에게묻다 마음트레이닝 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용 심리학에게묻다 기분일기 내용 발췌 처음 써 보
    방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.10.18
  • 심리학에게묻다 2023학년도 2학기 기말) 1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오
    심리학에게묻다 심리학에게묻다 기말 2023년 2학기 심리학에게묻다 기말온라인평가 마음트레이닝 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용 심리학에게묻다 기분일기 내용 발췌 처음 써 보 ... 는 편지 내용 발췌 역기능적 사고 기록지 심리학에게묻다 마음트레이닝 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용 심리학에게묻다 기분일기 내용 발췌 처음 써 보는 편지 내용 발췌 역기능적 사고 ... 기록지 심리학에게묻다 마음트레이닝 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용 심리학에게묻다 기분일기 내용 발췌 처음 써 보는 편지 내용 발췌 역기능적 사고 기록지 심리학에게묻다 마음
    방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.10.17
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    감수성과 면역에 대해 조사하고, 평소에 본인은 면역력을 증강시키기 위해 어떠한 습관을 지키고 있는지
    명상을 많이 한다. 눈을 감고 아무것도 생각하지 않으면 스트레스가 많이 해소된다. 또한, 개인적으로 취미활동도 많이 즐긴다. 넷플릭스를 이용하여 예능이나 드라마를 주말에 보는 편이 ... 이 없다. 음주의 경우 회사생활로 인하여 어쩔 수 없이 할 때가 있지만 제한적으로 하기 위해 노력하고 있다. 개인적으로는 1주일에 1회 이상 음주 제한을 두고 있다.4)손 씻기손 ... 기 때문에 나에게 맞는 운동법을 찾아 운동을 하는 것이 면역력 강화에 도움이 될 것이라고 생각한다. 요즘에는 간단한 유산소 운동을 즐길 수 있는 장소도 많고 홈 트레이닝을 할 수도 있
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.24
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    (과제평가만점)평생스포츠와 여가 중간과제물_방송통신대_생활체육지도학과
    이루어질때 ’몰입’상태가 된다. 칙센트미하이는 몰입을 이끌어낼 수 있는 요소로 확실한 목표, 빠른 피드백, 과제의 난이도와 능력 사이의 균형, 통제력강화, 개인 존재와 자아에 대한 ... 상실이라고 제시합니다. 그래서 저는 웨이트 트레이닝, 헬스와 몰입이론을 접목시켜보았습니다.저는 웨이트 트레이닝을 즐겨하면서 몰입을 경험한 적이 있습니다. 현재도 마찬가지이지만 과거 ... 웨이트 트레이닝을 처음 시작할때의 저는 건강하고 이쁜 몸에 대한 열망이 존재했고, 힘든 운동을 같이해줄 친구가 있었습니다. 이때의 저의 최대 관심사는 “어떻게하면 효율적으로 몸
    방송통신대 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.06.17 | 수정일 2023.06.22
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    국내 대기업 중 한 회사를 선정하여 직원 동기부여방안에 대해 설명하시오
    의 성과를 도와줄 때는 조직에 대한 기여도가 높다. 그러나 자기 목표를 달성하였지만, 조직 전체의 목표에는 무관심한 경우는 개인만을 평가하는 업무평가에서는 구분이 되지 않는 문제가 있 ... 으로 구성하여 성과 및 능력이 우수한 직원이나 조직 활성화에 이바지한 직원에게 지급한다. 또한 경영성과에 따른 수익에 대하여 개인별 혹은 사업별로 차별화하여 지급하는 특별상여금제도 ... 를 시행하고 있다. LG전자는 공정한 승진을 통한 동기부여를 시행하고 있다. 모든 관리직은 실제 근로를 통해 얻은 성과로 한 계급씩 승진할 때마다 많은 트레이닝을 거치도록 하
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.06 | 수정일 2024.05.10
  • 자폐장애교육_매체(TV, 영화 등)에 등장하는 자폐성 장애아동의 사회적 상호작용 특성과 의사소통 특성을 기술하시오. 그리고 이 아동에게 효과적인 사회적 기술 및 의사소통 지원방법이 무엇일지 구체적으로 작성하시오.
    이 무엇일지 구체적으로 작성하시오.담당교수학과학번이름제출일I. 서론현대 사회에서 매체는 개인의 인식과 사회적 태도 형성에 지대한 영향을 미치는 중요한 요소로 자리매김하고 있다. 특히 ... 이 동일한 의사소통 패턴을 보이는 것은 아니다. 실제로 자폐성 장애는 스펙트럼 장애로, 의사소통 능력은 개인마다 다양하게 나타난다. 그러나 매체에서는 이러한 다양성을 충분히 반영 ... 시키기 위해서는 체계적이고 지속적인 사회적 기술 교육이 필요하다. 이를 위해 소셜 스킬 트레이닝 프로그램을 도입하여 아동들이 타인과의 상호작용에서 필요한 기술을 학습할 수 있도록 지원
    리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.06
  • 스포츠 물리치료사의 역할과 중요성 ppt 자료
    되고 재건되는 과정 3. 기능 회복 : 가동범위 확보 , 근력 강화 , 균형 및 협응력 향상운동 생리학과 트레이닝 효과 심혈관 기능 향상 : 유산소 운동은 심폐 지구력을 높여 심장 ... 다 . 비탄민과 미네날 : 뼈 건강 유지 , 면연력 증진 , 산화 스트레스 방어에 기여한다 . 탄수화물 : 운동 시 에너지 공급과 근육 글리코겐 보충에 도움이된다 . 보충제 : 개인
    리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.01.02
  • 심리학에게묻다(기말) ) 우리는 이러한 배움의 내용을 삶에 적용하고 할인자료
    에 강의영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러 ... 를 살펴보았다. 우리는 이러한 배움의 내용을 삶에 적용하고자 하는 노력을 지속해야 한다. 이에 강의영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 ... 작성하시기 바랍니다. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체
    방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 (30%↓) 2800원 | 등록일 2025.05.29
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2025년 10월 21일 화요일
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