"개인트레이닝"의 검색결과 입니다.

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마음트레이닝 개인트레이닝 트레이닝방법론 운동처방 원리 트레이닝 이론 심리학에게묻다

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"개인트레이닝" 검색결과 441-460 / 5,190건

토론식 수업의 필요성과 중요성

에서 중요한 위치를 차지하며, 학생들의 깊은 학습과 개인적, 사회적 역량의 발전을 위한 중요한 도구로 작용한다.그러나 토론식 수업이 이렇게 많은 장점을 지니고 있음에도, 그것을 실제 수업 ... 에서는 토론식 수업을 지원하기 위한 다양한 자료와 자원을 제공해야 한다. 또한, 교사들에게 토론식 수업 방법에 대한 교육과 트레이닝을 제공하여, 그들이 이러한 수업 방식에 더 익숙해질 수 ... 협력 능력을 중시하는 교육 철학을 채택해야 한다. 또한, 교사들은 이러한 변화를 주도하는 선두주자로서, 지속적인 교육과 트레이닝을 통해 자신들의 교수 능력을 향상시켜야 한다

리포트 | 6페이지 | 2,900원 | 등록일 2023.12.01

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(취미와예술) 코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에

. 취미 생활3. 코로나19에 따른 취미 생활 변화1) 사회적 변화2) 개인적 변화Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론우리나라의 자연재해대책법에 따르면 재난은 국민의 신체, 생명, 재산 ... 은 의미로 취급하거나 취향이나 관심 등과 같은 용례를 가졌다. 근대 이후 취미는 단순히 관심이나 흥미를 넘어 삶과 개인의 진취적인 의욕 등과 같은 의미로 확장되었는데 이는 공동체 중심 ... 에서 사회에서의 자신을 중심으로 하는 개인주의 사회로 발전하고 자신이 어떻게 살 것인지에 관한 본질적인 질문에 대해 자신이 좋아하는 취향에서 시작한 삶에서 선택하는 자신이라는 정체

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.07

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인지요소를 포함한 코디네이션 운동

성, 순발력, 지구력 등의 중요성이 강조되고 있 으며, 이러한 기술 체력들은 운동프로그램 중재를 통해 향상 될 수 있지만, 적정한 시기와 연령에 맞은 개인적이 며 과학적인 운동 프로그램 ... 조정력을 가지고 있다고 밝히고 있고, 주당 최소 3회 코디네이션 트레이닝의 실시가 조정력의 발달에 긍정적인 영향을 미친다고 적극적으로 권장하고 있으며, 성인기보다 청소년기에 신경 ... 계가 크게 발달하기 때문에 청소년기 선수들에게 코디네이션 트레이닝을 실시하는 것이 성인기의 선수들보다 더 큰 향상 효과가 있다고 보고 있다(이재홍, 2011). 마시모 등(2008

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| 리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.27

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심리학에게묻다1 이번학기 심리학에게묻다를 공부하면서 여러가지 마음의작용기제마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들 배운점과 느낀점을 쓰시오00

심리학에게묻다1 이번학기 심리학에게묻다를 공부하면서 여러가지 마음의작용기제마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들 배운점과 느낀점을 쓰시오00국문, 영문, 중문, 프랑스, 행정, 경제 ... 하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다. 우리는 이러한 배움의 내용을 삶에 적용하고자 하는 노력을 지속해야 한다. 이에, 강의 영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인 ... 이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다. '마음트레이닝'에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상

방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.10.19

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BECOMING[미셸 오바마] A+ 자료[작가의 의도 분석, Summary, 느낀점, 자아성찰 및 교훈, 시사점, 적용 계획<실천사항 - 나에게 어떻게 적용할 것인가>, 주관적인 생각 및 평가, 생각에 대한 이유<Why?>, 결론<긍정평가 or 아쉬운점>, 인상깊었던 문장 등)

적인 훈련이나 마인드 트레이닝을 통해 스스로에 대한 통제권을 가질 수 있다고 생각한다. 둘째, 환경 또한 개인이 만들어가는 것이기 때문이다. 영어 속담 중에 이런 말이 있 ... 로 자신의 처지를 비관하거나, 자기 파괴적인 행동을 하는 사람에게 결코 밝은 미래는 없을 것임에 단언한다. 그렇다면 왜 개인의 성장에는 자신의 선택이 큰 영향을 미칠까? 나는 그 이유 ... 를 크게 3가지로 제시할 수 있다고 생각한다. 첫째, 개인은 자기 자신에 대한 완벽한 통제권을 갖기 때문이다. 설령 감정이나 생각을 조절하지 못해 완벽한 통제가 힘들다 할지라도 반복

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.06

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인간과운동족보

결과는 개인적인 결과에 따라 다른 형태를 나타낸다.4.스쿼트의 운동으로 대퇴 사두근,대둔근,척추기립근,상완이두근을 발달시킬 수 있다.5.웨이트트레이닝의 운동항목은 핵심운과 보조운동 ... 적인 정신상태를 유지함과 동시에 신체를 조절할 수 있는 능력이 있으며 오랫동안 작업을 하더라도 능률이 저하되지 않음을 뜻한다 라고 말하고 있다.-웨이트 트레이닝의 설명으로 틀리 ... 는 것은?1.웨이트트레이닝에 있어서 IRM(One Repetition Maximum)은 운동 강도 및 운동부하량 산정의 기준이 된다.2.균형적으로 합리적인 트레이닝 프로그램은 운동

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| 시험자료 | 13페이지 | 4,500원 | 등록일 2022.10.22 | 수정일 2024.04.30

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(심리학에게묻다) 이번 학기 ‘심리학에게묻다’를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다

을 지속해야 한다. 이에, 강의 영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다. - 목 차 - Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1. 즐거운 ... 의 방어기제 이해하기 활동 적용 및 결과 3) 나의 방어기제 이해하기 활동을 통해 배운점과 느낀점 Ⅲ. 결론 Ⅳ. 참고문헌 Ⅰ. 서론 사람들은 신체를 단련하기 위해서 트레이닝을 한다 ... . 헬스장에 나가 운동을 하기도 하고 조깅을 하면서 건강한 신체를 만들기 위해 노력한다. 신체 뿐만 아니라 인간의 내면, 즉 마음도 이와 같은 트레이닝이 필요하다. 운동을 하지 않

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.11

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[심리학에게묻다]24년 2학기 기말과제_v2

기제를 살펴보았다. 우리는 이러한 배움의 내용을 삶에 적용하고자 하는 노력을 지속해야 한다. 이에, 강의 영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조 ... 하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과 ... 하는데, 자신의 기분을 표현하는 것이 중요한 것이다(하혜숙, 강지현, 2020). 그리고 감정을 인식한 이후에 개인이 오랫동안 해결하지 못하고 힘들어하거나 비교적 최근에 생겼더라도 적응

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.22 | 수정일 2024.10.24

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심리학에게묻다(기말) ) 이번 학기 심리학에게묻다를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다. 우리

에 강의영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다.마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러 ... 를 살펴보았다. 우리는 이러한 배움의 내용을 삶에 적용하고자 하는 노력을 지속해야 한다. 이에 강의영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성 ... 하시기 바랍니다.마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시

방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 (30%↓) 2800원 | 등록일 2025.05.28

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취미와 예술-코로나 19의 확산 이후 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미 생활에 어떤 변화가 나타났는지를 분석해 보고, 앞으로 코로나 19가 빨리 종식되지 않을 경우 어떤 취미활동이 각광을 받게 될지 전망해 보시오.

시대의 취미생활1) 홈 가드닝2) 홈 트레이닝Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론코로나바이러스감염증-19(COVID-19, 이하 코로나 19)는 사람과 다양한 동물이 감염될 수 있 ... 생활최근 몇 년간 가장 많이 언급되었던 키워드는 “워라밸”이라고 생각한다. 워라밸은 Work and Life Balance의 줄임말로 개인의 일(Work)과 삶(Life)이 조화 ... 롭게 균형을 유지하고 있는 상태를 의미하는 것으로, 워라밸은 현재 직장인들 사이에서 확산되고 있는 트렌드로 일과 삶(개인생활)을 적절히 분배해 개인의 살믕 ㄹ스스로 통제하고 조절

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| 방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.03.24

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논문리뷰(체육계 근로 현장에서 긱 워커(Gig Worker)로 살아남기)

로 4년간 활동하며 실무경험을 쌓고 2008년 휘트니스 사업에 뛰어들어 유명 연예인의 개인트레이너로 활동하고 2011년부터는 체형관리, 통증관리, 자세교정 등의 건강과 재활의 고급 ... 화된 개인형 맞춤센터를 운영하는 전문가로, 현재는 자신이 운영하던 시설을 정리하고 긱워커로 다양한 도전을 실행하고 있다(김우석, 2022).(3) 자료수집자료 수집은 2020년 1월 ... 하우 대중시설이 아닌 재활이나 선수 트레이닝 등 프라이빗 퍼스널 트레이닝 센터로 사회적 거리두기로 인한 타격은 상대적으로 크지 않았으나, 근로방식의 변화가 필요한 시점이라 느낀 삶

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.04

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(심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해

교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 마음트레이닝 적용 3가지2. 느낀점 또는 배운점Ⅲ. 결론정리하면서Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론마음 ... 다. 어떠한 계기로 마음이 힘들어지게 되어서 생겨난 우울증을 치유하지않은 상태로 방치를 하고 있다가 결국에는 자살로 이르게 되는 경우이다. 또한, 개인에 따라서 다르게 나타나고 있

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.05 | 수정일 2023.09.22

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영화 ‘라푼젤’을 보고 영화 속 내용과 나의 꿈(간호사)과 공통된 부분

도 잘 이겨낼 수 있을 것이라고 생각한다.세 번째는 강인한 정신력이다. 18년 동안 좁은 공간에 갇혀 지내는 일은 결코 쉽지 않다. 개인적으로 생각건대 그런 생활을 하면 대부분 ... )를 이루기 위해 보완해야 할 부분그렇다면 내가 라푼젤 같은 간호사가 되기 위해서 보완해야 할 부분은 무엇일까? 개인적으로 나는 모험심을 좀 더 기를 필요가 있다고 생각한다. 라푼젤 ... 에 대한 나만의 이미지 트레이닝을 계속하면서 ‘준비된 모험심’을 기르기 위해 노력해야 할 것이라고 생각한다.

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.17

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(심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해

교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 의 트레이닝은 매우 중요하다고 할 수 있는데 실제로 본인이 이러한 트레이닝에 대한 실천의 경험을 간략하게 작성하려고 한다.Ⅱ. 본론 .1.감정의 척도화1)경험분류내용정리감정의 척도 ... 다는 점에서 그렇다. 우리가 느끼는 감정은 비슷할 수 있지만 반대로 감정의 정도는 개인이 같은 상황과 문제 등을 마주하게 되는 경우라고 해도 달라진다는 점에서 그렇다.경험처음

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.28 | 수정일 2023.09.22

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직장 내 훈련 및 교육 방법에 대해서 기술하시오. 자신의 사례를 적용하여 어떤 교육 및 훈련 방법이 가장 좋은지 장점과 단점에 대해서 기술하시오. 서론

산업심리학직장 내 훈련 및 교육 방법에 대해서 기술하시오. 자신의 사례를 적용하여 어떤 교육 및 훈련 방법이 가장 좋은지 장점과 단점에 대해서 기술하시오.서론교육훈련(개인개발 ... 훈련 활동은 업무를 완벽하게 수행하기 위해 회사를 운영하는데 없어서는 안 될 것이다.기업교육훈련 활동은 직원 개개인의 직무수행능력을 키워 회사의 변화에 적용하고 개인능력을 향상 ... 하는 방향으로 변화하고 있다. 다만 교육훈련의 중요성을 파악할 수 있는 기업이 많은 반면 투자를 하고 가치를 두지 않는 기업도 많다.본론에서는 교육훈련의 개념 및 유형을 이해하고, 개인

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.26

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국내 호텔형 레지던스 현황

컨시어지 서비스 주차면 제공 카페테리아 및 도서관 이용 퍼스널 트레이닝 GX, 골프 부대시설 이용 ( 조건부 유료 ) 보안 최첨단 CCTV 및 보안 관리 시스템 야간 당직 서비스 개인 ... ) → 발렛 파킹 ( 멤버쉽 대상 ) → 호텔 . 항공예약 ( 멤버쉽 대상 ) → 룸클린 서비스 → 런드리 서비스 → 식사 제공 ( 옵션 ) → 발렛 파킹 → 개인비서 및 우편택배 서비스 ... ’ 각형 주방 구조 → 서재 공간 완비 → 팬트리 수납공간 → 가격정보 無 [ 추정 : 年 4 억 ( 月 3 천 3 천 )] → 호텔 최상층 27 층 위치 → 객실 內 개인정원 완비

리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.04

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[CJ CGV] SWOT, STP 분석 및 커뮤니케이션 전략 제안

전략을 분석하고 그 내용을 기반으로 새로운 커뮤니케이션 전략 계획을 제안해보고자 한다. CGV라는 브랜드를 선정하게 된 것은 개인적 호감도에서 비롯한 것으로, 평소 시간 문제 ... 한 문제를 해결하고자 CGV가 직접 기획한 방안들을 알아보고자 한다.개인적인 견해로 CGV에서 타사 대비 가장 인상깊었던 점은 유니폼이다. CGV에서 근무하는 미소지기의 유니폼은 기존 ... 에는 프리미엄 서비스를 표방하기 위해 정장 스타일의 유니폼을 적용했으나, MZ세대의 영향력이 확대되고 빠르게 변화하는 젊은 세대의 니즈를 충족하기 위하여 2017년 이후 트레이닝룩

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.26

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(취미와예술) 코로나 19가 확산된지 1년 반이 지나면서 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활이 어떻게 변화하고 있는지 분석

되지 않을 경우 어떤 변화가 추가로 이루어질지 전망해 보시오.- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1.취미의 변화1)온라인 방탈출2)홈트레이닝3)홈메이드4)온라인 플랫폼2.코로나 전망1)종식 ... 가 처하는 상황과 개인의 일상을 연결시켜 생활한다. 즉, 사회적 상황이 변화하면 자연스럽게 일상생활에 있어서도 역시 영향을 준다는 것이다. 재난이라는 사건은 다양한 매체를 통해서 ... 이 여러 명과 함께 문제를 풀어야 하는 구조로 인하여 한 번 시간을 내는 것이 어려운데, 카톡 방탈출의 경우에는 혼자서 언제든 할 수 있다는 점에서 인기를 얻고 있다.2)홈트레이닝

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| 방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.22

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(취미와예술) 코로나 19가 확산된지 1년 반이 지나면서 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활이 어떻게 변화하고 있는지 분석

에 있는 자아를 발견하고 계발하도록 하며 타인과의 새로운 관계를 맺도록 하는 개인적이자 사회적 행위라고 할 수 있다.취미의 산업화 이전에도 존재했었지만 산업화를 통해 더 많은 사람 ... , 경제, 문화, 개인의 삶 등 새로운 변혁을 요구하고 있다. 이중 취미생활 전반에서 미치고 있는 영향으로는 외부활동이 감소하고 온라인 활동이 증가하는 것이 가장 큰 변화라고 할 수 ... 으로 변화하였다. 외부에서 이루어졌던 취미생활들이 실내 공간으로 이동한 것이다. 특히 집에서 운동하는 홈트레이닝은 취미생활로 크게 주목받고 있다. 코로나19로 인해서 헬스장 영업제한

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| 방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.18

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산업심리학_여러분의 경험과 수업에서 배운 내용을 기반으로 조직의 훈련프로그램을 개발하고 시행하기까지의 단계들을 열거하고 설명하세요.

프로그램은 직원들에게 필수적인 기술과 지식을 제공함으로써 조직 전체의 성과를 높이고, 장기적인 성장을 위한 기반을 마련해 준다.또한, 직원들의 개인적 성장과 조직의 성장은 상호 ... 할 수 있으며, 궁극적으로 조직의 목표를 실현할 수 있다. 따라서 훈련 프로그램은 직원 개인의 발전뿐만 아니라 조직의 장기적인 성공을 위해 필수적인 요소로 간주된다.훈련 프로그램 ... 이 필요하다. 이를 '훈련 필요성 분석'이라고 하며, 이 단계에서는 조직, 직무, 그리고 개인 차원의 필요성을 분석하게 된다.? 조직 분석: 조직의 목표와 전략적 방향에 맞추어 훈련

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.12.04

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