"식사를 통해 효과적으로 비타민을 섭취"의 검색결과 입니다.

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"식사를 통해 효과적으로 비타민을 섭취" 검색결과 401-420 / 9,159건

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(푸드마케팅) 1. 우리 사회에서 고령친화식품과 건강기능식품 시장이 성장하는 이유에 대해 설명하시오(6점).

의 건강과 삶의 질 향상을 위해서는 노인식이섭취 문제 해결을 통한 영양 관리가 효과적인 전략으로써 매우 중요하다. 따라서 고령친화식품 산업의 중요성이 더욱 커지고 있다.현재 시행 ... 안전처에서 발표한 「식품의 기준 및 규격 일부개정고시」(안 제1. 3. 65)를 통해 고령친화식품의 정의가 신설되었다. 고령친화식품은 “고령자의 식품 섭취나 소화 등을 돕기 위해 ... 하고 있양소별 평균필요량 대비 섭취량이 부족한 영양소는 칼슘, 리보플라빈, 비타민C, 비타민A 등이 있으며, 특히 칼슘과 리보플라빈은 80% 이상의 75세 이상 고령자가 평균 필요량

방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.07

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정신간호학 - 섭식장애 사례연구 (간호과정 2개), 섭식장애 간호과정

- 비타민 A, C, 철분, 엽산 부족- 철결핍성 빈혈- ALP 상승 (비타민 D 부족)? 심각한 충치? 새로운 경험에 대한 무조건적인 거부간호진단? 불충분한 섭취 및 전해질 불균형 ... 식사와 관련된 영양불균형? 부정적인 자기 인식과 관련된 자존감 저하? 음식섭취 거부와 관련한 비효율적 개인대처? 음식섭취 거부와 관련한 성장불균형위험성간호과정간호 사정주관적 자료객관 ... 사람이 반찬을 먹고 이야기 하는 것을 거부함? 선천적 기질 : 구강 감각, 촉각의 민감한 감각? 심각한 치아 손상간호 진단불충분한 섭취 및 전해질 불균형 식사와 관련된 영양불균형

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.10.12

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학우님이 거주하는 지역사회 또는 직장에서 2024년 현재 어떠한 보건영양 사업이 수행되고 있는지, 그리고, 개선되어야 할 부분이나, 새롭게 수행되어야 할 사업을 제안해 보세요.

되는 식단은 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 미네랄 등의 필수 영양소를 균형 있게 포함하고 있으며, 식사 전 칼로리와 영양소 정보가 명시된 메뉴판을 통해 직원들이 자신의 식단 ... ) 영양 균형 확보를 통한 건강 증진프로그램의 가장 큰 특징은 영양사가 설계한 균형 잡힌 식단을 제공한다는 점이다. 직원들은 매일 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 미네랄 등 필수 ... 아, 사내 식당에서 제공되는 균형 잡힌 식사가 큰 도움이 된다.2) 건강 정보 제공을 통한 자가 관리 지원사내 식당에서 제공되는 메뉴에 칼로리와 영양소 정보가 함께 제공된다는 점

방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.31

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[강력추천] 조선대학교병원 간호사 필기복원 100선 (정답,해설포함)

: ④해격렬한 운동 권장③ 멀티비타민 자유 섭취 ④ 음식 제한 없음⑤ 배뇨 관찰만정답: ①해설: 항응고제는 혈액 응고를 억제하므로 출혈 위험이 높다. 멍, 코피, 잇몸 출혈 등 이상 ... : 체위 배액은 반좌위나 경사 좌위가 일반적이며, 폐의 특정 부위를 효과적으로 배액할 수 있도록 돕는다. 앙와위나 엎드린 자세는 일부 상황에서만 제한적으로 사용되며, 좌·우측위는 특정 ... : ①해설: 폐기능 저하 환자는 호흡 재활을 통해 폐 확장과 분비물 배출을 촉진해야 하므로 깊은 호흡과 기침을 격려한다.문제 20. 쇼크 환자의 우선 간호 중재로 적절한 것은?① 통증

자기소개서 | 23페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.08.22 | 수정일 2025.08.24

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A+자료, 성인간호학실습case] 만성신부전 케이스, Chronic kidney Disease

초기평가 p12 3. 진단검사 p17 4. 약물 p23 5. 질병 Study p28 6. 참고문헌 p51 1. 간호과정 우선순위 간호진단 기술 1 체액과다와 관련된 비효과적인 호흡 ... , 현기증, 기침, 설사, 구역, 피로, 가려움증 등 ? 식사와 관계없이 매일 일정한 시간에 복용한다 ? 혈압강하에 의한 어지러움이 나타날 수 있으니 누운 자세에서 일어날 때 천천히 ... 을음. 사지의 이완성마비와 근육허약도 나타남 - 식품에 함유된 칼륨섭취, 조직의 손상, 수혈, 출혈, 산증 등도 고칼륨혈증을 일으킴 ② 나트륨 - 세뇨관의 손상으로 나트륨을 보존

리포트 | 39페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.09 | 수정일 2025.03.28

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농축산물을 원료로 하는 신선편이농산물, 신선편의식품, 장기보존식품, 건강기능식품 각각 1가지씩 총 4가지 식품을 선정하여 아래의 내용을~

식품은 유통 기한을 대폭 연장하여 장기간 보관이 가능하게 함으로써 비상시나 일상에서의 활용도를 높인다. 건강기능식품은 특정 영양소의 섭취를 돕거나 특정 건강 효과를 제공함으로써 소비 ... 어 소비자들에게 필요한 정보를 제공한다.미니당근에 표시된 영양성분은 건강에 대한 소비자들의 관심을 반영한다. 비타민 A와 비타민 C는 항산화 작용을 통해 면역 시스템을 강화 ... 시킨다.예를 들어, 신선편이농산물은 세척 및 손질이 미리 되어 있어 바로 섭취할 수 있는 특징을 가지며, 신선편의식품은 빠른 조리가 가능하여 시간을 절약할 수 있도록 한다. 장기보존

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.25

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[A+, Osteoporosis] 간호학과-한방간호, 간호진단 1개 (근력저하와 관련된 낙상 위험성)

한 관리가 필요하다.⑥비타민 D 보충제비타민 D 식이를 통한 섭취와 자외선에 의한 피부합성을 통해 체내로 공급되면 간과 콩팥을 거치면서 활성형 비타민 D가 되어 창자에서 칼슘흡수 ... 질환을 치료하는 것이 중요하다.뼈엉성증은 부적절한 영양, 즉 식이 중의 칼슘과 비타민 D 결핍, 인 과다와도 관련이 있다. 음식으로 섭취한 칼슘과 비타민 D는 뼈의 재형성에 사용 ... 된다. 비타민 D는 칼슘의 흡수와 뼈의 정상 무기질화 과정에 필수적이다. 장기간 칼슘과 비타민 D의 섭취가 부족해지면 뼈의 양이 감소되고, 뼈엉성증이 발생한다. 칼슘과 비타민D

리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.03

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이상지질혈증(고지혈증) 교육 자료 PPT

, 심근경색증 등이 많이 발생하는 것은 줄어들지 않는 흡연률과 함께 포화지방과 패스트푸드 및 튀긴 음식을 통한 트랜스지방의 섭취가 증가한 것이 한 원인입니다 .식사요법 포화지방 이 많 ... 에서 생성 약 20 % 음식에서 흡수 배설 1 일 섭취량 200mg 이하로 제한 콜레스테롤이 많이 함유된 식품은 1 주일에 2~3 회 이하로 섭취식사요법 콜레스테롤 이 많은 음식 메추리알 ... HDL 식사 요법 운동 요법 약물 요법 금연식사요법 1. 콜레스테롤 을 낮추자 나는 기름진 음식을 먹지 않는데도 왜 콜레스테롤이 높을까 ? 체내 콜레스테롤 약 80 % 체내

리포트 | 27페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.15 | 수정일 2025.04.29

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[a+취득자료] 칼슘이 영유아기 성장에 미치는 영향을 설명하고 영유아기 일일칼슘섭취기준을 만족할 수 있도록 구체적인 섭취방법을 제시하시오.

, 두부, 오트밀, 참깨, 아몬드, 두유, 브로콜리, 오렌지, 블랙베리, 파 등이 있다. 칼슘은 식사 직후에 섭취해야 흡수에 도움이 되며, 비타민 D와 함께 섭취할 경우 흡수 ... 에 반드시 관리되어야 한다. 영유아기의 바른 영양관리를 위해서는 필수 5개 식품군을 매일 골고루 섭취하도록 유도해야 하는데, 그 식품군으로는 단백질, 칼슘, 무기질과 비타민 ... , 탄수화물, 지방이라고 할 수 있다. 본론에서는 이 중에서 칼슘의 중요성에 대해 알아보고, 영유아기에 어떻게 효과적으로 적정량의 칼슘을 섭취할 수 있을지 생각해보도록 할 것이다.2

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.24

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[생활과건강] 2023년 1학기 중간과제물, 1. 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오. 2. 박씨에게 필요한 응급처치가 무엇인지 기술하고 그 시행방법을 상세히 기술하시오

한 측면에서 나의 생활습관을 점검한 후 특징 기술(1) 나의 생활습관 점검구분나의 생활습관식사와 영양- 하루 세끼를 비슷한 양으로 규칙적으로 섭취하고 있다.- 염분이 많은 음식 ... 를 유지할 것이다.약물 오남용- 몸에 해로운 약물은 거의 섭취하지 않으려고 하고 있으며 앞으로도 그럴 것이다.식사습관은 나름대로 긍정적이지만 운동습관에서 문제점이 되고 있 ... 해야 한다.2) 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안(1) 식사와 영양식습관은 개인의 식품선호도에도 영향을 미치며 개인이 섭취하는 음식의 질이나 양을 좌우하기 때문

방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.03 | 수정일 2023.03.15

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스포츠의학_운동선수들이 건강을 유지하기 위해서는 스포츠의 논리적 접근 방법을 제안하시오.

을 지나치게 제한하면 훈련 중 저혈당 상태에 빠질 위험이 높아지고, 지방을 무작정 기피하면 지용성 비타민 섭취가 부족해진다. 따라서 식사 패턴을 세분화하여 기록하고, 몸 상태 ... 로 섭취하면 에너지 보충과 근섬유 회복에 효과적이라는 의견이 많다. 이와 동시에 수분 공급도 매우 중요하며, 신체의 수분 농도가 부족해지면 운동 효율이 급격히 떨어진다. 경기 도중 ... 가 생긴다는 점이 여러 자료를 통해 확인된 바 있다.스포츠의학은 이러한 문제에 착안하여 신체 구조와 기능에 대한 체계적인 이해를 전제한다. 운동 중 발생할 수 있는 미세 손상이나 피로 누적

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.09.03

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제임스 굿 윈, 건강의 뇌과학(뇌도 건강해질 수 있다)

, 아스파라거스, 브로콜리, 생선과 굴 버터, 치즈, 계란이 있다.(보충제보단 자연식품으로 섭취한 천연 비타민이 더 효과적이다)○ 갈증을 느끼기 전에 물을 마시자두뇌는 수분 부족에 대단히 ... , B6는 두뇌의 주요 신경전달물질, 특히 세로토닌과 도파민, 아드레날린의 생성에 관여한다. 우리의 강인한 정신력과 인내력은 비타민B6의 충분한 섭취에 달려있다.비건 중 최대 80 ... 퍼센트까지 비타민B12가 결핍되어 있다. 약간의 B12결핍도 피로와 두뇌의 멍함 그리고 부정정인 기분으로 이어질 수 있으며, 이는 우울증으로 발전할 위험이 있다.○ 비타민C 섭취

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.06

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임신 중에 임신부가 피해야 할 음식에 대해 조사하고 피해야 하는 이유에 대해 서술하시오

의 열량을 섭취해야한다는 말이 아니라 두 사람 분량의 영양분을 섭취해야 한다는 말로 규칙적이고 계획된 식사를 통해 태아에게 충분한 영양분을 공급해줌으로서 태아의 발달에 도움을 주 ... 임신 중 음식섭취를 올바르게 하여 태아에게 필요한 영양을 전달하고자 하는 임신부의 영양관리를 말한다. 음식태교는 기본적으로 하루 세끼 규칙적인 식사에 5대 영양소를 골고루 섭취 ... 보다는 바쁜 일상이나 체중감량을 이유로 식사를 거르는 일이 많아지고 있다. 그러나 태어날 아이들에게 건강한 삶을 제공해 주기 위해서는 여성들의 임신기간 동안 균형있는 영양섭취

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.05

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아동간호학- 소아당뇨 병태생리, 케이스스터디, 소아당뇨 10문제

질대사의 이상이나 동맥경화증 합병율이 높으므로 지방질섭취에 유의해야한다.4) 비타민과 무기질(vitamin,mineral)- 당뇨식은 식사 구성상 비타민이나 무기질의 추가공급이 필요 ... . 이 효과는 운동 후에도 지속되는데 1주일에 4~5일간 열심히 운동을 하면 혈당을 감소시키는 효과가 장기간 지속된다. 운동은 칼로리 소모를 증가시킬 뿐 아니라 식사량도 감소 ... 성 다.인슐린 주사를 맞고 나서 효과가 나타나려면 최소한 30분 이상의 시간이 걸린다. 식사를 하고 나면 혈당이 거의 즉시 올라가게 되므로 식사 시작 30분전에 맞아야 한다. 인슐린

리포트 | 21페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.21

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탄수화물, 단백질 그리고 지방의 소화와 흡수에 대하여 설명하시오.

되어 에너지를 공급하고 우리 몸의 기능을 유지하는 데 사용된다. 탄수화물의 적절한 섭취는 우리 건강을 유지하는 데 중요하며, 균형 잡힌 식습관을 통해 충분한 탄수화물을 섭취하는 것이 권장 ... 산은 우리 몸이 단백질을 효과적으로 소화하고 흡수할 수 있는 형태로 변환된다. 흡수된 아미노산은 소장에서 흡수되어 혈액을 통해 우리 몸의 다양한 조직과 세포로 운반된다. 그리고 이 ... 산은 혈액을 통해 우리 몸의 조직과 세포로 운반되어 다양한 기능을 수행하는 데 사용된다. 단백질의 충분한 섭취는 우리 몸의 건강을 유지하는 데 중요하며, 균형 잡힌 식습관을 통해

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.22

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[A+]식사요법 실습 체중조절식단 1800kcal,저탄고지와 고탄저지

100g에는 비타민 A의 성인 1일 권장량의 절반, 비타민 C의 성인 1일 권장량의 3개가 들어있을 만큼 비타민 함량이 높다. 이러한 비타민 A가 풍부한 피망은 면역력 증강 효과 ... 등에 도움이 될 수 있다. 따라서 시중에 판매되는 당류가 높은 드레싱보다는 아마씨유를 대신하는 것이 더 좋다.[간식]일반 우유를 통해 지방을 섭취하는 것 보다는 호두나 아마씨 ... 유 등 좋은 지방의 섭취를 늘리는 것이 다이어트에 더욱 효과적이기에 저지방우유를 택하였다.토마토는 과일 중 낮은 당질을 함유하고 있어 다이어트에 좋고 토마토에 있는 펙틴성분은 섭취 시

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.10

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당뇨의 치료와 합병증

를 통한 혈당 상승을 최대한 억제해야한다.? 매끼 일정한 시간에 정해진 분량의 식사를 규칙적으로 섭취한다.? 하루 섭취량 안에서 6가지 식품을 골고루 섭취하고 비타민, 무기질 ... 하다. 그러므로 당뇨 대상자의 치료 및 간호는 식사요법, 운동요법, 약물요법의 적절한 균형이 매우 중요하다.1) 식이요법당뇨병 환자는 식사조절을 통해 혈당을 정상에 가깝도록 유지 ... 하고 합병증을 최소화하기 위하여 필요하다. 식사요법이라고 해서 음식을 무조건 제한하거나 금지하는 것이 아니고 각 개인의 요구량의 맞는 음식 및 섭취시간을 적절히 조정함으로써 음식섭취

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.13

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난소암 케이스/호스피스 실습/영적간호실습/A+과제

의 자세를 독자적으로 바꾸지 못함1전혀 움직일 수 없음도움 없이는 신체나 사지를 전혀 움직이지 못함영양 상태4매우 좋음식사를 거절하지 않고 가끔 간식도 먹음3적당한 섭취식사의 반 이상 ... 을 먹음, 단백질 식품을 섭취, tube feeding, TPN 주입?2부족한 섭취식사 1/2정도만 먹음, 단백질 섭취가 나쁨, 적은 양의 미음만 먹음1매우 나쁨식사의 1/2 이상 ... 음.전반적 대상자 상태불량.질병과 관련된 정서 상태섬망.흡연흡연 하지 않음.음주음주 하지 않음.알레르기알레르기 없음.영역 2. 영양 (Nutrition)평상시의 음식과 수분섭취 양상흰

리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.20

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다량무기질인 칼슘의 생리적 기능, 그리고 결핍, 과잉증과 급원식품

효과가 더 크며, 칼슘 고섭취군이 저섭취군에 비해 당뇨 및 대장암 발생 위험성이 감소되는 것으로 보고돼있다.칼슘은 소장 상부에서 대부분 능동적 운반에 의해 흡수되며, 소장 하부 ... 로 알려졌다. 또한, 칼슘의 흡수율은 섭취하는 식이 성분에 의해 영향을 받는다. 즉 단백질, 비타민 D, 유당, 펩타이드 등은 칼슘 흡수를 촉진하나 지방, 식이섬유, 인산, 수산 ... , 피틴산 등은 흡수를 저해한다. 하루에 1,000mg의 칼슘을 섭취하려고 할 때 한 번에 섭취하는 것보다 500mg씩 두 번에 나누어 복용하는 것이 좋다.식사 중 섭취한 음식물에 존재

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.29 | 수정일 2021.10.17

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A+ 식욕부진과 관련된 영양불균형(영양부족)/간호과정/간호진단

, 구강한다.2. 식사를 잘 할 수 있도록 식사를 방해할 수 있는 자극들을 최소화한다. 쾌적하고 편안한 분위기를 가진 환경은 대상자의 식욕을 증진하고 적절한 영양 섭취에 긍정적인 효과 ... 되는 식이의 1/3이상 섭취가 되지 않고 음식 대부분을 남김.(2) 식사 시 인상을 쓰고 음식섭취를 거부하며 입을 벌리지 않고 저항하는 모습이 관찰됨.(3) 음식을 섭취하지 않아 불충분 ... 섭취를 증가시키고 균형 잡힌 음식물을 제공하기 위하여 대상자에게 적합한 식단을 계획하고 조리 및 공급할 것이다.2. 식욕을 높이는 환경(예; 쾌적한 식사 환경, 편안한 분위기

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.13 | 수정일 2022.03.15

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