"식사를 통해 효과적으로 비타민을 섭취"의 검색결과 입니다.

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"식사를 통해 효과적으로 비타민을 섭취" 검색결과 201-220 / 9,159건

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방통대 영양과건강 A+ 기말시험 과제물

지방산을 산화적 손상으로부터 보호하는 항산화 작용을 한다. 또한, 식사로 섭취한 불포화지방산과 비타민A의 산화를 방지하고 적혈구막을 보호한다.셀레늄은 산화적 손상으로부터 세포 ... 한 처리 과정을 통해 구성성분 및 조직에 물리적 또는 화학적 변화를 일으키는 과정으로 식품을 먹을 수 있도록 준비하는 전 과정을 의미한다. 자신이 직접 조리하는 가정내 식사 한끼 ... 지고 변형되기 쉬워 골다공증 발생의 원인이 된다.(3) 평소 식생활에서 나트륨 섭취를 줄이는 방법을 5가지 이상 설명하시오.염분 함량이 적은 식품을 사용하기, 식사 적당량 섭취하기

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.05 | 수정일 2024.02.05

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성인 case study (기관지 평활근 수축과 관련된 가스교환장애/식욕부진과 관련된 영양불균형/간기능 저하와 관련된 체액과다/복합요인과 관련된 영양불균형,영양부족)

이다. - 영양 불균형이 되지 않고 대상자에게 필요한 칼로리는 섭취될 수 있게 대상자의 표준 체중과 활동 정도에 맞는 식단을 제공해야한다. 대상자가 한 번에 필요한 양만큼의 식사 ... , 암모니아 수치가 상승되면 단백질 섭취를 제한한다. 13. 대상자의 식사를 방해하는 정서적, 심리적 요인을 사정한다. 14. 식사 전 구강간호를 한다. 15. 심리적으로 불안한 대상자 ... 교환장애 2 염증과 관련된 급성통증 *3 식욕부진과 관련된 영양불균형 3 지식부족과 관련된 비효과적인 건강관리 4 복합요인과 관련된 낙상위험성 (통증, 65세 노인) 5 호흡곤란

리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.07

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2020년 2학기 현대인의 질병과 영양 기출모음(퀴즈, 기말고사)

를 위해 고열량, 고지방 식사를 한다.4) 절식기간 중 소화가 잘 되는 탄수화물을 섭취한다.5) 포도당, 과당 등 당액이나 비타민제를 정맥으로 투여한다.13. 스트레스의 반응 ... 지방산섭취3) 단백질 : 총 단백질섭취의 1/3 이상 식물성단백질섭취4) 비타민 : 동맥경화성 플라크형성 억제를 위한 비타민k 섭취5) 당질 : 총 열량의 권장범위 유지 및 단순 ... 는 포화지방산의 단일결합 때문이다.14. 다이어트 식사치료법의 단점으로 옳지 않은 것은? 31) 완전 절식 : 체단백 소모2) 케톤생성 식이 : 근육/수분 손실3) 한 종류 식품 섭취

시험자료 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.05 | 수정일 2023.07.04

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<21년2학기문제복원> 살빼기운동과영양조절 2021년 2학기 중간고사 문제 복원

과정에 필수인 비타민k가 부족하면 빈혈과 그루병에 걸리기 쉽다.②음식을 통하여 섭취하지 않으면 문제가 되는 비타민은 a, d,b1,b2,c, niacin이지만 균형 있는 식사를 하 ... 을 감소시켜 체중감소 효과를 기대할 수 있으며 이뇨작용으로 물을 제거해주고 지방 분해 촉진 및 기초대사량 증가로 칼로리 소비를 많게 해주기도 하나 과다 섭취는 피해야 한다.③ 우리 ... 는데 다음 지방의 설명이 올바른 것은 ?① 인간의 몸은 대부분 지방을 스스로 합성할 수 있는 능력을 갖고 있지 않고 필수 지방산은 체내에서 합성되지 않기 때문에 음식을 통해 섭취

시험자료 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.02.22 | 수정일 2022.04.24

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(2025학년도 2학기 중간과제물, 임상영양학, 공통형)다음 1~5번 모두에 대해 답을 작성하시오. 1. 교재에서 영양관리 과정 4단계를 순서대로 나열한 1개 문장을 그대로 옮겨 쓰시오. 각 단계에 대한 설명을 교재와 강의 를 참고하여 자신의 말로 쓰시오. 2. 교재에 장관영양 적용의 예로 제시되어 있는 신경계 질환을 찾아 순서대로 모두 쓰시오. 그중 첫

교육, 보충제 제공, 식단 조정 등 대상자 맞춤형 실천 전략이 포함된다. 이는 다학제적 접근을 통해 의료팀과 협력하며, 환자의 준수를 유도하여 효과적인 변화를 도모한다.4) 영양 ... , 식사량 변화 등을 다시 확인하여 중재 계획을 수정하거나 다음 단계로 나아갈지 결정한다. 이 과정은 지속적인 피드백을 통해 영양관리의 질을 높이고, 장기적인 건강 개선을 지원 ... 이 신경계 기능을 지원해 스트레스 관리에도 효과적일 것 같다. 또한, 항산화 성분(비타민 C, E)이 피부 건강을 돕고, 전체적인 웰빙을 높여줄 것으로 본다.(2) 복용하면서 느낀 점

방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.09.12

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노인 Case study 영양과 관리

20(5) 신체계측: 체중 57kg 신장 178cm(6) 입원 동기와 주 증상: 1주 전부터 식사 섭취 후 메스꺼움, 복통 있으며 당일 아침 흑색변 있어 외래 통해 내원함.(7 ... 준비 및 음식 섭취의 어려움- 청각 변화: 식사 시 사교적 즐거움 감소(혼자 식사하길 선호), 식욕 감소(3) 위장관의 변화- 위장관 운동성, 소화효소 감소: 소화능력 저하, 조기 ... 에 대한 태도와 신념, 식생활 양식, 약물복용의 내용 포함- 식사시간에 직접 관찰하는 것이 좋음- 재가노인의 경우? 24시간 회상법: 24시간 섭취한 모든 음식 기억하여 회상내용 기록

리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.13 | 수정일 2022.02.17

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최근 탈모로 인해 고통받고 있는 사람들이 많아지고 있다 탈모에 가장 큰 영향을 미치는 요인과 개선을 위해 어떤 노력을 해야 할지 기술하시오.

이 모발 성장에 필수적인 영양 공급원으로 작용하며, 2019년 영양 연구 통계에 따르면, 하루 3끼의 규칙적인 식사를 통해 충분한 단백질과 비타민 섭취를 유지한 인구는 탈모 발생 ... 별 맞춤선을 통한 탈모 예방 및 개선생활습관과 식습관 개선은 탈모 예방 및 개선에 있어 가장 효과적인 방법 중 하나이다. 규칙적인 수면, 스트레스 관리, 균형 잡힌 식단 섭취가 탈모 ... 와 통계로 제시하고, 개선을 위한 구체적인 노력과 방법을 다각도로 분석하여, 탈모 예방과 치료에 효과적인 전략을 모색하고자 한다. 이러한 분석을 통해 탈모로 인한 개인적, 사회적 부담

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.15

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(생애주기영양학) 영양소 및 영양성분에 대한 다음 문제 (1)~(3) 모두에 답하시오

으로 기능하게 된다.비타민 D는 혈장의 칼슘 항상성을 유지하는 기능이 있다. 이를 통하여 뼈를 튼튼하게 하고 칼슘 이온 유출로 인해 조절되는 세포 및 신경 기능을 유지할 수 있게 한다 ... 소는 비타민 A, 비타민 D, 비타민 C, 칼슘, 철이다. 먼저 비타민 A의 과잉 섭취하면 독성을 일으키게 된다. 그 결과 탈모가 생기거나 피부 조직의 건조로 입술이 갈라지는 증상 ... 이 나타난다. 뼈가 약해지고 두통이 발생하며 특발성 두개내 고혈압이 나타나기도 한다. 다음으로 비타민 D의 과잉 섭취에 대해 알아보자. 비타민 D는 물에 녹지 않는 특성이 있

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.22

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노인 영양불균형 해소를 위한 지역사회 식생활 복지 전략_식사 지원, 영양교육, 공동급식 모델 중심

로 인해 식사량이 줄어들며, 특히 단백질, 칼슘, 비타민 B군, 수분 섭취 부족이 두드러지게 나타납니다. 또한 음식 조리에 대한 부담과 편의식 접근성 부족, 시장이나 마트 접근 어려움 ... 는 ‘동년배 조리모임’, ‘1인 식생활 공유회’ 등도 정서적 지지를 통한 식사 지속 동기 부여에 효과적입니다.공동급식 모델과 사회적 식사 환경 조성노인의 식사는 단순한 영양 공급 ... 으며, 교육 참여자의 자율조리율이 2배 이상 증가한 바 있습니다.특히 교육은 반복적이며, 시각·청각적 도구를 활용한 ‘체험형’으로 진행되어야 효과가 있으며, 식사 준비를 함께 할 수 있

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.05.04

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건강증진을 위한 식생활 지침_사례를 통한 간호와 영양 분석 및 해결방안 제시

, 농림축산식품부와 식품의약품안전처, 보건복지부에서 공동으로 한국인의 식습관 및 섭취량을 통하여 국민의 건강하고 균형 잡힌 식생활 가이드라인으로 ‘국민 공통 식생활 지침 9가지 ... 한다.5겁게 먹는다.?식사는 규칙적이고 안전하게 한다. ?물은 많이 마시고 술은 적게 마신다.?활동량을 늘리고 건강한 체중을 유지한다.Ⅱ. 사례를 통한 간호와 영양에 대하여 분석하고 이 ... 다.?설탕이 많이 들어간 음식의 섭취를 피한다.?기름진 음식의 섭취를 제한하고, 신선한 채소는 충분히 섭취한다. 채소류는 칼로리가 적고비타민, 무기질 등의 영양소가 풍부하며 섬유소

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.07

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2022년도 2학기 식생활과 건강 중간고사 족보

2022년도 식생활과 건강 중간고사동맥경화증의 예방을 위한 식사지침이 아닌 것을 모두 고르시오.(1) 총에너지 섭취량 가운데 지방이 차지하는 열량이 15% 정도가 되게 한다.(2 ... 량은 영양소 필요량에 대한 정확한 자료가 부족하여 권장섭취량을 산출할 수 없는 경우 역학조사를 통해 건강한 사람들의 영양소 섭취수준을 기준으로 정한 값이다.(3) 평균필요량은 대상 ... ) 불포화지방산과 포화지방산의 섭취비율을 2:1로 유지한다.(3) 소금 섭취량은 1일 5g으로 제한한다.(4) 단백질은 총에너지 요구량의 20% 정도 되도록 한다.(5) 정제된 당

시험자료 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.05

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식욕저하와 관련된 영양불균형 (간호과정 A+)

를 통해 대상자의 입원 전 식습관을 사정하였다.대상자는 식사를 규칙적으로 했으나, 자극적인 소스나 조미료를 많이 사용했다고 말하였다. 또한, 직접 요리한 음식보다 배달음식을 주로 섭취 ... . 대상자의 I/O를 통해 대상자의 전해질 불균형, 부종 등을 파악할 수 있다.3. 식습관 사정은 대상자의 식이섭취 패턴을 구체적으로 평가하기 위함이다.4. 대상자의 영양상태를 파악하기 ... 하여, 대상자가 스스로 음식을 선택하여 음식에 흥미를 갖도록 한다.? 치료적 계획1. 처방된 약물을 주입한다2. 식사 전 휴식을 격려하고 오심을 조절한다.3. 고단백, 고열량 식이 섭취

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.05 | 수정일 2023.04.20

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생애주기영양학3공통 생애주기에 따른 신체크기는 영양소필요량에 영향을 준다 2015 2020한국인 영양소섭취기준 제시하고 설명하시오0k

차원에서 규제하고 있어 효과를 보고 있다. 만성질환 위험감소를 위한 섭취기준(CDRR)을 마련하여 큰 효과를 거두고 있다.우리는 매일 식사를 통해 식품에 존재하는 영양소를 섭취 ... 영양소별 섭취수준으로, 균형 잡힌 식생활을 실천하기 위한 기본 자료다. 식사 계획수립과 평가에 성별, 연령대별 영양소 섭취기준을 활용하여 식생활을 올바르게 관리할 수 있다.그동안 ... 의 체위기준 제시매일의 식단에 각 영양소 섭취기준을 쉽게 활용할 수 있도록, 영양소 단위를 식품단위로 전환한 식사구성안과 이에 근거한 생애주기별 권장식사패턴을 제시하였다. 또한 영양

방송통신대 | 6페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.03.26

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(생애주기영양학) 영양소 및 영양성분에 대한 다음 문제 (1)~(3) 모두에 답하시오

에서 더욱 더 적극적으로 영양소를 섭취하게 된다. 실제로 아침 식사는 비타민, 미네랄 섭취량, 그리고 식이지방 섭취 양에 대한 상관관계를 보이는 것으로 보고 되고 있으며, 그를 기반 ... ) 모두에 답하시오.식이섬유소, 수분, 비타민 D, 비타민 K, 비타민 A, 나트륨, 칼륨, 칼슘,리보플라빈, 비타민 C, 티아민, 철(1) ‘2015 한국인 영양소섭취기준’에서 성인 ... 장 통과시간 단축, 그리고 대장 내 발효성 기질의 제공을 통해 대장 기능의 증진하게 된다. 그리고 식이섬유소는 다이어트에도 효과가 있는 것으로 알려져 있는데, 이는 포만감을 높이

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.15 | 수정일 2021.01.16

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건강 유지를 위한 올바른 생활 습관에 대해 기술하시오.

구체적인 방법건강한 식생활을 위한 구체적인 방법은 과일, 채소 및 견과류가 풍부한 식사, 식이섬유를 다량 함유한 통곡류, 낮은 칼로리, 낮은 동물성 지방의 섭취, 그리고 간식 ... 에도 효과적이다. 운동은 다른 것과 다르게 실천하기 어렵다는 특성을 가지고 있다는 것이 문제라 볼 수도 있겠다.3) 충분한 물 섭취인간의 몸의 약 60~70%는 물로 구성되어 있다. 물 ... ) 적절한 채식의 중요성2) 규칙적인 운동3) 충분한 물 섭취4) 적당한 햇볕 쐬기와 절제하기5) 충분한 휴식 취하기Ⅲ. 맺음말Ⅳ. 참고문헌Ι. 서론건강 유지를 위해서는 그 무엇

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.12 | 수정일 2022.02.15

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임상영양학 중간시험 핵심 퀴즈

질감을 조절하는 식사를 의미합니다. 1) 유동식 (1) 맑은 유동식: 갈증해소, 전해질 공급을 통한 탈수방지 목적으로 수술 후 또는 정맥영양에서 구강식사로 이행하는 단계나 구강 내 ... 의 영양관리를 설명하시오. 흰살생선, 부드러운 육류, 달걀, 두부, 푸딩 등의 고단백질 식사 제공합니다. 3. 이완성 변비의 원인은? 운동 부족, 부적당한 음식 섭취, 불규칙한 식사 ... 교육, 조정 등의 영양중재를 시행하며, 타 의료진과의 협업, 관련 자료의 모니터링 등의 피드백을 통해 종합적인 영양관리를 제공합니다. 3. 병의 원인을 설명하시오. 병인이란 질병

시험자료 | 6페이지 | 8,000원 | 등록일 2021.05.19 | 수정일 2024.10.28

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기초영양학 젊은 당뇨를 위한 식생활지침

작용 증가  혈당 저하 효과 운동을 통한 체중감량  체지방 감소  인슐린 저항성 감소  혈당 저하 과학적 근거4. 당류 섭취를 줄이고 단 음료류를 먹지 말자 한국보건산업진흥원 ... 의 섭취를 증가시켰을 때 혈중 지질대사 개선에 미치는 효과 연구 임의로 대조군 (25 명 ) 과 고식이섬유군 (31 명 ) 배분 : 대조군은 병원 처방 식사만 , 고식이섬유군은 매일 ... 의 치료에는 적절한 식사 습관 , 건강한 음식 섭취 , 적절한 운동 등 적절한 식생활 습관이 무엇보다 중요함 ∴ 따라서 20 대 당뇨병 환자를 위한 / 젊은 당뇨 예방을 위한 건강한 식

리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.11.09

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식사요법 기말고사 부분

치료, 항생제 치료 : 비타민K의 섭취량이 낮음⑥ 식물성 에스트로겐이 함유된 대두 및 대두제품의 섭취효과이소플라본 : 식물성 에스트로겐이소플라본은 조리가공 과정에서 함량 변화4 ... >비타민D는 장에서 칼슘흡수에 필요한 단백질의 생합성을 통해 칼슘과 인산염의 흡수를 촉진하여 뼈를 튼튼하게 만들고 유지시킴부갑상선, 칼시토닌과 협동하여 혈중칼슘과 인산염의 농도 ... .공액리놀렌산을 일일 1.4~4.2g 섭취하였을 때, 성인에게 체지방 감소의 효과 보임② 가르시니아 카보지니아추출물 HCA :체지방 합성 억제3. 비만 - 수술요법대상 : 체질량

시험자료 | 35페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.22

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사람의 물질대사-3

다 . 구루병과 골다공증을 예방하려면 비타민 D 와 칼슘을 충분히 섭취해야 한다 . 뼈의 생성과 골다공증정리 및 발표 ① | 당뇨병의 원인과 합병증을 조사하여 발표해 보자 . 1 대사성 ... 식사 요법으로 적정 체중을 유지하고 , 규칙적으로 운동하여 신체 활동량을 증가시키는 것이다 .2 대사성 질환의 예방 정리 및 발표 ① | 에너지 섭취량과 에너지 소비량이 균형을 이루 ... 할 수 있는 방안을 토의해 보자 . → 식사 일기 쓰기 , 체크리스트 작성 , 약속 노트 , 학급 포스터 작성 등 생활 습관을 지속적으로 실천할 수 있는 다양한 방안을 토의를 통해

리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.05.18

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간경화 대상자 간호에 대한 보고서입니다!

아야 하며 지방 섭취는 제한하지 않는다. 식사를 통하여 강견변증 환자에게 조직을 재생하기에 충분한 단백질을 공급해야 하지만, 간성뇌병증을 촉진시킬 정도로 많이 공급해서는 안 된다 ... 으로 공급한다. 환자가 심한 섭취 불량 상태면 글루콘산칼슘 보충물과 함께 비타민을 정맥으로 투여할 수도 있다.? 식욕부진 환자는 소량의 식사를 자주 하도록 하여 충분한 영양을 섭취 ... .? 수분과 영양의 균형을 측정하기 위해 매일 체중을 측정하고 섭취량과 배설량을 조사하며 매일의 식사 칼로리를 계산한다.? 식사는 매일 2,000~3,000Kcal를 주며, 체중을 유지

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.10.14

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