"마음트레이닝 느낀점"의 검색결과 입니다.

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마음트레이닝 심리학에게묻다

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"마음트레이닝 느낀점" 검색결과 361-380 / 1,444건

더 해빙 독후감

해빙을 실천하고 있다고 서윤은 확신한다.● 부의 근력을 키워라서윤은 우리의 마음도 운동으로 근육을 단련하는 웨이트 트레이닝과 비슷하다고 말한다. 지속적으로 해빙을 실천할수록 마음 ... 더 해빙저 자 : 홍주연더 해빙은 작가 홍주연이 마음가짐의 대가, 통찰력의 여왕 등의 별칭을 가지고 있는 매혹적이고 신비로운 분위기의 동양 여성인 이서윤과 인터뷰를 하면서 서로 ... )해빙은 돈을 쓰는 이 순간 ‘가지고 있음’을 ‘충만하게’ 느끼는 것, 즉 기분좋은 느낌이라고 서윤은 소개한다. 예를 들어 한달 월급을 천만원씩 벌면서 최고급 전자제품을 고민없이

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.22 | 수정일 2020.12.10

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나의 어머니 혹은 나에게 중요한 영향을 주신 여성의 역사를 생애주기별로 인터뷰(질문과답변형식)해서 기술, 소감제시2

를 해야 고생하지 않는다며 부모의 부족함이 아들에게까지 물려주고 싶지 않다는 것입니다. 성인이 되어서도 도움 받는 오빠를 보며 저는 마음에 뜨거움을 느꼈습니다.저 역시 고등학교 졸업 후 ... 만 지금처럼 코로나19사태에는 주로 명상이나 홈트레이닝을 하면서 심신관리를 하고 있습니다. 어려움이 있을 때도 물론 있지만 제가 상담을 하면서 느끼는 보람됨이 더 크니까요.문7 ... 가 잘 할 수 있고 또 하고 싶어 하는 것이 심리상담 쪽이라는 것을 알게 되어 대학 진학도 하게 되었지만 사정이 여의치 않아 주독야경의 마음으로 낮에는 일을 해가며 대학을 야간

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.06

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(심리학에게묻다) 이번 학기 ‘심리학에게묻다’를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다

.’다. 2) 배운 점과 느낀 점 그동안 미처 하지 못했던 이야기와 내 마음을 털어놓고 나니 직접 전할 수는 없다고 하더라도 한결 후련해지는 것 같은 기분이 든다. 그동안 숨겨두 ... 해야 한다. 이에, 강의 영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다. ‘마음트레이닝’에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신 ... 의 경우 기록지 내용 제시 등), 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오. 위의 3가지 내용이 모두 포함되어야 함. (50점) Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1. 감정의 척도화 1) 적용

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.30

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영화 "세자매" 간호과정 (등장인물 별 진단, 과정 1개 총 3개)

인 물첫째 딸 희숙간호진단부정적인 자기인식으로 인한 만성적 자존감 저하와 관련된 자해일 시2021년 8월 30일간호사정- 주관적 자료“그거 잠깐 마음이 좀 편해지죠?”“보미 너 ... 한다.? 대상자는 3개월 이내에 자해하지 않아도 마음이 편안하다고 표현한다.간호계획? 대상자의 주변에서 위험한 물건들을 제거한다.? 짧고 잦은 접촉을 함으로써 수용적인 태도 ... 에서 마음을 가라앉힐 것을 교육하였다.? 긍정적인 자신의 모습을 적고, 매일 아침 기상 후 이를 큰 소리로 3번 읽도록 교육하였다.⑥ 병원에 내원하여 주치의와 상담하고 적절한 약물

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.01

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(취미와 예술) 코로나 19가 확산된지 1년 반이 지나면서 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활이

코로나 19 상황에 변화한 점과 변화해가는 점을 사람들의 삶과 직결된 일상생활의 측면에서 몇몇 큰 줄기를 통해 어떤 계기로 어떠한 형태로 변화했으며, 또 변화하고 있는지, 앞 ... 은 넣어둔 채, 다중 이용시설의 규제가 불러온 취미생활 중 두 가지에 대하여 잠시 이야기해보도록 하겠습니다. 첫 번째로는 홈 트레이닝이 있습니다. 기존에도 분명 존재했지만, 헬스장 ... 에서도 그 증거를 찾아볼 수 있습니다. 바로 ’중문‘열풍입니다. 실내 공간분리로 활용도를 높이는 중문이 늘어난 홈 카페, 홈 오피스족들의 마음을 사로잡은 것입니다. 업계에 따르

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.30

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취미와 예술 ) 다양한 취미 활동 중 자신 평소 즐기고 있는 취미 활동과 가장 가까운 것을 골라 내용을 요약하고 자신이 그 활동을 즐기고 있는 방식을 서술한 후 앞으로 더 즐거운 취미 생활을 하려면 어떤 것을 개선할 수 있을지 생각해보시기 바랍니다.

을 서술하며 취미활동을 하기 위한 개선점에 대해 알아볼 것이다.2. 본론(1) 취미 활동에 대한 설명스포츠란 인간의 마음과 신체적인 건강을 담당하는 매우 주요한 요인으로 일상생활에서 꼭 ... 활동을 즐기는 방식3. 결론(1) 취미 활동을 하기 위한 개선점4. 출처 및 참고문헌1. 서론현대 시대 사회는 사람들의 의학적 기술이 발전하고 생활 수준 향상으로 평균 수명이 연장 ... 유지, 개인의 안녕감 등의 목적으로 사람이 느낄 수 있는 행복과 관련된 기초는 우리의 건강한 삶속에 있다고 할 수 있다. 이런 건강하고 질 높은 삶을 살아가기 위해 무엇보다도 건강

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2021.03.05 | 수정일 2023.06.09

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행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다(브라이언 트레이시) 독후감

을 다해순간에 충실해야 한다.3. 느낀 점서점의 베스트셀러 코너를 둘러보다 ‘꿈을 현실로 만드는 10가지 실행 프로젝트’ 라는책 문구에 왠지 마음이 끌렸다. 꿈을 이루는 구체적인 ... 소개글“행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다(브라이언 트레이시) 독후감” 에 대한 내용입니다.목차1. 책 소개2. 줄거리 요약3. 느낀 점본문내용1. 책 소개누구나 행복한 삶 ... , 이미지 트레이닝, 원인과 결과의 법칙, 믿음의 법칙에 따라 행동한다. 믿음->기대->태도->행동->결과의 과정에서 보듯 가치관이 모든 것의 출발점이다.목적지를 정해야 출발할 수 있

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.01

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이미지관리와 커뮤니케이션 자료정리 족보 중간기말

직접 보고, 듣고, 느낄 수 없기 때문에 그 환경 또는 인물 이미지를 “의사환경 pseudo envirenment”으로 간주하는 성향이 있다는 것이다. 사람들은 자신이 직접 체험 ... “남과 나를 차별화하는 개인 브랜드 전략” ; 인간관계, 미디어 트레이닝, 자기PR, 패션감각*이종선 “따듯한 카리스마” ; 커뮤니케이션, 공감능력, 신뢰, 설득력, 겸손 ,유머 ... 특성 등을 강조 즉, 특정 지역이나 특정학교 출신들을 범주화(인그룹/아웃그룹)하는 것을 지양3차시 사회심리 이론2일관성 이론인간에게는 본능적으로 긴장을 느끼게 되면 긴장을 감소

시험자료 | 96페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.01

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취미와 예술 ) 취미 활동 중 자신이 평소 즐기고 있는 취미 활동과 가장 가까운 것을 골라 내용을 요약하고 자신이 그 활동을 즐기고 있는 방식을 서술한 후 앞으로 더 즐거운 취미 생활을 하려면 어떤 것을 개선할 수 있을지 생각해 보시오.

생활을 하려면 어떤 것을 개선할 수 있을지 생각해 보시오.제목: 몸과 마음을 건강하게 만드는 취미, 운동취미와예술다양한 취미 활동 중 자신이 평소 즐기고 있는 취미 활동과 가장 ... 가까운 것을 골라 내용을 요약하고 자신이 그 활동을 즐기고 있는 방식을 서술한 후 앞으로 더 즐거운 취미 생활을 하려면 어떤 것을 개선할 수 있을지 생각해 보시오.제목: 몸과 마음 ... 가 다양하게 존재하지만, 현대인이 지속할 수 없는 이유는 어떤 것이 있을까? 더 나아가, 혼란의 시대에서 몸과 마음의 건강을 위해 운동을 시작하는 방법과 꾸준히 운동 실천하기 위한 몇

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2021.03.04 | 수정일 2023.06.09

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(심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

교과목명 : 심리학에게묻다 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체 ... 적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 처음 써 보는 편지2. 기분 일기3. 나의 핵심신념 찾기Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론현대의 직장인 ... 을 느낄 때 대부분 그 대상이 존재한다. 처음 써 보는 편지에서 그 상대에게 자신의 마음을 털어놓는 편지로 직접 전달하는 것은 아니지만 자신이 묻어둔 마음을 표현하는 것이다. 자신

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.17 | 수정일 2023.09.22

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(취미와예술) 코로나 19의 확산 이후 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활에 어떤 변화가 나타났는지를 분석해

시대의 취미 변화1) 랜선여행2) 십자수, 드로잉 등. 단순 취미생활 증가2. 향후 코로나 시대의 취미활동1) 집콕여행2) 홈트레이닝3) 실시간 연극참여4) 집 꾸미기_홈 카페 ... 을 유지할 수 없어 코로나 블루라는 우울증에 들기도 한다. 우리는 사회적 활동을 하며 소속감을 느끼는 사회적 동물이기에 아마도 코로나는 우리에게 많은 박탈감, 외로움, 상실감을 가져다 ... 하면 그 앞을 지나다니는 것처럼 느낄 수 있다. 이것이 바로 접촉하지 않고도 도시와 분위기를 느낄 수 있는 랜선 여행이다.스스로 주변을 찾아볼 수도 있고, 관련 동영상을 볼 수

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.20

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회복탄력성(개인의 삶에서 역경을 딛고 극복할 수 있는 잠재적 능력을 가진 사람)을 설명할 수 있는 사례

) 나머지 가족들과 친구들을 떠올림Ⅲ. 결론, 위에 대한 느낀 점과 내 의견Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론, 회복탄력성이란?나는 평소 매우 낙천적이고 긍정적이다. 그래서 아무리 힘들고 고된 ... 중간고사를 보게 되었고 나는 65점이라는 비교적 낮은 점수를 받은 것이다. 이 점수는 생애에서 가장 낮은 수학 점수인데 나는 가슴이 철렁 내려앉았다. 다소 충격을 받아 10분간 ... 거의 패닉 상태가 된 것이다. 하지만 나는 나 자신을 다독였다. 이 정도로 쓰러져서는 안 된다고 자기 암시까지 걸었다. 고등학교 2학년 2학기 기말고사에서 96점을 받았던 것

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.01

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다중지능이론을 바탕으로 한 자기 분석과 지능 개발 전략

는 경험도 많다. 이러한 점에서 나는 인간관계를 통해 성장하는 사회적 학습자라고 할 수 있다.2) 약점지능: 신체운동지능반면, 나는 운동에 대한 흥미나 신체 활동에 있어서 낮은 성취 ... 함을 자주 느낀다. 따라서 신체운동지능이 상대적으로 약한 영역이라고 판단된다.3. 강점지능의 강화 방안대인관계지능을 더욱 발전시키기 위해 다음과 같은 전략을 계획하고 있다.- 협력 ... 체험: 다양한 문화권 사람들과의 소통을 통해 감정 해석의 유연성과 공감의 폭을 넓힌다.이러한 활동은 타인의 마음을 더 깊이 이해하고, 관계에서 오는 스트레스를 줄이면서도 긍정적 상호

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.20

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(심리학에게묻다) 이번 학기 ‘심리학에게묻다’를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다

을 지속해야 한다. 이에, 강의 영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다. ‘마음트레이닝’에 소개된 다양한 활동들을 참조 ... , 기록지의 경우 기록지 내용 제시 등), 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오. 위의 3가지 내용이 모두 포함되어야 함. (50점) - 목 차 - Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1 ... . 즐거운 활동 1) 즐거운 활동 내용 2) 즐거운 활동 결과 3) 즐거운 활동 적용 과정에서 배운점과 느낀점 2. 오래된 나의 습관 버리기 1) 오래된 나의 습관 버리기 내용 2

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.04

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[방송통신대학교 2020학년도 2학기 기말시험] 레크리에이션활동지도(공통)(언택트시대의 여가활동의 변화)

택트시대 여가활동의 변화 모습2. 언택트시대에 각광받게 될 여가활동1) 홈 트레이닝2) 미디어 콘텐츠 감상3) 비대면 문화생활4) 취미 랜덤 구독Ⅲ. 결론Ⅳ. 느낀점 및 시사점참고 ... 을 또 한번 느끼곤 한다. 주말이면 사람으로 가득 찼던 번화가도 요즘에는 한산하고 시장이나 마트를 가던 사람들도 이제는 온라인으로 필요한 물품을 주문하고 있다. 이처럼 코로나 19 ... 하였고, 이미 갖추어진 기술을 통해 우리는 자연스럽게 비대면이라는 새로운 라이프스타일에 적응하고 있다. 빠른 변화가 고통스럽게 느껴지기도 하지만 이는 언젠가 다가올 미래였음에 분명

방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.01.14

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주변에서 취미를 즐기는 사람과 별다른 취미를 가지고 있지 않은 사람을 골라 비교해 보시오. 비교 과정에서는 삶에 대한 만족도, 시간활용 방식, 대인관계 등에 초점을 맞춰 보시오.

다. 2-2. 시사점 레포트를 조사하면서 느낀 게 취미에도 “노력”이 필요하구나!' 하는 생각이 들었다. 이는 내가 무엇을 좋아하는지 찾아야 하고, 본격적인 취미생활을 위해서 어디 ... 을 느낀다. 새로운 경로를 탐험하면서 친구들과의 교류로 인해서 삶에 대한 만족도가 높은편이다. 게다가 활동후에 성취감을 느끼면서 긍정적인 기분을 유지해 나가고 있다 . 반면 취미가 없 ... 는 친구는 직장에만 매여 살고 있기 때문에, 삶에 대한 만족도가 낮다. 반복적인 일상과 스트레스 속에서 기쁨을 찾기 어렵기 때문에 그 과정에서 우울감이나 무기력함을 느낀다고 하

방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2024.11.23

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<간호관리> 태움 정의 및 사례 제시, 문제 해결방안 REPORT

의 문제점을 제시하고 태움에 대한 심각성을 느끼게 하며 이러한 문제점을 대체할 수 있는 효과적인 의사소통 방법을 제시하여야 한다. 이때, 실제 역할극을 통하거나 과거의 자신 ... 병동에 입사한지 3개월 차인 A간호사는 짧은 트레이닝 기간을 마치고, 일이 아직 익숙하지 않아 매일 연장 근무를 하며 남은 업무를 수행하고 퇴근한다. 인계를 주는 과정에 사소 ... 하고 물건 던지기, 벌레 보듯이 빙 둘러싸서 4명이서 쳐다보기, 아침부터 얼굴봐서 재수없다고 소리지르기, 본인이 한거 아닌데 본인이 한거 아니냐고 덮어씌우기 등A2. 트레이닝 받

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.08

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심리학에게묻다(기말) ) 이번 학기 심리학에게묻다를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다. 우리는 이러한

패턴을 이해하고 이를 긍정적인 사고로 전환하는 기법이다. 이 기법은 부정적인 감정에 휘말리지 않고 나를 격려할 수 있는 마음을 가질 수 있도록 도와준다.나는 연기 연습 중 느낀 ... 심리학에게묻다(기말)이번 학기 심리학에게묻다를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다. 우리는 이러한 배움의 내용을 삶에 적용하고자 하는 노력을 지속해야 한다. 이 ... 에 강의영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다.심리학에게묻다(기말)이번 학기 심리학에게묻다를 공부하면서 여러 가지 마음

방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.06.02

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직업진로설계_1~5주차를 통해 진로, 자기이해, 미래설계 등의 내용을 학습하였습니다. 꿈의 목록 100가지를 작성해 보고 작성 후 느낀 점과 앞으로 어떻게 실천할 것인지에 대한 구체적인 방안을 제시하시오.

1~5주차를 통해 진로, 자기이해, 미래설계 등의 내용을 학습하였습니다. 꿈의 목록 100가지를 작성해 보고 작성 후 느낀 점과 앞으로 어떻게 실천할 것인지에 대한 구체적인 방안 ... 으로 운자연의 웅장함을 온몸으로 느끼는 것40) 기술과 예술을 결합한 프로젝트(미디어 아트 등)에 참여해, 창의력을 발휘하는 것41) 마음을 안정시키는 명상이나 요가를 배우고, 일상 속 ... 는 시니어 모델이 되는 것2. 작성 후 느낀 점이렇게 100가지 꿈을 적어 보니, 평소에는 미처 의식하지 못했던 욕구와 호기심, 그리고 가치관이 구체적인 형태로 드러났다. 단순히

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.11

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취미와예술) 코로나 19가 확산된지 1년 반이 지나면서 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활이 어떻게 변화하고 있는지 분석해 보고, 앞으로 코로나 19가 빨리 종식되지 않을 경우 어떤 변화가 추가로 이루어질지 전망해 보시오

면서 발생하게 되었다. 마음 편하게 친구를 만나거나 해외여행을 가기도 어려운 상황에서 이러한 우울감을 해소하려는 방안으로 떠오르는 것이 바로 취미생활이다. 코로나 19 사태 이전에도 다양 ... 할 수 있다.또 다른 변화에는 요리의 증가가 있다. 코로나 이전에는 음식점에 방문해 외식하는 경우가 많았는데, 코로나로 인해 야외활동에 제약이 생기면서 집에서 직접 음식을 해 먹 ... 하면서 또 다른 취미생활에 변화가 불러온 것이 바로 홈트레이닝이다. 자극적이고 짠 음식이 대부분인 배달음식을 자주 섭취하거나, 집에서 요리를 해 먹어도 야외활동에 제약이 생긴 만큼

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2022.01.26

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