"마음트레이닝 느낀점"의 검색결과 입니다.

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마음트레이닝 심리학에게묻다

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"마음트레이닝 느낀점" 검색결과 381-400 / 1,444건

아동음악 ) 달크로즈의 음악 교수교수법 중 유리드믹스, 솔페이지, 즉흥연주에 대해 조사하고 자신의 음악적 견해를 쓰시오.

. 그리고 마지막으로 사회 가치적으로 해석해 본다면, 스스로 삶에 대해 느끼고 이해하는 주체를 만들어내고 교육 시스템의 프레임 역할까지도 한다는 점에서 음악의 가치를 폭넓게 이해할 수 있다. ... 와 마음의 결합체라고 생각할 수 있다. 달크로즈의 음악 교수법은 미시적 관점에서 인간의 복합적 구성요소들을 종합적으로 활용한 교수법이다. 유리드믹스, 솔페이지, 즉흥연주가 한 인간 ... , 즉흥연주 세 부분으로 이루어져 있다. 특히, 세 번째 요소인 즉흥연주는 유리드믹스와 솔페이지 트레이닝의 결정체라고 할 수 있다 (Abramson, 1980; Thomsen, 2011

리포트 | 4페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2022.01.15

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스포츠 현장에서 심리학 이론 적용 사례

를 통해 언어와 다르게 그림은 자신조차도 알지 못했던 무의식을 표현하는 도구로써 선수들 각자가 느끼는 근원적인 불안감과 스트레스를 파악할 수 있어 이를 완화하는 맞춤형 해결책인 것이 ... 어 팀워크가 단단해지는 계기가 될 것이다.국가대표팀들은 종목에 상관없이 수 많은 경기를 마주할 것이다. 이에 따른 선수들의 멘탈 트레이닝 측면에서도 심리학을 적용하자면 빠질 수 없 ... 하는 행동을 성공적으로 수행할 수 있다는 믿음을 다루는 자신감이론, 선수가 수행상황을 마음속에서 생생하게 상상하는 심상이론 등의 전략을 통해 훈련 전략을 프로그래밍 할 수 있으며 제일

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.07

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(취미와예술) 코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에

에서 현재의 취미생활이 코로나 19 팬데믹 시기와 또 코로나 19 팬데믹 이전의 취미생활과 가장 크게 달라진 점은 무엇인지에 대해 초점을 맞춰 보시오.(30점)Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 취미 ... 이 어려워졌고, 문을 닫아야 하는 상황이 발생하게 되었다.거의 모든 곳이 운영하지 않게 되자 국민도 취미 생활하기가 어려워지게 되었으며, 마음 편하게 누군가를 만나는 것도 어려워하 ... 적 건강을 유지해주는 에너지원이 되어주기도 하며 개인이 느끼기에 즐거운 활동을 하면서 여가를 즐기는 방법의 하나다.취미라는 것은 인생을 살아가는 것에 있어서 꼭 필요한 요소가 되기도 하

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.10

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[운동과사회] 나의 건강 이야기

는 또 있었다. 원래도 운동을 별로 좋아하지 않았지만 코로나19로 인해서 외부활동이 어려워졌고, 실내에서만 생활하는 기간이 증가했다는 점이다. 그 동안 헬스센터에서 운동 트레이닝을 받 ... 하며, 유산소 운동은 상대적으로 쉽게 접할 수 있는 운동이기 때문에 내가 운동에 대한 거부감을 느끼지 않을 것이라고 생각했기 때문이다.심폐지구력 강도는 50~80% 정도의 트레이닝 ... REPORT생활건강 개인 보고서-나의 건강 이야기-제출일과목전공이름학번1. 서론4학년에 접어들어 이제 곧 졸업을 앞두게 되니 그 동안 내 몸에 대해서 관리가 너무 소홀했음을 느끼

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.29

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<SNS속 피트니스 문화의 어두운 이면> 디지털시대의 글쓰기 과제

트레이닝에 중독 수준으로 매달리는 사람들을 의미하는 일종의 밈(meme)이다. SNS를 둘러보다 보면 멋진 몸을 가진 일명 ‘헬창’들을 많이 접할 수 있다. 그들은 남녀불문하고 많 ... 수 없는 우월한 유전자를 가진 인플루언서들을 보며 좌절감도 느끼며 과연 이 몸이 노력으로만 만들었을까라는 의구심도 들었다. 그렇게 나에게 동기부여를 준다 생각했던 SNS속 피트니스 ... 적으로 만들기 어려운 모습에 지속해서 노출되면서 그들과 같은 몸을 소유하는 것이 당연하다고 느끼게 된다. 이렇게 높아진 몸에 대한 기준에 자기 몸을 비교하며 결국 실재하지 않

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.07.07

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[레크리에이션활동지도 4학년] 언택트시대와 여가활동의 변화

. 현대사회의 여가특성과 경향5. 언택트 시대와 여가활동의 변화1) 홈트 - 홈 트레이닝2) 언택트 시대 스마트 쇼핑3) 집에서 듣는 오페라 - 고음질 음원 서비스4) 호캉스5 ... 하듯 서비스업계에서는 언택트 서비스 활용 사례가 증가하는 추세이며, 과잉연결에 시달리는 현대인들에게 대면 스트레스를 해소시키고 인간이 주는 피로를 덜 수 있다는 점에서 언택트 서비스는 많 ... 크을 자제하고 실내에 머무르면서 생기는 답답함, 자신도 코로나19에 감염될 수 있다는 불안감, 작은 증상에도 코로나19가 아닐까 걱정하는 두려움, 활동 제약이 계속되면서 느끼는 무

방송통신대 | 11페이지 | 6,000원 | 등록일 2020.10.28

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(책 정리해드립니다) 커뮤니티는 어떻게 브랜드의 무기가 되는가 리뷰/핵심요약/발제/정리

- 핵심요약본 -INTRO 왜 나이키는 아마존과 결별했을까?? 디지털 전환 시대인만큼, D2C(소비자 직거래 판매 방식)에 주력하기 위해서다.? 성공한 브랜드의 공통점 중 하나 ... 과 서비스 -> 개방혁 혁신을 만들어내는 커뮤니티(오프라인 커뮤니티, 멤버십 커뮤니티 등)(ex. 나이키 런 클럽, 펠로톤 홈트레이닝, 음악 스트리밍 플랫폼 스포티파이PART 1 잘나가 ... 을 가지는 팬덤 커뮤니티를 만들기 위해서는 멤버들이 해당 커뮤니티에 대해 소속감을 느끼게 하는 것이 중요. 공감을 얻을 수 있도록 대변하는 타깃 페르소나 필요? 소속감 심어주

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.13

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KCU 이미지관리와 커뮤니케이션 A+ 1-14주차 정리본입니다!! (2020년도 1학기)

대상에 대해 가지고 있는 “머릿속의 그림”으로 정의하였다. 즉, 개인은 직접 경험할 수 없는 주위 환경 또는 인물에 대해 직접 보고, 듣고, 느낄 수 없기 때문에 그 환경 또는 인물 ... 컨설턴트의 정의- 김은영, “주관적인 개개인의 생각 속에 존재하는 정형화된 모습”- 이정숙, “남과 나를 차별화하는 개인 브랜드 전략”: 인간관계, 미디어트레이닝, 자기PR ... 의 대인관계에 있어서 비교수준이 낮은 사람보다 기대 가치가 높기 때문에 만족스럽지 못할 가능성이 크다.ex) 수학 성적에서 90점을 비교수준이라고 한다면 원래 수학을 잘한 사람은 90

시험자료 | 113페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.09.10 | 수정일 2023.12.19

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(글쓰기) 코로나가 바꾼 나의 일상 2020년 한 해 동안 코로나로 인해 변화된 삶의 문제에 대해

가 쉽게 떨어지는 단점이 있다. 집안에서 편한 복장, 편한 자세로 있고, 배달음식도 자주 시켜먹게 되다보니 점점 살이 찌는 것이 느껴졌다.이러면 안 되겠다 싶어서 홈 트레이닝 ... 에는 마스크가 답답하고 불편하다고 했던 아이의 변화가 놀라웠다.감염병 때문에 우리 가족 전체가 약간 결벽증 비슷한 것이 생겼다. 집 밖에 나가면 뭘 잘 안 만지려고 한다는 점이 ... 도 코로나 때문에 달라진 점이라면 달라진 점이라고 할 수 있다.2. 아이들의 비대면 수업우리집에서 가장 크게 달라진 점이라면, 작년 1학기에 초등학생인 아이의 개학 연기 되었고 이후

방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.26

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[A+레포트] 1~5주차를 통해 진로, 자기이해, 미래설계 등의 내용을 학습하였습니다. 꿈의 목록 100가지를 작성해 보고 작성 후 느낀 점과 앞으로 어떻게 실천할 것인지에 대한 구체적인 방안을 제시하시오.

직업진로설계1~5주차를 통해 진로, 자기이해, 미래설계 등의 내용을 학습하였습니다. "꿈의 목록 100가지"를 작성해 보고 작성 후 느낀 점과 앞으로 어떻게 실천할 것인지에 대한 ... 속에만 있던 아이디어를 실제 상품화해 펀딩 플랫폼을 통해 시장에 선보이기2. 꿈의 목록을 작성한 뒤 느낀 점목록을 작성하는 과정에서 스스로가 정말 다양한 분야에 호기심을 가지고 있 ... 너그럽고 긍정적인 마음가짐을 갖게 된 점이 이번 과제의 큰 수확이라고 본다.기대와 동시에 일말의 두려움도 있었다. 이렇게 많은 바람을 담아놓고 정작 행동하지 않으면 어떡하나, 실패

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.16

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'사라진 암'을 읽고-한상도지음

을 공급하기 위해 자연식품을 선호한다. 가까운 산이나 공원에서 운동도 하고 복식호흡도 하며 마음 관리에도 힘을 쏟는다. 새벽에 기상해서 명상을 하고 이미지 트레이닝으로 암이 사라지 ... 후 좌절과 공포감에 쌓여 힘든 마음으로 병원에서 검사하는 과정들이 시간 순서에 따라 쓰여져 있다. 제2장은 ‘위기를 기회로’라는 제목 아래 조직검사 결과를 기다리는 동안 저자 ... 가 암을 이기는 식이요법을 위한 모색과 노력의 체험들을 통해 스스로 암을 이겨보겠다는 결연한 마음을 먹게 되는 상황들이 상세히 나열되어 있다.제3장은 ‘내 몸의 주치의는 나’라고 여기

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.15

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(심리학에게묻다) 삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다

하여,1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 기분일기 ... 내용 발췌, 처음 써 보는 편지 내용 발췌, 역기능적 사고 기록지 등),3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.: 위의 3단계가 모두 포함되어야 함 (50점)Ⅰ. 서론 ... 을 깨닫게 되었다.또한, 1점을 높이거나 낮아지게 되었을 때 나의 모습을 생각해보니 1점이라는 감정 차이가 얼마나 큰 것인지를 느끼게 되었다. 10점이라는 척도에서 내 감정을 수치

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.03

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간호사가 말하는 간호사 줄거리 및 독후감

지만 ‘간호사’ 라는 직업은 꿈을 꾼 적이 없었다. 중 고등학생때 장염이 심해서 응급실과 병원을 자주 다녔었다. 그때 내가 보았던 ‘간호사’는 강인하고 멋진 직업처럼 느껴졌다. 그 ... 었다.그래서 본론에서는 서로 다른 위치에서 최선을 다하는 간호사님들의 활동을 조사하고 특성을 이해할 것이다. 끝으로 결론에서는 조사한 간호사님들의 활동을 살펴보고 깨달은 점과 간호사 ... 자대신 자신이 환자가 되어서 산소호흡을 받았다. 그래서 퇴근길에 첫 출근의 뿌듯함과 기쁨 대신 눈물과 걱정, 자책이 밀려오며 마음이 무거웠다고 한다. 그리고 출근 4일차에는 대박

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.19 | 수정일 2024.04.21

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[독후감] 최고의 체력 (클레어 데일)

어라. 몸을 곧게 펴고, 체중이 땅 속 깊이 전달된다고 느껴라. 체중은 발바닥이 이루는 삼각형의 각 꼭짓점에 균등하게 싣고, 어깨를 넓게 펴라.호흡이 사람을 바꾼다.적정속도로 호흡 ... . 지나치게 긴장했다면 느린 템포로 숨을 쉰다.몸의 중심으로 마음의 중심을 잡는다.몸의 질량중심을 파악하라. 무협에서는 단전이라고 부르는 부위이다. 이 지점에 대해 적극적으로 생각 ... 고 느낄 때, 스스로에 대한 통제를 잃었다고 느낄 때 수행한다. 당신의 중심을 구체적으로 심상화하면 더 좋다. 당신의 중심은 어떤 재질이고, 어떤 모양인가? 그러한 형상을 통해

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.09

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사랑이 서툰 엄마 사랑이 고픈 아이 독후감, 아동학과 독후감과제

스럽게 다가가 손을 조심스럽게 잡는다. 아이의 손에 모래를 문지르기도 하고 까만 점을 찾아내기도 하며, 아이에게 조금씩 다가간다.아이의 마음을 열기 위한 저자의 노력은 계속된다. 게임을 하 ... 은 마음이 있다는 것을 저자는 고스란히 느낀다.게임이 이전 세션과 비슷한 규칙과 방법으로 진행되는 와중에도 변화는 일어났다. 미정이가 대답하기 어려운 질문에 대해선 여전히 ‘모르 ... 함으로써 역으로 가정의 변화를 이끌어냈으니, 놀랍고 대견한 마음이 들지 않을 수 없다.미정이가 상담소에 오지 않았다면 어떻게 되었을까? 미정이 엄마는 가정에서 결핍을 느껴오며 자란

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.23 | 수정일 2021.10.02

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이미지메이킹과 자기관리 제 2회 과제 (2030년의 나는?)

다. 그리고 보컬 트레이닝 학원을 다니면서 보컬 실력 기르기, 수화, 수영, 베이킹, 요리, 사진 등 많은 것들을 배울 것이다. 보컬을 배워서 내가 직접 멜로디를 만들고 작사를 한 ... 뒤 자작곡을 만들기도 하고 내가 살아오면서 있었던 일들과 그 일들을 통해 느꼈던 감정이나 깨우쳤던 것들을 글로 써내어 자서전을 만들면서 나를 기록하는 삶을 살고 있을 것이다.또한 ... 학원을 다니면서 내가 좋아하는 가수의 춤을 하나 정도는 마스터해서 즐길 줄 알고 빵이나 과자를 만들어서 주변 사람들에게 나눠주는 기쁨도 느끼고 있을 것 같다. 국내 이곳저곳을 다니

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.04 | 수정일 2021.07.06

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이러닝] 이미지관리와 커뮤니케이션 A+만점 족보

나와 상대 , 남이 나를 어떻게 생각하는가즉 보여지는 점이라는 것에서 소통의 도구이미지 정의1922년 미국의 언론인 월터 리프만 ‘여론’ Public Opinion 저서‘머리속 ... 의 그림 pictures in our head’개인은 직접 경험할 수 없는 주위 환경 또는 인물에 대해 직접 보고, 듣고느낄수 없기 때문에 그 환경 또는 인물 이미지를 의사환경 ... 적인 개개인의 생각 속에 존재하는 정형화된 모습”이정숙 “남과 나를 차별화하는 개인 브랜드 전략” 인간관계, 미디어트레이닝, 자기PR, 패션감각이종선 “따뜻한 카리스마

시험자료 | 69페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.11.14 | 수정일 2022.04.28

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이미지 관리와 커뮤니케이션 가성비 甲 A+자료(중간+기말)

나 눈을 통해 주입함으로써 메시지가 상대방의 마음속에 들어가 주사약이나 총알처럼 알아서 효력을 발휘하게 될 것이라는 것을 의미한다. 즉, 말한 사람은 자기가 원한대로 상대방이 느끼 ... 화된 모습" - 이정숙, 자기PR, 패션감각(이미지 메이킹),미디어 트레이닝, 개인 브랜드 전략 인간 관계 - 이종선, 따뜻한 카리스마 커뮤니케이션 공감능력 신뢰 설득력 겸손 유머 ... 이 지속적인 관계를 유지하는데 도움이 된다. 포부수준 이론 현재의 대인관계에 만족하는 지 여부를 비교 수준으로 판단한다는 이론 Ex) 수학 성적에서 90점을 비교수준이라고 한다면

시험자료 | 81페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.03 | 수정일 2024.10.22

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서울국제뮤직페어 <MU-CON 2020> 감상문 (최종 성적 A+)

했으며, ‘비욘드 라이브’가 그 최초의 시도였다는 점이다. 때문에 ‘뉴 컬처 테크놀로지가 K-POP 산업이 발전할 수 있는 유일한 수단’이라는 주장이 허황되거나 불가능하다고 느껴지지 않 ... 에도 불구하고 크게 불편함이 느껴지지 않았다. 아티스트 교체로 인해 비는 시간에 전체적인 일정과 아티스트 소개 영상을 송출해준 점도 좋았다. 온라인 공연으로 인해 현장감과 소통의 측면 ... 주자라는 느낌을 받았다. 캐스팅, 트레이닝 체계, 홍보 방식, 그룹의 운영체계 등의 면에서 혁명적인 방법을 제시해왔고 예상치 못한 분야에서도 사업을 추진해왔기 때문이다. 심지어 현

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.09.12 | 수정일 2021.09.14

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학습자가 몸담고 있는 집단이나 조직 내에서 바람직한 리더십의 유형을 찾고 구체적인 사례를 들어

에 입사한지 오래되지 않아 팀 내에서 가장 막내이지만 여러 사람들의 도움으로 회사에 적응하고 있다. 직접 회사를 다녀보니 어떤 리더십이 조직에 도움이 되는지 알게 되었다. 내가 느낀 것 ... 가 나서주면 빠른 적응을 할 수 있다. 내가 처음 회사에 입사했을 때 회사에 대해 잘 알지 못해서 서투른 점이 많이 있었지만 상사의 도움 덕분에 빠르게 적응할 수 있었다. 회사 내 업무 ... 있어야 하고, 조직에 사명감을 가지고 있어야 한다. 부하직원들은 이러한 리더와 함께 일을 하면서 동기부여를 받게 되며 자부심을 느끼게 된다.(2)지적자극리더는 지적자극을 통해서

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.30

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