"운동자기효능감"의 검색결과 입니다.

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건강신념모형 자기효능이론 범이론적 모형 인간과 동물 통계학소논문 보건교육

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"운동자기효능감" 검색결과 341-360 / 3,615건

5주차 2강에서 목표관리에 대해 학습했습니다. 목표관리란 무엇이며, 목표관리의 장단점을 설명하고, 일상생활에서 이를 어떻게 응용할 수 있는지 본인의 의견을 제시하시오.

의 목표에 대한 책임감과 성취감을 경험하며, 스스로 성장하고자 하는 동기가 높아진다. 목표 달성의 과정에서 자신이 주도적으로 움직인다는 점이 자기효능감을 높이는 데 기여한다.아울러 ... 독서량을 체크하며, 달성 시마다 스스로에게 작은 선물을 주는 방식이 있다. 이러한 경험을 통해 목표관리가 자기주도적 성장과 자기효능감 증진에 큰 도움이 된다고 느낀다. ... 사회에서 개인과 조직 모두가 성과를 극대화하기 위해 다양한 관리 기법을 도입하고 있다. 그 중에서도 목표관리는 조직뿐만 아니라 개인의 성장과 자기계발에 있어 중요한 역할을 한다

리포트 | 4페이지 | 2,000원 (25%↓) 1500원 | 등록일 2025.07.08

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반두라(A. Bandura)가 제시한 자기조절과 자기효능이 무엇인지 작성하세요. 그리고 자기조절과 자기효능에 대한 자신의 견해 혹은 경험(사례)을 구체적으로 기술하세요.

도를 높이기 위해 자기조절 전략을 적극적으로 도입하고 있으며, 직장에서는 직원들의 자기효능감을 증진시키기 위한 다양한 프로그램이 운영되고 있다. 이러한 맥락에서 반두라의 이론 ... 어, 자기조절은 건강 관리에서도 중요한 역할을 한다. 2023년 건강 심리학 연구에서는 자기조절 능력이 높은 개인들이 건강한 식습관을 유지하고, 규칙적인 운동을 지속하는 데 더 성공적이 ... 할 수 있다는 자신의 능력에 대한 신념을 의미한다. 반두라는 자기효능감이 개인의 동기부여, 목표 설정, 스트레스 관리 등에 중요한 영향을 미친다고 주장하였다. 높은 자기효능감을 가진

방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.05

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스포츠멘탈트레이닝 자기화언의 정의, 특징, 실천 경험

-talk)*을 선택하여 그 정의와 특징을 살펴보고 이를 실생활에 적용한 경험과 느낀 점을 공유하고자 합니다.자기화언은 비교적 간단하지만 매우 효과적인 심리적 전략으로, 운동선수 ... 화언(Self-talk)의 정의와 특징① 자기화언의 정의자기화언은 운동수행 중 혹은 수행을 준비하는 과정에서 자신에게 사용하는 언어적 자기지시(self-instruction)이 ... 며, 부정적 사고 차단을 목적으로 합니다. 일반적으로 머릿속으로 반복하거나 소리 내어 말하는 두 가지 형태가 있습니다. Bandura(1997)의 자기효능감 이론에 따르면 긍정적 자기

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.29

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[상담이론과실제] 행동치료 요약본

이 보상 or 처벌되는 것에 대한 관찰은 그러한 행동이 모방될 것인가에 대해 영향을 줌(3) 반두라 자기효능감(=자기효율성) 원천- 자기효능감을 높이기 위해서는 성취경험, 대리경험 ... 을 먹고 한참 뒤 일어났지만 자기들은 그 이후부터 사카린 맛이 나는 물을 회피포인트 : 한 번의 학습이더라도 만약에 이게 혐오가 크면 학습이 일어난다. / 한 번이고 시간 간격 ... 을 부호화하여 기억, 유지해야 함(심상적 표상, 언어적 표상)운동재생(=재현) : 심상, 언어로 저장된 상징적 표상을 행동으로 전환시키는 것(반복연습, 결과에 대한 피드백)동기 : 행동

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.27 | 수정일 2025.01.20

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산업 및 조직 심리학 분야의 윤리에 대하여 정의하고 영역에 대해 비교 작성하시오

를 통한 분석을 시행해 보고자 한다.Ⅱ. 본론1. 산업의 윤리산업조직심리의 윤리에 있어 강화이론과 기대이론, 자기효능감, 공정성 이론과의 연관성을 찾을 수 있는데 우선 효과의 법칙 ... , 도구성 사이의 인지적 성분들의 수학적 함수라고 본 이론이다.마지막으로 윤리의 동기를 부여하게 되는 자기효능감 이론은 동기와 수행이 부분적으로 개인 자신이 얼마나 효율적일 수 있 ... 는지에 대한 믿음에 의해 결정되는데 직원의 자기효능감 증진을 통해 동기와 수행, 복지 등의 향상이 이뤄질 수 있다고 봤다.마지막으로 사람이 공정성에 많은 가치를 두어 자신과 조직 간

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.06

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변수의 정의를 설명하고 변수의 기능에 따른 종류를 비교 설명하시오.

시키는 연구에서, 자기효능감이 운동과 스트레스 감소 간의 매개변수로 작용한다2) 변수의 기능에 따른 종류의 비교변수의 종류정의기능예시독립변수실험에서 조작하거나 변화시키는 변수종속변수 ... , 온도조절변수독립변수와 종속변수 관계에 영향을 미치는 변수관계를 강화하거나 약화성별매개변수독립변수와 종속변수 간 관계를 매개하거나 설명관계의 경로나 메커니즘 설명자기효능감변수 ... 된다.③예시운동이 스트레스 감소에 미치는 영향에서 성별이 조절 변수로 작용할 수 있다. (운동의 효과가 성별에 따라 달라질 수 있음)(5) 매개변수 (Mediating Variable

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.17

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[학습심리학] 학습에 관한 이론 중 반두라(A. Bandura)의 사회인지이론에 대하여 정리하고, 사회인지이론에서 강조하는 관찰학습(모방)에 의하여 본인이 학습이 이루어졌던 구체적인 사례를 들어 기술하시오.

였다. 즉, 인간의 행위는 내적 요인과 외적 요인의 상호작용에 의해 결정되는 것이다. 그의 이론에서는 외적 요인인 ‘모델링’과 내적 요인인 ‘자기 효능감’이 중요한 의미를 갖는다.반두라는 ... 평가를 통해 결정된다.(4) 자기 효능감자기 효능감이란 특정 과제 수행에 있어서 필요한 능력에 대한 자신감의 정도를 말한다. 자기 효능감은 행동의 선택과 지속력, 노력의 정도 등 ... 에 영향을 미친다. 자기 효능감이 높을수록 난이도가 높은 과제를 선택하고 많은 노력을 들이며, 행동의 지속성이 높은 경향을 보인다.2. 관찰학습에 의한 학습의 구체적 사례2020년

리포트 | 6페이지 | 3,900원 | 등록일 2021.07.02 | 수정일 2021.10.16

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정신간호학 논문요약과제

정신간호학 정규과제논문요약 과제원예치료 프로그램이 조현병 환자의 자기효능감, 스트레스 반응 및 정신증상에 미치는 효과엄은영, 김희숙, 정신간호학회지 25권 1호, 2016년1 ... . 연구의 필요성조현병은 생물학적, 심리적, 사회문화적인 다양한 원인에 의한 자존감 저하, 긴장, 위축, 불안, 우울 등으로 사회와 고립되어 지냄으로써 자기효능감이 저하되어 망상과 같 ... 이지만 이와 함께 퇴원 전 정신사회재활능력을 함양시키기 위해 일상생활훈련, 사회기술훈련, 각종 활동요법 등 다양한 프로그램에 참여시켜 자기효능감을 높여 퇴원 후 적응력을 높임

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.08

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노년기에 나타날 수 있는 정신건강 문제를 조사하여 제시해 보고, 성공적 노화를 위한 각 개인의 노력으로는 어떠한 것들이 있는지 방안을 제시해 보세요.

) 자기수용과 자기효능감 강화Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론인간의 삶은 연령에 따라 다양한 변화를 겪으며, 특히 노년기에 이르면 그 변화는 더욱 두드러진다. 신체적 능력의 감소와 함께 ... 한 인간관계를 넘어, 노인이 자신을 사회의 중요한 구성원으로 인식하고 긍정적인 자아 개념을 유지하는 데 필수적이다.4) 자기수용과 자기효능감 강화성공적 노화를 위해서는 자기 자신 ... 를 인정하면서도 새로운 목표를 설정하고, 이를 성취함으로써 자기효능감을 높이는 데 기여한다. 예를 들어, 새로운 취미를 시작하거나, 학습 활동에 참여하는 것은 노인이 자신의 능력

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.25

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Pender의 건강증진모형

증진행위를 선택하는 중요한 예측인자 → 사회학습이론측면 : 이전의 관련 행위는 자기효능감 , 유익성 , 장애성 , 행동관련 감정의 지각을 통해 건강증진행위에 간접적으로 영향을 줌 ... 해야 함 생물학적 ( 예 : 연령 ), 심리적 ( 예 : 자신감 , 자기효능감 ), 사회문화적 ( 예 : 인종 ) 【 1 】 개인적 특성과 경험진단명 : NSCLC, LUL m/Lt ... 노인의 건강증진생활양식에 영향을 미치는 요인 들은 지각된 유익성 , 자기효능감 , 행동계획수립 , 대인관계 영향 ⇒ 지각된 유익성 , 지가효능감 , 행동계획수립 , 대인관계 영향

리포트 | 24페이지 | 3,600원 | 등록일 2022.11.24 | 수정일 2024.04.25

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본인이 살고 있는 지역사회 내 청소년을 위한 문화 활동 운영기관과 문화 프로그램을 조사하고 그 중 문화 프로그램 하나를 선택하여 발전 방형을 제시해 주세요

의 제공, 건전한 놀이, 교육, 보호자와 연계와 같은 종합적인 서비스를 제공하는 것이다. 이러한 서비스들은 자기효능감, 진로탐색효능감과 같은 개념들과 밀접하게 연관되어있고 선행 ... 과 발달에 사회적 지지가 어떤 효과를 가지고 있는지 이런 지지는 자기효능감에 어느 정도 영향을 주는지에 대해 집중할 필요가 있다.따라서 앞서 소개했던 구립방배유스센터와 구립서초유스 ... , 미니운동회, 폴라로이드 꾸미지 체험, 주말 체험 활동 등이 있다.본론지역아동센터의 경우에는 가정적인 기능을 보완해주고 생태적 환경으로부터 안전하게 지켜주는 기능을 하고 있다. 학교

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.06

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연세대학교 교육대학원 체육 및 여가교육전공 학업계획서

정도의 관계 연구, 대학교양교육으로써 레저승마 적용가능성과 가치에 관한 내러티브 연구, 대학생의 참여에 따른 다중변수의 차이: 자기효능감과 신체활동몰입 연구, 국내 여가태도 연구 ... 1. 자기소개저는 OO대학교 스포츠과학과를 졸업하고 OOOO를 교육하는 OOO사로서 O년, OOOO자격증을 취득한 다음에는 여수 OOOO소재의 OOOO에서 OO다이빙을 교육 ... 아동부모의 사설특수체육교육기관 정보신뢰도가 운동지속에 미치는 영향 연구, 체육교사의 이중역할에 따른 감정표현규칙과 감정노동 전략의 차이 연구, 특성화고등학교 레저스포츠전공의 교육

자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.08.11

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노인복지론 자신이 생각하는 성공적 노화란 무엇인지 정의하고 신체적,

을 준다고 하였다. 자기효능감은 대중적 의미에서의 자신감과도 유사한 개념으로 외로움과 고통을 감소시키며 스트레스 수준을 낮추고 노인들로 하여금 정기적으로 운동을 하게 하여 간접적으로 건강 ... 스스로 성장을 도모하면서 환경적 요구에 잘 대처하고 적응하며, 주관적으로 만족스러운 삶을 영위하는 상태를 의미합니다. 심리학 연구자들은 자기효능감이 성공적 노화에 크게 영향 ... 며, 질병에 대한 저항력 상실을 초래하게 된다. 또한 하고 싶은 것도 많은 제약으로 인해 하지 못하게 될 것이다. 하지만 평소 올바른 생활습관을 가지고 운동 등을 통해 관리한다면 신체기능

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.09.09

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스포츠심리학2) Bandura 1977 1986)의 자기효능감 4가지 원천에 대해 서술하고 생활체육 지도 시 4가지 원천 중 1가지를 통해 기술하시오0k

를 보낸다.생리적 상태는 신체와 정서 상태는 심박수 증가, 손의 땀, 몸의 긴장 등을 어떻게 해석하느냐에 따라 자기효능감을 낮출 수도 있고, 높일 수도 있다. 운동을 하면서 긍정 ... 적 정서(재미, 성취감)를 체험했다면, 자기효능감이 좋아지겠지만, 부정적 정서(실망감, 당황감)는 자기효능감에 나쁜 영향을 주게 된다. 향상 전략으로는 운동 강도에 따른 심박수 증가 ... 를 긍정적으로 해석하고, 운동으로 인한 땀, 근육통, 피로를 긍정적으로 해석한다.자기효능감은 자신의 과제 수행 능력에 대한 믿음을 갖게 하는 이전의 관련 경험 이외에도 다양한 행동

방송통신대 | 5페이지 | 8,000원 | 등록일 2022.10.15

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경도지적장애아의 특성을 설명한 후 학습과 일상활동에서 나타나는 부적응적인 부분을 제시

부족: 실패 경험이 많아 학습에 대한 동기가 낮으며, 자기 효능감이 떨어진다.2) 일상생활에서의 부적응- 사회적 의사소통의 어려움: 또래 친구들과의 대화에서 적절한 반응을 보이 ... 운동 기능 특성3. 학습과 일상활동에서 나타나는 부적응적인 부분1) 학습에서의 부적응2) 일상생활에서의 부적응4. 결론서론지적장애는 지적 기능과 적응 행동에서의 결함으로 인해 일상 ... 다.2) 정서 및 사회적 특성- 자기조절 능력이 부족하여 감정을 조절하는 데 어려움을 겪는다.- 대인관계에서 비언어적 의사소통(눈맞춤, 표정 읽기 등)에 취약하여 또래 관계 형성

리포트 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.02.27

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(A+) 조현병 간호과정(case study)

) 자존감 저하 : 자신을 가족에게 있어 쓸모 없는 사람이라 말함.3) 간호진단(1) 환청과 관련된 무력감(2) 자기효능감 저하와 관련된 만성적 자존감 저하(3) 복합요인과 관련된 배변 ... - Pearlin의 자기효능감척도(mastery scale)를 사용하여 자아효능감을 사정하였을 때초반에는 13점이었으나, 2번째 사정에는 16점으로 낮지만 미묘한 상승을 보임.- 4번 ... 달성)- 환청이 들릴 때 ‘아니야’라고 말한다고 하였다. 하지만 자꾸 잊어버려서 결국에는 천장만 바라보고 누워있게 된다고 표현했다.간호진단#2 자기효능감 저하와 관련된 만성적 자존감

리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.08.06

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간호의 질 향상 관련 논문 5편 요약정리 (낙상 예방)_간호관리학

의 체력과 낙상효능감, 낙상예방 행위에 미치는 효과를 검정하였다. 낙상예방 프로그램은 자기효능이론에 근거를 두며 자기효능 증진 자원을 활용하여 개인의 신체 능력에 맞게 운동 강도 ... 한 후 낙상예방 교육 프로그램(동영상 활용 교육 및 동영상과 리플릿 반복 교육, 자기효능감 증진 활용 등)의 효과를 확인하기 위함이다.이러한 연구는 낙상 예방 프로그램을 통한 병원 ... 코칭 및 재가운동을 8주간 실시하였다. 프로그램 결과 중재를 적용한 실험군은 대조군보다 하지 근력, 평형성, 유연성 등 체력이 향상되었으며, 실험군과 대조군의 낙상효능감은 통계

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.02.12

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A+만점 노인간호학- 논문요약3개

노인의 약물복용실태와 약물관리 프로그램의 효과. 6p3) 노인의 건강정보이해력, 자기효능감, 사회적 지지가 약물복용이행에 미치는 영향. 9p결론 11p1. 논문을 읽은 후 나 ... 에 미치는 영향.2. 지역사회 노인의 약물복용실태와 약물관리 프로그램의 효과3. 노인의 건강정보이해력, 자기효능감, 사회적 지지가 약물복용이행에 미치는 영향.2. 보고서의 필요성 및 ... 의 간호사들을 위한 약물관리 실무지침의 개발을 제언한다.3. 노인의 건강정보이해력, 자기효능감, 사회적 지지가 약물복용이행에미치는 영향.1) 연구의 필요성노인인구의 증가와 더불

리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.21

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[모성간호학/여성건강간호학] A+ 임신성 당뇨병(GDM) 저널 리뷰, 논문 요약

2시간 혈당, 신생아 아프가 점수와 자기효능감, 신생아 입원율이 통계적으로 유의한 차이를 보였다. 앞서 제시한 연구와 다른 임산부들에게 매주 1시간씩 4번의 교육을 적용 ... 하였더니 제왕절개술, 거구증에서 효과가 나타났다.(2) 단일 중재 프로그램① 혈당 모니터링미국 저소득층 임산부들에게 인터넷을 통한 혈당 모니터링을 실시하였더니 자기효능감이 증진되었다. 한편 ... 원칙은 식이, 운동, 생활 방식의 변화를 통해 정상 수준의 혈당을 유지하고 건강한 생활 방식을 유지함으로써 임신 결과를 개선하는 것으로, 이를 위해 지금까지 다양한 중재연구들이 임신

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.16

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반두라와 브론펜브레너의 이론을 설명하고, 영유아발달에 주는 시사점을 쓰시오

조절, 자기효능감에 따른 행동 결정을 주장했다. 반두라는 미국의 심리학자로 1953년부터 사회학습에 대한 연구를 실행하였다. 인간의 행동 및 모델 역할에 관한 연구를 바탕으로 반두 ... 어서 모범적인 행위는 중요하다.2) 반두라의 사회학습이론 주요개념반두라의 주요 개념은 다양하게 많지만, 대표적으로 모방, 자기강화와 자기효율성, 자기조절, 대리적 강화, 자기효능감, 관찰 ... 이나 처벌이 주어진다.(3) 자기효율성: 자기효능감이며, 어떤 행동을 잘 수행할 수 있다는 믿음이다. 자신이 어떤 환경에서 어떻게 행동하는지에 따라 삶의 결과는 바뀐다.(4) 자기

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.28

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