"운동자기효능감"의 검색결과 입니다.

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건강신념모형 자기효능이론 범이론적 모형 인간과 동물 통계학소논문 보건교육

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"운동자기효능감" 검색결과 301-320 / 3,616건

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심리사회모델과 동기강화모델의 특징 및 내용을 각각 설명하고, 두 모델을 구체적으로 비교하시오

, 동기강화모델은 개인의 내적 동기와 자발적 변화를 촉진하는 데 중점을 둔다. 이 모델은 개인의 자기효능감, 목표 설정, 긍정적 강화 등을 강조한다. 예를 들어, 개인이 특정 목표 ... 를 달성하기 위해 필요한 동기를 부여하고, 그 과정을 통해 자기효능감을 높이는 것이다. 동기강화모델은 코칭, 긍정적 피드백, 동기유발 대화 등을 통해 개인의 변화를 촉진한다. 이 ... 의 행동을 변화시키고자 하는 동기를 발견하고 이를 강화하는 데 초점을 맞춘다.주요 요소동기강화모델의 주요 요소는 개인의 자기효능감, 목표 설정, 긍정적 강화 등이다. 자기효능감

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.02

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자신과 부모들을 위한 중년기 교육 및 노년기 교육을 위한 프로그램을 구성하고, 우리가 노년을 위해 어떤 준비를 해야 하는지 설명하시오

을 증진시킨다.4) 가족의 자기 효능감 증진가족생활교육은 가족 구성원들의 자기 효능감을 증진시킨다. 자기 효능감은 가족 문제를 해결하고 어려움을 극복하는 데 도움이 되며, 이는 가족의 ... 와 자녀 간의 건강한 경계 설정- 부모로서의 자아 정체성 재구축2) 건강 관리중년기에는 건강 문제가 더욱 중요해진다. 건강 관리 교육은 중년기에 필요한 식이 습관, 운동, 정신 ... 건강 등을 포함하여 건강한 라이프스타일을 촉진한다. 주요 내용으로는 다음이 포함될 수 있다.- 중년기 건강 문제 인식과 예방- 식사 및 운동 습관 개선- 스트레스 관리와 정신 건강

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.16

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반두라의 사회학습이론에 대하여

위해 시도를 한 결과 성공과 실패를 얼마나 하였는지에 따라서 자기 효능감이 달라질 수 있다고 한다.ex) 운동선수들의 기록 갱신을 위한 많은 훈련 안에서의 성공과 실패 등(2 ... 영유아발달주제: 반두라의 사회학습이론에 대하여-목 차-Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 사회학습이론2. 자기효능감3. 사회학습이론의 평가 및 시사점Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론반두라 이론 ... 도 한다.2. 자기효능감반두라는 사회학습이론에서 자기효능의 역할에 대해 강조를 해왔다. 반두라는 인간은 감정이나 사고, 행동을 통제할 수 있는 자기반영적인 능력을 가지고 있다고 보

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.30 | 수정일 2022.03.31

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인간행동과 사회환경 ) 인간행동 관한 지식이 우리의 일상적인 삶에 어떤 도움 줄 수 있는지 정리, 자신 견해(또는 경험)를 구체적으로 작성.

효감을 설명한 이론에서는 불안감과 공포감, 우울감과 건강함 그리고 운동 수행의 달성, 과감한 결단성, 학업 성취감 등 전면적으로 자기 효능감이 인간 행동의 기복을 예측하는 데 유용 ... 하게 증진하도록 돕는 개념 중 하나가 자기효능감이라 한다. 반두라가 설명하는 자기효능감은 내게도 큰 공감을 일으켰다. 돌아보면 지금껏 성취했던 과업들은 내게서 자연스레 더 많은 도전 ... 는 자기효능감을 표현한 것인데, 이러한 명언들이야 물론 훌륭하다. 그러나 훌륭한 말이라 해도 내게 적용되지 않는 명언이기에 이에 따라 나의 효능감이 올라갈 수 있는지는 미지수다

리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.05 | 수정일 2024.02.26

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빈곤노인의 건강증진행위에 영향을 미치는 요인 (Factors Affecting Health Promotion Behaviors of the Vulnerable Elderly)

본 연구의 목적은 빈곤노인의 건강증진행위와 그 관련 요인인 지각된 건강상태, 자기효능감, 우울, 사회적지지와의 상호관련성을 밝히기 위함이다. 연구 방법은 서술적 상관연구로서 횡단 ... (F=8.03, p ... 된 건강상태를 추가 투입한 모델 5 에서의 설명력은 44.8%였다(F=26.02, p

논문 | 20페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.02 | 수정일 2025.07.05

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[조직행동론] 사회학습이론의 주요 특징과 4단계

에 따라 스스로 보상과 벌을 주는 자기 강화가 이루어진다.2-3. 자기효능감한 개인의 과거 성취 경험, 신체적·정서적 상태, 타인과의 비교를 통한 대리 경험, 사회적 영향력 등 ... 효능감이 높다면 특별한 행동 수행에 대해 강한 신념을 가지게 되나 반대로 자기효능감이 낮다면 어떠한 행동을 수행하 ftn 없다는 신념을 가지게 된다.3. 사회학습이론의 한계사회학습 ... 상황에서의 아동의 공격성에 초점을 맞추었다가 아동이 사회 상황에서 모방을 통해 많은 것을 학습한다는 ‘사회학습이론’을 주장하였다. 그는 행동수정, 모델링, 관찰학습, 자기조정, 자기

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.18

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인간의 신체와 신경의 구조, 행동, 그리고 행동의 특성이 일정한 방향으로 변화되고 유형화되는 과정을 무엇이라고 하는지 한 단어로 작성하시오. 인간행동에 대한 쟁점들 중 결정론과 자율론을 비교하고, 각각을 대표하는 학자와 그들의 주장을 작성하시오.

사람이 목표를 달성하기 위해 시도한 결과가 성공이냐 실패했냐에 따라 자기 효능이 달라질 수 있다. 손쉬운 성취감을 통해서 얻은 자기 효능감은 빠른 좌절감이 발생할 수 있고 계속 ... 되는 성공적인 성취 경험은 자기 효능을 높이지만, 계속되는 실패 경험은 자기효능감을 저하시키기 때문이다. 그러나 지속적인 성공적 성취가 반복되면 자기효능감이 강해지게 되고 이후 발생 ... 하게 된 실패는 자기효능감에 큰 영향을 미치지 않는다.2) 대리경험: 타인의 성공과 실패를 맛보게 되는 것이다. 그리고 그것이 얼마만큼 감정적으로 다가왔느냐에 따라 대리경험 자체

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.24

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정신건강의 일반적인 기준을 정리하고 인간관계 내에서 정신건강을 유지하기 위한 방법을 작성해보세요

다.4) 자기효능감 강화: 자기효능감은 어려움을 극복하고 문제를 해결하는 자신감과 믿음을 의미한다. 인간관계 내에서 자기효능감을 키워 나가는 것은 정신건강을 유지하는데 도움이 된다 ... 한 수면, 영양균형, 정기적인 운동, 스트레스 관리 기술 등을 통해 자기돌봄을 실천한다.6) 경계 설정: 인간관계에서 경계를 설정하고 유지하는 것은 정신건강을 보호하는 데 중요 ... 를 나타내는 것이 아니라, 긍정적인 인간관계, 스트레스 관리, 감정 조절, 자기 효능감 등 다양한 측면을 포함하는 전체적인 상태라는 점이다. 따라서 정신건강을 유지하기 위해서는 다양

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.23

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일상에서 행복하게 살아갈 수 있는 방안을 심리학 근거로 논술바랍니다

를 북돋아준다. 아울러 적절한 도전 과제는 자기 효능감과 주도성을 끌어올린다. 반복되는 일상 속에서 권태를 느낀다면, 그 상황을 개선하기 위해 무엇을 시도해야 하는지 고민해볼 시점이 ... 들을 찾아내는 노력이 필요하다. 목표 설정, 감정 조절, 긍정적 관계 형성, 자기 효능감 상승 등 다양한 영역이 서로 맞물려 작용한다. 그러므로 하나의 절대적 진리만을 추구하기보다 여러 ... 한다. 이런 몰입 상태를 자주 경험할수록 삶에 대한 만족감과 자기 효능감이 커진다. 다음으로 의미는 자신이 하는 일이나 인생 전반이 가치 있다고 느끼는 정도를 뜻한다. 인간은 삶에 의미

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.12

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(성적인증있음) 성인간호학1 아티클과제

-Efficacy (HHESE) scale운동에 대한 자기 효능감(운동 참여에 대한 자신감)Cardiac Exercise Self-Efficacy instrument(CESEI)체중 관리 ... diet management outcome expectations에서 차이가 없었다.5) 운동에 대한 자기 효능감(운동 참여에 대한 자신감) 측정을 위해 사용되었던 CESEI 검사 ... 개월과 6개월 후 체중 감량 정도 및 신체 활동 정도 차이 확인하기.2. 실험군과 대조군 사이에서 체중 관리에 대한 인식(환자의 활동, 자기 효능감, 체중 관리를 위한 전략의 사용

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.15 | 수정일 2021.07.15

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(인지행동모델과 임파워먼트모델)사회복지 실천현장에서 가장 적합한 모델이라

는 능력을 강화하는 데 중점을 둔 이론적 접근법이다. 이 모델은 개인의 자기효능감을 증진시키고 사회적 자본을 활용하여 변화를 이끌어내는 데 중점을 두고 있다.1) 주요 특징- 자기 ... 결정 강화: 임파워먼트 모델은 개인이 자신의 삶에 대한 결정을 내리는 것을 강조한다. 개인이 자기 효능감을 높이고 자신의 운명에 대한 주도권을 갖는 것을 목표로 한다.- 사회 ... 에서의 자기 결정 강화- 사회적 약자의 권리 실현- 교육 및 직업적 자기 효능감 향상3) 장점- 개인의 자기 결정 능력 향상- 사회적 자본을 활용한 지속적 변화 유도 가능4) 단점

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.17

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본인이 살고 있는 지역사회 내 청소년을 위한 문화 활동 운영기관과 문화 프로그램을 조사하고, 그 중 문화 프로그램 하나를 선택하여 발전 방향을 제시해 주세요.

기 때문이다. Ⅲ. 결론 이처럼 청소년 문화활동을 운영하는 기관은 청소년들이 스트레스에서 벗어나 자기 효능감을 향상시킬 수 있는 프로그램을 적극적으로 제공해야 한다고 생각하는 편이 ... 다. 체육활동과 같은 신체적인 활동을 통해 자기 효능감을 높일 수 있을 뿐만 아니라, 학교 생활의 만족도를 높이고 바람직한 대인관계 유지법을 배우는 등의 학습을 직접적으로 혹은 ... 활동에 참여하는 청소년들의 자기효능감이 학교생활 만족도에 미치는 영향』, 용인대학교 교육대학원 『신월청소년문화센터』

리포트 | 2페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2024.01.04

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Ver1.개인자료) 자신이 생각하는 성공적 노화란 무엇인지 정의하고 신체적, 심리적, 사회적 측면에서 성공적 노화를 위해서 어떠한 노력이 필요한지 쓰시오.

은 생리적 수준에서 노화를 늦추고 근골격계를 건강하게 유지하며 심혈관계의 이상을예방하는 데 도움이 된다.3.심리적 성공적 노화연구자들은 자기효능감(self-efficacy)을 갖춘 ... 노인들이 더 잘 늙는다는 것을 확인했다. 자기효능감은 대중적 의미에서의 자신감과도 일부 통하는 학술용어로, 외로움과 고통을 감소시키며 스트레스 수준을 낮추고, 노인들로 하여금 정기 ... 와 질병, 결손으로부터 자유로울 것둘째, 인지적이고 신체적인 차원에서 왕성할 것셋째, 사회에 적극적으로 관여할 것.위와 같다.2.신체적 성공적 노화규칙적인 운동을 지속적으로 하

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.23

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보건교육 범이론적모형

가지 구성개념 : 변화단계 ( 핵심적 ), 변화과정 , 의사결정균형 , 자기효능감1) 변화단계 ✔ 행동변화란 시간적 경과와 함께 일련의 5 단계를 거쳐서 발생하는 현상 ✔ 개인 ... 의 부정적인 측면에 대한 인식 또는 변화에 대한 장애요인4) 자기효능감 ✔ 직면한 상황에서 필요한 행동을 성공적으로 수행할 수 있다는 개인의 신념을 의미 ➥ 변화단계와 자기효능감 ... ⇒ 기존의 보건교육 ( 행동실천 방법에 중점 ) 은 사람들의 요구에 맞지 않음 - 초기 : 주로 흡연을 대상으로 한 연구에 적용 - 현재 : 알코올 및 약물남용 , 식습관 , 운동

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.18

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개인건강교육보고서-규칙적인 식사

단계유지단계3. 목표달성정도 또는 현재의 상태를 재평가4. 자기효능감 평가: 규칙적인 식사5. 계획의 실천과정6. 실천과정 중 경험했던 장애요인/도움이 됐던 자원, 지지, 상황 ... 는 일은 힘들다. 그렇지만 지금까지 노력해온 것들이 있기 때문에 꾸준히 규칙적인 식사를 실천해 오고 있다.자기효능감 평가: 규칙적인 식사12345시간이 쫓기는 일이 있어도 규칙적인 ... 도움이 되었던 개념은 자기효능감이다. 자기효능감이란 결과를 얻는데 필요한 행동을 성공적으로 수행할 수 있느냐에 대한 신념을 뜻하는 것으로 나는 규칙적인 식사를 꾸준히 실행할 수 있

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.30

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성공적인 노화의 정의와 조건들을 선행연구에서 찾아 기술하고, 자신이 생각하는 성공적 노화는 무엇인지를 기술하시오

조건으로는 신체적, 인지적, 사회적 기능의 유지와 개선, 긍정적인 자아 개념, 자기 효능감, 사회적 지지, 삶의 목적과 의미, 적응력 등이 있다. 개인적인 노력과 대처 전략 ... 으로는 신체적 활동, 인지적 자극, 사회적 참여, 스트레스 관리, 긍정적인 자기 대화, 자기 효능감 강화 등이 있다. 또한, 건강한 식습관과 수면 패턴, 정서적 안정, 자기 계발 등 ... 적으로 이루어 나가야 한다.2. 성공적인 노화의 정의, 성공적인 노화를 위한 조건성공적인 노화는 건강, 사회적 연결, 자기 만족 등의 요소들이 결합하여 이루어진다는 것이 연구 결과이

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.16

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자아개념에 대하여 조사하고 자아개념의 구조에 근거하여 본인의 자아개념에 대하여 구체적인 의견을 논하시오.

심리학자들에 의해 다양한 관점에서 연구되었으며 특히 Rogers와 Maslow 같은 인본주의 심리학자들은 자아개념이 자기실현을 이루는 데 중요한 요소라고 보았다. 자아개념은 개인 ... 에서도 중요한 역할을 한다. Bandura는 자아개념이 개인의 자아효능감과 연관되어 있으며, 이는 개인이 자신을 특정 행동에서 얼마나 유능하다고 느끼는지에 따라 결정된다고 주장 ... 다 .필자의 학문적 자아개념은 긍정적인 편이라고 판단된다. 목표를 설정하고 그것을 성취해나가는 과정에서 자아효능감이 높아진다. 학습 과정에서 작은 성취를 경험할 때마다 더 큰 동기

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.10

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반두라의 사회학습이론의 주요 개념을 간략히 설명하고, 비행 청소년을 대상으로 상담할 때 적용할 수 있는 주요 개념은 무엇인지에 대해 서술하세요.

가 있다.4) 자기 효능감자기 효능감은 올바른 목표를 통해 효과를 일으킬 수 있는 행동을 성공적으로 해낼 수 있다는 자기 자신의 믿음을 뜻한다. 즉 어떠한 결과를 얻기 위해 행동 ... 을 하는 개인이 성공적으로 목표를 수행할 수 있다는 믿음, 신념, 확신, 자부심을 뜻하는 것이다. 특히 자기 효능감은 인지적인 측면에서 중요성을 가지는 개념으로, 스스로의 평가를 통해 ... 발생하거나 모델로 인한 영향을 통해서도 발생 가능하다.높은 자기 효능감을 가지고 있는 학습자는 난이도가 있는 과제에 도전하고자 하는 학습적 의욕이 충만하며 목표 달성 과정

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.01

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이미지관리와커뮤니케이션_블루오션전략(ERRC)과 휴먼브랜드사례를 활용하여 나를 소개하기

성, 자기개발에 대한 관심피곤함긍정적 이미지불규칙적 식습관체력불필요한 야식, 외식 비용 지출, 허기, 체중여유로움, 집중하는 태도게임, pc방 활용공부, 과제, 운동에 집중 할 시간 ... , 취미 활동게임 비, pc방비 용, 간식 비여가, 취미 활동으로 인한 독서능력 향상, 여행 경험 多낮은 자존감자신감, 자기 효능감소극적 태도, 타인의 주장에 의존자기조절능력, 원활 ... 에 진출하여 대한민국의 축구의 위상을 높였으며 현재까지 유지하고 더욱 발전하는 모습을 보여주고 있다. 나 또한 손흥민처럼 대한민국의 발전을 위해 좀 더 노력하고 싶고, 자기 관리를 열심히 하고 싶다.

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.15

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인간의 안녕상태(well-being)혹은 행복에 가장 큰 영향을 미치는 개인적 요소와 환경적 요소를 각각 한 가지씩 제시하고 그 이유를 논하시오.

에 영향을 미치는 요소는 매우 복잡하고 다양한데, 이 중에서도 가장 큰 영향을 미치는 개인적 요소와 환경적 요소를 각각 한 가지씩 살펴보고자 합니다. 개인적 요소 중에서는 자기 효능감 ... (self-efficacy)이 가장 큰 영향을 미칩니다. 자기 효능감이란 자신이 원하는 목표를 달성할 능력에 대한 자신감으로, 이는 개인이 자신의 능력과 자원을 효과적으로 활용 ... 하여 목표를 달성할 수 있는 능력을 의미합니다. 이러한 자기 효능감은 개인의 삶의 질과 만족도, 스트레스 대처 능력, 사회적 관계 등 다양한 측면에서 긍정적인 영향을 미칩니다. 환경

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.28

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