"운동자기효능감"의 검색결과 입니다.

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건강신념모형 자기효능이론 범이론적 모형 인간과 동물 통계학소논문 보건교육

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"운동자기효능감" 검색결과 361-380 / 3,615건

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스트레스 상황과 관련된 비효율적 대처 간호진단(간호과정 1개, 간호계획 9개, 간호수행 9개 포함)

한 업무량, 소음 많은 근무환경 / 심리적 요인: 자기효능감 저하, 불안감.스트레스 요인을 구분하면 개별화된 대처 전략을 수립할 수 있다. (유해영, 스트레스와 건강, 계축문화사 ... 게 하였고, 대상자는 이를 하루 3회 소리 내어 읽도록 하였다. 이틀 후 대상자는 "생각이 조금 밝아진 것 같다"고 말했다.긍정적 자기대화는 부정적 사고 패턴을 완화하고 자기효능감 ... 한다. (이은옥 외, 간호과정, 서울대학교출판문화원, 2017, p.229)치료적6.긍정적 자기대화를 유도한다."나는 할 수 있다", "이번 일은 잘 마무리할 수 있다" 등의 긍정 문장을 적

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.10

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가족생활교육중 관심있는 주제와 대상을 선정하여 프로그램 개발 과정을 작성하기 " 노인을 위한 교육 프로그램 구성과 노년을 위하여 어떤한 준비를 할것인가? "

효과가족생활교육은 가족 구성원들의 자기 효능감을 증진시킨다. 자기 효능감은 가족 문제를 해결하고 어려움을 극복하는 데 도움이 되며, 이는 가족의 내적 자원을 활용하여 가족 관계 ... 하고, 양육 스타일, 갈등 해결, 성장 발달 심리학 등을 다루며, 부모들이 더 나은 부모로 성장하고 자녀를 더 효과적으로 돌봄으로써 자녀의 행복과 안녕을 증진시킨다.4) 가족 효능감 증진 ... 예방 등의 의료 서비스가 중요하다.- 신체 활동 및 규칙적인 운동- 건강한 식습관과 절주,금연 실천- 의료 서비스 이용과 예방 조치2) 노후 경제생활 계획 및 실천경제적인 안정

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.09.14 | 수정일 2025.01.28

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평생교육 방법론은 어떤 것을 다루는 학문인지 기술해 보십시요. 그리고 평생교육이 효과적으로 실시되기 위해 특히 성인들의 학습상 저해요인을 인지적, 신체적, 심리적 차원에서 분석하고, 그것을 보완하기 위한 교육방법에 대해 기술해 보십시오.

한 교육방법이 존재한다. 먼저, 자아 효능감 부족을 극복하기 위해 자기효능감 강화 프로그램이 효과적이다. 자아 효능감은 개인이 특정 과제나 상황에서 성공할 능력에 대한 자신감 ... 있다. 이를 위해 프로그램은 학습자들에게 성공적인 경험을 제공하고, 적절한 피드백을 제공하여 자아 효능감을 향상시킨다. 또한, 학습자들에게 목표 설정 및 자기관리 기술을 강화 ... 적으로 자기계발과 학습을 추구하는 과정을 지원하는 교육 체계를 의미한다. 현대 사회에서는 지식과 기술의 빠른 발전, 직업의 다양화, 그리고 변화하는 사회적 요구에 따라 개인이 평생

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.23

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사회심리학_일상생활에서의 자신의 행동이나 경험을 수업시간에 배운 사회심리학 이론으로 개인을 분석하십시오.

같은 내부 통제 가능 요인에 귀속하면 자존감이 상승하지만, 부정적 결과를 외부 요인으로 돌리면 자기 효능감 손상을 막을 수 있다.하지만 반복된 방어적 귀인은 학습 전략 개선을 방해 ... 을 기록했다. 이후 시험에서 평균 이상의 성적을 유지했고, 자기효능감도 안정됐다. 자기고양편향은 단기 정서 방어에는 도움이 되지만, 장기 능력 향상을 위해서는 균형 잡힌 귀인 전략 ... 과 활동 내역이 유사한 친구였기에 ‘나도 될 수 있겠다’는 생각이 들었다. 이는 상승적 사회적 비교 효과가 자기 효능감을 증진시킨 사례다. 페스팅거의 사회적 비교 이론은 유사성이 큰

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.27

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이화여자대학교 일반대학원 교육학과 학업계획서

고 싶습니다.저는 또한 간호대학생의 진로결정 자기효능감, 자기주도적 학습, 사회적 지지가 대학생활 적응에 미치는 영향 연구, 비공식 웹 기반 학습 환경에서 소셜 학습 구성 및 직원 ... 에 박사 과정 이수가 바람직하다고 여겼기 때문입니다.2.전공분야에 대한 연구계획저는 이화여자대학교 대학원 교육학과에 진학한 다음에 노동운동 출신 지역활동가의 정체성 이행과 학습활동 ... 를 통한 시사점 탐색: BK21 플러스와 쌍일류 정책을 중심으로 한 연구, 대학생의 학습공동체 활동에서 협력적 자기조절, 의사소통능력, 인지된 성취도 간의 구조적 관계 연구, 가족

자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.07.04

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반두라의 사회학습이론에 대한 특징과 주요개념을 설명하고, 영유아발달에 도움을 주는 요인을 사회학습이론에 입각하여 가정. 유아교육기관. 지역사회 차원에서 제시하시오.

에서는 행동의 결정에 있어서 환경 못지않게 개인의 인지나 자기효능감 같은 내적 특성의 중요성도 인정하고 있다.④반두라의 사회학습이론에서는 직접 경험 못지않게 간접 경험이 중요 ... 행동을 감독하고, 스스로 자부심을 가지는 것으로서 주로 자기강화에 의해 규제된다.(5) 자기효능감자기효능감은 자기 자신이 어떠한 일을 성공적으로 해낼 수 있다는 개인적 신념이 ... 다. 어떤 사람의 행동을 모방할 것인지의 결정은 그 사람이 누구인지, 그 사람의 행동이 보상을 받았는지, 자기 자신의 능력에 대한 신념인 자기효능감 등에 달려있다. 자기효능감은 행동

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.09

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아들러의 개인 심리이론에서 열등감과 보상의 개념을 자신에게 맞추어 예를 들어 논하시오.

% 이상의 개인이 자신의 열등감을 극복하기 위해 다양한 형태의 보상 노력을 기울이는 것으로 나타났다(한국심리학회, 2023). 이러한 보상 노력은 개인의 자기 효능감과 자존감을 향상 ... 의 심리적 안정과 사회적 관계 형성에도 중요한 영향을 미친다. 심리학적 연구에 따르면, 열등감을 건강하게 보상하려는 개인은 높은 자존감과 자기 효능감을 경험하며, 이는 긍정적인 사회 ... 에 대한 열등감을 느꼈다. 이러한 열등감은 학교 시절 운동 활동에서 두드러지게 나타났으며, 체육 시간마다 불리한 상황을 겪게 되었다. 특히, 농구나 축구와 같은 팀 스포츠에서 신체

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.01.17

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바람직한 행동의 습득과 증가를 위한 전략을 사례를 제시하여 서술하시오

를 들어 칭찬 스티커 제도 등이 여기에 해당한다. 마지막으로 자기효능감이란 주어진 일을 성공적으로 수행할 수 있다는 믿음을 말하는데, 이것이 높으면 높을수록 더 높은 수준의 목표 ... 를 설정하게 되고 달성하려는 동기가 강해진다. 즉, 자기효능감이 높을 때 보다 효과적으로 바람직한 행동을 할 수 있게 된다.Ⅱ. 본론학교 현장에서는 학생들에게 바람직한 행동을 하 ... ’과 ‘운동습관’을 들고자 한다. 독서습관은 자신의 삶을 풍요롭게 하는 데 매우 중요하다. 특히 청소년기 이후 성인기에 이르기까지 지속적으로 책을 읽는 사람들은 그렇지 않은 사람

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.01

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자신의 생애주기(유아기, 아동기, 청소년기, 청년기, 중년기, 노년기)에 따른 여가를 분석하여 자신의 삶에 대해 평가하고, 미 래 여가(증년기, 노년기 등)를 계획해 보세요.

하는 여가 활동에 참여할 경우, 자기 효능감이 평균 20% 이상 향상된다고 한다.청년기에는 학업, 취업 준비, 자기 계발을 위한 활동과 함께, 여행, 문화 체험, 스포츠 활동 등 ... 발달과 자기 표현 능력을 20% 이상 향상시켰다는 연구 결과와 일치한다.청소년기에는 친구들과 함께하는 운동, 음악, 독서 등의 여가 활동이 자아 정체성 형성과 사회적 관계 구축 ... 에 중요한 역할을 하였다. 당시 나의 여가 시간은 하루 평균 3.5시간 정도였으며, 이는 학업 외에 다양한 취미 활동에 투자한 결과로, 자기 효능감과 사회적 교류 능력이 평균 25

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.20

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현재 자신이 가지고 있는 문제를 해결중심모델의 주요 기술을 활용하여 해결하는 연습을 해보고 그 과정과 결과를 제시하시오.

하는 과정은 비교적 빠르게 이루어진다. 이는 클라이언트의 자기효능감을 높이고 긍정적인 변화를 촉진하는 데 중요한 역할을 한다.5) 자원과 강점 강화: 해결중심모델은 클라이언트의 자원 ... , 해결중심모델을 적용하면 짧은 기간 내에 결과를 도출할 수 있다는 점이 인상적이었다. 목표를 달성하고 성과를 확인하는 과정이 비교적 빠르게 진행되므로, 자기 효능감을 높이고 긍정적인 ... 하였다. 다이어트를 게을리하여 실천하지 않는 것이 문제라는 것을 분명히 이해하였다.2) 목표 설정: 그 다음, 구체적인 목표를 설정하였다. 내 목표는 "매주 3번 이상의 운동을 통해 체중

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.30

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지역사회간호학 건강증진과 보건교육 시험자료

하기 위한 27개의 행동원칙으로 구성2. 건강행위 이론 및 모형1) 건강신념 모형주요개념? 초기 모델에서는 5가지 개념요소를 제시하였으나 최근에는 자기효능감이 추가됨건강 행위의 가능 ... 에서 시작한 행위변화를 최소한 6개월 이상 지속하여 생활의 일부분으로 정착하는 단계종결단계? 완전한 자기효능감의 단계4) PRECEDE ? PROCEED 모형개요? PRECEDE 과정 ... , 학습장애 등(3) 교육환경 사정교육자- 교육자의 자기 효능감, 대상자에 대한 기대감, 신념, 행동 양식학습자- 심리적 분위기, 학습 동기물리적 학습 환경- 장소, 온도, 소음, 시설

시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.30

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음악줄넘기 수업이 초등학생의 체육수업태도와 자기효능감에 미치는 영향 (The Effects of Music Rope-skipping on the Attitude toward the Physical Education Class and Self-Efficacy of the Elementary School Students)

본 연구의 목적은 음악줄넘기 수업이 초등학생의 체육수업태도와 자기효능감에 미치는 영향을 규명하여 학교 체육을 통해 학생들이 체육수업을 긍정적으로 인식하도록 하고 평생체육 ... 음악줄넘기 수업을 24회 실시한 후 동일한 검사지로 사전, 사후검사를 실시하였다. 체육수업태도는 사회적 측면, 심리적 측면, 개인적 측면으로 나누었고, 자기효능감은 자신감, 자기 ... 의 체육수업태도 중 사회적 측면과 개인적 측면에 긍정적인 영향을 주었고, 자기효능감의 구성요소 중 자신감과 자기조절효능감에서 유의한 차이를 보였다. 과제난이도선호는 실험집단 내

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.01 | 수정일 2025.07.05

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자신, 혹은 주변 인물들 중 변화되어야 할 행동을 찾아보고, 단일사례조사설계 방법을 활용하여 전과정을 기술하시오

되었고, 그에 따른 자기효능감의 하락은 자존감까지 흔들어 놓았다. 상황은 서서히 고립되고 있다는 불편한 감정을 불러왔고, ‘나는 왜 이렇게 무기력할까’라는 생각이 고착되면서 점점 더 ... 엔 단순히 여가 시간의 일부로 여겼으나, 반복적인 행동으로 인해 저녁 시간대에 계획했던 자기계발 활동이나 운동, 독서 등이 전혀 이루어지지 않고 있다는 사실이 문제로 떠올랐다. 특히 ... 를 다른 방식으로 푸는 ‘스트레스 대체 활동’으로 산책과 명상을 추가하였고, 효과적인 날에는 그날 일기에 별표를 남기는 방식으로 자기효능감을 강화하였다.2주차부터는 눈에 띄는 변화

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.16

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교재 제7장 자기결정(159~175p) 요약 정리

: 사회복지사는 클라이언트가 가진 자기결정권을 인정해야 함 스몰리 : 사회복지사가 클라이언트에게 의도적인 선택과 결정을 하도록 권장해야 함 미국 : 시민운동 , 여성주의 운동 ... 이 클라이언트의 자기결정권을 침해함 4. 자기결정 최대화를 위한 사회복지실천 클라이언트의 임파워먼트 향상 청소년의 자기결정권 향상 : 지배동기 , 자기효능감 강조 지배동기 : 자신 ... 을 인식하는 능력 , 자존감 , 내적 통제감 지속 , 목표와 보상의 내재화 자기효능감 : 특정 환경에서 원하는 행동을 표현하는 능력이 있다고 믿는 것 청소년들이 능력이 있다고 믿

리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.02

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간호 실천에서 보완 및 대체 요법의 통합

과 이슈보완 및 대체 요법은 개인 맞춤형 치료 및 환자 참여를 강조하여 환자의 자기 효능감을 향상시킬 수 있습니다.그러나, 이러한 요법의 효과와 안전성에 대한 충분한 과학적인 근거 부족 ... , 수면 개선 등에 기여할 수 있습니다.대체 요법은 건강 관리 및 예방에 초점을 둔 간호 접근법으로, 건강한 생활 습관과 영양, 운동 등을 촉진합니다.보완 및 대체 요법의 장점

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.27

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해커스 원격평생교육원 [경영학개론] A+ 과제

와 자기효능감을 강화하는 측면에서도 효과적이다.(3) 조직과 개인의 목표 일치목표관리는 조직의 목표와 개인의 목표가 일치하도록 조정하는 데 중요한 역할을 한다. 이는 조직 구성원 ... 하고, 그 목표를 달성하기 위한 일정을 세워 계획적으로 관리할 수 있다. 이를 통해 성취감을 느끼고, 개인의 자기효능감을 강화할 수 있다. ... 적절한 피드백을 제공함으로써, 구성원들은 자신의 강점과 약점을 명확히 파악할 수 있다. 이를 통해 개인과 조직은 성과를 개선할 기회를 가지며, 목표 달성률을 높일 수 있다. 자기통제

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.12.24

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경희대학교 일반대학원 체육학과 학업계획서

체육시설을 대상으로 한 연구, 체육 및 스포츠 분야 필기시험의 구축 및 적용 연구, 스포츠 활동 참여에 따른 건강행위, 신체상, 자기효능감 및 우울증 간의 상관연구, 성폭력 피해 ... 태도 및 운동 동기 연구, 라인댄스 선택속성에 따른 중요도-만족도 평가 연구, 골볼의 증거 기반 분류에 대한 전문가의 견해: 델파이 연구, 한국과 중국 학교체육정책 연구동향 비교 ... 분석 연구 등을 하고 싶습니다.저는 또한 노인여성의 운동 참여여부에 따른 신체조성 변화에 대한 메타분석 연구, 시설이용자의 휴리스틱 영향요인에 대한 탐색적 연구: 공공 및 민간

자기소개서 | 2페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.05.03

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우울감과 관련된 무력감 간호진단

있도록 유도한다. 2) 이론적 근거 - 자기 효능감 이론(Bandura): 이 이론에 따르면, 개인의 능력에 대한 믿음이 행동에 영향을 미칩니다. 환자가 자기 효능감을 회복 ... 게 된다. - 환자는 자신의 상태에 대한 인식을 개선하고, 자기 존중감을 높이기 위한 활동에 지속적으로 참여한다. - 환자는 스트레스와 부정적인 감정을 다루는 방법을 배우고, 우울 ... : 환자에게 가벼운 운동을 추천하고, 일상적인 활동을 점진적으로 증가시키도록 유도한다. 처음에는 10분간의 가벼운 산책을 제안하여, 환자가 에너지를 회복하고, 운동을 통한 기분 전환

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.21

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자신과 관련된 정신건강 문제를 극복할 수 있는 방안이 무엇인지에 대한 토론하시오.

를 관리하는 데 효과적인 방법으로 알려져 있다.또한, 신체 활동은 개인의 자기 효능감을 높이는 데 기여한다. 규칙적인 운동을 통해 체력과 건강을 유지하면, 이는 개인의 자신감을 높이고 ... 하고 이를 달성하기 위해 노력하는 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 우울감 수준이 평균 15% 낮은 것으로 나타났다. 이는 목표 설정이 개인의 자기 효능감을 높이고, 성취감을 통해 ... 긍정적인 정서를 유도하기 때문이다.목표를 설정할 때는 SMART 원칙(구체적, 측정 가능, 달성 가능, 관련성, 시간 제한)을 따르는 것이 중요하다. 예를 들어, 단순히 '운동을 더

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.20

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[사회심리학]일상생활에서의 자신의 행동이나 경험을 수업시간에 배운 사회심리학 이론으로 개인을 분석

에 통제감을 획득하여 자기효능감을 끌어올리기로 했다. 심리학 공부와 운동을 하며 직장 외의 여가시간은 나를 위해 보내기로 한 것이다. 사소하긴 하지만 시간에 대한 나의 통제감을 끌어올려 ... \l "_Toc7881710" 2.자기효능감 PAGEREF _Toc7881710 \h 4 Hyperlink \l "_Toc7881711" 1)사례 PAGEREF _Toc7881711 ... \h 4 Hyperlink \l "_Toc7881712" 2)자기효능감이란 PAGEREF _Toc7881712 \h 4 Hyperlink \l "_Toc7881713" 3.기본

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.29

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