"호흡훈련"의 검색결과 입니다.

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"호흡훈련" 검색결과 321-340 / 19,256건

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만성폐쇄성폐질환 간호과정4개

해야 한다.5. 효과적인 호흡법(입술 오므리기, 복식호흡)을 교육하고, 빠른 호흡보다 의식적으로 효과적인 호흡을 하도록 격려한다. 호흡 훈련으로 제한된 폐기능을 최대한으로 활용하게 하 ... -인지 치료: 생각 기록지 작성-이완 요법: 점진적 근육 이완법, 횡경막 호흡법, 자율훈련법, 심상훈련법, 바이오피드백토론 결과1. 규칙적이고 가벼운 운동, 취침 전 조용한 음악 감상 ... 만성 폐쇄성 폐질환Chronic Obstructive Pulmonary Disease: COPD교과목실습조학번이름제출일간호문제 1환기-관류 불균형과 관련된 호흡곤란해결방안 토론

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.20

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스포츠 수행을 높이기 위한 목표설정 및 전략에 대해 논하시오

스포츠 수행을 높이기 위한 심리기술훈련 및 전략에 대해 논하시오의견 1: 목표 설정 훈련을 통한 동기 부여와 집중력 강화스포츠 수행을 높이기 위해 가장 중요한 심리기술훈련 중 ... 의 진전을 평가할 수 있는 기준을 제공한다. 게다가, 목표 설정 훈련은 선수의 자신감을 키우는 데도 효과적이다. 목표를 이루었을 때 얻게 되는 성취감은 긍정적인 피드백으로 작용해 더 ... 동일하게 처리한다는 과학적 근거에 기반한다. 이는 실제 훈련 시간을 보완하거나 경기 전 불안감을 줄이는 데 효과적이다. 특히, 시각화는 예상치 못한 상황에서도 대처 능력을 키워준다

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.12.04

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'다큐멘터리 마음' 책 요약 - 뇌, 명상, 마음에 대하여

으면 신체에 긍정적 변화* 상상하면 이루어진다상상훈련. 이미지 트레이닝근육강화효과 15% . 운동할 때 이미지 트레이닝 하기중요한 것은 스스로가 믿어야 한다는 것어떤 종류의 과제든 마음속 ... 으로 어떻게 할 것인가를 생각하고 연습한다면, 실제상황에서 쉽게 해결가능. 이미 두뇌는 훈련을 했기 때문.위빠나사 - 불교의 득도 방법. 생각나는 것을 끊지 말고 쫒아가는 것.지금 ... 여기에 주의 집중한다.호흡에 집중 - 생각나는 것을 끊지 말고 따라가라. -> 생각이 끊어지면 호흡에 집중기술에 대한 이미지 트레이닝. 3개월쯤 되자 적응위빠사나 방법 - 발목

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.25 | 수정일 2023.09.01

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지역사회간호학-산업보건 시험범위 요약본

공급, 충분한 영양공급 등(2) 이상기압a. 이상 저기압기계적 작용: 이명, 난청, 귀의 통증이 일어나고 때로는 고막의 파괴저산소 분압: 심계항진, 호흡곤란, 경련, 혼수 등의 저 ... , 구강, 코, 자국, 호흡곤란(호흡점막으로 침입)메탄올: 안신경장애, 두통, 구토, 신명(2) 주요중금속:호흡이나 음식물 섭취를 통해 흡수된 후 혈액으로 들어옴혈장단백질이나 칼슘 ... 제련, 전구제조, 인쇄, 유약 도포, 도료(페인트)주로 호흡기로 침입. 90%는 뼈의 석회질 부분 축적증상: 수면장애, 관절통, 근육통, 위통, 조혈기능장해예방: 분진 발생을 가능

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.31

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통증의 비약물적 요법 중 명상요법 피피티(조별과제로 사용가능) 저희팀이 1등 했어요. 까다로운 교수님인데 발표후 칭찬받음

’ 명 상욕구 - 생각으로 가는 정신자원을 줄이고 감각으로 정신자원을 보내는 훈련 . 이러한 훈련을 통해 욕구 - 생각이 줄거나 사라지고 감각이 분명한 상태를 ‘ 명상 상태 ’ 명 상 ... 적 상태를 만드는 것 어떤 존재를 위한 특정한 소망을 반복적으로 생각하는 훈련명상의 종류 알아차림 명상 알아차림 : 배경 ( 멀리 흐릿해져 쳐리된 대상 ) 이 전경 ( 의식의 지평위 ... 이란 ? 호흡과 같은 특정한 대상에 머물러서 마음이 고요해진 상태 다른 것들을 제외한 단 하나의 감각 혹은 경험에 집중 해야함을 뜻한다 .명상의 종류 마음챙김 명상 마음챙김이란

리포트 | 31페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.03.05

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어린이집 웅변원고 5개 + 어린이 스피치 교육 자료

안 녕 ~목소리가 점점 작아치는 친구들이 있습니다.충분한 호흡은 말을 잘하기 위한 기본입니다.숨을 크게 들이마시고 안정적인 호흡 훈련을 해봐요!< 6단계

리포트 | 25페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.12.15 | 수정일 2023.12.18

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장애인거주시설 실습종결평가서

이 없거나 가정에서 보호하기 어려운 장애인에게 주거 서비스를 제공 합니다.시설 이용 장애인이 개인별 장애유형과 중증에 따라 적합한 사회 재활 서비스(상담치료, 사회적응훈련등)를 제공 ... 증지적장애인에게는 전문 인력과 지역사회의 자원을 연계하여 최적의 보호 서비스를 제공하고 일상생활 훈련 기능 유지 향상과 생활 안정을 도모하고 있습니다. 다양한 측면에서 교육과 훈련 ... /훈련을 제공함의로써 장애인의 재활을 도우며, 사랑, 나눔,장애인복지를 실천하는데 목적이 있습니다.가. 거주인을 존중하고, 원칙을 준수한 서비스지원나. 투명한 운영과 바른 실천

리포트 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.06.19

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호신술과 자기방어 수업요약

단련을 만들게 된다.호신술과 무도수련의 내적 대상으로는 호흡을 통한 정신수련과 신체수련을 들 수 있으며, 또 특징적으로는 위해환경을 대상으로 한 수련이 필요함.신체적 훈련의 구체 ... 한다. (사람의 관절은 내전만 가능,외전 불가. 따라서 외전시켜 무력화)2) 급소부위의 이해 및 공격과 방어의 반복적인 훈련3) 인체 관절의 상호작용에 대한 응용에 대해 이해4) 기본적인 ... , 정신을 통해 신체, 신체를 통해 정신을 달련하는 것으로 몸의 수련호신술 무도의 수련은 정신적 의식과 신체의 동시작용을 요하는 형태로 나타남.호신술과 무도의 수련정신집중- 호흡과 몸

방송통신대 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.28

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학생 감염병 위기 대응 모의훈련 실시 계획서입니다. 감염병 위기 대응 모의훈련 실시 계획서 작성은 매우 어렵습니다. 따라서 본 자료를 통해 그 같은 고민을 말끔히 해결하시길 바랍니다.

학생 감염병 위기 대응 모의훈련 실시 계획Ⅰ. 목적학교 내에서 발생할 수 있는 다양한 감염병 발생 상황에 대한 대처 능력 강화학교 내 감염병 발생 시 각 구성원의 역할 강화 ... .23.)교육부 학생 감염병 예방 종합대책(학생건강정책과-293, 2023.11.18.)Ⅲ. 훈련 개요일시: 2024. 10. 21.(수) 15:40~16:30대상: 전 교직원장소 ... : 체육관사전 준비 사항: 교직원용 감염병 위기 대응 교육 영상(결핵)을 사전에 시청하고 교육 참여훈련 내용 및 방법- 가상 시나리오를 중심으로 토론식 훈련 시행- 전체 훈련 참석

서식 | 15페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.10.24

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정신건강과간호

스트레스 반응 패턴이 스트레스 인지 일지에서 정의되어지면 적당한 스트레스 감소 전략이 체계적으로 적용된다.2) 심호흡호흡은 사람들이 당연하다고 여기는 신체기능이다. 완전한 호흡 ... 은 스트레스와 고통을 감소시킬 수 있다. 심호흡의 심리학적 장점은 깊고 안정된 호흡이 혈액 내 산소 공급을 원활히 하여 혈액을 맑게 해준다는 사실이다. 산소 공급이 잘 안 되는 혈액 ... 은 피로, 무기력, 걱정, 근육긴장, 정신적 혼돈, 우울증을 유발시킨다. 심호흡은 이런 증상을 예방하거나 완화시켜주는데 유용한 방법이다. 심호흡은 쉽고, 즉각적인 효과를 경험할 수

방송통신대 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.07 | 수정일 2024.02.11

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2025년 마취간호사 직무 합격 자기소개서

, 간호사 선생님께서 마취로 의식이 흐릿한 환자의 활력징후를 면밀히 관찰하고, 세심하게 호흡과 통증을 관리하는 모습을 보았습니다. 말없이 환자의 곁을 지키는 모습은 저에게 깊은 인상 ... 입니다. 이를 보완하기 위해 저는 ‘완벽보다 우선순위와 속도’를 의식하며 업무를 처리하는 훈련을 해왔고, 의료현장에서는 “가장 중요한 것부터 빠르게 판단하는 능력”을 갖추기 위해 ... 시뮬레이션 훈련, 문제기반학습(PBL), 케이스 회의를 통해 단점을 극복하고 있습니다.4. 직무경험 및 경력사항마취간호사가 되기 위해 저는 간호학과 재학 중 관련된 다양한 실무 경험

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.08.04

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태권도 수련과 직무 관련성과 만족도에 대하여 논하시오.군인관점(태권도 수련과 직무 관련성을 살펴보고 직무 능력 향상 방안 모색)

에서 더 우수한 모습을 보인다고 분석하였다.태권도 수련은 반복과 규율을 기반으로 한 동작 훈련, 목표 중심의 자기 조절 훈련, 그리고 호흡·감정 통제 훈련을 포함한다. 품새, 발차기 ... 보다는 심신의 조화와 감정 회복을 동시에 도모할 수 있는 수련 방식이 요구된다. 이 점에서 태권도는 회복탄력성 향상에 기여할 수 있는 유의미한 심리 훈련 방법으로 평가된다.회복탄력 ... 와 같은 반복적 수행은 단지 기술 숙달을 위한 것이 아니라, ‘현재에 집중하기’, ‘감정 억제와 호흡의 일치’, ‘의식과 행위의 정렬’을 경험하게 하는 구조다. 이러한 수련 과정

리포트 | 10페이지 | 12,000원 | 등록일 2025.05.27

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수질관리에서의 위험성 평가 가상의 하수처리장 환경을 중심으로

수준에 따른 관리 방안(1) 기술적 조치(2) 관리적 조치(3) 교육·훈련 조치Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론21세기 산업사회는 효율성과 생산성을 중시하면서도 동시에 작업자의 안전과 환경 ... 입니다. 저농도에서는 코와 목의 자극을 유발하지만, 농도가 높아질수록 호흡기 마비, 폐부종, 중추신경계 손상을 일으킵니다.노출 농도(ppm)증상10 ppm눈과 호흡기의 경미한 자극 ... 100 ppm후각 마비, 강한 호흡 곤란300 ppm 이상수 분 내 의식상실, 사망 가능700 ppm 이상단시간 노출에도 즉사 가능② 환경 유해성H₂S는 환경 중에서 산소를 제거

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.25

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A+ 불안장애 정신요법

에 있는 핵- 선조체: 주로 정보를 받아들이는 영역, 운동조절, 강박장애 관련(1) 불안 경감이완법근육 이완법호흡훈련느리고 규칙적인 호흡을 통해 과호흡, 공황발작 조짐이 되는 불편 ... 게 하고, 왜 일어났는지 등을 살펴보게 하는 것- 치료절차:① 외상에 대한 일반적인 반응 교육② 편안하게 하기 위한 호흡법 재훈련③ 외상관련 스트레스나 불안 때문에 회피하는 상황 ... 이나 심상훈련 활용), 공포증과 강박장애 효과적이다.지속적 노출치료- 외상후 스트레스장애 치료법- 현재 미국 전역의 재향군인 병원에서 개인 치료에 많이 사용- 목적: 외상 생존자들이 그

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.13

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명상하는 뇌

는 수련에 더 많은 시간을 투입하면 할수록 더 커진다.」 (39)필자는 호흡명상이 맞아 10분 명상으로 하루를 시작한다. 호흡명상은 호흡을 느리게 하고 긴장을 완화시키는 탁월한 명상법 ... 이다. 현대인들은 빠른 호흡, 얕은 호흡으로 인해서 긴장과 불안을 지속적으로 느끼고 있다. 하지만 호흡을 느리게 하면 자율신경이 안정되고 기분이 좋아지며 건강에 매우 유익하기에 날 ... 만으로도 감소된다. 그리고 수련 시간이 길면 길수록 연민심을 향한 뇌의 경향성과 행동 경향성이 더 강해진다.」 (192)마음챙김 명상은 주의력을 훈련시킬 수 있으며 초보자들도 쉽

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.29

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A++뇌실 내 출혈 간호과정(문헌 고찰 포함, 참고문헌OK)

가 폐쇄되거나 좁아진 경우 뇌실과 복강 간에 도관을 통해 통로를 만들어주는 수술간호중재1) 침상동작 및 일상생활동작 훈련- 상지 팔은 몸에서 떨어지도록 벌려주고 손아래에 베개나 쿠션 ... 휠체어 이동에 관한 교육실시환자가 보조기를 사용할 수 있다면 착용 및 벗는 방법 교육실시3) 작업치료일상생활동작의 평가와 훈련인지지각능력의 평가 및 훈련장애정도에 맞는 직업기술과 취미 ... 훈련사회심리적 기능 장애에 대한 치료보조기구 사용에 대한 교육실시4) 언어치료조음훈련, 멜로디 치료몸짓을 통한 의사소통, 기능적인 의사소통 및 자극 요법최대 언어 발음의 회복

리포트 | 24페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.05.17 | 수정일 2025.05.26

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지역실습 보건교육안

및 생존율노인호, “예비군 훈련 때 배운 심폐소생술로 식당 주인 살린 30대 배달 기사”, 조선일보, 2024.06.02.서미량, “거리 청소하던 환경 공무관, 심폐소생술로 소중 ... 정지의원인관상동맥 또는 호흡부전 등* 기저질환 : 고혈압, 당뇨, 심근경색,심부전, 부정맥, 뇌졸중 등강의빔프로젝트, 컴퓨터, PPT2분심정지의전조증상- 가슴 통증, 소화불량 ... 확인2단계 :119 신고- 환자 반응 없을 경우, 주변 사람 지목하여119신고와 자동제세동기(주변에 비치되어있는 경우) 요청3단계 :호흡 확인- 환자의 얼굴과 가슴을 10초 이내

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.07

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여성간호학 - 출산교실

) “호흡법” 흉식호흡을 기본으로 하는 것 (산소 공급, 통증 감소, 불규칙 호흡 잡아줌) 소프롤로지식 분만법 연상훈련 근육이완 훈련 호흡법 “영상훈련” 음악을 들으면서 앞으로 일어날 ... 일들을 긍정적으로 상상하고 두려움과 불안 없애 훈련한다 “근육이완 훈련” 근육과 관절을 의도적으로 긴장시 켜 이완하며 그 차이를 인식함으로 근육의 긴장과 이완을 조절한다. “호흡 ... 이전 에 분만하는 경우는 조산 또는 조기분만, 또한 임 신 42주 이후에 분만하는 경우를 과숙분만이다. 라즈마 분만법 분만법의 종류? 호흡법 이완법 연상법 “연상법” 기분이 좋

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.01 | 수정일 2024.11.19

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가스교환장애 간호진단

도록 도와주며, 수시로 호흡 패턴을 점검한다.- 환자에게 충분한 수분 섭취를 권장하고, 기침을 유도하여 가래 배출을 돕는다.- 호흡 재활 교육을 제공하여 환자가 스스로 호흡 훈련을 진행할 ... , 기계적 호흡 보조 장치(예: 인공호흡기)를 적절히 사용하여 기계적 환기가 부족한 상태를 보완한다.- 불안 관리: 호흡곤란으로 인한 불안을 경감하기 위해 심호흡 훈련, 이완 요법 ... . 간호목표1) 단기목표2) 장기목표4. 간호계획 및 이론적 근거1) 간호계획2) 이론적 근거5. 간호수행6. 간호평가1) 단기목표2) 장기목표 "호흡기 근육 약화와 관련된 가스교환

리포트 | 24페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.12.20

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LG디스플레이 합격 자기소개서

훈련(초급): 처음 시작할 때 기억나는 것이 주어, 동사, 목적어 뿐이었습니다. 그래서 여름 방학 기간의 목표는 독서실에서 밤 11시에 나가자였습니다. 처음엔 힘들고 어려웠 ... 지만, 그 시간이 익숙해지자 토익 독해를 하는 것도 조금씩 재미있어졌습니다.2. 겨울방학- 리스닝 및 스피킹 훈련 (중급): 일단, 학교의 스피킹 수업을 신청했습니다. 스피킹 연습을 해본 ... 했습니다. 그렇지만, 처음 호흡을 넣었던 것이 세는 것을 느끼고 많은 어려움을 느꼈습니다. 그래도 계속해서 호흡을 넣고 심장 압박을 하자 약간씩 정신을 차리기 시작했습니다.결국, 3분 정도

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.01

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