"호흡훈련"의 검색결과 입니다.

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"호흡훈련" 검색결과 361-380 / 19,256건

심리학개론 ) 명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오 - 명상에 답이 있다 장현갑, 담앤북스

의 과학적 근거3. 마음 챙김 명상1) 마음챙김 명상1. 건포도 훈련2) 마음챙김 명상2. 보디스캔 훈련3) 마음챙김 명상3. 정좌 훈련4. 세 가지 명상법을 수행해 본 경험III. 결론 ... 할 수 있게 되는 것이고 이를 통해 안정을 쉽게 찾을 수 있는 것이다.본론에서는 이런 명상의 과학적인 면과 그 근거에 대해 알아보고, 3가지 명상 훈련법을 소개하여 각각 3일 이상 ... 행하게 된다. 먼저 윤리적인 가르침을 지키고 몸을 수행한다. 몸을 수행할 시, 주로 신체를 부드럽게 하는 자세를 하게 된다. 아 바른 자세는 명상에 가장 중요한 호흡을 올바르게 하기

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.08.02

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2025년 요양원 급여제공결과평가-치매,편마비 어르신 대상_정기평가 최우수 사례

자극 활동: 인지 자극 활동의 종류를 구체적으로 작성합니다. 예: "기억력 훈련", "음악 자극", "사진 카드 사용" 등. ?자극의 형태: 주로 어떤 자극을 제공했는지(청각 ... . 기능회복훈련 작성 요령: ?대상자의 기능 상태: 대상자의 신체 기능(편마비로 인한 제한)을 설명하고, 회복 훈련을 통해 무엇을 목표로 했는지 명확히 합니다. 예: "편마비 ... 로 인해 우측 신체 기능 제한", "좌측 팔을 활용한 운동 훈련" 등. ?훈련 방법: 구체적으로 어떤 기능 회복 훈련을 제공했는지 서술합니다. 예: "상체 운동", "스트레칭", "손목

리포트 | 6페이지 | 3,400원 (10%↓) 3060원 | 등록일 2025.07.20

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양산부산대학교병원 자소서

이 어떻게 임상 현장에서 구체화되는지를 설득력 있게 서술하고 있습니다. ● 특히 호흡기질환, 심뇌혈관센터 등 권역 중증전문병원으로서의 병원 특성과 연계하여, 환자안전, 중환자 대응 ... 병원, 권역심뇌혈관질환센터, 호흡기전문질환센터 등을 갖춘 이 병원은 복잡한 의료환경 속에서도 환자 중심의 본질을 잊지 않는 병원이라 느껴졌습니다. 저는 “첨단을 다루되, 사람을 놓치 ... 는 능력을 우선적으로 개발해왔습니다. 특히 병원 실습 중 호흡기계 중환자실에서 호흡기 부착 환자들의 고립감과 불안을 완화하는 비언어적 간호에 관심을 두고, 감각자극요법과 손잡기 기법

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.06

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비상사태 대비 및 대응(중대재해처벌법 대응)

.2 비상사태 훈련계획 및 실행 검토 및 승인4.3 환경안전팀장4.3.1 비상사태 발생 시 유관기관과 협조체제를 구축하여 신속한 현황파악 및 조치4.3.2 비상사태 발생 시 관리책임 ... 기관에 비상사태에 대한 통보4.4.3 비상 시 대비를 위해 교육·훈련계획 수립 및 평가4.4.4 훈련결과에 대한 개선대책 수립4.5 부서장(이하 “관리감독자”라 한다)4.5.1 해당 ... 확보타. 전 직원의 사전교육 및 훈련5.1.4 비상 대피 계획 수립가. 비상사태 발생 시 대응절차는 비상대응 조치 계획서에 의한다.나. 비상대피 계획의 목적은 비상사태의 통제

서식 | 18페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.04.20 | 수정일 2023.04.29

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정말 외우기 쉬운 물리치료사 국가고시 대비 심폐계(심장호흡계) 서머리

폐쇄성제한성제한성, 폐쇄성 복합호흡수느림빠름빠름들숨김짧음짧음날숨짧음김김3. 호흡훈련호흡훈련설명오므린 입술호흡훈련호흡보조근 근력동원 증가, 호흡빈도수 감소, 일회호흡량 늘리는 목적 ... [심장호흡계][심장] (자율신경계 지배 (운동신경 X))-온몸순환: 왼심실 → 대동맥 → 동맥 → 소동맥 → 모세혈관(가스교환) → 소정맥 → 정맥 → 대정맥 → 우심방-허파순환 ... 의 결과로 인한 심근의 괴사: 터질듯한 가슴통증과 압박감, 얼굴의 창백함과 짧은 호흡증상1) 분류 : 심근 벽에 침범한 위치(앞, 뒤, 바깥, 아래), 크기, 침범 정도에 따라

시험자료 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.10.22 | 수정일 2021.10.24

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[정신건강전문요원 수련과제] 정신사회재활치료-스트레스관리훈련

(공)정신사회 재활치료 - 재활훈련프로그램Ⅰ. 개입경위스트레스는 인간이 심리적 혹은 신체적으로 감당하기 어려운 상황에 처했을 때 느끼는 감정(Lazaraus, 1993 ... 수 있다.따라서 이번 스트레스 관리 훈련을 통해 스트레스에 대해 이해하고 본인의 스트레스 자극과 반응을 알며, 대인관계에서의 스트레스 대처법, 명상·이완법등을 통한 심신이완, 운동 ... 는 부정적 영향들을 경감시키고 원활한 정신재활 및 사회적응으로 이루어질 수 있도록 스트레스 관리훈련을 진행할 필요성이 있다.Ⅱ. 측정도구스트레스 관리훈련의 효과성을 측정하기 위한 측정

리포트 | 36페이지 | 7,000원 | 등록일 2025.05.01 | 수정일 2025.08.10

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(정신건강과간호) 1. 이완은 스트레스가 심하고 불안하면 근육이 긴장된다는 전제하에 근육을 이완시켜 중추신경계 흥분을 완화하고 긴장을 풀어주는 기법이다.

muscle relaxation, PMR)나. 자율훈련법(autogenic training, AT)다. 응용이완법(applied relaxation, AR)라. 명상 ... 하고 심리적 안정을 도모하다. 심호흡 기법을 가르쳐 과호흡 증상을 줄이다. 점진적 근육 이완으로 긴장된 근육을 풀어주다. 마음챙김 명상을 통해 환자가 현재 순간에 집중하도록 유도 ... 화된장박동의 감소나 따뜻한 손 같은 자율신경계의 감각을 느끼도록 훈련하는 신체적 감각에 초점을 두는 방법이 주로 사용된다.다. 응용이완법(applied relaxation, AR

방송통신대 | 15페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.11

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기말결시 성인간호학 항암화학요법을 받는 암환자의 주요 부작용을 2가지 이상 제시

기도 한다. 이러한 환자를 위한 간호중재로는 기도 개방을 위한 흉부 물리요법, 체위 배액, 적절한 수분 섭취 권장이 있으며, 입술 오므리기 호흡 및 복식호흡 등의 호흡 재훈련을 통해 ... 과 간호중재를 설명하고, 산소요법과 호흡기질환 환자 에 대한 가족교육 내용을 서술하시오.2. 항암화학요법을 받는 암환자의 주요 부작용을 2가지 이상 제시하고, 이에 대한 간호교육 ... 증상과 간호중재를 설명하고, 산소요법과 호흡기질환 환자에 대한 가족교육 내용을 서술하시오.2.항암화학요법을 받는 암환자의 주요 부작용을 2가지 이상 제시하고, 이에 대한 간호교육

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.13

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특수교육학 기출문제1 + <정답 및 해설 포함>

30. 음성장애 아동에게 권장되는 지도는?① 장시간 고음 발성② 강제적 속도 조절③ 소리 억제④ 올바른 호흡·발성 훈련31. 언어장애 평가 시 사용되는 표준화 검사 도구는?① 시각 ... 평가33. 조음치료의 단계 중 ‘전이 단계’의 의미는?① 단일 음소 산출② 무의미 음절 반복③ 호흡 훈련④ 문맥 속 발화 적용34. 유창성 장애 중 간헐적 음절 반복이 두드러지 ... 훈련은?① 수어 이해② 청능 훈련③ 촉각 변별 훈련④ 색채 인지10. 저시력 학생을 위한 교육적 지원 중 대표적인 것은?① 일반 인쇄물② 고대비 대형 글자③ 확대 독서 보조기구

시험자료 | 21페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.09.27

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명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술

일지 1)호흡명상 2)자비명상 3)걷기 명상 Ⅲ. 결론 Ⅳ. 참고문헌 Ⅰ. 서론 물질 문명의 극대화됨으로 인해서 인간 생활에 깊숙한 곳까지 편안하고 안락한 생활을 할 수 있게 된 ... 라고 한다. 둘째는 집중력이나 주의력이 향상된다는 것이다. 집중력은 실제로 훈련을 토대로 하여 높일 수 있는 하나의 능력에 해당한다. 그리고 명상이라고 하는 것은 체계적인 방법을 사용 ... 해서 집중력을 높이는 과학적인 훈련 방법이라는 인정을 받은 적이 있다. 명상의 집중력에 있어서 효과가 있다는 사실은 실제로 오랜 시간 명상을 하면서 산 사람만이 아니라 불과 2주

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.24

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천식관리 교육 프로그램이 학령전기 아동의 천식치료 적응에 미치는 효과

식학 번담당교수 평가이 름반A□B□C□D□E□F□과제명: 아동의 감염질환, 면역기능장애, 소화기능장애, 비뇨기계, 호흡기계 및 심혈관계의 질환과 관련된 논문 중 1편 선택하여 읽 ... 결코 가볍게 여겨서는 안 되는 병이다. 천식의 주 증상은 기침, 호흡곤란, 천명음이 반복되는 것인데 이 가운데 기침과 호흡곤란을 조절하지 못하면 호흡이 곤란해져 생명이 위태로울 수 ... 대응 및 치료를 하지 못해서 병원에 온 경우가 많다.천식 관리를 잘 하기 위해서는 어린 나이부터 천식에 대한 교육과 관리 방법의 훈련이 필요하다. 뿐만 아니라 천식 환자의 가족

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.17

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한국어음운론_3주 2차시에서 평음, 경음, 격음 각각의 조음방법에 대해 학습하였습니다. 평음, 경음, 격음의 공통점과 차이점을 제시하고 그에 따라 발음 교육 방법론을 제시하시오.

의 세기를 직접 체험하지 않으면 구분이 쉽지 않기 때문이다. 아래에서는 구체적인 지도 방안을 제안한다.가. 호흡 및 성대 조절 훈련발음의 기본은 호흡 조절에서 시작된다. 평음, 경음 ... 에서 평음, 경음, 격음을 지도할 때는 단순한 이론 설명보다 다양한 감각을 자극하는 훈련법이 효과적이다. 한국어를 모국어로 사용하지 않는 학습자라면, 성대의 미세한 긴장도 차이나 기류 ... 으로 익히는 연습이 중요하다. 발음 연습에 앞서 편안히 숨을 들이마시고, 소리를 내지 않고 가볍게 내쉬는 과정을 반복함으로써 호흡의 흐름을 안정시키는 방법이 있다. 이후 성대를 순간

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.09.03

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해양경찰정비창 일반직공무원 보건서기보 9급 자기 소개서, 직무수행계획서

중단과 보강 조치를 요청함으로써, 현장 작업자의 호흡기 건강을 지킬 수 있었습니다. 이처럼 저는 작은 이상 징후에도 즉시 대응하고, 예방적 차원의 개선 권고를 통해 큰 재해를 막 ... 를 공유하겠습니다. 성과지표로 교육 참여율, 점검 항목 이행률, 응급처치 대응 시간을 설정해 데이터 기반으로 운영하겠습니다.셋째, 응급처치 키트 관리 및 모의훈련을 정기 ... 화하겠습니다. 함정 및 정비창에 비상 키트를 설치하고 사용 주기를 엄격히 관리하며, 외부 전문기관과 연계한 응급처치 모의훈련을 연 2회 이상 실시하여 실전 대응력을 높이겠습니다.마지막으로, 자기

자기소개서 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.07.11

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외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 제시하시오.

에서는 내담자가 자신의 공포에 숙달감을 가질 수 있도록 불안이나 공포가 밀려올 때 대처할 수 있는 기술을 알려준다.주로 이완 기술이나 호흡훈련을 포함하는데 이는 차후 노출훈련에 대비 ... 하도록 촉진하고, 자신의 반응이나 증상은 비정상적인 것이 아니라는 것을 알도록 돕는다. 훈련 국면에서는 호흡훈련, 이완훈련, 역할연기, 자기주도대화, 부정적 생각 멈추기, 안전지대 ... 행동 및 지속노출치료3) 스트레스 면역 훈련(SIT)3. 성장을 이루기 위한 방안1) 규칙적으로 운동하기2) 주변 사람들과 많이 대화하기Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ι. 서론외상 후

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.07

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제주대학교 신체활동과 웰니스 중간고사 요약 및 족보

하는 이산화탄소 배출 및 산소 공급53. ( 전신·심폐 트레이닝 ) : 몸 전신 · 대근육(하체·대퇴부)를 사용하여 심장 순환계 및 폐 호흡계가 향상되는 훈련(1) 트레이닝 고려사 ... (Arm Curl)과 암익스텐션(Arm Extension)의 주동근, 보조근, 길항근을 확인하고 올바른 호흡, 자세를 유지하고 실시함● 근지구력강화를 위한 시티드 로잉(Seated ... Rowing)을 실시함4. 유연성운동 실습● 유연성운동 수행 시, 동적·정적 스트레칭 모두 올바른 자세(전신 축 유지)와 호흡법(가동범위 신장 전 흡식, 신장 중 호식)을 유지

시험자료 | 24페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.18

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적십사 수상인명구조요원 기출문제 (최신문제)

1. 물속에서 신체적 정신적으로 적응하는 방법이 아닌 것은?1) 물속에서 눈뜨기2) 물에 엎드려 뜨기3) 물에 들어가기4) 규칙적인 호흡2. 다음중 구조영법이 아닌 것은1) 평영 ... 2) 부모를 잃어버린 아이 찾아주는 것?3) 필요한 기록과 보고서 작성4) 훈련과정 이후의 필수훈련6. 수영장이나 워터파크 놀이시설 등에서 구조대상자와 가깝게 감시하는 전망대는?1

시험자료 | 5페이지 | 3,300원 | 등록일 2022.10.10 | 수정일 2024.04.08

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명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

스트레스로 작용하고 있다.이러한 상황에서 명상을 통해 부교감신경계를 활성화할 수 있으며, 따라서 명상은 개인에게 안도감과 안정감을 가져다 준다.2. 3가지 명상법의 선정1) 호흡 명상 ... (1) 의미호흡 명상(Breath mediation)이란 개인이 들숨과 날숨을 반복하는 호흡을 이용하여 심신을 이완하고자 하는 명상의 방법을 의미한다.(2) 방법호흡 명상에서 사용 ... 되는 호흡은 사람이 일상적으로 사용하는 흉식 호흡이 아니며, 흉식 호흡보다 깊은 들숨 및 날숨을 가능하게 해 주는 복식 호흡(아랫배 호흡 또는 단전 호흡 등)이 사용된다.흉식 호흡

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.07 | 수정일 2022.02.09

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서킷 트레이닝과 나의 운동 프로그램

운동을 연속적으로 수행하는 훈련 방법으로, 각 운동 사이에 짧은 휴식 시간을 두고 진행된다. 이 방식은 근력과 유산소 운동을 동시에 할 수 있어 효율적인 운동으로 알려져 있 ... 들에게 적합하다.서킷 트레이닝의 주요 목적은 체력 향상, 체중 감소, 근육 강화 및 전반적인 건강 증진이다. 이 훈련 방법은 심박수를 높이고, 대사율을 증가시켜 체중 감량에 효과적이 ... 되었고, 군사훈련과 스포츠 선수들의 체력 훈련 프로그램도 널리 도입되었다. 이후 1970년대에는 피트니스 대중화의 흐름에 맞춰 일반인들도 쉽게 접할 수 있는 운동으로 자리 잡

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.30

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요양원 급여계획 및 급여평가 기록지(엑셀 양식, 자동입력)

분류질 병 명만성질환 □ 당뇨 ■ 고혈압 □ 만성호흡기질환 □ 암 ( )순환기계 □ 뇌경색 □ 뇌출혈 □ 협심증 □ 신근경색증 □ 기타( )신경계 ■ 치매 □ 파키슨병 □ 간질 ... 교환 도움V00필요시Y정확한 복약약 복용 원칙을 지켜 약 챙겨먹기 도움V1회/일5분정확한 복약약 복용 원칙을 지켜 약 챙겨먹기 도움V001회/일Y"기능회복훈련"*제공목표"신체,인지 ... 향상프로그램""라디오 청취(수시로), 발마사지"V1회/일10분"기능회복훈련"*제공목표"신체,인지향상프로그램""라디오 청취(수시로), 발마사지"V001회/일Y신체기능상태 유지 및

서식 | 500원 | 등록일 2023.07.22

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명상실습 경험보고서

현대인의 정신건강주제: 명상실습 경험보고서『명상에 답이 있다』 (장현갑, 담앤북스) 책에서 호흡명상과 마음챙김 명상 실습을 바탕으로 3일간의 호흡명상과 3일간의 마음챙김 명상 ... ) 호흡명상 : 호흡에 초점을 맞추는 것이다. 조용한 곳에서 편안한 복장을 입고으로 진행하게 된다. 처음 1~2분간 모든 사람들은 사랑을 받고 행복할 자격이 있다고 하라는 생각 ... 어 보는 것이다. 마음이 호흡을 떠나서 방황을 하기 시작하면, 그것을 알아차리며 부드럽게 의식이 호흡으로 돌아올수 있도록 초점을 옮기는 것이다.(1) 신체적 감각 경험 : 집에 앉

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.20

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