"생활속칼로리소모"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

살빼기 ocu 살빼기 렙틴 유전자 지역사회 비만 식습관> 언에어로빅 정의 투더본

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"생활속칼로리소모" 검색결과 321-340 / 1,238건

방통대 간호학과 생활과 건강 (공통) 건강한 생활양식은 개인의 건강과 행복을 위해 매우 중요합니다. 자신의 건강을 위해 일상생활 속에서 수행하고 있는 건강한 생활양식과 관련된 내용과 효과 등을 분석, 평가해 보고(없는 경우는 이를 분명히 명시하고 구체적인 실행계획으로 대체 가능), 이에 관한 과학적 근거를 찾아 제시하시오.

매우 중요합니다. 자신의 건강을 위해 일상생활 속에서 수행하고 있는 건강한 생활양식과 관련된 내용과 효과 등을 분석, 평가해 보고(없는 경우는 이를 분명히 명시하고 구체적인 실행 ... 에너지섭취 과잉의 문제를 해결하는데 초점을 둔다. 잉여 칼로리로 침착된 지방조직을 운동을 통해 감소시키는데 지방성분의 감소와 더불어 근육의 증가를 얻게 되어 바람직하다.⑦ 지구성 운동 ... 2018 학년도 1학기 과제물(온라인제출용)교과목명:생활과 건강학 번:성 명:연 락 처:o 과제유형 : ( 공통 ) 형o 과 제 명 :건강한 생활양식은 개인의 건강과 행복을 위해

방송통신대 | 9페이지 | 3,500원 | 등록일 2019.04.25 | 수정일 2022.03.28

다운로드 장바구니
[2019 생활과 건강] 1)현재 자신이 갖고 있는 건강문제(질병 혹은 증상)를 2가지 제시하고, 각 건강문제가 자신의 신체적, 심리적, 사회적 측면에 미치는 영향에 대해 상세히 기술하시오. 2) 1)번에 열거한 건강문제들 중 심각성이 크다고 생각되는 1가지를 선택하여, 그 건강문제의 특성(원인, 증상 등)을 정리하시오. 3) 2)번에서 선택한 건강문제로

kcal를 소모하여야 한다. 따라서 주당 1kg, 월4kg을 줄이려면 하루 1000kcal을 덜 섭취하여야 한다. 성공적인 체중조절을 위해 나는 섭취하는 칼로리를 제한하고, 신체 ... 에달리고, 아침부터 화장실을 찾는 버릇이 생겼다. 그리고 속이 허하거나, 메스껍기도 하며, 직장생활을 하는 내내 늘 피로를 느끼기도 한다. 따라서 지나치고 잦은 음주는 나에게 현재 ... 생활과 건강 4학년 공통SSubject1) 현재 자신이 갖고 있는 건강문제(질병 혹은 증상)를 2가지 제시하고, 각 건강문제가 자신의 신체적, 심리적, 사회적 측면에 미치는 영향

방송통신대 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.03.17

다운로드 장바구니
고위험 신생아 간호

을 초래? 과열- 과열은 산소 증가와 칼로리 소모량을 증가시키므로 고온 환경이 되지 않도록 주의- 극소와 초극소저체중출생아는 피부가 얇고 피하지방이 거의 없어 제한된 환경온도범위 ... 리 소모를 증가시킴→ 사용할 수 있는 산소가 이러한 요구에 맞춰 증가하지 않으면 혈액 내 산소가 감소 되어 폐기능장애를 발생시킴→ 대사율과 관련되어 폐용적을 더욱 작게 하여 합병증 ... 마다 정기적인 독감 예방백신을 받도록 함- 모든 신생아실 영역에서 영아와 직원 보호위해 감염조절 방법 같은 표준화 예방지침 갖추기6) 수화- 고위험 신생아는 비경구 수액으로 칼로리

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.04.20

다운로드 장바구니
[2016생활과건강] 1) 건강한 생활양식 중 관련된 내용(3가지 이상)을 상세히 기술 2) 건강한 생활양식 내용(3가지 이상) 각각에 대한 효과에 관해 자신의 견해를 구체적으로 제시하시오. 3) 건강한 생활양식 제시한 내용(3가지 이상) 각각에 대한 과학적 근거를 찾아 제시

를 결정- 일회 섭취칼로리의 양에다 섭취횟수를 곱하여 총칼로리를 계산한다.② 식이요법 계획ⓐ 식이요법을 시행하기 위해서는 먼저 자신의 과다체중을 유발하는 생활패턴을 확인해야 할 것이 ... 2016 생활과건강건강한 생활양식을 갖는 것은 개인의 건강과 행복을 위해 매우 중요합니다. 자신이 본인의 건강을 위해 일상생활 속에서 수행하고 있는 건강한 생활양식과 관련된 내용 ... 하여야 한다.① 식습관ⓐ 4가지 기초식품군(어육류, 우유, 과일과야채, 곡류)에서 저칼로리, 고영양소식품을 선택ⓑ 수분을 많이 섭취ⓒ 음식에 들어있는 소금섭취 제한ⓓ 알코올을 피하

방송통신대 | 13페이지 | 4,000원 | 등록일 2016.03.07

다운로드 장바구니
생활 속 식품이야기 기말고사 범위 정리

영양소 풍부*칼로리 비교적 낮다.*비브리오균: 장염, 식중독. 5~9월에 집중적으로 발생. 열에 약해 약 60℃에서 15분 정도 가열하면 모두 죽는다.*한곳에서 서식하므로 주위 ... 질 대사의 개선: 혈청의 총 콜레스테롤 양 감소. LDL 콜레스테롤 감소-저칼로리 소재: 1g당 1.5kcal 정도의 열량 생성해 당류에 비해 저칼로리이다.-충치 예방: 구강 구균 ... 화하는데 이때 피 속의 당분이 소비. 소모된 혈당을 보충하기 위해 단 것 요구.*피의 성분인 포도당, 곧 혈당이 공복감 지배. 동맥 속의 혈당량이 낮아져 정맥 속의 혈당량과 차이

시험자료 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.11.03

다운로드 장바구니
정신 간호학 요약 정리 (양극성장애, 우울장애, 성격장애, 섭식장애, 수면장애, 성장애)

적으로 표현3. 성격장애 간호? 성격 : 광범위한 사회적, 개인적 생활 속에서 나타나는 환경, 자기 자신에 대해 지각하고관계를 맺고 생각하는 지속적인(고정된) 방식(성인기 전 ... 증가, 영양 회복- 음식 먹기 시작하면 하루 1200~1500칼로리 식사 처방- 충분히 먹지 않을 시, 단백질 성분 액체로 대체하여 공급- 환자 식사 시 함께 앉아서 식사와 간식 ... 까지 완성)? 성격장애 : 한 개인의 생각과 감정, 대인관계나 행동양식이 그가 속한 사회의 문화적 기대로부터 심하게 벗어난 상태(청소년기, 성인기 초기 나타남)원인- 세로토닌 감소질환

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.03.22

다운로드 장바구니
[생활과건강 2016] 건강한생활양식을 갖는것은 개인의 건강과 행복을 위해 매우 중요합니다. 자신이 본인의 건강을 위해 일상생활 속에서 수행하고 있는 건강한생활양식과 관련된 내용과 효과, 과학적 근거 1) 건강한생활양식 중 관련된 내용 3가지 이상 2) 3가지 이상 각각에 대한 효과에 관해 자신의 견해 3) 과학적 근거

식생활을 계획하고 실행에 옮겼다. 먼저 4가지 기초식품군(어육류, 우유, 과일과야채, 곡류)에서 저칼로리, 고영양소식품을 선택하여 식사를 했고, 하루 2리터씩 이상의 물을 섭취 ... 2016년 생활과건강건강한 생활양식을 갖는 것은 개인의 건강과 행복을 위해 매우 중요합니다. 자신이 본인의 건강을 위해 일상생활 속에서 수행하고 있는 건강한 생활양식과 관련 ... 한 생활양식을 갖는 것은 개인의 건강과 행복을 위해 매우 중요합니다. 자신이 본인의 건강을 위해 일상생활 속에서 수행하고 있는 건강한 생활양식과 관련된 내용과 효과 등을 기록해 보

방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2016.03.28 | 수정일 2018.04.15

다운로드 장바구니
모성, 여성간호학 분만, 출산 후 퇴원교육

하고 장내세균의 성장을 막습니다. 또한 비만에 걸릴 확률을 낮추고, 뇌와 신경의 발달을 도우며 모아 유대관계 증진에 도움이 됩니다. 산모에게 있어서는 산후출혈을 예방하고 여분의 칼로리 ... 출산 후 퇴원 교육● ● ●INDEX● ● ●♡ 가족과 함께♥ 이럴 때 꼭 오세요!♡ 일상생활♥ 식이♡ 회음관리♥ 요실금 예방♡ 안전♥ 성관계♡ 모유수유♥ 산후 우울감♡ 퇴원약 ... 을 굽힐 때 종아리가 아픈 경우우울증 또는 급격한 기분변화가 나타나는 경우♡ 일상생활◆ 목욕간단한 샤워는 가능하며 통목욕은 감염 예방을 위해 적어도 4주 이후에 시작하세요. 일반

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.05.22

다운로드 장바구니
생활과건강 = ) 건강한 생활양식은 개인의 건강과 행복을 위해 매우 중요합니다.

건강한 생활양식[생활과건강]건강한 생활양식은 개인의 건강과 행복을 위해 매우 중요합니다. 자신의 건강을 위해 일상생활 속에서 수행하고 있는 건강한 생활양식과 관련된 내용과 효과 ... 한 일상생활 속에서 만들어 진다.2. 본론2.1 규칙적인 운동, 수영나는 건강을 위해 몇 가지 운동을 해 보았는데 그 중에서 아직까지 유지하고 있는 것이 수영이다. 수영은 약 3년 ... 탄소와 설탕의 성분이 구강의 건강에 해로우며 치아의 에나멜을 부식시키고 충치를 유발하며 혀의 미뢰에도 부정적인 영향을 끼친다. 탄산음료는 첨부된 감미료에 의해 칼로리가 상당히 높

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.09.06 | 수정일 2018.10.18

다운로드 장바구니
소아비만 보건프로그램

비만은 예방이 가능하고, 힘들지만 치료가 가능하기 때문에 비만 치료의 실패에 굴하지 않는 적극적인 마음과 행동이 치료에 중요하다.원인으로는 소모되는 양보다 많은 양의 칼로리 섭취 ... 가 주원인이다. 그러나 섭취 및 소모하는 칼로리 외에도 다양한 요인들이 비만발생에 관여한다. 헌 시대는 TV 시청, 컴퓨터 게임/작업, 비디오 게임, 비활동적인 생활, 인터넷 등 ... 으로 칼로리 소모량이 줄어드는 반면에, 고지방, 고칼로리, 저섬유식, 불규칙한 식사, 잦은 외식 등에 의해 칼로리 섭취가 증가하고 있다. 결국 이와 같은 불균형에 의해 비만이 소아

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.11.03

다운로드 장바구니
신생아실, 황달간호과정케이스

수유하는 아기의 13%에서 생후 1주 내에 혈청 빌리루빈 농도가 12 mg/dL 이상 증가하는 것. 모유 수유가 충분하지 않아서 생긴 탈수나 칼로리 섭취 감소 때문에 발생 ... 자국 외 생활로 적응하기 시작한다. 출생 후 첫 호흡은 수 포에서 30초 이내에 시작되어야 한다.자극요인①혈액 내 저산소와 고이산화탄소와 저 pH의 화학적요인이 연수의 호흡중추 ... 이지만 단위 체표면적당 열손실은 2배이다.③신생아는 피하지방층이 얇아 열보존이 잘 되지 않는다.④신생아는 비전율성(비떨림) 열생산기전에 의해 열을 생산하는데 이때 대사와 산소 소모

리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.04.20

다운로드 장바구니
판매자 표지

재활운동에 있어서 운동치료는 어떻게?

은 근섬유의 횡단면적의 증가에 기인하고, 근력이 증가하면 근육의 크기도 증가하며, 에어로빅 운동만큼 많은 칼로리를 소모하지 못하지만 근육량을 유지 또는 증가 시킨다. 근육조직은 칼로리 ... * 수축성 단백질, 근원세사의 수와 크기, 근육의 연결조직 및 속근섬유의 크기의 증가로 인한 근비대* 근섬유 형태의 상대적 비율은 변하지 않는다* 종단적 분할로 인한 근 섬유 숫자 ... 일반적인 경우에는 각자의 직업이나 생활양식을 고려하여 일상생활 중에 쉽게 피로해질 수 있는 부위의 근육군과 기본적인 자세 유지에 중요한 역할을 하는 근육근의 운동을 프로그램 내용

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.11.08

다운로드 장바구니
16년도 살빼기 운동과 영양조절 기말고사

알아볼 수 있지만 검증되지 않은 잘못된 정보도 많이 있으므로 주의를 요한다. 다음 중 설명이 잘못 된 것은?① 우리 인체는 에너지를 비축하고 칼로리를 소비하지 않으려는 본능을 가지 ... 운동 했을 때 칼로리 소비가 12시간 동안 75% 증가한다고 보고하고 있다.② 뇌가 엔돌핀을 생성시켜 쾌감 작용이 일어나게 하려면 최소 30분은 뛰어야 효과가 나므로 운동을 할 때 ... 고 식이 요법만으로 살을 빼면 근육량도 함께 빠지고 운동을 병행할 경우 근육이 유지되거나 증가하므로 살은 안 빠진다.④ 운동은 우리 몸의 인슐린 수치를 낮춰주고 몸 속 지방이 에너지

시험자료 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.04.25 | 수정일 2017.10.23

다운로드 장바구니
판매자 표지

아동건강간호학 소아 당뇨병 퇴원 교육

을 낮추고 합병증 예방, 스트레스 해소운동은 칼로리를 소모시켜 식사요법의 효과를 항진시키고 혈당을 직접적으로 떨어뜨리며 장기적으로 당뇨병의 합병증을 예방하고 스트레스를 해소시키고 정신 ... 환자의 식사당뇨병 치료와 성장을 모두 고려한 식단소아 당뇨병에서 식사요법은 성장에 필요한 영양성분과 칼로리를 공급해야 하며 당질의 섭취를 줄이고 지방을 식물성 지방은 많이 섭취 ... 하도록 한다. 즉 밥, 빵, 사탕 등은 적게 먹고 고기, 생선, 야채는 많이 먹이는 것이다.식사의 하루 총열량은 연령에서 1를 뺀 수에 100을 곱하여 1,000 칼로리를 더한 양이

리포트 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2015.10.06 | 수정일 2022.03.01

다운로드 장바구니
3가지 종류 이상의 신경전달물질을 선택하여 이 신경전달물질이 일상생활에 미치는 영향을 설명하시오.

이 음식보다 더 많은 도파민을 분비시키는 이유는 고칼로리 음식이 생존에 더 유리하기 때문이다. 물론 갈증이 날 때는 물만 마셔도 도파민이 분비된다. 매력적인 이성에게 끌리는 이유 ... 3가지 종류 이상의 신경전달물질을 선택하여 이 신경전달물질이 일상생활에 미치는 영향을 설명하시오.목차1. 들어가며.2. 신경전달물질이란.2.1 도파민(Dopamine)2.2 ... 하게 한다. 그리고 그 결과에서 성취의 희열과 가슴 떨림을 맛보게 된다. 복측피개영역에서 전두연합령으로 가는 상행선과 그 역방향의 하행선은 한 개의 신경회로 속에 같이 있

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.03.02

다운로드 장바구니
노화의 정의와 노화이론

었다. 따라서 오래 살기 위해서는 타고난 열과 습기를 보존하는 방법을 찾아야 했다. 오래 전부터 장수의 중요한 수단으로 받아들였던 칼로리 제한은 생명열의 소모를 줄여 효과를 내는 것이 ... 행동(생활방식) 요인이 차지하는 것으로 추정한다. 노화가 진행되는 원인 혹은 메커니즘에 대한 설명은 크게 예정설과 마모설로 나누어 볼 수 있다.예정설은 세월이 흐르면 사람이 늙 ... 제로 권장된다.V. 신뢰성 이론(Reliability theory)유기체(시스템)를 구성하는 치환 불가능한 신체요소들의 리던던시(redundancy, 잉여 또는 중복)에 의해 노화

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.04.17

다운로드 장바구니
비만 측정법 및 판정기준 5가지를 자신의 신체에 적용하기

)운동요법-식이요법, 운동요법, 병행요법에 따른 총 체중, 체지방, 제지방량의 변화(Golding & Zuti, 1976) (단위 : lb)비만은 음식물의 섭취 칼로리와 신체활동 ... 이나 대사작용으로 소비되는 칼로리에 비하여 남은 칼로리가 지방이 되고 피하에 축적되어 이루어진다. 따라서 많이 먹어도 그만큼 운동으로 소비하여 버리면 비만은 되지 않는다. 반면 ... 에 비교적 적게 먹는다 해도 신체활동이 거의 없다면 비만이 된다. 다시 말하면 칼로리를 제한하는 식이요법만으로는 비만이 예방되거나 치료될 수 없는 한계가 있다는 것이다. 또한 위

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2014.10.31

다운로드 장바구니
판매자 표지

운동처방론 정리

하게 유지하기위해서는?에너지 섭취(칼로리섭취)=에너지소모(칼로리소모)⇒ 불균형이면 체중의 변화의 원인체중↑ → 섭취↑, 소비↓체중↓ → 섭취↓, 소비↑2)지방세포이론지방세포수가 크 ... 시간이 되는데 운동의 시간은 잘 분배되어야 한다.⑤개인화의 원리: 운동에 대한 반응은 사람마다 다르다.제2장 건강생활을 위한 운동처방1.건강의 개념1946년 WHO - ‘건강이란 ... 된다.3.건강생활을 위한 운동처방1)건강생활을위한 유산소 운동처방큰 근육을 20분~60분 정도 움직이는 유산소 운동으로일주일에 3~5회 빈도최대여유심박수 또는 최대여유산소소비량

시험자료 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.04.22 | 수정일 2018.12.03

다운로드 장바구니
성인실습 케이스 보고서 - 직장암/간호과정 3개

을 실시해야 하는 환자들에게 수분, 전해질, 아미노산 및 칼로리 보급 용법용량체온상승, 오한, 구역, 구토, 간효소의 일시적 증가, 혈전성 정맥염 등 저장Hartmann Dex 1000 ... 확률은 높아진다.** 환경적 요인 **: 개인사회력 속 여러 가지 요인에 따라 직장암의 발생률이 결정된다.1> 식이양상=> 동물성 지방의 과도한 섭취 (가장 대표적): 포화지방 함량 ... 20~100mg 1일 1~2회 근육 또는 정맥주사수술 후 장관마비1) 판토텐산결핍증의 예방 및 치료2) 판토텐산의 수요가 증대하고 식사로부터 섭취가 불충분한 때의 보급(소모성 질환

리포트 | 29페이지 | 5,500원 | 등록일 2019.09.23

다운로드 장바구니
(2016 고위험모아간호학) 1.죽음을 앞둔 아동과 의사소통 할 때 유념해야 할 점들을 아동의 발달 단계별 유아기,학령전기,학령기,청소년기 2.고위험 신생아를 분류하는 기준. 발생빈도를 감소시키기 위한 방안. 체온유지를 위해 간호사가 유념해야 할 점들 3. 중환아실에 입원한 아동의 체액균형유지를 위해 확인할 사항.

게 하여 호흡곤란을 증가시킬 수 있다. 반대로 과열은 산소와 칼로리 소모를 증가시키기 때문에 고온의 환경 역시 신생아를 위태롭게 만든다. 따라서 적정체온을 유지시키기 위해서는 신생아 ... 의 칼로리 소모를 최소로 하는 중성 온도 환경을 조성해 주어야 하며 아기의 체중에 따라 개개인에 맞는 보육기 환경온도를 유지하도록 한다. 중성 온도 환경은 신생아의 액와 체온 ... 하고, 고위험안과 고위험 신생아의 체온유지를 위해 간호사가 유념해야 할 점들에 대해 논하시오.1) 고위험 신생아의 분류고위험 신생아는 자궁 외 생활에 적응하지 못하거나 출생과 관련된 건강문제

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.06.28

다운로드 장바구니

이전10개 12 13 14 15 161718 19 20 21 다음10개

파워링크

신청하기