"프리프레스"의 검색결과 입니다.

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"프리프레스" 검색결과 281-300 / 433건

[스포츠]휘트니스 클럽에 대하여

, arm curl등- 프리웨이트 트레이닝 운동기구 -bech press, incline bench, dumbbell 등-를 갖추고 효과적인 운동 효과를 원하는 회원에게 최적의 장소 ... 하고 유산소 운동장비-treadmill, bike, stepper등- 다양한 기능의 웨이트 트레이닝 운동기구-leg press, leg extension, chest press

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.06.09

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아마농구와 프로농구의 차이점

)은 전반전의 바스켓을 선택할 수 있다.후반전은 양 팀이 바스켓을 바꾸어서 경기를 재개한다. 점수는 필드스로에 의한 득점이 2점(단, 3점라인 밖은 3점)이고 프리스로에 의한 득점은 1점 ... 이 대표적이다. 또한 대인방어를 변화시킨 시프트디펜스 전법 외에, 올코트디펜스 라든지 프레스디펜스 등이 있으며, 이러한 전법들을 여러 가지로 변형시켜서 개발한 방어법이 많이 등장 ... 는데 ,퍼스널파울은 개인 반칙 1개가 주어지게 되며 팀파울도 주어진다.슛모션에 파울을 하면 그 숫자만큼의 자유투를 주고 들어가면 +1 프리드로를 주게된다. 팀파울은 상대가 공격모션

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.03.04

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농구 용어해설

는 팀의 동료가 그 프레스 하는 방어자의 후방에서 패스를 받아 그때에 프레스 되어 있던 팀 동료가 바스켓에 커트하면 이미 방어자를 앞질러 그 커트 안은 유효한 것이 된다.④턴오버 ... 을 때에는 볼의 소유권이 상대 팀으로 옮겨진다. 단 프리스로 할 때의 바이얼레이션은 어느 팀의 플레이어가 범했느냐에 따라 각각 처리된다. 다음 각 항은 바이얼레이션이 된다.1)프리 ... 스로를 5초 이내에 하지 않았을 때2)프리 스로 된 볼이 링이나 백보드에 닿기 저에 또는 어느 것에도 닿지 않았을 것이 명백해지기 이전에 프리 스로 레인 안에 들어 갈 때3)볼

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.24

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[호주]오스트레일리아(호주)의 사회보장, 오스트레일리아(호주)의 역사와 기후 및 지형, 오스트레일리아(호주)의 국민생활과 종교, 오스트레일리아(호주)의 문화와 예술, 오스트레일리아(호주)의 외교와 방위 분석

), 오스트레일리아연합프레스(Australian Consolidated Press) 등의 그룹이 주도하고 있으며, 그밖에 비영어사용 인구를 위한 소수민족 신문 및 라디오, TV가 있다. 주요 일간 ... 면을 이루어 농·목축업에 이용된다. 퀸즐랜드주의 바틀프리르산(1,612m)을 제외하면 북부와 남부에는 해발고도 1,500m 이상의 산이 거의 없다. 남부의 오스트레일리아 알프스산맥

리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2009.04.06

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대안교육의 의미와 현황

는 가운데 실험학교의 단계를 넘어서 사회운동으로까지 확대되었다.결국 미국의 프리스쿨 운동(1970년대)이나 차터스쿨 바람(1990년대), 덴마크의 프레스콜레, 일본의 키노쿠니 등 대안

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.07.29

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IPTV

(한화 약 8,000~2억 원) 선이다.하지만 광고주들은 좀더 화려한 크리에이티브를 선보이면서 시청자들의 눈에 더 쉽게 띄기 위해 지속적인 노력을 기울인다. 프레스 레드(Press ... 웹(Fastweb)과 텔레콤 이탈리아(TI), 프랑 스의 프리 텔레콤(Free Telecom)과 프랑스텔레콤(FT), 영국의 브리티시 텔레콤(BT), 스페인의 텔레포니카 등 여러

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.04.03

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벅스바이블 투자제안서

: 2007. 12. 15 ~ 2008. 3 . 9 (총 86일간) 장 소 : 금정 체육공원 실내체육관 특설전시장 (프리펑션 홀) 주 최 : CBS 부산방송, CBSi 주 관 ... target에 대한 집중 홍보와 관심도를 증폭 시킨다.S.W.O.T 분석매체명장점활용방안실제 홍보활동 적용Press광범위한 지역, 대상층 접촉 대중적 신뢰도 구축 상세 정보 전달기능홍보 첫

리포트 | 46페이지 | 15,000원 | 등록일 2011.03.31

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블로그 마케팅

: 블로그 사이트를 직접 운영하는 사람들 2) 블로그 운영을 위한 web-based tool 웹 블로그를 만들 수 있게 해주는 프리웨어 어플리케이션블로그 마케팅이란 ? ① 편리한 CMS ... : ‘ 프레스블로그 ’, ‘ 파워블로그 ’ 등 - 분산되어있는 블로그들 , 트래픽을 모으면 대형 사이트의 수준 - 블로그 독자의 성향상 타깃 광고 집행이 가능 ④ 블로거에 자료

리포트 | 34페이지 | 3,300원 | 등록일 2010.06.06

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[마케팅기획서] 노트북 시장에서 HP 파빌리온 노트북의 국내시장 1위 달성을 위한 마케팅 기획서

떠오르는 이미지가 없다.대학생 박지영(23)대학원생 조규정(25)HP하면 프린트에 대한 연상이 강함HP파빌리온과 캠팩 프리자리오의 차이 점을 모르겠다.회사원 한동윤(27)회사원 ... 가 가능해 진다.홍 보선 발전 시디자이너 나난이 말하는 감성적 디자인이란?HPdesignClub 전시회는어떻게 진행되는가?* Press Day기자 초청 정보제공 홍보최준근 한국HP사

리포트 | 48페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.10.02

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fool proof

, Timer 서모커플, 프리세트 카운터, 타임SW 경보 : 부저, 램프, 점멸램프, 사이렌, 마이크 폰접촉식기기비접촉식기기계기, 경보■ Fool Proof 검지기기Fool ... 에 의한 Fool Proof세탁기의 덮개(뚜껑, cover)를 벗기면 운전이 정지된다.프레스의 경우 손이 금형사이로 들어가면 안전장치로 인해 하강하던 슬라이드가 자동적으로 정지

리포트 | 37페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.06.07

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반도체 Packaging 공정 report

전자기기 커버를 열어 보면 대체로 녹, 흑, 은색의 3색이 눈에 띈다. 녹색은 프린트 기판의 레지스트 색이고 기기에 따라서는 할로겐프리 레지스트에 의한 청색인 경우도 있다. 흑 색 ... ) Main 구동장치 발전Molding 장비의 핵심은 Press이며 리드프레임의 Dem -ber를 일정한 압력으로 가압하여 EMC 성분에 포함되어있는 Resin의 유출을 방지 ... 하여 양품의 제품을 만들기 위한 구조로 되어 있어야 한다. 종래에 사용되던 Press는 유압을 이용한 기구장치로 Chase에 안착되어 있는 다수의 리드프레임을 가압하기 때문에 크기

리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.10.13

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생체3급 보디빌딩

하다.예) . 바벨 프레스를 해보세요. 데드리프트를 해보세요. 업라이트 로우를 해보세요■ 인터뷰☞ 인터뷰는 웨이트 트레이닝의 원리, 운동생리학적 이론, 대상별 운동프로그램 처방 ... 엄지 손가락이 마주 보게 잡는 그립이다. 바벨 프레스, 프레스 다운 등의 동작에 많이 쓰인다.섬레스 그립(Thumless Grip)- 바를 잡을 때 엄지손가락이 바를 감싸지 않 ... 고 잡는 방법으로프레스다운 이나 벤치 프레스에서 일부 쓰여진다.후크 그립(Hook Grip)- 엄지 손가락을 나머지 손가락으로 감싸 쥐는 그립방법으로 역도 선수들이 무거운 중량을 다룰

시험자료 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.11.09

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보디빌딩 20일 지도안

을 실시한다. 이러한 정리운동에는 주요 관절의 스트레칭 동작과 빠르게 걷기나 조깅과 같은 활동적 휴식이 바람직하다.?특히 프리 웨이트 형태의 기구를 이용해서 운동을 할 때에는 가능 ... 을 위한 웨이트 트레이닝을 실시할 때에 중요한 운동 지표나 강도로 활용될 수 있다. 이러한 자료는 예를 들어 대흉근을 발달시키기 위해 벤치 프레스를 수행한다고 가정했을 경우, 1 ... 시프레스 (2세트 12회 반복)① 벤치에 똑바로 누워, 발은 바닥에 붙이고, 어깨보다 넓게 바를 잡는다.② 바를 들어올린 후 천천히 가슴 위로 내리면서 숨을 들여 마신다.③ 가슴위

리포트 | 24페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.11.04 | 수정일 2014.04.10

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[뉴스포츠/이색레저] 익스트림 스포츠의 종류와 개념

로 판정하여 최고의 종합득점 선수가 그랑프리챔피언의 왕좌에 오르게 된다. 당초에는 250㏄급과 500㏄급만 시행되었으나 1975년부터 125㏄급이 추가되어 현재는 3클래스제로 운영 ... 로 구부러진 부분을 웨이브라고 한다. 데크는 질 좋은 은행나무를 가공해 만든 여러 겹의 합판을 프레스로 압축하여 탄력 있고 튼튼하게 만는다. 보통 길이 76㎝, 너비 10㎝ 정도

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.09.23

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영화 미션 연구

의 본질에 대해서는 모호하게 처리하고 있음을 알 수 있다. 또한 감독 롤랑 조페 역시 그의 재능을 마음껏 발휘하지 못했다는 느낌을 주는 등 영화적인 완성도면에서는 깐느영화제 그랑프리 ... 기 위해서였다. 10대 때 프레스공으로 일하다가 사고를 당한 흔적이다. 새끼손가락이 잘린 손을 열정적으로 내저으며 연설하는 대통령, 그에 환호하는 브라질 국민들의 모습은 노동자 출신 ... 브라질에서 빈민가에서 나고 자란 프레스공 출신의 룰라가 매우 특이한 건 사실이다.그러나 서구 언론이 룰라에 대해 긍정적인 시각을 보이는 이유는 다른 데 있다. 즉 그동안 죽 좌파

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.06.12

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A+[경영학원론]GE의 구조혁신(잭 웰치의 사업 파괴 전략).

었던 부품들의 표준화에 착수했다. 1백23가지에 달했던 핸들받침대는 50개로 줄었다. 13개 공장의 금형을 표준화하고 프레스 라인의 숫자도 57개에서 6개로 축소시켰다. 이를 통해 절감 ... 모델만 생산했던 각 공장은 2~3개모델이 동시에 생산될수 있도록 유연화 됐다. "그랑프리"를 생산하던 페어팩스 공장이 대표적인 예였다. 이 공장은 그랑프리판매가 부진하자 가동 ... 률이 끝없이 떨어졌고 곧 적자덩어리로 변했다. 스미스 회장은 이 공장 설비를 뜯어고쳐 그랑프리와 신형 올즈모빌을 함께 생산할 수 있도록 고쳤다. 공장은 곧 풀가동을 회복했다. GM은 또

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.12.31

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[체력육성][체력육성]다이어트

의 자세로돌아온다. 씨티드 체스트 프레스 머신, 벤치 프레스 머신과 덤벨을 사용하는 덤벨 벤치프레스도 있다.상 완이두근BarbellCurl① 언더 핸드 그립으로 어깨 넓이로 바벨 ... 할 수도 있으며 동시에 운동의 능률이 오르지 않게 되는 역효과를 발생한다.순 서운 동 종 목횟수세트워 밍 업스 트 레 칭--유산소운동런 닝 머 신--가 슴체스트프레스머신122어 깨 ... 체스트프레스머신122등렛머신 풀 다운122대 퇴 사 두레그프레스머신122대퇴이두(슬와근)라잉레그컬122상완삼두근덤벨 익스텐션122상완이두근덤 벨 컬122종 아 리칼프레이즈122등 허

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.03.24

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[공학]금형의 개요

.• 냉간금형용강– 프레스형(성형, 펀칭, 벤딩, 드로잉)을 주체로 다이형(인발,트리밍, 전조), 펀치 등에 사용.금형의 종류및특징- 어셈블링 다이: 리베팅, 프레스 끼워맞춤, 접 ... 기 가공, 적층, 컬링, 헤밍 크림핑, 시밍 가공, 와이어 링 등에 의해 각 부품 서로를 조립하거나 결합하는 금형, 프레스를 사용하여 2개 이상의 부품을 결합하거나 조립하는 금형 ... 의 프레스의 보조 기구에 의해 프레스 슬라이드 운동과 대략 직각 방향으로 움직이는 금형 Side action die- 시미(트리밍) 다이: 용기의 벽을 가로로 자르는 캠에 의하여 구동

리포트 | 28페이지 | 2,500원 | 등록일 2006.04.05 | 수정일 2015.04.25

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보디빌딩(웨이트 트레이닝) 학습지도안

가지 형태로 나뉘어 질 수 있다. 첫째, 웨이트 트레이닝을 하기 위한 가장 전통적인 형태인 프리 웨이트 형태가 있다. 이 장비에는 올림픽 스타일과 1인치 등의 바벨 형태와 다양 ... 을 숙지 및 시범.?강습생들의 시도를 관 찰 및 보조 및 지적.?체스트 프레스, 플라 이, 인클라인 프레스, 디클라인 프레스의 사용법을 숙지 및 시범.?안전상의 유의점 인식?학습

리포트 | 38페이지 | 4,900원 | 등록일 2007.12.02 | 수정일 2018.07.19

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몸매만들기와보디빌딩

일(목)운동내용어브덕션(5kg-13회씩 3세트)→레그프레스(5kg-12회씩 3세트)크런치(14회씩 3세트)→사이드밴드(덤벨2kg-15회씩 3세트)→디클라인벤치싯업(12회씩 3세트 ... 보다 10분 정도 더 운동을 하였다.줄넘기를 하면서 정말 힘들었지만 첫날 다짐을 생각하면서 500회를 하였다.4일(토)운동내용어브덕션(5kg-12회씩 3세트)→레그프레스(5kg-12회 ... 드kg-14회씩 3세트)→레그프레스(5kg-13회씩 3세트)크런치(12회씩 3세트)→사이드밴드(덤벨2kg-13회씩 3세트)→디클라인벤치싯업(13회씩 3세트)덤벨컬(덤벨2kg-13회

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.06

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