"웨이트프로그램"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

웨이트트레이닝 보디빌딩지도안 보디빌딩 지도 개인트레이닝 트레이닝 트레이닝방법론 트레이닝프로그램 언에어로빅 정의

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"웨이트프로그램" 검색결과 201-220 / 1,427건

판매자 표지

NASM-CPT 책 한권 완벽 정리본

(올림픽 리프터), 목표(운동 선수), JACK lalanne 텔레비전 TV 칼로리 계산, 웨이트 트레이닝, 영양에 대한 팁 제공, SMITH 머신 발명 -1960~1970- 피규어 ... 확인, 검사 절차를 통해 잠재적 위험요인들을 확인, 통증이나 어려움 및 특정 증상 시 전문 의료인에 문의 2. 개별성+체계성을 갖고 점진적인 운동 프로그램 고안, 의학적 운동처방 ... 에게 문의, 건강증진 프로그램 적용, 의학적 조언을 따를 수 있게 보조 5. 재활 치료를 마친 후를 위한 운동 프로그램을 고안, 재활 훈련 후를 위한 서비스 제공 6. 대상자

시험자료 | 56페이지 | 6,600원 | 등록일 2023.06.13 | 수정일 2024.09.18

다운로드 장바구니
판매자 표지

삼성전자 최종합격한 20년도 하반기 공채 DS 부문 파운드리사업부 공정기술 이력+자기소개서입니다.

buddy/ 2018.08~2018.08Dongguk Japanese Summer School(DJSS) 프로그램에 참여한 일본 학생들의 한국 생활을 돕는 버디로 2주간 활동 ... 차운전/ 대형/ 2017.10.10/ 서울지방경찰정/ 11-13-662897-60취미웨이트 트레이닝, 요리 / 궁금한 것 질문하기존경하는 인물김재우(개그맨)이유절망적인 상황 ... 했습니다. 당장의 목표는 학부 수준에서의 최고가 되는 것이었고, 현재 할 수 있는 것부터 찾아 실천했습니다.첫째로, 지치지 않는 체력을 위해 운동을 시작했습니다. 일과 후 매일 저녁 웨이트

Non-Ai HUMAN
| 자기소개서 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.01

다운로드 장바구니
판매자 표지

7급 전산직 공무원 소프트웨어공학론 요약본 [핵심 단어 및 문장위주 정리]

보수에 필요한 모든 정보 + 프로그램프로그램 = 프로그램 언어로 만들어진 코드소프트웨어 특징1. 비가시성 (무형적이다)2. 복잡성 (개발과정 복잡)3. 적합성 (환경변화에 대응가능 ... 이능 확장 시 상속 대안● 퍼사드 패턴 = 클라이언트 코드 복잡할 때, 중간에 퍼사드 객체를 사용해서 정리함. 인터페이스 제공역할● 플라이웨이트 패턴 = 메모리 사용량 줄임● 프 ... = 테스트 드라이버 (상향식 통합의 경우 테스트 드라이버 필요)하위모듈 역할 = 테스트 스텁테스트용으로 만들어진 별도 프로그램 = 하니스통합 테스트 = 모듈을 통합해 나가면

시험자료 | 22페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.03.10 | 수정일 2024.08.27

다운로드 장바구니
[2024대비] 중앙대학교병원 자기소개서 (스펙, 자소서 쓰는 법 등)

“BENURSE”를 만들어 노인보호센터에서 어르신들을 대상으로 율동 프로그램과 치매 예방 교육을 진행했습니다. 처음에는 마음의 문을 닫고 사시던 어르신들이 웃음을 되찾고 적극 ... 시키기 위해 일정한 시간을 따로 내어 간단한 웨이트와 유산소 운동을 병행하고 있습니다. 땀이 날 정도의 강도로 운동을 하고 나면 학업 집중력도 향상되며 처음에는 부족한 체력을 기르기 위해

자기소개서 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.06.06

다운로드 장바구니
지자무 2024 서울대병원 신규간호사 채용대비 자기소개서, 필기시험, 면접까지(합격인증O)

센터에 방문하여 치매를 앓고 있어 일상생활에 어려움이 있는 어르신들을 위해 활력징후 측정, 보행 보조, 말벗 봉사, 프로그램 보조, 청소를 수행하였습니다.2-2. 위 경력 및 경험 ... 웨이트 트레이닝을 통해 몸과 마음의 스트레스를 관리합니다. 1년간 룸메이트와 기숙사 생활을 하면서 기숙사 생활 초반에 생활패턴이 맞지 않아 스트레스를 받은 경험이 있습니다. 이 ... 에 대한 해결법으로 첫째, 신나는 음악과 함께 웨이트 트레이닝을 하여 스트레스를 해소했습니다. 이를 통해 감정적인 상태에서 벗어나 갈등의 원인을 객관적으로 보아 서로 만족할 수 있

자기소개서 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.04.25 | 수정일 2023.05.02

다운로드 장바구니
판매자 표지

(보건프로그램개발및평가 4학년) 계획적 행위이론 이론의 주요 내용을 정리하고, 자신 혹은 가족에 적용한 사례를 제시하시오

(보건프로그램개발및평가 4학년) 계획적 행위이론 이론의 주요 내용을 정리하고, 자신 혹은 가족에 적용한 사례를 제시하시오목 차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 계획적 행위이론이란2. 계획 ... 적 행위이론의 주요내용1) 행동에 대한 태도2) 주관적 규범3) 지각된 행동 통제력3. 계획적 행위이론 적용 사례 - 비만관리1) 행동에 대한 태도 ? 웨이트트레이닝2) 주관적 규범

Non-Ai HUMAN
| 방송통신대 | 11페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.09.20

다운로드 장바구니
판매자 표지

[최신 합격]생활체육스포츠지도사 2급 보디빌딩 구술 기출 모음집

. 선수 결격사유 2개이상17. 생활체육 프로그램이란?18. 백더블바이셉스의 지도법19. 라잉트라이셉스 익스텐션의 지도법20. 카보로딩21. 보디빌딩 결선과정 설면22. 제세동기 필요없 ... 29. 백익스텐션 지도법30. 레그레이즈 지도법31. 보디빌딩협회 심판 등록 절차와 방법32. 생활체육 프로그램 구성요소? 5가지33. 유연성이 무엇인가34. 여자 피지크종목 ... 피지크 반바지규정41. 생체 5가지원리42. 출혈시 응급처치방법43. 저혈당쇼크 출혈성 쇼크 설명44. 연령대별 생활체육 프로그램 목적과 차이45. 도핑방지규정에서 자격정지 몇년

시험자료 | 78페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.01.09

다운로드 장바구니
모터스포츠 슈퍼레이스

는 핸디캡 웨이트를 부과한다.시리즈 챔피언은 매 경기마다 부여된 포인트의 합으로 결정되며, 최종 경기 후 가장 높은 포인트를 얻은 선수에게 돌아간다.4. 슈퍼레이스 경주차? 슈퍼6000 ... 로 프로드라이버의 등용문으로써 한국 모터스포츠 발전을 위한 다양한 프로그램을 운영하고 있다. 2013년부터 시행한 참가비와 타이어 지원을 통해 보다 많은 선수들이 참여하는 대중적인

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.31

다운로드 장바구니
판매자 표지

노인종합사회복지관 이력서 및 자기소개서 (현직실무자 합격본)

활동 증진에 기여하였습니다. 청년들의 전문적인 스포츠 역량 강화를 위해 웨이트 트레이닝 교육 프로그램을 운영하고, 생활스포츠 국가 자격증 취득(5명)을 지원하였으며, ㅇㅇ구 내 15 ... 으로 작성) 근무기간 근무처명 및 부서 직 위 담당업무 및 주요성과 ■평생교육 사업 - 0000년 평생학습 유공자 표창 - 0000년 평생학습 우수 프로그램 선정 및 사례발표 ... - 0000년 서울시 기관평가 현장평가 우수사업 선정 ■세대통합 경로당 지원사업 - 집단상담 프로그램 연계 ■주민조직화 - 0000년 주민참여공연 입상 - 0000년 ㅇㅇ구 빅테이터 정책

자기소개서 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.06.19

다운로드 장바구니
2025 서울성모병원 신규 간호사 모집 병원정보부터 자소서까지 한방에

. PRN 간호사 확대5. 4차 산업혁명 관련 역량 강화 ?위치추적 장비관리 시스템 전 병동 확대 적용. 이송프로그램 개발 및 적용. 의료장비 EMR 연동프로그램 개발 및 적용6. 인력 ... 을 반영한 실무 술기 교육(응급 환자 사정 및 위기상황 대처 능력 강화)인재상생명의 봉사자생명존중상호배려전인치료업무환경 개선신입간호사 교육지원 프로그램1대1 프리셉터s ... 다. 비전 : - 교육요구도를 반영한 다양하고 질적인 교육프로그램 개발- 성인학습이론을 적용한 교육프로그램 운영- 체계적인 평가를 통한 교육프로그램의 질적 성장목표 :- 임상간호의 전문

자기소개서 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.28

다운로드 장바구니
판매자 표지

체육시설1팀 포항수영장 및 송도국민체육센터 안전요원 자기소개서

힘쓰고 있습니다. 안전요원은 단순한 감시자가 아니라, 순간적인 판단과 강한 체력이 요구되는 직무라고 생각합니다. 이를 위해 규칙적인 수영 훈련과 웨이트 운동을 통해 기초 체력 ... 관리팀에 연락해 긴급 수리를 요청했습니다. 단순히 상황을 통제하는 것에 그치지 않고, 다른 이용객들이 불편을 느끼지 않도록 강습 프로그램 동선을 일부 조정하는 아이디어를 제시 ... 했습니다. 이를 통해 강습은 중단 없이 진행될 수 있었고, 수리 또한 신속하게 마무리될 수 있었습니다. 결과적으로 안전사고를 예방함과 동시에 프로그램 운영에 차질을 최소화할 수 있

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.08.21

다운로드 장바구니
판매자 표지

생활체육지도사 2급 보디빌딩 실기 및 구술

생활체육지도사 2급 보디빌딩목차협회최신규정생활체육론보디빌딩규정스포츠인권웨이트 트레이닝운동영양학운동생리학응급처치(경기인)경기인이란경기인은 선수, 지도자, 심판, 선수관리담당자이 ... 프로그램, 각종 스포츠 단체 사업, 대회출전, 선수 육성 등스포츠지도사 자격증이 필요한 이유건강한 삶이 국민의 최대관심사가 되고 있는 가운데 국민건강 생활에 일조경기인 등록구분목적 ... 통: 찌르는 듯한 통증● 운동 목표에 따른 운동 부하와 반복 횟수근력: 80~90% / 4~6회근비대: 70～85％ / 8~12회근지구력: 60~75% / 12~15회● 웨이트머신과 됨

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 25페이지 | 6,400원 | 등록일 2022.07.14 | 수정일 2025.04.20

다운로드 장바구니
판매자 표지

건강, 운동 수행관련 체력검사

도 평가, 교육 및 동기의 유발, 운동 프로그램의 평가를 위해 실시 되며 국민 체력 100이라는 국가 운영 센터도 마련되어 있다.국민 체력 100은?국민의 체력 및 건강 증진에 목적 ... 형 운동 프로그램을 제공하고 운동에 꾸준히 참가 할 수 있도록 체계적으로 관리하며, 체력수준에 따라 국가 공인 인증서를 발급합니다. ( 만 11세 이상 대한민국 국민이면 누구나 참여 ... 하는 물리적인 운동 에너지* 체력향상을 목적으로 실행하는 신체활동으로 주요 운동유형에는 등장성, 등척성, 등속성이 있다. 등장성 운동은 웨이트 트레이닝과 미용체조와 같이 저항이 올라가

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.14

다운로드 장바구니
병원의 혁신 활동 사례 및 리더십

하게 구성원간 소통은 물론 진료비 청구, 서비스 편의 향상을 통해 환자들에게 도움이 됨은 물론, 다학제간 접근이 교육 프로그램과 연구 활동을 활성화시켜 결국에는 진단과 치료에도 득 ... 면s Gym), 웨이트 와처스(Weight Watchers) 무료 이용권을 제공하고 있다. 또한 아침과 저녁 시간을 이용한 요가 교실이 일주일에 70개 이상 운영되고 있고 참가 ... 인원만도 2,000여 명이 넘는다. 이들 프로그램을 시행한 지 1년 만에 구성원 전체의 체중 감량 규모는 65,318kg에 달했고 이듬해에는 163,296kg으로 크게 늘었다. 무엇

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.09

다운로드 장바구니
청소년자기도전포상제에 대한 연구보고서

있을까라는 고민을 하던 중 지난해에 ‘청소년프로그램 개발과 평가’라는 과목을 통해 청소년자기도전포상제에 대해 처음으로 알게 되었다. 그때는 공부에 바빠서 깊이 생각하지 않고 넘어갔 ... 를 실시? 즐거운 프로그램으로 기대효과와 사후 결과가 높게 나타남? 봉사활동의 만족도: 다른 활동영역보다 만족도가 높게 향상? 효과성의 결과: 청소년자기성장과 자기주도성에 효과 ... 은 참여하는 청소년들에게 프로그램의 만족도와 효과성이 높은 것으로 드러났다.1. 청소년에게 자기관리 능력을 형성한다.2. 청소년의 자기성장을 이룬다.3. 청소년에게 자아통제력을 향상

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.25

다운로드 장바구니
지역사회간호학 골다공증 보건교육 계획안, 계획서, 골다공증 문헌고찰

위험을 낮출 수 있다. 따라서 폐경기 여성을 대상으로 하는 골다공증 예방 중재프로그램을 적용하면 그 효과가 매우 클 것으로 예상된다.2. 보건교육의 목적과 목표 결정1) 보건교육 ... 기, 줄넘기, 조깅, 에어로빅, 테니스 등- 근력 강화 운동과 중력 저항 운동을 일주일에 2~3차례 정도 한다.예) 자신의 체중을 이용한 운동, 기구를 이용한 웨이트 트레이닝 등- 균형

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.09 | 수정일 2021.08.20

다운로드 장바구니
지역사회)PRECEDE-PROCEDE 나에게 적용

도록 한 점이 매우 좋은 결과를 낳았다고 본다.2. 보건교육 프로그램 수행계획교육 목표교육내용교육방법보조자료시간평가방법1대상자의 건강상태를 스스로 지각한다.(증상, 원인)비만 ... 하고 건강생활계획표를 설정한다.대상자의 질병과 관련한 운동방법 등을 설명실습문서자료25분-4평가 및 소감운동프로그램에 대해 평가평가-5분질문지및문답1) 운동의 필요성과 효과(1) 건강 ... 으로는 심폐 기능을 향상시키고 심폐지구력을 개선하는 유산소성 운동과 근육량을 유지하거나 증가시키고 근력 및 근지구력을 높여 주는 저항상의 웨이트 운동을 택하는 것이 좋다. 유산소 운동

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.01.10

다운로드 장바구니
판매자 표지

운동수행에서 심리요인이 다른 경기력 영향 요인과 다른 방식으로 경기력에 영향을 미치는 특징을 설명

. 어떤계가 형성되었는지는 선수의 기량에, 그리고 팀의 기량에 큰 영향을 미친다. 훈련 환경도 영향을 미친다. 좋은 훈련 환경이라는 것은 체계적이고 일관된 훈련 프로그램이 운영 ... 다고 가정하자. 선수 본인과 이들의 지도자는 선수의 근력을 강화하기 위해 웨이트 트레이닝을 강화할 것이다. 식단도 근육 생성에 도움이 되는 단백질 위주로 구성할 것이다. 그리고 이러

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.10

다운로드 장바구니
판매자 표지

면접 피드백 & 예상질의 및 우수 답변 사례

] 비전을 가지고 있기 때문에, 저는 제가 누구보다 잘 적응할 수 있을 것이라 생각합니다.[지원 회사]의 다양한 지원과 육성 프로그램을 통해 저의 역량을 빠르게 성장시켜 이후 다음 ... 때문에 웨이트 트레이닝과 등산이 취미입니다. 운동을 하면 체력적으로도 도움이 많이 될 뿐만 아니라 스트레스도 해소되기 때문에, 저의 성장에 큰 도움이 되는 취미라고 생각

자기소개서 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.10.15

다운로드 장바구니
필라테스란 무엇인가 (역사, 발전, 목적과 효과)

필라테스는 그녀가 가지고 있는 의학 지식을 활용해서 죠셉 필라테스와 함께 필라테스의 원형인 34가지 운동 동작을 개발하기도 하였다.이들이 최초에 개발한 필라테스 프로그램을 “컨트롤로지 ... 서양식 신체훈련 즉, 웨이트 트레이닝, 달리기, 에어로빅과 같은 운동들은 근육을 강화시키고 폐활량을 키워주는 등 신체 단련에 좋은 운동들이지만 이러한 운동들은 강한 근육만 더욱 강하게아준다.

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.26

다운로드 장바구니

이전10개 6 7 8 9 101112 13 14 15 다음10개

파워링크

신청하기