인지치료행동에서의 행동개입_평론2

목차

1. 기술을 키워서 행동을 변화시키기
2. 행동 활성화 하기: 우울증 사례
3. 노출기반 개입
4. 수용과 마음챙김에 근거한 개입
5. 종결과정 및 사후관리

본문내용

기술훈련은 내담자가 새로운 행동을 습득하고 이를 강화하기 위한 행동적 개입의 한 형태로 정의된다. 이 과정에서는 내담자가 특정 행동을 하지 않는 경우, 그들의 행동 레퍼토리에 결함이 있다고 가정한다. 이러한 결함을 보완하기 위해 기술훈련을 통해 내담자가 필요한 행동을 배우게 되면, 그들의 삶의 질이 향상될 것이라는 일반적인 기대가 있다.
기술훈련의 이론적 배경은 인지행동치료(CBT)와 행동치료에 뿌리를 두고 있으며, 이 두 치료법에서 기술훈련은 중요한 역할을 한다. 기술훈련은 치료법의 발전과 함께 발전해 왔으며, 다양한 연구를 통해 그 효능이 입증되었다. 기술훈련의 목표는 내담자가 원하는 행동을 효과적으로 수행할 수 있도록 돕는 것이다. 여기서 중요한 개념은 기술, 수행, 효과성, 유연성 등이 있다. 기술은 내담자가 특정 상황에서 효과적으로 행동할 수 있는 능력을 의미하며, 수행은 실제로 그 기술을 드러내는 것을 뜻한다.
효과적인 기술훈련 개입은 다양한 임상문제 영역에서 긍정적인 효과를 나타냈으며, 이는 증거 기반 치료법으로 자리 잡았다. 특히 사회기술 훈련은 우울증 감소와 정신분열병 환자의 증상 재발률 및 재입원율 감소에 강력한 효능을 보였다. 기술훈련은 단독 치료 방법으로 사용되기도 하지만, 종종 더 큰 치료 패키지의 한 요소로 활용되기도 한다.
기술훈련의 궁극적인 목표는 내담자가 보다 효과적으로 행동할 수 있도록 돕고, 다양한 상황에서 유연하게 반응할 수 있도록 지원하는 것이다. 기술훈련의 적용은 내담자의 특성과 필요에 따라 조정될 수 있으며, 치료자는 내담자가 필요한 기술을 효과적으로 습득하도록 돕기 위해 다양한 방법을 사용해야 한다. 치료자는 내담자의 행동이 특정 맥락에서 효율적이지 않은 이유를 파악하고, 이에 대한 해결책을 제시하는 데 중점을 둔다.
기술훈련의 과정은 여러 단계로 이루어져 있다.

참고자료

· 없음