자존감수업 (윤홍균 저, 출판사 심플라이프)을 읽고요약하기, 저자가 제시한

소개

교과목명 : 상담심리학
<과제명> <자존감수업> (윤홍균 저, 출판사: 심플라이프)을 읽고요약하기, 저자가 제시한 <자존감 향상을 위해 오늘 할 일>을 실천하고 기록하기, 전체 소감기록하기
1) 이 과제의 목적은 학습자의 자존감 향상을 위한 탐색과 통찰이 목적입니다. 최대한 구체적으로 정리해 보십시오.
2) 이 책을 선정한 이유는 적당한 난이도(읽기 편한)와 표절의 위험을 최소화 하면서 자기 사랑을 연습해 볼 수 있는 책이라는 판단에서 선정하였습니다.
3) 과제는 부연설명에 작성되어 있는대로 작성해주시기 바랍니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. <자존감수업> 내용
2. <자존감수업> 내용에 따른 실천

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

자존감은 자신에 대해서 부정적 혹은 긍정적인 평가로 자기를 능력이 있으며 가치가 있는 존재로 여기는가에 관한 정도라고 할 수 있다. 이는 자존감 개념 중 가장 보편적으로 사용하는 정의로 전반적인 자신에 대한 평가를 담는 개념이라 할 수 있다. 일반적인 자존감은 심리적 건강 변인을 더 잘 예측하며 구체적 자존감은 행동과 행동 결과 변인을 더 잘 예측할 것으로 주장한 학자도 있다. 자존감은 자기개념을 이루는 특질에 대한 자기평가와 관련이 있는 개념으로 자기가 중요하다고 여기는 삶의 영역에서 자기에 대한 평가로 정의할 수 있다. 개인이 중요한 것으로 생각하는 영역에서 이루어지는 자기평가는 그렇지 않은 영역보다 자존감이나 자기 가치에 더 큰 상관관계가 존재한다.

참고자료

· 윤홍균, 자존감 수업, 심플라이프, 2016.
· 문은혜, 2019, 청소년기 자존감 초기치, 변화율과 성인모색기 삶의 만족, 또래애착 사이의 종단적 관계, 국내석사학위논문 광주여자대학교 일반대학원, p.6~7