성인간호학)위험감소프로젝트보고서(당뇨)

소개

# 중앙대학교 졸업생의 자료입니다.(현재 대학병원 간호사입니다.)
# A~A+자료입니다.
# 학생시절 자료를 만들 때 여러검색, 해피캠퍼스 뿐만아니라 여러자료를 통해 만들었습니다. 참고 부탁드립니다.
# 풍부한 참고문헌으로 작성되었습니다. 출처 모두 표기하였습니다.

# 결과와 성적으로 증명된 자료입니다.

# 이 내용 그대로 제출하셔도 될정도로 완성도있게 개인적으로 수정하였습니다.(학번이 오래되어서+수정을 하기도해서 교수님도 기억 못하실거에요.. )

#추가로 꼭 수정 및 보완하셔서 제출하시면 더 좋을거같습니다

목차

Ⅰ. 당뇨질환의 문제점, 심각성
Ⅱ. 식이, 영양
Ⅲ. 운동
Ⅳ. 결론 및 제언
Ⅴ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 당뇨질환의 문제점, 심각성
2018년 우리나라의 10대 사망 원인 중 6위에 있는 당뇨는 인구 10만명 당 사망자수가 17.1명이며 합병증으로 심뇌혈관질환, 고혈압 등을 유발하고 심혈관계 질환 발생률이 남자의 경우 2~3배, 여자의 경우 3~5배 위험이 높다고 한다. 이러한 당뇨는 우리 주변에 가까이 있으며 한번 걸리면 평생 관리해야하는 만성질환이기 때문에 이에 대한 위험을 감소시키고 예방하는 차원에서 당뇨를 가진 대상자들이 합병증을 관리하며 건강을 유지시킬 수 있는 방법에 대해 논해보고자 한다.

Ⅱ. 식이, 영양
당뇨환자의 식이와 영양에 있어서 대부분 비슷한 내용으로 주를 이룬다. 일정시간, 규칙적으로 식사, GI지수가 낮고 식이섬유가 높은 음식, 염분 섭취를 줄이고 술은 마시지 않기 등의 기본적인 내용이 있다. 여기서 과학적으로 당뇨를 효과적으로 관리할 수 있도록 GI보다는 GL이라는 개념을 소개하려고 한다.
GI는 음식을 섭취했을 때 몸에서 혈당을 올리는 속도를 수치화한 개념이지만 이는 음식물의 섭취량을 고려하지 않는다. GI지수가 아무리 높은 음식이라고 해도 그 안에 당량이 낮다면 인슐린 반응을 유도하지 않기 때문에 GL이라는 것이 생겼는데 ‘GL=(GI*일회 섭취 분량당 탄수화물함량)/100’의 값으로 혈당을 올리는 속도와 섭취량을 잘 조절하라는 것이다.

참고자료

· 김금순 외 (2017). 성인간호학 Ⅰ,Ⅱ. 서울: 수문사
· 양선희 외 (2014). 기본간호학 Ⅱ. 서울: 현문사
· e-나라 지표 http://www.index.go.kr/potal/main/EachDtlPageDetail.do?idx_cd=1012
· Search for the Glycemic Indexhttp://glycemicindex.com/
· 제니블랜드밀러(2005).당지수(GI)로 당뇨병, 비만, 심장질환을 잡는다.
· Samaha FF, et al. A low-carbohydrate as compared with a low-fat diet in severe obesity.New England Journal of Medicine, 2003
· saslow LR, Daubenmier JJ, Moskowitz JT, et al.Twelve-month outcomes of a randomized trial of a moderate-carbohydrate versus very low-carbohydrate diet in overweight adults with type 2 diabetes mellitus or prediabetes. 2017: 7-304
· Dashti HM, et al. Beneficial effects of ketogenic diet in obese diabetic subjects. Molecular and Cellular Biochemistry, 2008.
· Departments of MedicineThe University of Tennessee Health Science Center , Memphis, Tennessee. remission of pre-diabetes to normal glucose tolerance in obese adults with high protein versus high carbohydrate diet: randomized control trial. 2016