REBT이론의 대표적 비합리적 신념을 설명하고, 자신이 가지고 있는 비합리적 신념은 어떤 것이 있으며

소개

과목명:상담심리학
주제: REBT이론의 대표적 비합리적 신념을 설명하고, 자신이 가지고 있는 비합리적 신념은 어떤 것이 있으며, 그 신념을 합리적으로 변화시키기 위한 계획을 서술하시오

목차

Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1.비합리적 신념
1)정리
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌

본문내용

신념이라고 하는 것은 판단과 주장, 의견 등을 진리라고 생각하는 마음의 상태, 혹은 자신의 생각을 굽히거나 의심하지 않으려고 하는 정신적인 태도를 의미한다.
신념은 개인의 현실에 관련한 지각에 해당하고 자기 스스로에 대한 의견이나 평가만이 아니라 세상에 관련한 해석이며 과거의 경험에 의해서 만들어진 문화적으로 공유된 것이라고 했다.
엘리스는 인간의 신념 체계에 대해서 합리적인 것과 비합리적인 것을 구분하고 합리적인 신념 체계를 가지고 있는 사람의 경우에는 합리적으로 해석하므로 바람직한 정서와 행동을 만들어내지만, 비합리적인 신념 체계를 가지고 있는 사람의 경우에는 발생한 사건에 대해서 비합리적인 해석을 하기에 바람직하지 않은 정서나 행동의 결과를 만들어낸다고 했다.

참고자료

· 비합리적 신념과 열등감/김한중/북팟/2021
· 교육현상/김한중/이페이지/2018