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리포트 / 사회과학

여가심리_심리학개념에 따른 여가행위

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한컴오피스
최초등록일 2023.08.01 최종저작일 2022.06
여가심리 심리학 여가행위
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여가심리_심리학개념에 따른 여가행위
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    목차

    Ⅰ. 서론
    1. 여가의 정의
    2. 여가를 하는 이유

    Ⅱ. 본론
    1. 여가와 관련된 심리학 개념 및 이론
    2. 사람들의 여가 선호도 조사

    Ⅲ. 결론

    Ⅳ. 참고문헌

    본문내용

    1. 여가의 정의
    여가란 휴식을 겸한 다양한 취미활동이 포함되는 경제활동 이외의 시간으로 개인이 처분할 수 있는 자유로운 시간이라는 뜻이다. 여러 가지 사전에서도 여가는 다양한 의미에서 해석된다. 여가는 ①당신이 일하지 않는 시간, ②당신이 일하지 않거나 점 유되지 않은 시간 : 자유시간, ③일이나 의무로부터의 자유로움, 자유로운 시간, 여 유 있는 안락함, ④행동의 중단으로부터 제공되는 자유, 일 혹은 의무로부터 자유로 운 시간 등 다양하지만 비슷한 의미로 해석된다. 여가를 정의하는 가장 중요한 요소 는 자유시간 그리고 심리적인 것이고 기본적으로 여가는 시간을 의미한다. 시간적 측면에서 여가는 ‘남는 시간’을 의미한다. 남는 시간이란 일하고 남은 시간을 말한 다. 과거에는 일과 여가가 함께 섞여있는 경우가 있었다. 하지만 현대사회에서 우리 는 일과 여가를 분리하여 생각하고 일을 더 중요하게 생각하고 우선순위로 생각한 다. 그래서 여가는 일보다 우선순위에서 밀려나게 되고 중요성을 인정받지 못하는 경우가 많다.

    2. 여가를 하는 이유
    우리가 여가를 하는 이유는 무엇일까? 단순히 남아 있는 시간을 채우기 위해서 여가 행동을 하거나, 즐거움을 느끼기 위해서 여가행위를 하기도 한다. 그리고 요즘 흔히 들 말하는 워라벨(Work and Life Balance)을 중요하게 생각하는 사람이 많아졌기 때문에 여가를 많이들 하곤 한다. 이것들 외에도 다양한 이유가 있지만 여가의 편익 이론에 따르면 여가는 스트레스가 많은 삶의 사건에 대응하여 대처하는 행동을 가능 하게 하는 능력을 가지고 있다. 스트레스 대처에 대한 세 가지 주요 전략은 ①문 제 해결, ②사회적 지원 찾기, ③회피 이며, 종종 후자의 두 가지는 여가활동에서 달성되기도 한다. 다음으로 여가는 기술과 능력을 개발할 기회를 제공 해준다는 이점을 가지고 있으며, 회복이라는 중요한 역할을 한다.

    참고자료

    · [네이버 블로그] Peak-end rule 사진
    · https://blog.naver.com/wkdalsrud113/221792477155
    · [네이버 백과사전] 여가란?
    · https://m.terms.naver.com/entry.naver?docId=572605&cid=46634&categoryId=46634
    · [고양일보] 여가가 필요한 이유
    · http://www.goyang1.com/news/articleView.html?idxno=16845
    · [네이버 블로그] Psychocentric & Allocentric 관련 사진
    · https://m.blog.naver.com/spacepolis/222104968911
    · [수업자료 참고]

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    • 1. Psychocentric & Allocentric
      Psychocentric and allocentric are two distinct perspectives that individuals can adopt when perceiving and interacting with the world around them. The psychocentric perspective is characterized by a self-centered, egocentric view, where the individual's own needs, desires, and experiences are the primary focus. In contrast, the allocentric perspective involves a more outward-looking, other-oriented approach, where the individual considers the needs and perspectives of others, as well as the broader context and environment. The choice between these two perspectives can have significant implications for an individual's decision-making, behavior, and relationships. A psychocentric approach may lead to more self-serving decisions and a lack of empathy or consideration for others, while an allocentric perspective can foster greater cooperation, understanding, and consideration of diverse viewpoints. Ultimately, the ability to flexibly shift between these two perspectives, depending on the situation and context, is often considered a hallmark of emotional intelligence and social competence. By cultivating both psychocentric and allocentric awareness, individuals can develop a more nuanced and balanced understanding of the world, leading to more effective and fulfilling interactions with others.
    • 2. Peak-end rule
      The peak-end rule is a cognitive bias that suggests people's overall evaluation of an experience is primarily influenced by the most intense (peak) moment and the final (end) moment, rather than the entirety of the experience. This phenomenon has significant implications for how individuals perceive and remember events, as well as how they make decisions and form judgments. From a psychological perspective, the peak-end rule highlights the human tendency to prioritize and remember salient emotional moments over the more mundane or forgettable aspects of an experience. This can lead to biases in retrospective evaluations, where a negative experience may be perceived as more positive if it ends on a high note, or a positive experience may be tainted by a particularly unpleasant peak moment. The practical applications of the peak-end rule are wide-ranging, from customer service and product design to healthcare and education. By understanding and leveraging this cognitive bias, organizations and individuals can optimize experiences to create more positive and memorable impressions, ultimately leading to better outcomes and stronger relationships. However, it is important to recognize the potential limitations of the peak-end rule, as it can also lead to distortions in decision-making and a failure to consider the full context of an experience. A balanced approach that acknowledges both the peak-end rule and other cognitive biases can help individuals and organizations make more informed and nuanced decisions.
    • 3. Framing
      Framing is a cognitive bias that refers to the way in which the presentation or context of information can influence an individual's perception and decision-making. The way a problem or choice is framed, whether in terms of gains or losses, risks or benefits, can have a significant impact on how people respond and the decisions they make. The power of framing lies in its ability to tap into our innate cognitive biases and heuristics, which can lead us to make decisions that may not be fully rational or aligned with our long-term interests. For example, people tend to be more risk-averse when choices are framed in terms of potential losses, rather than potential gains, even if the underlying outcomes are the same. Understanding and recognizing the influence of framing is crucial in a wide range of contexts, from personal finance and healthcare to public policy and marketing. By being aware of how framing can shape our perceptions and decisions, we can strive to make more informed and objective choices, and avoid being unduly influenced by the way information is presented. At the same time, the strategic use of framing can also be a powerful tool for influencing behavior and decision-making, both for good and for ill. Ethical considerations around the use of framing are important, as it can be used to manipulate or mislead, as well as to help people make more informed and beneficial choices. Ultimately, the study of framing highlights the complex interplay between cognition, emotion, and context in human decision-making, and underscores the importance of developing a nuanced understanding of these processes to navigate the modern world more effectively.

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      여가의 개념과 이유, 관련 심리학 이론 및 실제 설문조사 결과를 체계적으로 정리하여 제시하고 있다.

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