현실치료상담이론과 실제

본 내용은 " 현실치료상담이론_,상담축어론 포함 " 의 원문 자료에서 일부 인용된 것입니다. 2023.03.09

문서 내 토픽

• 1. 현실치료의 기초 이론

  현실치료는 윌리엄 글래서가 1965년부터 발전시킨 상담이론으로, 선택이론에 근거하고 있습니다. 인간은 외부 환경의 힘에 의해 행동하는 것이 아니라 자신의 선택에 의해 행동하며, 모든 행동에 대한 책임이 개인에게 있다고 강조합니다. 현실치료는 인간의 정신질환보다는 정신건강과 행복에 관심을 두며, 효율적인 욕구충족과 보다 좋은 삶의 질 추구를 목표로 합니다.

• 2. 선택이론과 기본욕구

  선택이론은 인간이 다섯 가지 기본욕구(생존, 소속과 사랑, 힘과 성취, 자유, 즐거움)를 가지고 태어난다고 가정합니다. 이 욕구들은 유전자 내에 자리하며 인간 행동의 근원적 힘이 됩니다. 인간의 뇌는 자율통제체제로서 원하는 것과 지각하는 것을 비교하는 비교장소를 가지고 있으며, 욕구 충족을 위해 끊임없이 행동을 선택합니다.

• 3. 현실치료의 상담 과정과 기법

  현실치료의 상담 과정은 WDEP 시스템으로 구성됩니다. W(바람)는 내담자의 욕구와 바람을 탐색하고, D(행동)는 현재 선택하고 있는 행동을 파악하며, E(평가)는 행동의 효율성을 자기평가하도록 촉진하고, P(계획)는 새로운 계획을 수립하고 실천합니다. 상담자는 질문하기, 직면하기, 역설적 기법, 유머 사용 등의 기법을 활용하여 내담자가 더 효율적인 선택을 하도록 돕습니다.

• 4. 리드형 관리와 조직 적용

  리드형 관리는 선택이론에 기반한 조직 및 체계관리 이론으로, 조직의 목표 달성과 구성원 모두의 욕구 충족을 핵심으로 합니다. 특히 학교 장면에서 글래서 좋은 학교 모형의 기초가 되며, 학교가 추구하는 목표에 효과적으로 도달하면서 모든 구성원이 행복하고 만족스러운 학교생활을 할 수 있도록 합니다.

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• 1. 현실치료의 기초 이론

  현실치료는 윌리엄 글래서가 개발한 심리치료 접근법으로, 개인이 자신의 행동을 선택할 수 있다는 기본 전제에 기초하고 있습니다. 이 이론은 과거의 트라우마보다는 현재의 선택과 책임에 초점을 맞추는 점에서 혁신적입니다. 현실치료의 강점은 내담자에게 자신의 삶에 대한 통제감과 책임감을 부여한다는 것입니다. 그러나 문화적 맥락이나 구조적 억압 같은 외부 요인을 충분히 고려하지 못할 수 있다는 비판도 있습니다. 개인의 선택 능력을 강조하면서도 사회적, 경제적 제약을 간과할 위험이 있기 때문입니다. 전반적으로 현실치료는 개인의 주체성과 책임을 강조하는 긍정적인 접근이지만, 다른 치료 이론과의 통합적 활용이 필요합니다.

• 2. 선택이론과 기본욕구

  선택이론은 모든 인간행동이 내적 욕구를 충족시키기 위한 선택이라는 개념으로, 생존, 사랑, 힘, 자유, 즐거움의 다섯 가지 기본욕구를 제시합니다. 이 이론의 장점은 인간의 행동을 단순한 반응이 아닌 목적 있는 선택으로 이해한다는 점입니다. 각 개인이 자신의 욕구를 인식하고 건강한 방식으로 충족시킬 수 있도록 돕는 데 효과적입니다. 다만 문화마다 욕구의 우선순위가 다를 수 있으며, 모든 행동이 의식적인 선택이라는 가정이 항상 타당하지 않을 수 있습니다. 무의식적 동기나 생물학적 요인도 중요한 역할을 합니다. 선택이론은 개인의 자율성을 존중하는 긍정적 관점을 제공하지만, 더 포괄적인 심리학적 이해를 위해 다른 이론과 보완되어야 합니다.

• 3. 현실치료의 상담 과정과 기법

  현실치료의 상담 과정은 WDEP 모델(원하는 것, 현재 하고 있는 것, 평가, 계획)로 체계화되어 있으며, 실용적이고 구조화된 접근을 제공합니다. 상담자는 내담자와의 신뢰 관계를 형성한 후 현재의 행동과 선택을 탐색하고, 내담자가 자신의 상황을 평가하도록 돕습니다. 이러한 기법들은 명확하고 실행 가능한 행동 변화를 유도하는 데 효과적입니다. 특히 단기 상담이나 행동 변화가 필요한 경우에 유용합니다. 그러나 깊은 감정 처리나 무의식적 갈등 해결에는 제한이 있을 수 있습니다. 또한 상담자의 지시적 태도가 강할 경우 내담자의 자율성을 해칠 수 있습니다. 현실치료의 기법은 효과적이지만, 내담자의 개별적 특성과 상황에 맞게 유연하게 적용되어야 합니다.

• 4. 리드형 관리와 조직 적용

  리드형 관리는 현실치료의 원리를 조직 관리에 적용한 접근으로, 직원들의 내적 욕구를 인식하고 그들의 선택과 책임을 존중하는 리더십을 강조합니다. 이 방식은 직원의 자율성과 동기를 높이며, 신뢰 기반의 조직 문화를 조성하는 데 효과적입니다. 직원들이 자신의 업무에 대해 주인의식을 가지고 책임감 있게 행동하도록 유도합니다. 그러나 모든 조직 환경에 적용하기 어려울 수 있으며, 명확한 규칙과 통제가 필요한 상황에서는 한계가 있습니다. 또한 조직의 구조적 문제나 자원 부족 같은 외부 요인을 충분히 해결하지 못할 수 있습니다. 리드형 관리는 긍정적인 조직 문화 형성에 기여하지만, 상황에 따라 다른 관리 스타일과 균형 있게 조합되어야 합니다.