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1분 자기소개2025.03.201. 1분 자기소개 1.1. 시설관리공단 1분 자기소개 예문 평소에 업무를 하면서 보람을 느낄 수 있는 일을 찾아 시설관리공단에 지원한 OOO이다. 대학 시절에 기계공학을 전공하고, 이후 생산과 산업공학 분야에 대한 관심으로 관련 교육 과정을 이수했다. 이때 만난 사람들과 스터디를 조직하여 전기, 기계 분야와 자동화 설비 분야와 관련한 자격증을 취득했다. 또한 대학졸업 직후에 전공을 살려서 OO설비 공장에서 일했는데, 당시 관리자로 채용된 자신은 이곳에서 시설 유지 및 보수와 관련한 업무를 맡았다. 이를 통해 직접 일을 하는 것과...2025.03.20
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김주환 회복탄력성2024.12.161. 소개 서론 '회복 탄력성'은 회복탄력성 분야의 권위자인 김주환 교수가 집필한 저서이다. 김주환 교수는 한국에서 '회복탄력성'이라는 용어를 처음 사용하고, 한국 문화에 맞는 회복탄력성 검사를 개발한 바 있다. 이 책에서 저자는 체계적인 연구와 풍부한 사례를 바탕으로 회복탄력성의 중요성과 개념을 설명하고 있다. 회복탄력성은 삶의 역경과 스트레스를 극복할 수 있는 정신적 능력으로서, 이 책의 핵심 주제이자 목적은 회복탄력성의 의미와 가치를 이해하고 이를 증진시킬 수 있는 방법을 제시하는 데 있다. 저자는 회복탄력성의 세 가지 요...2024.12.16
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"나는 멋지고 아름답다" 독후감2024.11.271. 소개 이 책은 장애인들의 삶을 통해 우리가 가져왔던 편견과 고정 관념을 깨뜨리고, 그들이 겪은 어려움 속에서도 포기하지 않고 자신의 꿈을 이루어가는 모습을 보여주고 있다. 저자는 이 책에서 장애인들이 보여주는 강인함과 용기, 그리고 그들이 겪은 크고 작은 어려움들을 생생하게 전달하고 있다. 특히 하반신 마비를 겪고도 재활의학 전문의가 된 이승복 박사의 이야기나 시각장애인 영화감독 나동주 씨의 이야기 등은 매우 인상 깊다. 이들은 몸의 제약 때문에 겪은 어려움을 극복하고 자신의 꿈을 이루어 감으로써, 우리가 가졌던 장애인에 ...2024.11.27
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돌봄교사지원동기2024.10.191. 서론 보육교사는 영유아들의 성장과 발달에 큰 영향을 미치는 역할을 수행한다. 그들은 아이들의 교육과 돌봄을 담당하며, 그들의 적절한 성장과 발달을 지원하는 역할을 수행한다. 예비보육교사로서 나는 이러한 보육교사의 역할과 책임에 대해 깊이 생각하고, 나 자신의 장점과 단점을 분석하여 어떤 보육교사로 성장하고 싶은지를 고민하고 있다. 예비보육교사로서, 나의 장점과 단점을 정확히 파악하는 것은 나 자신을 이해하고 발전시키기 위한 첫 걸음이다. 나의 장점을 통해 어떤 측면에서 우수한 보육교사가 될 수 있는지를 알아보고, 단점을 인식하...2024.10.19
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명상 실습 경험 보고서 작성방법 및 사례2024.10.181. 서론 1.1. 명상의 정의 및 도입 명상은 마음을 조절하고 집중하는 정신수련 방법으로, 안정된 마음과 집중력을 기르는 데 도움을 줄 수 있다. 명상은 역사적으로 동양의 불교, 힌두교 등 종교적 전통에서 발전해왔지만, 최근에는 스트레스 해소와 건강 증진을 위한 대체의학의 관점에서 널리 활용되고 있다. 1980년대부터 임상의학 분야에 도입된 명상은 스트레스 감소, 통증 관리, 우울증 완화 등의 효과가 입증되면서 점점 더 대중화되고 있다. 특히 현대 사회에서 정신건강의 문제가 대두되면서 명상은 심리적·정서적 안정을 찾는 데 도움을...2024.10.18
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위기회복탄력성2024.11.031. 정신건강론과 회복탄력성 1.1. 정신건강 관련 이론 1.1.1. 스트레스 이론 스트레스 이론에서 스트레스 개념은 현존하는 평형 상태를 변화시키는 요인으로 인하여 초래되는 신체적·정신적 긴장 상태로 볼 수 있다. 스트레스는 유기체의 항상성을 방해할 수 있는 자극이나 자극이 연속되는 상태이고, 이에 적응이 만족스럽지 못했을 때 나타나는 불균형, 부조화 상태이다. 스트레스에 관한 관점은 환경적 자극에 대한 보편적인 신체반응을 일컫는 반응으로서의 스트레스, 문제 환경의 자극적 특성에서 오는 스트레스 즉, 자극으로서의 스트레스, 개...2024.11.03
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회복탄력성 독후감2024.10.291. 소개 이 책 『회복탄력성』은 저자 김주환이 회복탄력성이라는 개념을 체계화하여 알려준 저서이다. 저자는 연세대학교 언론홍보영상학부 교수로, 수년간 회복탄력성에 대해 고민하고 연구해왔다. 이 책은 저자가 회복탄력성에 대해 정리한 내용을 담고 있다. 회복탄력성은 역경에 직면했을 때 그것을 극복하고 다시 일어설 수 있는 힘을 의미한다. 사람은 누구나 삶에서 어려움과 고난을 겪게 마련이지만, 회복탄력성이 높은 사람은 그러한 역경을 더 잘 극복할 수 있다. 저자는 이 책을 통해 회복탄력성이 무엇이며, 왜 중요한지, 그리고 어떻게 키울 ...2024.10.29
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면접 자기소개2024.11.221. 면접 자기소개의 중요성 1.1. 인재 채용의 핵심 기업의 존립 여부와 직결되는 중요한 투자 중 하나가 바로 인재 채용이다. 과거에는 설비나 자금 등이 주요 관심사였지만, 최근에는 인재의 확보에 많은 노력을 기울일 정도로 인재의 중요성을 깊이 인식하고 있는 추세이다. 기업들은 이제 '사람농사'의 중요성을 깨달았으며, 특히 대규모 채용을 벗어나 소수의 인원만을 채용하는 시대로 접어들면서 능력 있는 인재의 필요성이 더욱 절실해졌다. 기업에서 이러한 '알짜배기 사원'을 뽑기 위해 가장 큰 영향을 미치는 것이 바로 면접이다. 서류...2024.11.22
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다양한 방식으로 외부 세계와 연결감을 느끼고 이를 통해 자신의 존재감을 확장하고자 하는 인성 덕목이 바로 자기초월의 덕목이다. 1) 자기 초월 덕목인 감사, 유머감각, 영성 중 1개 이상의 덕목을 선택하여 이를 설명하고, 2) 이러한 덕목을 증진시키기 위한 활동을 자신의 일상에서 2개 이상 실시한 후 어떠한 활동을 실천했는지에 대해 구체적으로 제시하고, 3) 이번 학기 청소년인성교육을 통해 배운점과 느낀점을 제시하시오2025.04.221. 서론 오늘날 청소년들은 급변하는 사회 속에서 자신의 정체성을 확립하고 건강한 사회 구성원으로 성장해 나가야 한다. 이에 청소년인성교육의 중요성이 대두되고 있으며, 특히 자신을 넘어서 타인, 사회, 그리고 삶의 의미와 가치를 성찰하는 '자기 초월'의 덕목이 핵심적인 인성 요소로 주목받고 있다. 자기 초월은 개인의 내면을 성장시키고 삶의 방향성을 정립하게 하는 중요한 인성 덕목으로, 감사, 유머감각, 영성과 같은 태도를 통해 실현될 수 있다. 따라서 본 보고서에서는 자기 초월의 덕목에 대해 자세히 살펴보고, 이를 증진시키기 위한 ...2025.04.22
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하버드회복탄력성 수업2025.05.221. 서론 1.1. 하버드 회복탄력성 수업 소개 하버드 회복탄력성 수업은 우울, 불안, 스트레스에 무너지지 않고 역경을 극복하는 멘탈의 힘인 회복탄력성의 원리를 설명하고 있는 책이다. 다양한 사례와 연구 결과를 통해서 회복탄력성의 힘을 느낄 수 있도록 도움을 주고 있다. 하버드 회복탄력성 수업 저자인 게일 가젤은 회복탄력성 전문가로 수많은 의사들이 그의 도움을 받고 내면의 위기를 극복해 '의사들의 의사'로 불렸다. 이 책은 우리가 일상 속에서 회복탄력성을 발견하고 내면의 강점과 적성을 계발할 수 있도록 안내하고 있다. 저자는 이 ...2025.05.22
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