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회복 탄력성 책 요약2025.05.131. 이 책을 읽게 된 계기 이 책을 읽게 된 계기는 추천에 의해 읽게 된 것이다. 감정을 스스로 통제하는 방법에 대한 해답을 알려준다는 주제가 나를 끌어당겼다. 요즘 나의 고민은 혹시 나에게 분노조절 장애가 있는 건 아닐까 하는 것이다. 계획에서 벗어난 일이 생겨 나의 스케줄에 변화가 생기면 나는 내면에서 화가 끓어올랐다. 거기서 끝나지 않고 그것을 그 자리에서 곧바로 표출하지 않으면 평정심을 유지하기가 어려울 정도로 감정을 스스로 통제하는 것에 어려움을 겪고 있다. 이런 내 모습이 싫어 나는 자기계발서를 읽으며 스스로를 긍정적인...2025.05.13
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다양한 방식으로 외부 세계와 연결감을 느끼고 이를 통해 자신의 존재감을 확장하고자 하는 인성 덕목이 바로 자기초월의 덕목이다. 1) 자기 초월 덕목인 감사, 유머감각, 영성 중 1개 이상의 덕목을 선택하여 이를 설명하고, 2) 이러한 덕목을 증진시키기 위한 활동을 자신의 일상에서 2개 이상 실시한 후 어떠한 활동을 실천했는지에 대해 구체적으로 제시하고, 3) 이번 학기 청소년인성교육을 통해 배운점과 느낀점을 제시하시오2025.04.221. 서론 오늘날 청소년들은 급변하는 사회 속에서 자신의 정체성을 확립하고 건강한 사회 구성원으로 성장해 나가야 한다. 이에 청소년인성교육의 중요성이 대두되고 있으며, 특히 자신을 넘어서 타인, 사회, 그리고 삶의 의미와 가치를 성찰하는 '자기 초월'의 덕목이 핵심적인 인성 요소로 주목받고 있다. 자기 초월은 개인의 내면을 성장시키고 삶의 방향성을 정립하게 하는 중요한 인성 덕목으로, 감사, 유머감각, 영성과 같은 태도를 통해 실현될 수 있다. 따라서 본 보고서에서는 자기 초월의 덕목에 대해 자세히 살펴보고, 이를 증진시키기 위한 ...2025.04.22
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