김주환 회복탄력성

미리보기 파일은 샘플 파일 입니다.

최초 생성일 2024.12.16

3,500원

AI자료를 구입 시 아래 자료도 다운로드 가능 합니다.

상세정보

소개글

"김주환 회복탄력성"에 대한 내용입니다.

본문내용

1. 소개

서론

'회복 탄력성'은 회복탄력성 분야의 권위자인 김주환 교수가 집필한 저서이다. 김주환 교수는 한국에서 '회복탄력성'이라는 용어를 처음 사용하고, 한국 문화에 맞는 회복탄력성 검사를 개발한 바 있다. 이 책에서 저자는 체계적인 연구와 풍부한 사례를 바탕으로 회복탄력성의 중요성과 개념을 설명하고 있다. 회복탄력성은 삶의 역경과 스트레스를 극복할 수 있는 정신적 능력으로서, 이 책의 핵심 주제이자 목적은 회복탄력성의 의미와 가치를 이해하고 이를 증진시킬 수 있는 방법을 제시하는 데 있다.

저자는 회복탄력성의 세 가지 요소인 자기조절능력, 대인관계능력, 긍정성에 대해 상세히 다루고 있으며, 독자들이 회복탄력성 검사를 통해 자신의 수준을 진단해볼 수 있도록 안내한다. 이를 통해 독자들은 회복탄력성이 무엇이며, 이를 증진시키기 위한 구체적인 실천 방안을 학습할 수 있다. 저자가 제시하는 실천 방법에는 자신의 강점에 집중하기, 감사하기, 규칙적인 운동하기 등이 포함되어 있다. 이러한 방법들은 개인의 자기조절능력, 대인관계능력, 긍정성을 높이는 데 효과적일 것으로 기대된다.

특히 저자는 "긍정적 정서를 통해 자기를 원하는 방향으로 이끌어가고, 타인에게 행복을 나누어 줌으로써 원만한 인간관계를 형성할 수 있다"고 강조한다. 이는 회복탄력성의 핵심 요소인 긍정성...

참고 자료

저작권 EasyAI로 생성된 자료입니다.
EasyAI 자료는 참고 자료로 활용하시고, 추가 검증을 권장 드립니다. 결과물 사용에 대한 책임은 사용자에게 있습니다.
AI자료의 경우 별도의 저작권이 없으므로 구매하신 회원님에게도 저작권이 없습니다.
다른 해피캠퍼스 판매 자료와 마찬가지로 개인적 용도로만 이용해 주셔야 하며, 수정 후 재판매 하시는 등의 상업적인 용도로는 활용 불가합니다.

환불정책

해피캠퍼스는 구매자와 판매자 모두가 만족하는 서비스가 되도록 노력하고 있으며, 아래의 4가지 자료환불 조건을 꼭 확인해주시기 바랍니다.

파일오류	중복자료	저작권 없음	설명과 실제 내용 불일치
파일의 다운로드가 제대로 되지 않거나 파일형식에 맞는 프로그램으로 정상 작동하지 않는 경우	다른 자료와 70% 이상 내용이 일치하는 경우 (중복임을 확인할 수 있는 근거 필요함)	인터넷의 다른 사이트, 연구기관, 학교, 서적 등의 자료를 도용한 경우	자료의 설명과 실제 자료의 내용이 일치하지 않는 경우

김주환 회복탄력성

상세정보

소개글

목차

본문내용

참고 자료

태그

주의사항