Ⅰ. 피임의 종류와 장단점1. 자연피임법(1) 성교중단법이 방법은 정상적인 성교를 하다가 남성이 사정 직전에 질로부터 음경을 빼내어 질 밖에서 사정하는 것이다. 인류가 알고 있는 가장 오래된 피임법으로 전 세계적으로 많은 남성이 사용하는 방법이다.장점① 기구가 필요 없다.② 아무런 피임준비가 없을 때 비상방법으로 쓸 수 있다.단점①남성의 자제력에 성패가 달려 있기 때문에 성교시 쾌감을 다소 저해시킬 수도 있다.② 전체 남성의 1/4은 사정전의 흥분으로 분비되는 쿠퍼선을 통해 활발한 정자가 소량방출될 수도 있어 임신 가능성이 전혀 없지는 않다.③ 임신 능력이 큰 여성은 정상 정자수의 1/100에도 임신이 가능한데 이 경우 남성은임신 자체를 인정하려 하지 않아서 여성의 도덕성을 의심하게 된다.④ 장기적으로 이 방법을 실행할 경우 남성에게는 조루와 같은 성기능 장애가나타나기도 하고 여성에게도 성적 장애가 올 수 있다.⑤ 피임 효과가 가장 비효율적인 방법이다.(2) 리듬조절법이 방법은 배란기를 엄수하는 자연 조절법이기 때문에 로마 가톨릭교가 공식적으로 인정하는 유일한 피임법이다. 리듬 조절이란 여성의 배란기간을 예측하여 이 기간 동안에는 성교를 하지 않는 방법이다. 또한 미수정란의 수명은 약 하루이고 여성의 내부생식기 안에서 정자의 수명은 약 이틀정도가 되므로 예측되는 배란일과, 정자와 난자의 수명을 포함한 2~3일은 성교를 피해야 한다.장점① 월경 주기가 규칙적인 여성에게는 효과적인 방법이다.② 자연 그대로의 피임법으로 약물이나 기구가 없으므로 부작용이 없다.단점① 여성에 따라 월경주기가 다르고 일정하지 않아 정확한 배란일을 계산해 내는 것이쉽지않아 비효과적이다.② 여성의 자궁이나 난관에서 5~6일 혹은 그 이상 생존 가능한 정자가 있을 수 있다.③ 적어도 과거 6~12주 이상의 월경력을 정확하게 기록해야 한다.④ 월경주기가 매우 짧거나 불규칙한 경우 이용가치가 적다.(3) 기초체온법배란일을 정확히 알아 난자의 수정능력(배란 후 24시간)과 여성생식관 내에 진입한 정자의 수정능력 기간(3~4일간)을 제외한 안정일을 산출할 수 있는 방법이다. 따라서 고온기를 맞이한 4일 이후부터 다음 월경이 시작되기 전까지의 약 10일간이 안정일이라 할 수 있다.장점① 인공적인 피임수단을 쓰지 않고, 수동적으로 관계를 피하는 방법이기 때문에부작용이 없고 여성의 몸에 안전하다.단점① 온도차이가 0.5℃에 불과하므로 소수점 첫째 자리까지 측정 가능한 온도계를준비해야 한다.② 기초체온을 매일 측정해야 하는 인내심을 요구한다.③ 감기와 같은 발열성 질병에 걸렸을 때에는 기초 체온을 측정하기가 불가능하다.④ 여성의 기초 체온표를 정확히 해석하기 어려워 배란 전의 안전기간을 미리예측하기 힘들다.⑤ 정자가 72시간 생존하므로 배란일 전에 성관계를 하면 임신이 가능하다.(4) 경부점액법다른 말로는 점액측정법이라고도 한다. 1974년 빌링스 박사에 의하여 제안된 방법으로 배란주기에 따라 자궁 경부에서 분비되는 점액의 탁도와 점도에 의해 배란일을 측정하는 방법으로, 신뢰도가 큰 자연 피임법으로 인식되고 있다. 모든 여성은 월경이 끝난 후부터 몇 일동안은 점액이 전혀 분비되지 않아 질 내부가 비교적 건조한 상태를 유지하고 배란 되기 몇 일 전부터 점액이 분비되기 시작한다. 초기의 점액은 흰색을 띤 끈끈한 점착성 물질이나 점차 색깔이 엷어지다가 배란 24시간 전에는 달걀 흰자와 같이 거의 투명하고 미끈거리는 점액으로 변한다. 배란 후에는 다시 흰색으로 변하거나 더 이상 점액이 분비되지 않아 점액이 분비되기 시작하는 날부터 투명한 점액이 분비되는 날로부터 3일 정도 성교를 피하면 피임이 가능하다.장점① 월경주기가 불규칙한 여성이 사용 가능하다.단점① 남성의 정액과 자궁경부 점액을 구분하기 위해서 건조한 날이 계속되거나 점액분비물이 변하지 않을 동안에는 매일 성교를 피한다.2. 기구피임법(1) 콘돔남성들이 가장 흔하게 사용하는 피임기구이다. 콘돔의 역사는 18세기 이탈리아의 해부학자 팔로피우스가 사용한 것으로부터 시작되는데, 본래의 목적은 피임보다 임질과 같은 성병을 예방하기 위해서였다. 초기의 콘돔은 어피나 양의 창자로 만들었으나 현재 사용되는 것은 매우 얇고 질긴 라텍스 고무로 만들어지고 있다. 콘돔은 성교 전의 전희때 발기한 음경을 덮은 후 풀어내린다. 이 때 공기가 들어가지 않도록 조심해야 하며 찢기지 않도록 한다. 사정 후에는 콘돔의 아랫부분을 손으로 잡고 정액이 새어나오지 않도록 한 상태에서 질로부터 빼낸다.장점① 어디서나 쉽게 구할 수 있으며 의사의 특별한 지시없이 사용할 수 있다.② 신뢰도가 큰 피임법이며, 특히 우연한 성적 교제의 경우 야기될 수 있는 AIDS를비롯한 성병의 예방 효과가 크다.단점① 성교시 찢어지거나 벗겨지면 정자가 질 속으로 들어갈 수 있어서 피임에 실패할 수있다.② 오래된 것은 재질이 변할 수 있으므로 제조 일자를 확인한다.③ 여성의 질 윤활액의 분비가 극히 적을 때는 콘돔 사용이 어려워질 수 있다.④ 성교시 음경과 질 사이의 성적 촉감을 떨어뜨린다.(2) 페미돔여성용 콘돔으로 일반 남성용 콘돔과는 달리 라텍스 고무가 아닌 폴리우레탄으로 만들어져 재질이 강하고 부드럽다. 길이 17cm, 폭은 콘돔보다 조금 넓으면서 양쪽에 2개의 고리가 부착된 자루 모양을 하고 있고 윤활제가 발라져 있다. 착용할 때는 손가락으로 안쪽 고리를 질내에 넣어 치골 뒤쪽으로 밀어넣는데, 질내로 들어가는 안쪽 고리는 페미돔이 남성 성기에 달라붙지 않도록 모양을 유지해 주고 바깥쪽 고리가 성기 입구에 걸려서 고정된다. 일회용이므로 성교 때마다 새로운 것을 사용해야 한다.장점① 피임뿐 아니라 성병 예방 효과도 있으면서 피임약과 같은 부작용이 없다.② 사용법이 간편하고 더불어 피부 감촉에 좀더 가까운 폴리우레탄 재질이라서 성감을늘린다.③ 윤활제가 발라져 있어 질액 분비가 적은 여성에게도 편리하다.④ 성관계 중 빠질 우려가 없고 사정 직후 바로 빼내야 한다는 부담감이 없다.단점① 사용 방법을 숙지하여 정확히 삽입해야 한다.② 한 방울의 정액에도 수 백만 마리의 정자가 있어 임신할 가능성이 있으므로 제거시정액 유출이 없도록 주의한다.(3) 피임용 격막유연성이 강한 금속테에 얇은 고무막을 둘러 돔 모양의 구조로 자궁경부나 질을 막아 정자가 들어가는 것을 방지한다. 사용하는 격막은 개인에 따라 의사가 그 크기를 선정해 주고 성관계를 갖기 몇 시간 전에 삽입한다. 성교 후 최소한 6시간 이후에 빼내야 한다. 사용한 후에는 세척하여 여러 번 사용할 수 있다. 값이 싸고 부작용이 없으며 오랫동안 반복 사용할 수 있다.장점① 부작용 없이 오랫동안 반복 사용할 수 있다.② 올바르게 사용하면 여성의 피임 방법 중 경구 피임약 다음으로 정확한 피임방법이 된다.단점① 질의 길이와 자궁경부 구조가 개인 혹은 출산 유무에 따라 달라지므로 산부인과전문의의 진찰과 사용법에 관한 정확한 숙지가 필요하다.② 질은 성적 자극으로 변형 및 확대되고 음경의 운동이나 여성의 오르가즘반응에 따라격막이 빠질 수도 있다.③ 생리기간에는 사용할 수 없다.④ 자궁이 쳐졌다든지 방광벽이 늘어진 여성에겐 적합하지 않다.(4) 자궁내 삽입장치보통 루프로 알려져 있는데 작고(2.5cm) 납작하며 잘 구부려지는 플라스틱제로 여성의 자궁에 의사가 끼워 준다. 짧고 부드러운 플라스틱 줄이 달려 있어서 제거할 때 쓰도록 되어 있으며, 자궁 경부 에서 나와 있어 손가락 끝으로 느낄 수 있다. 자궁 내 장치는 수정란이 자궁에 착상하지 못하도록 작용해서 피임이 되도록 하는 것으로 필 다음으로 효과가 있다. 한번 끼우면 1-2년간 그대로 있어 손을 댈 필요가 없다.장점① 끼운 순간부터 피임이 되고, 성교에 방해가 되지 않는다.② 모유의 분비나 자연적인 호르몬 균형에도 영향이 없으며, 여성의 자연 생식력에도상관이 없다.③ 자궁 내에서 빠지지 않는 한 98%의 피임율을 보장한다.단점① 간혹 여성 자신이 느끼지 못하는 사이, 특히 월경할 때 빠질 수 있다.② 불규칙적인 하혈이나 하복부 통증 등의 부작용이 보고되어 1980년대에 들어와미국에서는 사용이 거의 중단된 실정이다.③ 자궁외 임신의 가능성이 있다.④ 골반내 염증성 질환을 유발할 수 있다.⑤ 의사만이 루프를 삽입 및 제거할 수 있으며, 정기적인 검진 또한 필요하다.⑥ 플라스틱 루프는 파손되지 않는 한 영구적이나 구리 루프는 2년후에 교체해야 한다.3. 약물피임법(1) 살정제거품, 젤리, 크림, 좌약을 성교 직전 질내에 주입하면 정자의 세포막이 분해되어 세포대사를 저해시켜 정자는 죽게 된다. 성관계 10분~1시간 전에 질 내에 깊숙이 삽입한다.장점① 여성이 주도적으로 피임을 조절할 수 있다.② 콘돔 등 다른 피임법과 같이 사용할 경우 피임률을 높일 수 있다.단점① 피임 실패율이 약 20% 정도이다.② 임신시 기형아 출산 가능에 대한 불안감이 있다.③ 좌약 삽입 후 앉거나 일어서면 약액이 흘러나올 수도 있다.④ 살정제 주입 후 1시간 이내에 성교 해야하며, 시간이 지나면 약효가 없어지므로다시 주입해야 한다.⑤ 질내 윤활액이 부족하면 발포성 살정제는 제대로 발포되지 않는다.⑥ 성교 후 질의 주변은 세적해도 무방하지만 질 내부 세척은 약효과 무효화됨으로삼간다.⑦ 질점막에 부작용을 일으킬 수 있다.⑧ 다습한 여름이나 열대성 기후에서는 살정제 보존에 문제가 있다.(2) 경구약흔히 필이라 부르는 이 경구 피임약은 많은 여성을 임신의 두려움으로부터 완전히 해방시켜 현재의 성문화를 이루는데 크게 기여하였다. 요일이나 날짜별로 포장되어 하루에 1정씩 21일간 복용하고 7일간 휴약하는데 휴약 후 2~4일 이내에 월경이 나타난다. 그 성분은 인공적으로 합성된 에스트로겐과 프로게스테론을 혼합시킨 것이다. 이 합성 호르몬은 여성의 체내에서 배란을 억제시킬 뿐만 아니라 자궁경부의 점액이 건조해져 정자가 통과하지 못하게 하며 수정란이 자궁내막에 착상하는 과정을 차단시킨다.
Ⅰ. 한 ? 칠레 FTA협정1.타결의 의의2.한 ? 칠레 FTA의 경제적 영향3.왜 칠레인가?(1)칠레시장의 중요성(2)한 칠레 교역구조Ⅱ. 한 ? 싱가포르 FTA협정1.협상 경과2.협상의 의의 및 기대효과3.양허안의 주요 내용Ⅲ. 한 ? EFTA FTA협정1.협상 경과2.협상의 의의 및 기대효과3.협정문 구조Ⅳ. 한 ? 멕시코 FTA협정1.한 ? 멕시코 FTA 추진경과2.한 ? 멕시코 FTA 공동연구 결과3.향후 전망Ⅴ. 그 외 우리나라와 FTA협정을 맺은 나라들1.한 ? ASEAN FTA2.한 ? 캐나다 FTA3.한 ? 일본 FTA4.한 ? 미국 FTA5.한 ? 인도 FTA6.한 ? 메르코수르(Mercosur) FTA:정부간 공동연구Ⅰ. 한 ? 칠레 FTA협정1.타결의 의의가. 우리나라의 첫 FTA-세계 주요 무역대상국과의 FTA, 그리고 아태지역 경제통합 움직임에 대비해 나가야 하는 우리나라의 FTA추진의 시발점임.나. 태평양을 사이에 둔(Tras-Pacific)국가간의 철 FTA-유망시장인 중남미로 우리 기업의 활동반경을 넓히고 수출시장을 다변화하는 데 필요한 통상 인프라를 구축하게 되었음.-남미권과의 FTA체결을 추진하고 이TSms 아시아 각국 중 첫 성공사례다. 통상정책 수단의 다원화-WTO체제의 다자간 협상을 통한 무역자유화와는 별도로 우리 스스로 무역자유화 상대국을 선택하고, 우리 실정을 적절히 반영한 무역 자유화방식(FTA)을 채택함.라. 상호 호혜적 이익을 최대한 반영한 FTA-쌀, 사과, 배 등을 동 협정의 예외품목으로 하여 농업 부분의 피해를 최소화하도록 하였으며 승용차, 화물자동차, 컴퓨터 등 대칠레 수출의 67%를 차지하는 품목에 대해 발효 즉시 관세 철폐를 확보하였음.-칠레로서는 아시아국가와의 FTA를 최초로 성사시킴으로써 이 지역으로의 교역을 확대해 나갈 수 있는 중요한 계기를 마련하였으며 우리 또한 칠레를 넘어 중남미시장 진출의 교두보를 확보하게 되었음.마. 우리의 대외개방 의지를 재확인함으로써 대외신뢰도 제고-우리의 대외개방및 년 동안 균등 철폐키로 함으로써 주요품목의 대칠레 수출이 단기간에 확대될수 있을 것으로 예상됨.-이번 FTA에 포함된 정부조달협정은 칠레가 추진 중인 사회간접자본 확충을 위한 대규모 프로젝트 등에 대한 우리기업의 참여를 확대시킬 수 있을 것임.나. 우리 농산물에 대한 영향-한편, 농산물 피해와 관련해 칠레측이 초기 협상과정에서는 모든 농산물이 자유화의 대상에 포함되어야 한다는 입장을 고수해 협상이 난항을 겪기도 하였으나 결과적으로 우리나라에 가장 민감한 쌀, 사과, 배를 자유화대상에서 완전 제외함으로써 우리 농업계의 입장을 반영했음.-또한 우리측의 농산물 고관세 및 이중관세 구조로 인해 관세 철폐가 어려운 입장임을 고려하여 고율관세 민감품목인 마늘, 양파, 고추, 분유, 오렌지, 참깨를 포함한 370여개의 농산물 품목에 대한 관세 철폐 문제를 WTO 도하개발아젠다(DDA)협상이 종료된 이후 논의하기로 하였음.-동시에 쇠고기, 닭고기, 돼지고기 등에 대해서는 일정량의 쿼타를 허용하거나 관세를 점진적으로 철폐하기도 하였음.-한편, 농산물에만 적용할 수 있는 발동이 용이한 양자 세이프가드를 협정문에 규정함으로써 예상치 못한 수입급증에 대비한 조치도 강구하였음.3.왜 칠레인가?(1)칠레시장의 중요성-칠레는 일정 수준의 경제적 효과를 도모하면서 동시에 양자간 무역자유화가 우리 산업에 끼치는 영향을 적절히 관리할 수 있는 규모의 중견국가임.-칠레는 과감한 개혁정책으로 개방적이고, 투명하며, 안정적인 경제제도를 구축하고, 괄목할 만한 경제성과를 달성하고 있는 잠재력이 큰 시장.-칠레는 그 자체로서 중요할 뿐 아니라, 배후시장인 중남미시장 진출의 교두보로써 중요함.-칠레는 최근 디지털경제로 급속히 전환되고 있어 우리 IT산업의 진출 유망시장이며, 컴퓨터, 전화, 휴대폰 및 인터넷 보급률이 중남미 1위 국가임.(2)한 칠레 교역구조-우리나라는 칠레에 공산품을 주로 수출하고 원부자재를 주로 수입하고 있어 양국의 교역 및 산업구조는 보완적임.-칠레는 세계 최대의 과실 수출국 중 기간 중 개최된 양국간 통상회담에서 FTA 체결을 위한 “산?관?학 공동연구회”를 발족하기로 합의하여 2003년 3월부터 10월까지 3차례의 공동연구회의가 개최되었으며 동연구회는 최종보고서를 통해 양국간 FTA협상을 조속히 개시하도록 권고하였다.-공동연구회의 이러한 권고에 기초하여 양국 정상은 2003년 10월 개최된 정상회담에서 양국 정부간 FTA협상을 개시할 것을 선언하였다. 이에따라 2004년 1월부터 11월까지 본격적인 협상을 진행하여 2004년 11월 라오스에서 개최된 ASEAN+3정상회담 기간 중 개최된 양국 정상회담에서 FTA협상을 실질적으로 타결하였다.-그 후 협정문에 대한 실무적인 법률검토를 거쳐 2005년 4월에는 협정문이 가서명되었으며, 2005년 8월 4일 서울에서 우리측 반기문 외교통상부 장관과 싱가포르측 Lim Hng Kiang통상산업부 장관이 협정문에 정식 서명하였다.2.협상의 의의 및 기대효과가. 국제적 비즈니스 거점과의 전략적 연계로 경쟁력 강화-싱가포르는 동아시아의 무역센터이자 세계적인 물류?금융 및 비즈니스의 중심지로서 다국적기업의 유망 투자대상지역이다.나. 동북아와 동남아 허브를 연결하는 FTA-한?싱가포르 FTA는 최근 FTA논의가 가장 활발한 동아시아에서 우리나라가 체결하는 첫 번째 FTA가 되었다.다. 포괄적인 FTA로 양국간 무역?투자 확대 및 원활화-한?싱가포르 FTA는 내용 면에서 상당히 포괄적이다. 상품분야 관세철폐뿐만 아니라, 서비스, 투자, 정부조달, 지적재산권 등 여타분야에서 다양한 무역?투자 확대방안이 포함되었다.라. 개성공단 생산제품의 해외판로 개척을 위한 선례 구축-개성공단 등 북한 경제특구에서 생산된 제품이 우리나라를 거쳐 싱가포르로 수입될 경우 한국산과 마찬가지로 원산지 물품으로 인정되어 한?싱가포르 FTA상의 특혜관세를 누리게 되었다.3.양허안의 주요 내용가. 상품양허안-한?싱가포르 FTA에서는 상품무역에 있어 대부분 품목에 대한 관세를 최대 10년 내에 철폐하되, 일부 민감품목에 대해서는 자유화별 자유화 가능성을 검토하였고, 특히 2004년 10월 공동연구 2차 회의에서 1년 내 협상 타결을 목표로 2005년 초 FTA협상을 개시하도록 권고하느 내용의 공동 연구보고서가 확정되었다.-2004년 12월 1일 양측간 통상장관회의에서 정부간 협상을 공식적으로 선언하였으며, 2005년 1월(제네바) 공식협상을 개시한 후 네 차례의 협상을 진행하였으며 7월 서울에서 개최된 제 4차 협상을 끝으로 협상이 실질적으로 타결되었다.-이후 협정문에 대한 실무적인 법률 검토를 거쳐 2005년 9월 제네바에서 협정문이 가서명되었으며 12월 15일 홍콩에서 양측 통상장관들이 협정문이 정식서명되었다. 향후 양측 국가별 국내 비준절차가 2006년 상반기 중으로 완료되면 2006년 7월 1일부로 한?EFTA FTA는 발효된다.2.협상의 의의 및 기대효과가. 선진경제권과의 FTA로 효과 극대화-EFTA는 우리나라가 FTA를 맺은 최초의 선진경제권이자 유럽 경제권이며 WLRMArk지 맺은 FTA 체결국 중 경제규모가 가장 큰 대상국이다.나. 산업의 상호 보완성으로 상호 이익 증가-상호 보완적 산업구조를 갖고 있는 우리나라와 EFTA는 FTA를 통하여 양국간 교역이 크게 증가하는 등 상호 이익이 크게 증대할 것이다.다. 우리 제품의 EFTA 시장진출 확대-EFTA측은 우리나라에서 수입되는 모든 제품(공산품, 수산물)에 대해 발효 즉히 100% 관세를 철폐하기로 하였다.라. 우리 산업의 균형적 발달에 촉매 역할-한?EFTA FTA는 서비스업을 비롯하여 여러 산업의 경쟁력을 높일 수 있는 계기로 작용할 것이다. 아울러 EFTA가 경쟁력을 보유한 금융 및 해운 서비스에서 선진기법을 도입할 수 있을 것으로 전망된다.마. 개성공단 생산제품에 대한 관세특혜 확보-양측은 개성공단사업 추진의 의의와 동북아 평화안정에 대한 중요성을 인정하여, WTO 규정상의 의무에 위배문제가 발생하지 않는 방안을 논의한 끝에 역외가공에 대한 특례인정방식으로 이를 처리하기로 합의하였다.바. 유럽에서 우리나라 상품의 인규율과 합의사항을 담고 있는데, 상품에 대한 시장접근 및 내국민대우, 원산지 규정 및 통관절차, 무역구제, 위생 및 식물위생 조치, 무역에 대한 기술장벽 및 상호인정, 서비스, 금융서비스, 경쟁, 정부조달, 지식재산권, 협력, 투명성, 분쟁해결 등에 대한 합의사항이 주요 내용을 이루고 있다.-부속서는 상품에 대한 상세한 관세철폐 계획, 품목별 원산지 규정 및 통관절차, 지리적 적용, 적용배제상품, 가공농산물의 범위, 어류 및 수산물, 통신서비스 양허표, 상호인정, 방송프로그램 공동제작, 최혜국대우 예외조항, 지식재산권 등의 내용을 담고있다.-별도 협정문은 농업과 관련하여 우리나라와 아이슬란드, 우리나라와 노르웨이 및 우리나라와 스위스간 양자 농업협정과 우리나라와 아이슬란드?리히텐슈타인?스위스간 투자협정문으로 구성되어 있다.Ⅳ. 한 ? 멕시코 FTA협정1.한 ? 멕시코 FTA 추진경과-2005년 5월 제5차 한?멕시코 경제공동위에서 민간협력 강화, 투자보장협정 체결, FTA연구라는 3단계 추진방안을 합의하였다. 2003년 11월 멕시코는 FTA 등 협상이 진행 중인 경우를 제외한 추가적 FTA협상은 더 이상 없음을 선언하였다. 2004년 10월~2005년 8월 6회에 걸쳐 ‘한?멕시코 경제관계 강화 공동전문가그룹회의를 진행하였다. 2005년 8월 한?멕시코 공동전문가그룹 최종 보고서를 채택하였다.2.한 ? 멕시코 FTA 공동연구 결과-공동전문가그룹은 여섯 차례의 회의를 개최하고 양국간 무역?투자 자유화 및 경제협력 방안에 대해 논의하였다. 무역투자자유화는 상품무역(농수산물, 공산품, 통관절차, 무역구제 등)서비스, 투자, 지재권, 정부조달, 경쟁, 분쟁해결 분야에서의 양국간 무역투자 자유화 및 원활화 방안이다. 경제협력 방안은 중소기업, 인적자원개발, 관광, 정보통신, 환경, 과학기술 등의 분야이다. 최종보고서에서 공동전문가 그룹은 양국의 상호보완적 산업구조와 잠재성에 비해 미미한 양국 교역관계를 증진시킬 수 있는 방안을 강구하는 것이 바람직하다는 결론을도출하였다.
Ⅰ.스트레스의 정의1.스트레스란 무엇인가?Ⅱ.스트레스 내용1.스트레스의 원인과 종류2.스트레스와 호르몬3.스트레스가 부르는 질병4.스트레스를 많이 받는 사람5.스트레스 해소의 중요성Ⅲ.나의 스트레스Ⅳ.나의 스트레스 해소법Ⅰ.스트레스의 정의1.스트레스란 무엇인가?스트레스란 생체의 평형을 깨뜨릴 수 있는 모든 외부의 자극을 통칭하는 말이다. 즉, 외부로부터 주어지는 압력에 의해 내적인 긴장감을 느끼게 되는 것이다. 이러한 스트레스는 회피할 수도 없고, 저항할 수도 없는, 삶의 과정에서 자연스럽게 나타나는 것이다. 이는 스트레스가 정신 건강을 해치는 주범임을 이야기하고 있다.그렇지만 스트레스가 모두 해로운 것만은 아니다. 스트레스는 어려움을 극복하게 하고, 목표를 성취하도록 힘을 주며, 동기를 유발시키고 삶의 활력을 불어 넣어주기도 한다. 이처럼 적당한 스트레스는 생활의 촉진제가 될 수도 있는 것 이다.따라서 건설적일 수도 있고, 파괴적일 수도 있는 스트레스를 어떻게 다루는가의 여부에 따라 우리들의 건강과 행복은 크게 영향을 받게 된다. 그러므로 적절히 스트레스를 받아들이고 반응하며 해소함으로써 우리의 육체, 정신적 건강을 지켜내야 할 것이다.Ⅱ.스트레스 내용1.스트레스의 원인과 종류스트레스는 외부에서부터 전달되는 자극의 종류에 따라 다음과 같이 여러 가지로 분류될 수 있다.? 신체적 스트레스 - 약물사용, 흡연, 수면부족, 상해, 질병 등? 정서적 스트레스 - 분노, 공포, 애정결핍, 적개심, 소외감 등? 정신적 스트레스 - 갈등, 과다한 업무, 자기비하 등? 영적 스트레스 - 도덕감 결여, 인간성 상실, 인생철학 부재 등? 사회적 스트레스 - 사회관계 결여, 조롱, 차별 등2. 스트레스와 호르몬스트레스가 가해졌을 때 일어나는 우리 몸의 반응은 오랜 시간에 걸친 진화의 결과이다.원시시대에는 동물과의 싸움에서 비롯하는 스트레스가 있었다. 이런 원시적 위급상황에 대처하기 위한 인간의 반응을 한마디로 표현하자면 “싸우든지 도망가든지 (Fight or Flight)" 라해 폐가 빠르게 움직임⑥ 응급상황 대처에 당장 필요치 않은 위장은 활동 멈춤→ 스트레스를 받았을 때 소화가 잘 안 되는 이유⑦ 스트레스를 받았을 때 혈액의 흐름이 빨라짐→ 카테콜라민 분비 시 혈관이 수축되고, 그로 인해 혈액의 흐름이 빨라지면서 탄소와 포도당을 빨리 공급받을 수 있음▶스트레스 호르몬 코티졸 분비① 시상하부는 교감신경 뿐 아니라 뇌하수체를 자극(뇌하수체 : 호르몬 분비를 관장하는 총 사령부)② 뇌하수체의 앞쪽에서는 ACTH (부신피질 자극 호르몬) 분비되고 이는 혈액으로 흘러나감③ ACTH 는 양쪽 콩팥 위쪽에 위치하는 부신을 자극 → 코티졸 분비④ 코티졸은 간으로 하여금 인간에게 힘이 되어주는 에너지원인 포도당을 빨리 만들어 혈액으로 흐르게 함 (포도당은 산소와 함께 생존에 필요한 뇌와 근육에 공급)⑤ 불필요한 말초혈관에는 혈액이 가지 않음 → 긴장시 손발이 찬 이유이로써 우리 몸은 도망가거나 싸울 수 있는 만반의 준비를 갖추게 된다. 이러한 모든 신체적 반응은 찰나적 순간에 발생한다. 위급한 상황에서 빠르게 행동하거나 힘이 솟는 것은 코티졸이 에니지원을 빠르게 공급하기 때문이다 (코티졸은 비상시 에너지 공급).▶세포의 응고를 막기 위한 스트레스 단백질 분비세포의 각 기관을 구성하고 있는 것은 단백질이다. 단백질 안쪽에는 끈끈한 분자들이 모여 있는데, 자극을 받으면 끈끈한 분자들이 바깥쪽으로 나오게 된다. 끈끈한 것끼리는 서로 붙게 되고 이것이 한 덩어리를 이루는데 이것이 세포의 죽음을 의미한다. 이러한 세포의 죽음을 막기 위해 세포는 비상방어 시스템을 가동하게 된다.붉은색의 스트레스 단백질을 분비하는 것이다. 스트레스 단백질은 분자구조가 깨진 단백질을 둘러싸서 서로 달라붙는 것을 막아주는 역할을 한다. 이렇게 해서 세포는 죽지 않고 살아나게 되는 것이다. 짧게 보면 스트레스 단백질의 역할은 세포가 살아남는데 매우 효과적이라 할 수 있다. 하지만 반복될 경우 예기치 못한 결과를 초래할 수도 있다.3. 스트레스가 부르는 질병스트레스에 의해 초래되에 있던 쥐의 부신피질 호르몬은 초기 7배까지 상승한 후 줄어들었다. 반면 비전기실에 있던 쥐의 경우, 초기에는 부신피질 호르몬의 급격한 증가는 없었지만 오래토록 지속적인 증가를 한다는 사실을 알 수 있었다. 이처럼 정신적 스트레스는 우리 몸의 생체학적 변화를 초래한다. 그리고 그 변화의 폭은 육처적인 것보다 훨씬 크고 지속적이다."중요한 것은 그것이 얼마나 만성적인가 하는 것이다. 스트레스가 왔을 때 그것을 해소할 수 있는 정도라면 괜찮지만 매일 다른 자극을 끊임없이 받게 된다면 그 결과로 질병을 얻게 된다."실험을 진행한 교수의 이야기처럼 만성적인 스트레스는 분명 신체의 질병을 초래하는 원인이 되는 것이다.▶스트레스와 비만의 관계스트레스 반응 시 에너지를 필요로 하는 것과 관련한 흥미로운 현상이 바로 스트레스에 의한 비만이다. 스트레스를 받을 때 먹게 되고 그로인해 안정을 찾는 많은 사람들의 이야기에서 알 수 있듯이, 스트레스와 비만 사이에는 밀접한 관련이 있다.음식을 먹으면 랩틴이라는 호르몬의 수위가 올라가는데 랩틴이 많을수록 스트레스 호르몬이 줄어들게 된다. 이것이 바로 스트레스를 해소하기 위해 우리 몸이 음식을 섭취하도록 유도하는 이유이다.▶스트레스는 심근경색, 뇌경색의 주요 원인원시시대에는 동물과 싸워 상처를 입는 것이 가장 큰 스트레스였고 그를 치유하는 것이 가장 시급한 문제였다. 현재에도 육체적인 것이 정신적인 것으로 바뀌었을 뿐 우리의 몸엔 그러한 반응이 여전히 남아있다.한 의과대학의 졸업시험 기간 중 학생들의 혈액을 검사해본 결과, 시험기간의 의과대학생들 혈액을 6미크론 (평상시의 혈액은 통과하는데 전혀 문제가 없는 크기) 의 틈새로 통과시켰을 때 금세 틈이 막혀버렸다고 한다. 이는 혈소판이 응고하여 생긴 혈전들이 그 틈을 막은 것이다.스트레스가 가해졌을 때 혈전이 생기기 쉽다. 즉, 신체에 부담이 가해지거나 정신적으로 불안정한 상태가 계속되면 쉽게 발작이 일어나게 되고 심근경색이나 뇌경색 등이 발병할 우려가 높다는 것을 증명해주고 있는 것이은 두껍고 딱딱해지는데, 이렇게 탄력을 잃은 혈관은 스트레스 받았을 때 중대한 문제를 야기할 수 있다. 스트레스 시 갑자기 혈관이 수축하면서 죽상반이 무너질 수 있고, 동시에 상처 치유를 위해 혈소판이 모여들면서 혈관을 막게 된다. 막힌 혈관의 아랫부분 심장은 더 이상 혈액을 공급받지 못하게 되는데, 이러한 현상을 심근경색이라 합니다. 이는 매우 순간적인 반응이고 이로 인해 돌연사가 발생할 수도 있다.이러한 현상이 자주 나타나는 운동으로 골프를 들 수 있습니다. 특히 퍼팅시 주로 문제가 발생하게 된다. 작은 홀에 집중해야하는 극도의 긴장상태는 카테콜라민을 분비시켜 혈관을 수축시키고, 이로 인해 혈액의 속도는 빨라지지만 온몸 구석구석까지 혈액이 공급되지 않는 것이다. 중요한 근육에만 혈액이 집중되기 때문이다. 이처럼 혈관질환은 스트레스로 인해 혈압이 높아지는데서 기인하는 것이다. 그래서 극도의 스트레스는 돌연사를 초래할 수 있는 것이다.▶스트레스에 의한 혈압의 변화스트레스에 대한 단기적인 반응으로서 혈압이 증가를 들 수 있다. 이는 대뇌에 의한 반응으로서, 스트레스를 받거나 불안해지면 심장 박동 수가 증가하고 혈관이 수축되기 때문이다. 이로 인해 혈압이 올라가는데, 사람들이 오랫동안 스트레스를 받으면 이러한 반응은 영구적인 것이 되고 혈압은 높은 상태에서 머무르게 되는 것이다.이를 증명하기 위해 수행된 혈압의 변화 (카테콜라민의 분비에 기인한 변화) 측정을 통한 스트레스 확인 실험을 그 예로 들 수 있다. 여러 직종에 종사하는 일반인을 대상으로 24시간동안 혈압을 측정해 본 결과 다음과 같은 결과를 얻게 되었다.회사원 : 회의시간, 흡연 시 혈압이 급격히 상승은행 노조 사무국장 : 노조간부회의, 건물계단 오를 때 혈압 상승가정주부 : 신문 연재소설 읽을 때, 아침식사 준비하며 아이들을 깨울 때 혈압 상승택시기사 : 운전 중 내내, 특히 퇴근시간 정체 길에서 급격히 상승. 출근시간, 취침시에도 높음위 실험대상자 중에 택시기사의 경우에서 볼 수 있듯이 만성적인 스트전쟁 때에는 여성이 생리를 잘 하지 않는다는 사실을 들 수 있다. 척박한 환경에서 아기를 잃지 않기 위한 진화론적 선택인 것이다.스트레스에 의한 불임의 또 다른 예로, 불임시술에 들어가면 그로인해 발생하는 스트레스에 의해 또다시 불임이 유발된다는 사실을 들 수 있다.처음에는 다른 이유로 불임이 됐다 하더라도 일단 불임이 되면 그 스트레스로 인해서 2차적인 불임이 유발되는 경우가 있고 이러한 부부들을 치료하는 것은 매우 어렵다고 한다. 그러나 불임부부가 임신하려는 노력을 포기하게 되면 그때 임신에 성공하는 경우를 자주 볼 수 있다. 임신하기 위해 수년간 노력하다 포기를 하고 입양을 하면 그때 임신에 성공한 부부들이 많다는 사실은 스트레스가 불임의 원인이라는 사실을 뒷받침해 주는 증거라 할 수 있다.수태한 쥐를 스트레스가 심한 환경 (매일 2시간씩 밀폐된 섭씨 5도의 공간에 가두어 둠)에서 생활하게 한 실험에서, 스트레스를 받은 쥐는 정상 쥐보다 출산하는데 3배나 많은 시간이 걸렸고, 출혈도 많았으며, 여러 마리를 사산하는 현상을 확인할 수 있었다. 이는 임신 중의 스트레스가 산모나 아기에게 미치는 영향이 얼마나 큰지 입증해 주는 것이다.4. 스트레스를 많이 받는 사람심장병이 있는 사람의 특징을 살펴보면 다음과 같은 특징을 가지고 있음을 알 수 있다.“긴장성이 높다. 활동적이다. 욕구가 많다. 화를 참지 못한다.”이러한 성격을 Type A 라고 하고, Type A 는 스트레스에 매우 민감하게 반응하는 사람들의 대표적 성격이다.한 연구결과에서는 Type A 의 사람을 다음과 같이 규정했다."Type A 의 행동이 초기 관상동맥질환과 관련 있다는 것을 발견했다. Type A 형의 사람은 참을성이 없고 조급하다. 항상 시간에 쫓긴다. 또 하나의 큰 문제점은 적대감이다. 항상 뭔가에 기분 나빠한다. 교통이 막히거나 엘리베이터가 빨리 내려오지 않거나 상대방이 말을 느리게 할 때 매우 쉽게 기분이 상한다. Type A 는 빨리 말하는 경향이 있다. Type A 는 다른 사람
다국적 기업NIKE(나이키) 경영학부 20061727양유미목 차1. 나이키의 시작과 유래 2. 나이키의 브랜드 광고 전략 3. 나이키의 제품별 광고 전략 4. 글로벌에서 로컬로, 정통스포츠에서 라이프스타일로1.나이키의 시작과 유래나이키의 역사 1957년 미국 운동선수 필 나이트(Phil Knight)와 코치 빌 바우어만(Bill Bowerman)이 미국의 운동화 시장 독점 하고있는 독일의 견재와 기록향상을 위해 회 사[BRS(Blue Ribon Sports)]설립,당시 일본의 유명한 회사 '오니츠카 타이거' 로부터 자신들을 무역회사로 소개해 타이거 슈즈 200켤레를 들여오며 사업 시작. 필드에서의 경험을 토대로 한 우수한 운동 화의 지속적인 연구로 1971년 '오니츠카 타이거'가 미국시장에 진출해 새로운 판도로 새로운 브랜드인 '나이키'가 1972년 생김나이키의 어원 페르시아 전쟁에서 승리를 전하기 위해 42.195km를 달렸던 그리스 병사가 기도를 울렸다던 승리의 여신 니케(NIKE)에서 유래. '니케'의 영어발음이 '나이키'가 되었고 그 로고 역시 여신 니케의 날개와 승리를 표현 하는 'V'를 부드럽게 뉘어 놓은것에서 시작.2.나이키의 브랜드 광고 전략스폰서십. 유명 운동선수들을 나이키의 모델 로 활용해 스포츠맨을 통한 강한 연대감을 형성하자는 것. 영웅적인 전형이 아닌 누구나 친밀감을 느낄 수 있는 인물들로서 보는 이들 에게 연대감을 느낄 수 있도록 한다. 이것은 브랜드 이미지로 바로 연결되며,정통성 과 위상을 강화해주는 역할을 함.박찬호 캠페인: 텔레비전 광고로 1994년 'Air Max Square', 1997년 'Chan-ho Perfor- mance', 'Chan-ho Vignette', 1998년 'Cele -bration', 'Chan-ho JDI'가 진행됨. 인쇄 광 고로는 부정기적으로 신문을 통해 나감. 축구 캠페인: 텔레비전 광고로 1994년 'The Wall', 1996년 'Evil Soccer', 1997년 'Twin Soul', 1998년 'KNST-Oath', 'Airport 98', 'KNST-Vision', 'Beach Boys', 1999년'Soccer Party', 2000년, 'Mission', 'Catch Up'이 진행농구 캠페인: 텔레비전 및 인터넷 광고로 진행. 1999년 11월~12월까지 Kevin Garnett, Tim Duncun, Jason Williams를 모델로 3편의 광고 가 '못말리는 녀석들'시리즈로 진행. 2001년 4월부터 현재까지 프리스타일로 진행되고있음. 글로벌 올림픽 광고: 2000년 시드니 올림픽 기간 중 진행된 광고. ' Courage', 'Invincible', 'Believe'의 텔레비전 시리즈물이 있으며 한글 이 지원되는 http://www.nike.com/2000에서 고지 광고로 진행된 인터넷 광고와 수시로 진행한 신문 광고가 있었음.3.나이키의 제품별 광고 전략나이키는 브랜드 관리와 마케팅 활동을 통해 제품의 이미지를 관리하는 기업. 소비자가 물질 자체가 아닌 테마와 메시지를 구입 하려 한다는 사실에 주목함. 상품 하나에도 메시지 를 담고, 광고는 그 상품의 메시지를 소비자에 게 전달하는 데 초점을 맞춘다. 그 중에서도 제품별 특성에 따라 그룹을 다시 나누어 광고 전략을 진행하고 있음.PPL: PPL은 농구화, 트레이닝화, 테니스화를 비롯한 각종 신발류와 스포츠용 옷을 묶은 개념. 제품의 기능을 중심으로 이서적으로 접근해 소비자 들의 구매 욕구를 불러 일으키는 데 초점을 맞춤. 오랜 세월 나이키가 주력하고 있는 분야, 특히 신발 분야는 지면 광고를 중심으로 한국의 정서에 맞게 제작되고 있음 1997년 스피드 캠페인(Speed Ca -mpaign)으로 시작해 현재 진행중인 'More than I think campaign'으로 이어지는 캠페인 형태의 광고를 집행하고 있음.골프(golf): 나이키의 골프 분야는 타이거 우즈를 모델로 기용한 광고를 진행하며 빠르게 성장해 2년 만에 골프 의류 시장 1위, 골프 신발 시장 2위로 올 라섬. 우리나라에서도 골프 의류는 98년 13%, 99년 16%, 2000년 33%의 매출 신장을 기록함. 광고는 타이거 우즈를 통한 골프 분야 브랜드 이미지 강화와 신제품 출시에 따른 제품 광고를 병행하며 진행됨. 1988년 진행된 주요 캠페인은 'Bunker Shot', 'T @C Base Camp', 'Truck/Train', 1999년에는 'Tiger Woods', 'Driving Range', 'Wind –Nick Pricerk', 2000년에는 'Hackey Sack', 'Dri-Fit' 를 진행함.이노베이션(Innovation): 기존 제품군과 달리 신기 술에 의해 개발한 제품군들. 따라서 시장에 진취적으 로 진입하기 위해 다른 제품에 비해 새롭게 미래적인 이미지를 강조함. 주요 캠페인으로는 1999년에 있 었던 'Alpha Project', 2000년 7월부터 두 달간 진행했던 'Presto', 2000년 12월 부터 시작해서 현재 진행 중인 'Shox'가 있음.어페럴(apparel): 사람들의 관심은 농구, 축구 등의 운동에서 컴퓨터, 인터넷 등으로 옮겨갔다. 따라서 패션 스타일도 실내외의 구분이 명확하지 않으면서도 편안하고 가벼운 스타일이 주도하게 됨. 나이키도 자체적으로 진행한 소비자 조사 결과 캐주얼 모드의 타당성에 주목하게 되었고, 스포츠 분야와 남성 중심 의 컨셉트를 벗어나 새로운 타깃층을 설정하게 됨. 2000년부터 국내에서 진행된 캠페인들은 동양적 라이프 스타일을 중심으로 나이키 어패럴의 이미지를 강화하는 것을 목적으로 있음.4.최근 이슈나이키, 英 축구용품업체 엄브로 인수 축구용품 브랜드 강화... 아디다스와 경쟁에서 우위 선점 위윤희 yhwee@newsva.co.kr세계 최대 스포츠용품업체 나이 키가 영국 축구용품 공급업체 엄브로를 2억8500만유로(약 3710억원)에 인수하기로 했다고 파이낸셜타임스(FT)는 23일 (현지시각) 보도했다. 나이키는 엄브로 인수 제안일 하루 전인 17일 종가에 61% 프리미엄을 붙인 주당 193.06펜스(3.94달 러)에 엄브로를 인수키로 했다. 나이키는 이전의 캔버스, 콜한 브랜드처럼 엄브로도 독립된 자회사로 운영할 계획이다. 따라 서 인수 후에도 '엄브로' 브랜드를 그대로 유지하고 축구용품 에 집중할 것이라고 밝혔다.나이키가 미국 외 기업을 인수한 것은 이번이 처음이다. 마크 파커 나이키 최고경영자(CEO)는 엄브로는 오랜 전통과 가장 인기 있는 스포츠 그리고 세계 최대 축구시장에 대한 풍부한 경험을 가진 브랜드 라며 “나이키의 지원을 받으며 더욱 발전 해 나갈 것”이라고 밝혔다. 나이키의 엄브로 인수는 경쟁사 아디다스를 제치고 2010년 월드컵 이전에 세계 최대 축구용 품 브랜드 자리를 확고히 하기 위한 것으로 분석된다. WH아일랜드의 존 컴민스 애널리스트는 “이번 인수 규모는 이전 조건들보다 훨씬 유리해 다른 잠재 인수자들을 압도할 것”이라고 분석하고 엄브로의 지분 10%와 15%를 각각 보유 한 JJB스포츠와 스포츠다이렉트의 결정이 변수로 작용할 것 이라고 예상했다. 위윤희 기자 yhwee@newsva.co.kr5.글로벌에서 로컬로, 정통 스포츠에서 라이프 스타일로초기에는 글로벌 광고의 비율이 무척 높았지만, 요 즘은 국내에서 제작하는 광고의 비율이 점점 높아지 고있다.{nameOfApplication=Show}
Ⅰ. 문제의 인식, 정보의 탐색대학교에 들어와 스쿨버스로 1시간동안 전주에서 통학을 하며 버스 안에서 심심함을 달래기 위해 ‘mp3가 있었으면 좋겠다’라는 생각을 하게 되었다. CD플레이어를 들고 다니면서 노래를 들을 수도 없었고 편하게 mp3를 사고 싶다는 생각을 했다. 하지만 경험에 mp3를 2번이나 잃어버린 적이 있어서 쉽게 구매를 결정하지 못했다. 부모님께 사달라고 말하기도 민망하여 아르바이트를 해 돈을 모아 사기로 결정을 하였다.예전에 사용하였던 ‘아이리버’ 회사 제품을 생각하고 다시 ‘아이리버’ 제품을 사려했지만 ‘아이리버’ 제품은 디자인이 투박한 경향이 있었기 때문에 좀더 가볍고 예쁜 디자인을 찾고 싶어 이마트 가전제품 매장을 갔다. 'ipod'과 'YEPP‘을 보았는데 둘다 디자인이 너무 예뻤다. 아이팟은 굉장히 얇고 터치형식이 마음에 들었고 옙은 디자인 색이 핫핑크색이라 마음에 들었다. 가격은 둘다 비슷하여 고민이 되어 집에 와서 mp3를 사용하는 친구들에게 어떤 제품이 좋은지 물어보고 인터넷으로 사람들이 직접 쓴 ’구매 후기‘등을 읽어보기 시작하였다.Ⅱ. 구매 전 대안평가막상 구매하려 하니 내가 선택을 잘한 것인가 고민이 되기 시작했다.mp3를 사서 그냥 단순한 이동시 지루함을 달래기 위한 목적으로 사는 것이 아닌가, 또 괜한 돈 낭비가 아닐까 라는 생각을 했다. 하지만 영어듣기를 mp3에 넣어 편하게 일상에서 들을 수 있기 때문에 있으면 좋겠다고 생각하였다.평가기준중요도mp3에 대한 평가ipodyepp디자인5097성능3078가격2055평가점수760690그러고 나서 내가 중요시 여기는 평가기준들에 의하여 두 제품을 평가해 보았다. 내가 중요시 하는 것은 디자인이었다. 그다음은 성능, 그리고 가격이었다.디자인부분에서 아이팟이 더 눈에 띄었고 무엇보다 얇고 가벼운 점에서 좋았기에 높은 평가로 9점을 하였고 옙은 색이 핑크색이라는 것 이외에는 마음에 드는 점이 없어서 7점을 주었다. 다음 성능부분에서는 옙이 더 마음에 들었다. 특히, 종종 라디오를 듣는데 아이팟은 아쉽게도 라디오 기능이 없었고, 녹음 기능 또한 없었다. 그래서 그러한 성능으로 옙은 8점을 주었지만 사진을 mp3에 담을 수 있다는 점과 터치로 볼륨과 곡 이동을 할 수 있다는 점이 마음에 들어 아이팟에 7점을 주었다.마지막으로 가격은 두 제품이 10000원 차이밖에 나지 않았기 때문에 중요시 되지 않아 둘다 같은 점수를 주었다.Ⅲ. 구매, 구매 후 행동그렇게 하여 결국 나는 매장에 가서 'ipod 나노‘ mp3를 사게 되었고 나의 선택에 만족을 느꼈다. 하지만 며칠 후 친척동생의 ’아이리버‘ mp3를 보고 나는 내 선택이 과연 옳은 것이었는가에 대한 불안감을 가졌다. 바로 ’구매후 부조화‘를 느낀 것이다. 좀더 꼼꼼히 탐색을 하지 않아서 인지 미처 알아보지 못했던 제품을 본 것이다. 최초구매가 아니었기 때문에 복잡한 의사결정이 아닌 내가 전에 경험했던 제품 디자인만을 생각하고 아이리버 회사의 제품은 탐색하지 않았었다. 디자인에 중점을 두어서 인지 성능에 대한 큰 만족감도 없었고, 판매원의 권유나 주위 사람들의 권유가 아닌 전적인 내 의사에 따라 결정을 했기 때문에 더 불안감이 클 수밖에 없었다.
..PAGE:1경영학부 20061727 양유미경영학부 20061762 유희선..PAGE:2자격증이란?자격은 일정한 신분이나 지위를 가지거나 일정한 일을 하는 데 필요한 조건이나 능력을 말하며, 자격증은 일정한 자격을 인정하여 주는 증서이다. 자격의 종류에는 국제자격, 국가자격, 민간자격이 있다...PAGE:3(1)손해사정사손해사정사는 보험회사(손해보험)와 관련해서 발생하는 각종 사고들에 대해 손해발생사실의 확인, 보험 약관 및 관계법규 적용의 적정여부, 피해정도 등에 따른 손해액 및 보험금의 사정 등을 업으로 하는 자1. 보험 관련 직업 및 자격증의 종류..PAGE:4① 손해사정사의 분류가. 업무수행에 따른 분류- 고용손해사정사(보험사업자에게 고용되어 손해사정업무 수행)- 독립손해사정사(독립적으로 손해사정업 영위)나. 업무영역에 따른 분류제1종 손해사정사 - 화재보험, 근로자 재해보상보험, 책임보험 등제2종 손해사정사 - 해상보험, 항공보험, 운송보험 등제3종 손해사정사제3종 대인 손해사정사 -자동차 사고로 인한 사람의 신체에 관련된 것제3종 대물 손해사정사 -자동차 사고로 인한 차량 및 재산상의 관련된 것제4종 손해사정사 - 상해보험. 질병보험, 간병보험 등..PAGE:5(2)보험계리사보험계리사란 보험상품을 개발하고 보험회사의 전반적인 위험을 분석, 평가, 진단하는 역할과 그에 따른 부수적인 업무를 하는 보험전문인을 말하며 일정의 국가에서 실시하는 시험을 통과하여 소정의 실무수습을 마치고 금융감독원에 등록을 한 사람이다...PAGE:6① 보험계리사의 업무보험상품의 개발, 보험료의 책정 : 통계분석, 소비자심리 분석, 보험료에 영향의 요인 분석 및 변화 예측, 보험경영 평가, 영업수지분석- 책임준비금의 산정, 지급여력평가, 자산. 부채 상태 파악, 다양한 시나리오에서 현금흐름분석, 투자분석 및 결정..PAGE:7(3)보험중개인-보험중개인은 독립된 사무실을 차려놓고 모든 보험사의 상품을 고객에게 소개, 고객을 대신하여 여러 보험사와 가격협상을 벌여 가장 값싸고 하는 바에 의해 보험모집에 관한 연수과정을 이수한 자 및 보험관계 업무에 1년이상 종사한 경력의 소유자 등-소극적요건: 보험업법 제146조에 규정..PAGE:10(5)사회보험관리사(1/2/3급)-사회보험관리사란 사회보험법에 의한 각종 신고,신청,보고,청구 등의 업무수행을 통하여 정부의 사회보험업무의 원활화와 근로자의 보험수급권의 보호 및 기업의 사회보험관리의 합리화를 도모함으로써 사회보험제도의 효율적인 운영에 이바지함을 목적으로 하는 사회보험관련 전문직업인을말한다...PAGE:11① 사회보험관리사의 업무- 사회보험에 대한 예산기획- 사회보험담당직원에 대한 교육지도- 당해 사업장의 근로자에 대한 사회보험업무상담 및 대행(1급의 업무)- 사회보험업무의 종합관리- 기타 사회보험관리사 2급의 직무- 4대 사회보험의 보험료산정 및 납부- 4대 사회보험의 가입 및 탈퇴 근로자에 대한 행정처리- 근로자의 4대 사회보험업무에 대한 상담 및 대행 (2급의 업무)- 4대 사회보험 관련 업무처리대행- 기타 사회보험관리사 3급의 직무- 4대 사회보험의 각종 서식 작성 및 제출- 4대 사회보험의 가입 및 탈퇴 근로자에 대한 행정처리 (3급의 업무)- 4대 사회보험의 각종 신고신청- 4대 사회보험에 대한 보험료 산정 및 납부..PAGE:12(6)언더라이터-보험가입을 원하는 사람의 위험 정도를 종합적으로 심사하는 일을하는 전문인.연령, 직업같은 환경적 요인과 고의가입여부 등을 종합적으로 검토분석하는 일을 수행한다. 언더라이터는 사고발생 가능성이 높은가입자와 낮은 가입자를 가려 적정한 보험료를 책정하는 업무를 한다.보험인수여부를 판단하는 언더라이터는 보험계약자를 위한 서비스와직결된다.① 언더라이터의 종류- CPCU : 공인손해보험인수인- CLU : 공인생명보험인수인..PAGE:132. 증권 관련 직업 및 자격증의 종류(1)증권분석사-특정 유가증권의 본질적 가치, 유가증권의 가격변동, 수익률,추세분석, 기업의 재무상태 등 제반 사항을 분석하여 이를 기초로신시장의 개척, 신 투자, 신기술의 상장심사업무, 시장운용업무 등- 기금 및 연금기관 : 기금관리업무, 기금운용업무, 조사업무 등- 투자지표발행기관 : 기획업무, 조사업무 등- 기업 : 재무관리업무, 심사업무, 자산운용업무 등..PAGE:15(2)선물거래사-선물거래사란 국제 선물 시장에서 몇 달 후에 물건을 인수할 것을 전제로현재의 가격으로 미리 물건을 사놓거나 파는 일을 중개할 수 있는 사람을지칭하며, 미국의 상품선물거래위원회(CFTC)에 등록하여 활동한다.AP로써 등록하고자 하는 사람은 누구든지 NCFE {National CommodityFutures Exam (the series Ⅲ test)} 시험에 응시하고 이를 통과해야 한다.① 선물거래사의 업무- 고객에게 시장상황 정보 제공 및 투자상담- 매매주문의 체결에 따른 고객의 현금이나 유가증권을 관리- 고객으로부터 선물거래계약이나 옵션의 매매주문을 받아 거래계약 체결- 신규고객에게 구좌개설에 필요한 서류 제공, 서명 여부 확인- 고객에게 거래규칙과 절차 설명- 고객의 주문을 거래소의 주문원에게 전달- 거래체결 결과를 고객에게 통보- FCM의 조사담당부와 고객간의 교량역할 담당..PAGE:16(3)애널리스트-애널리스트는 기업을 종합적으로 분석하여 주식,채권 등 유가증권과 선물, 옵션 등 파생금융상품의값을 매기는 전문가다.주로 은행, 증권사 등에 입사 한 뒤 여신심사나 신용분석을 담당하는 부서, 조사 투자분석부 등에서 실무를 익힌 뒤 애널리스트 업무를 담당하는 것이 대부분이다...PAGE:17(4)주식브로커-주식브로커는 주식을 사고 파는 사람을 동시에 만족시켜야 함.이들은 다양한 정보를 바탕으로 법인간의 주식거래를 성사시켜자신이 소속된 증권사에 수익을 안겨 주는 역할을 한다이를 위해 법인브로커들은 투자분석가(애널리스트)들이 작성한보고서와 기업정보를 기관투자가들에 매일같이 제공한다.또한, 특정 종목의 매수 매도자를 재빨리 찾는다...PAGE:18(5)M&A 전문가-회사를 사고 싶어하는 사람들에게 좋은 회사를 골라 싸게사주는 일을 하는 사람. 그 투자에 관한상담 등을 하는 자2종 투자상담사 : 주식 및 채권 등의 현물거래에 관한 매매거래의 위탁을 권유하거나 고객을 위 하여 투자에 관한 상담 등을 하는 자..PAGE:20(7)일반운용전문인력1.증권거래법 제2조제17항의 규정에 의한 증권관계기관에서 3년 이상근무한 자로서 신탁재산의 운용업무 또는 투자일임업무에 2년 이상 종사한 경력이 있는 자2.경영학, 경제학 등 증권관계분야 석사학위이상의 학위를 소지한 자로서 증권관계 기관에서 운용 전문업무에 2년 이상 종사한 경력이 있는 자3.공인회계사로서 증권관계기관에서 운용전문업무에 2년 이상 종사한경력이 있는 자4.신탁재산의 운용을 업으로 하는 외국금융기관으로서 운용자산규모가10조원에 상당하는 금액 이상인 외국금융기관에서 신탁재산의 운용업무에 2년 이상 종사한 경력이 있는 자5.재정경제부장관이 운용전문인력의 능력을 검정할 수 있다고 인정하는 시험(운용전문인력시험)에 합격한 자..PAGE:21①미래전망-법령상 명시적인 수요:투자신탁회사는 7인 이상의 운용전문인력을 확보할 의무가 있으며 운용전문인력이 아닌 자로하여금 신탁 재산 및 고유재산의 투자 운용과 직접적으로 관련된 업무 또는 투자 자문업무를 행하게 하여서는 아니 되며자산운용회사는 회사등록요건으로 5인 이상의 운용전문인력을 확보하여야 한다.기타 증권금융기관의 펀드 운용업무 담당자가 될 수 있다..PAGE:22(8) 외환관리사-외환관리사 자격증은 한국무역협회에서 자격을 부여하는민간자격증으로 기업에 있어서 자산 (asset) 및 각종 외환거래를 통해 노출되는 여러 종류의 리스크들을 분석하고 이에대해 다양한 파생금융상품 수단들을 응용하여 가장 효과적인 환리스크 관리 및 자산(asset) 재테크 업무를 수행할 수있는 전문인력을 말한다.① 외환관리사의 업무-기업의 무역거래시 발생하는 외환리스크와 기업이 보유하고 있는 자산을 파생금융상품등을 이용하여 관리하고 운용하는 일..PAGE:23(9) 금융자산관리사(FP)-고객의 생애 재무설계와 투자규모 및 투자성향을 분석하여 종 회사의 재무위험을 조직적이고 체계적으로통합하여 관리하는 일을 수행하는 사람이다...PAGE:25(11)자산운용전문가-위탁회사 및 자산운용회사등의 금융권에서신탁재산을 유가증권에 투자 운용함에 있어수익자 보호 및 운용의 공공성, 전문성 확보를 목적으로 신탁재산의 투자, 운용고유재산의 투자운용, 투자자문업무 등을 하는 운용전문가를 말한다...PAGE:263. 부동산 관련 직업 및 자격증의 종류⑴ 공인중개사-부동산 유통시장에서 원활한 부동산 거래가 이뤄지도록서비스를 제공하는 전문 직업인.공인중개사는 거래부동산의 단순 알선·중개 이외에도 부동산의 관리대행, 부동산의 이용·개발·경매·공매 부동산의 권리분석과 취득 알선 등에 이르기까지 그 폭이 넓다...PAGE:27(2)빌딩경영관리사-근간에 사단법인 한국민간자격협회의 평가와, 한국부동산교육협회가 시행한 자격시험에 합격하여 인증을 받은 자-빌딩경영관리사의 업무영역(1)빌딩경영계획: 임대 빌딩의 단기,중기,장기 사업계획, 빌딩의 상품기획,자금조달계획, 세입자의 모집 및 계약관리, 사무관리, 인사노무관리 등(2)빌딩유지관리: 시설, 설비, 경비, 방제, 환경, 위생, 개보수,용역 등의 관리(3)주택관리사 업무 외에 빌딩과 관련된 부동산학적 종합관리활동을 한다...PAGE:28(3) 부동산관리사-각종 부동산의 용지개발, 분양, 임대, 시설물관리 등의 업무에 관련된 계획을 수립하고, 종사원들의 활동을 지휘.감독하는업무를 수행① 부동산관리사의 업무부동산 개발에 적합한 용지매입정보를 수집,현장을 확인, 용지매입 계획 수립→부동산의 분양에 따른 분양과 수금계획 수립→건축물 구입에 따른 자금계획이나 수익성 등을 검토하여 구입 확정→ 부동산의 개발, 분양, 임대와 관리업무를 담당하는 종사원들로부터 업무진행상황을 보고 받으며, 종사원들의 활동을 지휘, 감독..PAGE:294. 세무,회계 관련 직업 및 자격증의 종류(1)공인회계사(CPA)-변호사나 의사와 마찬가지로 타인의 위촉에 의하여회계에 관한 감사·감정·증명·계산·정리·입안 또는법인설립
대학에서 스카우트 이념 실천방안경영학부 20061727 양유미Ⅰ서론스카우트의 기본 정신은 실천 강령인 스카우트 선서, 규율, 표어, 표방을 생활화 하는 것이다. 영국의 장군 베이든 포엘경은 스카우트 선서를 강조하셨는데, 그 선서는 구성원들이 자발적으로 받아들여 자신들의 생활 속에서 준수해야 하는 정신적 원칙으로서의 ‘하나님과 국가에 대한 의무’, 사회적 원칙으로서의 ‘타인에 대한 의무’, 실천해야할 인격의 원칙으로서의 ‘자신에 대한 의무’로 이루어져 있다.스카우트 규율은 총 12가지, ‘스카우트는 믿음직하다.’, ‘스카우트는 충효한다.’, ‘스카우트는 도움이 된다.’, ‘스카우트는 우애스럽다.’, ‘스카우트는 예의바르다.’, ‘스카우트는 친절하다.’, ‘스카우트는 순종한다.’, ‘스카우트는 쾌활하다.’, ‘스카우트는 근검하다.’, ‘스카우트는 용감하다.’, ‘스카우트는 순결하다.’, ‘스카우트는 경건하다.’로 나눠져 있다.스카우트 선서와 규율은 가치관을 세움으로써 자아 성취를 돕고 사회에서 자신의 역할을 잘 수행할 수 있도록 도와준다. 그렇기에 우리는 스카우트 선서를 마음 속 깊이 되새기며 포엘경이 가르치고자 했던 스카우트 이념을 우리가 다니고 있는 대학에서부터 차근차근 실천하여야 한다.Ⅱ본론먼저 첫 번째 ‘하나님과 국가에 대한 의무’에 대해서 살펴보면, 여기서 말하는 하나님은 특정 종교의 신을 가리키기 보다는 각자가 믿고 있는 종교의 으뜸이 되는 분을 뜻한다. 꼭 어떤 종교를 믿는 것이 아닌, 즉 특정 종교를 믿는 것과는 상관이 없다는 것을 말하고 있다. 우리는 개인의 올바른 신앙생활을 통하여 인격적으로 성장하고, 국가에 대한 자부심과 나라의 주인이라는 생각을 가짐으로써 국민으로서의 의무를 다하고 나라를 사랑하는 애국심을 통해 하나님과 국가에 대한 의무를 다해야 할 것이다.나라를 위하여 우리가 할 수 있는 일이 무엇이 있을까? 그것은 바로 국민 된 도리를 다하는 것이다. 우리는 자원재활용, 공해문제 등 환경보전에 이르기까지 우리 국토의 모든 것을 잘 지켜서 다음 세대로 넘겨줄 책임이 있다. 또한 우리가 살고 있는 지역사회에서 공공시설을 아껴 쓰고 자연경관을 훼손하지 않으며 질서를 잘 지켜 다른 사람에게 피해를 주는 일이 없도록 하며, 자기의 본분을 지키는 일 등도 나라를 위하여 할 수 있는 일이다.이러한 이념을 가지고 한 학교에 다니고 있는 재학생으로써 대학교 생활을 하며 학교를 위해 힘을 다 하는 일이 있겠다. 우리 학교를 알리는 일을 에로 들 수 있겠는데, 다른 학교 학생들에게 우리 학교를 홍보하고, 내가 사회에 나가 본 받는 사람이 된다면 그 것이 학교의 자랑거리가 되겠고, 내가 학교를 위하여 할 수 있는 최고의 행함이 아닌가 생각한다. 학생의 신분으로 어디에서든지 신분을 잃지 않고 모범이 되는 학생, 도덕적인 학생이 되어야 할 것이다.두 번째 ‘타인에 대한 의무’를 본다면, 우리 주변에는 몸이 불편하고나 남의 도움과 보호를 받아야 할 사람들이 많다. 이 세상이 자기 혼자만의 힘으로 살아갈 수 없는 것이기 때문에 늘 타인과 마주하여 도움을 받기도하고, 주기도 하며 살아가야만 한다.그러므로 스카우트는 자신이 도움을 받길 기다리는 것보다 도움을 필요로 하는 타인에게 먼저 따스한 손길을 내밀어 도움을 주고 항상 남을 먼저 배려하는 마음을 갖고 행동하는 것은 대학뿐만 아니라 일상생활 속에서도 쉽게 스카우트 이념을 실천하는 방안이 될 수 있을 것이다. 개인주의가 심해지는 요즘 대학에서 또한 개인주의가 심한데, 나만을 위한 삶이 아닌, 더불어 살아가는 자세가 필요하다. 개인적으로는 스카우트 이념 중 가장 중요하다고 생각한다. 날마다 선행을 실천에 옮김으로써 이러한 일들을 습관 해야 한다.세 번째는 ‘자신에 대한 의무’이다. 이것은 학문과 기술을 익혀 자기의 지식을 늘리고, 타고난 소질을 살리며, 지능을 계발해 나가는 것이 좋을 것 같다. 또, 다른 사람에게 도움이 되도록 평소에 자신의 몸을 소중히 생각하고, 건강과 위생관리에 힘써야 한다. 또 자기 자신뿐만 아니라 다른 사람에게 도움이 되도록 준비해 두어야 한다.자기 자신에 대한 관리조차 쉽지 않은 사람은 결코 타인에게 도움이 될 수 없으며 스카우트 이념을 실천하는데 많은 어려움이 따를 것이라고 생각한다.다음은 스카우트 규율인데, 스카우트 규율은 스카우트 선서를 실천해 나가는 구체적인 방법이자 정신적 생활 자세라고 할 수 있다.첫 번째, ‘스카우트는 믿음직하다.’스카우트의 명예는 신임을 받는데 있다. 만약 거짓이나 잘못된 행동이 있을 때에는 명예로운 스카우트의 자격을 잃게 된다. 대학생활 안에서 동기들이나, 선배, 후배들 그리고 교수님들에게 신뢰를 얻는다는 것은 중요한 일인 것 같다. 신뢰를 얻기 위해서는 사람을 대할 때 거짓으로 대하지 않고 진심으로 신뢰가 가는 사람이 되어야 할 것 같다. 항상 남을 대할 때는 진심으로 대하는 모습을 보인다면 믿음직한 친구, 믿음직한 학생이 되지 않을까 생각한다.두 번째, ‘스카우트는 충효 한다.’나라와 가정과 대 지도자 등 받들어야 할 모든 사람들에게 충성과 효도를 다 해야 한다는 말이다. 대학교 안에서는 교수님들께 충성과 효도를 잘 하는 것으로 접목시킬 수 있다.세 번째, ‘스카우트는 도움이 된다.’남을 돕는 일에는 언제나 앞장선다. 집안일을 돕거나, 부상자를 도와주거나, 날마다 적어도 한 가지는 착한 일을 한다. 학교 안에서 몸이 불편한 사람이 있으면 주저하지 말고 먼저 나서서 도와주는 자세가 필요하다. 아픈 학우들이나, 혹이나 지나가다 도움을 필요로 하는 사람들이 있으면 스카우트 규율을 생각하여 꼭 그냥 지나치지 않고 그들에게 도움이 되는 사람이 되어야 할 것이다.네 번째, ‘스카우트는 우애스럽다.’전 인류를 동포로 알고, 모든 스카우트를 형제로 여긴다. 핏줄이 다르고 나라가 다르다고 해서 남이 아니다. 우리는 다 한민족이기 때문에 피부나, 머리색으로 인종을 차별해서는 안 되며 모든 사람을 형제로 알고 서로 더불어서 살아야 한다.다섯 번째 ‘스카우트는 예의바르다.’누구에게나 공손하며, 특히 약하고 불행한 사람을 돌보아주고, 은혜를 입으면 꼭 보답한다.어른을 공경하고 도움을 받았다면 꼭 그 사람이 아니더라도 다른 사람에게라도 보답하는 자세가 필요하다. 자만심에 빠져서는 안 되며, 대학교 안에서 예의 바른 모습으로 생활해야 한다고 생각한다.여섯 번째, ‘스카우트는 친절하다.’모든 사람에게 친절이 대하며, 동물을 애호하고, 생물을 함부로 죽이지 않는다.학교에서 말 그대로 모든 사람에게 친절하게 대해야 한다. 말을 하지 못하는 동, 생물이라고 함부로 다뤄서는 안 되고 그들도 우리와 같이 살아가고 있는 것을 알고 대해야한다.일곱 번째 ‘스카우트는 순종한다.’부모와 대장, 반장과 모든 윗사람의 지시에 잘 따른다.학교 안에서는 교수님이나 학생회장, 선배 등 어쨌든간에 나 자신보다 더 학교를 다녀보았고 지식 또한 많기 때문에 윗사람을 잘 따라야 한다.
숲 또는 나무와 衣생활의 관련성경영학부 20061727 양유미숲과 나무가 우리의 의생활에 밀접한 관련이 있다는 말은, 성경 ‘창세기’ 안에서도 나와 있다. 태초에 하나님이 아담과 이브를 만드셨고, 둘은 원래 알몸으로 다녔으나, 무화과 열매를 먹은 후 서로의 알몸이 부끄럽게 여겨지자 무화과 나뭇잎으로 몸을 가렸는데, 사실은 여기서부터 사람은 옷을 만들었다고 볼 수 있다. 처음으로 만든 옷의 재료는 바로 나뭇잎이다.이때부터 사람은 숲이나 나무를 이용하여 옷을 만들었는데, 사계가 뚜렷하고 일교차가 심한 한반도의 자연환경을 고려하여 조상들은 추위를 견디고 더위로부터 피하기 위해 옷을 직접 만들어 입기 시작하였다.먼저 여름 한복의 재료로 삼베와, 모시가 있다. 삼베는 베, 대마포라고도 하는데 삼은 삼과의 한해살이풀로서 온대와 열대지방에서 자란다. 주로 섬유를 목적으로 재배한다. 삼 껍질의 안쪽에 있는 인피섬유를 이용하는데, 수분을 빨리 흡수, 배출하고 자외선을 차단하며 곰팡이를 억제하는 항균성과 항독성이 있다. 또한 견고성과 내구성이 뛰어난다. 모시 역시 습기의 흡수와 발산이 빠르며 빛깔이 희어 여름철 옷감으로 애용되는데, 모시풀은 습기가 많고 기후가 따뜻한 지방에서 성장한다. 모시와 삼베가 여름 옷감으로 좋은 이유는 옷감에 촘촘한 구멍이 나있어 바람이 잘 통하기 때문이다.반면에 겨울에는 솜을 누빈 옷이 특징이다. 목화의 보급으로 두 겹의 천 사이에 솜을 둔, 핫바지나 핫저고리와 같은 솜옷으로 추위를 이기기도 했다.명주나 무명으로, 겨울철에 한복을 만들어 입었는데 명주는 누에의 실샘으로부터 분비된 단백질이 주성분인 천연섬유로서 광택과 촉감이우수하며 부드럽고 따뜻하다. 누에고치를 기르는 과정이나 섬유로 만드는 과정이 어려워 삼국시대 이후 명주나 비단옷은 일부 귀족층에서 주로 입었다. 무명은 문익점이 중국으로부터 목화씨를 들여온 후 전국적으로 보급되었다. 하지만 문익점에 의해 우리나라에 도입되기 전까지만 해도 일반 서민들은 겨울에도 삼베옷을 입었다. 무명은 천이 부드럽고 손질이 쉬워 사계절 모두 사람들이 많이 이용하였다.한편, 숲과 나무가 옷의 원재료가 되기도 신발의 재료가 되기도 하였다. 오늘날 신발의 재료는 고무류와 가죽제품이 대부분이다. 그러나 지혜로운 우리의 선조들은 생활주면에서 가장 쉽게 구할 수 있었던 짚과 나무를 이용해 우리의 신체 일부인 발을 보호하는 신발을 만들었다. 짚신은 대체 날씨가 좋은 날에 신었고 나막신은 비가 오는 날 주로 신어 오늘날 장화에 해당됐다. 짚신의 재료로는 짚, 삼, 닥(楮) 등이 사용되었다. 짚신의 종류는 삼이나 닥, 그리고 왕골 등의 재료 첨가에 따라 고은 짚신, 엄짚신, 부들짚신, 왕골짚신 등으로 분류됐다. 나막신도 두 가지의 종류가 있었는데 신분과 남녀노소를 가릴 것 없이 모두가 사용했다. 초기에는 일본의 게다(일본인들이 신는 나무신발)와 비슷한 형태로 나무 바닥에 끈을 매어신고 다니기도 했으나 조선시대는 오리나무 손무 등의 통나무를 발 모양으로 만들어 바닥을 파내고 신발 밑 부분에 굽을 만들어 이 굽에는 마모(磨耗)방지를 위해 쇠발을 달았다.
목차Ⅰ. 작가Ⅱ. 줄거리Ⅰ. 나는 지금 뜨거운가?Ⅱ. 골수 속에 있는 자신의 것만 남기고 다 버려라Ⅲ. 어떻게 일가(一家)를 이룰 것인가?Ⅳ. 떠나자, 돌아올 수 없는 강을 건너서Ⅴ. 하루는 22시간이다.Ⅵ. 최초가 되라.Ⅶ. 그대 고유의 브랜드로 서라Ⅰ. 작가작가 구본형은 인문학과 경영학을 접목시켜 신선한 경영비전을 제시하는 우리시대 대표적 변화경영사상가이다.그가 하는 일은 인간이 가장 중요한 기업의 자산이 된 지식 사회에서 '어제보다 아름다워지려는 사람을 돕는 일'이다. 어제에 갇히지 않고 오늘다운 생각과 행동을 시도하고 모색할 수 있도록 조직과 개인을 돕는 일이 그의 직업이다. 10년 동안 100명의 변화 경영 연구원들을 양성하고, 500명의 꿈벗 커뮤니티를 구성하여 더불어 '시처럼 산다‘ Life as a Poem 는 꿈을 가지고 있다.Ⅱ. 줄거리처세술에 관한 이 책은 전체적으로, 회사 또는 집단 내 구성원으로써, 강제적인 변화에 종용되어 왜 변화 되어야 되는지도 모르고, 남의 뜻에 의존해 왔으며 자신이 아닌 남이 되어 살았던 사람들에게, 자신의 깊숙한 면을 들여다 볼 기회를 갖고, 자신으로써, 세상의 중심으로써, 살아갈 수 있게끔 조언을 해주는 그런 내용들이 담겨있다.직장인은 왜 과거와 단절하지 못할까? 그 이유는 두려움 때문이다. 두려움은 현재라는 죽음에 대한 공포다. 그 불안을 이길 수 있는 길은 죽는 것 밖에 없다. 부처를 만나면 부처를 죽여야 도를 이룰 수 있다는 말 같은 아이러니다. 두려움을 이기기 위해서는 그 두려움 속으로 들어가야 한다. 즉, 월급이란 두려움에 빠져 있다면 그 월급을 죽여야 한다. 그래야 프리 에이전트가 될 수 있다. 월급을 죽이지 않고서는 자영업자가 될 수 없는 것이다. 많은 고심이 필요할 것 같지만 이런 결정에 철학은 필요 없다. 단지 행동과 의지만이 필요할 뿐이다. 자신의 인생을 자신이 컨트롤하지 않으면 환경에 지배된다. 남이 정한 규칙대로 살 수 밖에 없다. 규정 당하면 더 이상 자기 자신으로 남아 있을 수 없다. 글이 훌륭한 글이라는 말을 조용히 한다. 그의 글은 자신의 이야기를 담고 있기에 독자의 공감을 불러일으킨다. 독자에게 저자는 똑 같은 고민을 한 똑 같은 사람인 것이다.‘세상이 시들해 보이는 이유는 세상이 시들해서 그런 것이 아니다. 자신의 일과 삶에 대한 관심과 열정을 잃었기 때문이다. 세상은 늘 거기에 눈부시게 서 있다’ 이 책에서 가장 마음에 드는 구절이다.이제는 예전처럼 평생직장이라는 말은 없어진지 오래다.나중에 내가 일자리를 가지게 되었다고 해서 다행이라는 생각은 버려야 한다고 생각한다. 급여의 많고 적음도 문제가 될 수 없다. 그것보다는 내가 그곳에서 3년간 일을 했을 때 3년 후의 나이 지적 재산 가치가 얼마나 될 수 있는가를 생각해야 한다.요즘도 많은 사람들이 명퇴를 당하고 있다. 물론 자신이 명퇴를 당하지 않았다고 해서 언제까지 한 회사에서 살아남을지를 아무도 모른다. 현재의 위치에 만족한다면 평범함 속에서 지금의 생활을 만끽하면서 살아간다면 당신은 인생의 낙오자가 될 수도 있고 이 험한 세상에서 살아남기도 힘들다.나는 지금 내가 어느 정도의 위치인지 생각해야한다. 그리고 이제는 변화해야만 한다. 필자의 말처럼 자기 스스로를 고용해야 한다.항상 긴장하고 노력해야만 성공할 수 있다. 장기적인 안목을 가지고서 노력해야지 지금 당장 눈에 보이는 것이 없다고 체념하면서 노력하지 않으면 발전할 수 없다.그동안의 우리의 교육에도 문제가 있다. 자신이 하고 싶은 일을 하기위해서 공부하는 것이 아니라 좋은 직장에 들어가기 위해서 공부를 시켰고 좋은 직장에 들어가라고 가르쳤다.하지만 이제는 변화해야 한다. 자신의 모든 생각을 모두 버리고 새롭게 시작해야 한다. 사람이 마음만 먹으면 무슨 일이든지 할 수 있다는 말이 있다.말로만 하고 끝을 내는 것이 아니라 행동으로 옮겨서 발전하는 자신을 느껴야 한다. 자신의 계획을 확실하게 잡고 3년이라는 장기적인 안목으로 행동해야 한다. 조급한 마음도 금물이다. 나도 할 수 있다는 생각을 가져야 한다.이 단계에서 해야 할 지금도 친구들이 내가 피아노를 칠 때면 잘 쳐서 부럽다고 얘기한다. 교회에서도 반주를 하고, 내가 가요를 듣고 친구들에게 들려주면 친구들이 칭찬을 해주기 때문에 어깨가 으쓱해지기도 한다.나는 어렸을 때부터 쳐왔기 때문에 어떻게 보면 취미 생활이라 보잘 것 없어 보이기도 하지만 피아노로 인해 친구들이 부러워하고, 또 내가 피아노를 칠 때만큼은 기분이 좋아지기 때문에 결코 작은 일이 아니라 생각한다.3. 현재 나의 직업에 대하여 생각해 보자. 그리고 정리해 보자. 어떤 직무이든 100% 좋거나 100% 싫은 일은 없다. 싫은 부분도 있고 괜찮은 부분도 있게 마련이다. 현재의 직무를 구성하는 기본 활동들을 몇 개의 부분으로 나누어 보라. 당신이 현재 맡고 있는 직무 중에서 가장 좋아하는 활동 과제 두 세가지를 써 보라. 그리고 그것이 끝나면 가장 싫어하는 활동 과제 두 세가지를 써보라.- 현재 나의 직업은 대학생이다. 학생이라는 신분 하에 여러 가지 활동 등이 있는데 그중 나눠 보자면 학생회활동, 동아리생활, 시험으로 인한 학점관리 등등이 있다.내가 좋아하는 활동은 아무래도 학생회활동과, 동아리 생활이다. 고등학교 친구들과 떨어지고 혼자 대학교에 왔을 때 아무도 몰랐지만 학생회에 들어 선배들도 처음 알고 동기들과도 친할 수 있게 되었다. 학부M.T에 갈 때 학생회 임원으로서 학생들을 인솔하기도 하였고, 체육대회 때 직접 행사를 주최하여 이끌기도 하였다. 그런 학생회는 내가 대학교에서 적응할 수 있도록 도와준 단체였다. 적응뿐만 아니라 다양한 체험도 하고, 조언을 들을 수 있는 좋은 선배들도 생겼고 또한 어려운 교수님들과의 만남도 가져 학교생활을 하는데 큰 도움이 되었다.또 다른 생활은 바로 동아리 활동이다. 친구들끼리 의견을 합쳐 ‘투혼’이라는 축구 동아리를 설립했는데, 축구에 더 관심도 생기고 선,후배들도 많이 알게 되었다. 대회 때는 모두 함께 응원을 하며 소속감이라는 것을 느끼게 되었고, 함께 있을 때 큰 힘이 된다는 것을 알게 되었다. 지금 지내는 친구들 또할 것만 같아요. 억지의 행복한 미소가 아닌 진정으로 마음에서 우러나오는 행복한 마음이 주위 사람들에게 전달 될 수 있도록, 그래서 기분이 좋지 않은 사람도 저를 보면 함께 행복해 질 수 있도록 원해요. 지친 사람들에게 삶의 활력소가 되고 싶습니다. 이 마음 알아주시고 항상 아침에 눈을 떴을 때 기분이 상쾌해지는 행복한 기분이 들 수 있도록 도와주세요. 제 기도 꼭 들어주실 거라 믿사오며 사랑이 많으신 예수님 이름으로 기도드렸습니다. 아멘.2. 한 달 이내에 명함을 한 통 찍어라. 3년 후에 사용하게 될 명함을 만들어라.-이름: 양유미주소: 서울시 강남구 도곡동 타워팰리스2차휴대전화 번호: 010-7378-3102e-mail 주소: yymi21@hanmal.net자신보다 아이들의 마음을 먼저 헤아리는 교사Ⅲ. 어떻게 일가(一家)를 이룰 것인가?1. 3년 동안 수련하게 될 ‘자기 혁명의 지도’를 제작하라.자기혁명지도에 변화의 출발점과 3년 후에 도착할 목적지를 먼저 표시했다. 그리고 그 길에서 벗어나기 않도록 하기 위해 몇 개의 경유지를 표시했다.나의 출발점은 학생으로 한다. 출발지는 하고 싶지 않은 일과 보상수준이 낮은 곳에 표시된다. 내가 원하는 일은 다른 것인데 학생이라는 신분으로 학교공부에도 충실해야 되고 나의 목적지를 향한 공부도 해야 되고, 내가 원하는 일에만 집중을 하지 못하고 다른 필요하지 않는 공부도 해야 된다고 생각하고 하기 싫은 일을 하고 있다고 생각하고 만족하지 못한다. 그러나 나의 목적지를 생각하면서 나의 목적지에 가기위한 과정이라고 생각하고 현재 나의 출발지에서도 끊임없는 나의 비전을 위해 노력을 할 것이다.Ⅳ. 떠나자, 돌아올 수 없는 강을 건너서1. 당신이 묻어야 할 과거가 무엇인지 한 장 이내로 써라.- 나에게는 좋지 않은 과거가 있다. 그 것은 바로 ‘도벽’이다. 철이 없던 시절 나는 문구점이나 슈퍼에서 물건을 훔치는 버릇이 있었다.남들보다 가정형편이 심하게 어렵거나 했던 건 아니었는데, 처음에는 호기심으로 하던 것이 나중에는 습나는 새가 벌레를 잡는다.’라는 속담이 있다. 내가 남들보다 못할 거라는 생각은 하지 않는다. 못 일어나는 것이 아니라 안 일어난 것이라 생각한다.그렇기 때문에 앞으로 노력하여 내 수면 시간 8시간 중 2시간을 아껴 좀 더 그 시간을 활용하고 내 자신에 유용하게끔 만들어야겠다. 문제에서 말했듯이 나를 위한 나의 날 다음에 이 실천을 바로 해야 하는데, ‘당근’과 ‘채찍’을 말에게 주듯 나도하루 동안 편하게 쉬었으면 그 만큼 다시 꿈을 위해 노력을 해야 하기 때문이다.2. ‘자기 혁명의 지도’를 꺼내어, 최초 6개월 혹은 1년 동안 해야 할 일의 세부 계획서를 만들어라.- 3년 후의 목적지는 교사가 되는 것이다. 이 목적지에 도착했을 때는 하고 싶은 일을 하면서 높은 보상을 갖게 되는 것이다. 내가 원하는 일을 하면서 높은 보상을 하기 위해서는 엄청난 노력을 해야 한다. 나와 같은 목적지를 두고 있는 경쟁자들이 많기 때문이다. 출발지에서 목적지 까지 바로 갈수 있는 것은 아니다. 목적지까지 가기 전에 경유지가 있다. 나의 목적지 까지 가기 위한 과정으로 첫 경유지에서는 출발지 보다 조금 더 높은 보상과 원하는 일을 얻고 이를 성공할시 또 다른 경유지에서는 보다 높은 보상과 원하는 일을 이루어 내어 단기적인 성과를 얻을 것이다. 이것은 작은 승리라고도 말할 수 있을 듯하다.좀 더 구체적으로 중간경유지는 6개월에서 1년 정도로 정해놓고 보자. 지금으로 부터 1년 후이면 내년 초쯤이다. 나는 현재 경영학부 4학년이기 때문에 교직이수를 할 수도 없고 그렇다고 전과를 할 수도 없다. 그렇기 때문에 사대를 가기 위해서는‘학사편입’을 해야 한다. 나의 목적지에 다가가기에는 나의 능력이 많이 떨어지기 때문에 앞으로 편입을 위하여 내년 1월 편입 시험을 보기 전 까지 영어 학원을 다녀 편입 준비를 열심히 해야 할 것이다.그리고 1년 뒤의 2010년 4월의 경유지에서는 편입을 하여 새로운 학교의 3학년 학생 신분으로 새로운 학업을 공부하며 계속 나의 교사에 관련 과목에 해당되는