"체중감량프로그램"의 검색결과 입니다.

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"체중감량프로그램" 검색결과 1,781-1,800 / 2,509건

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체력관리와건강_기말고사_예

에너지로 쓰는 운동은 무엇인가?(1) 무산소성 운동.(2) 유산소성 운동.(3) 순대기성운동.(4) 이완운동.(5) 스트레칭운동.문제 3.체중 감량 프로그램을 위한 지침 중 정상 ... .(2) 체형의 불균형 초래.(3) 유연성 향상.(4) 체중감량.(5) 체지방 연소.문제 16.걷기 운동의 효과와 관계가 먼 것은?(1) 뇌졸증 방지.(2) 심혈관계 기능 개선.(3 ... 설명 중 관계가 먼 것은?(1) 순발력 위주의 운동 프로그램만 선정.(2) 운동목표는 구체적으로 설정.(3) 여럿이 함께하는 운동을 선택.(4) 규칙적이고 장기적인 운동 프로그램

시험자료 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.07.06 | 수정일 2020.03.11

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서비스마케팅 - 서비스 상황분석과 포지셔닝

의 일반적 방법홈쇼핑의 “30일 내 반품 및 환불 보장”서비스 속성헬스클럽 ; 체중감량전문, 근육 훈련 전문, 사교 전문 등서비스 용도저가격 사우스웨스트 항공 고가격 샹그릴라 호텔 ... , 비디오테이프 대여, 패스트푸드야구구경그림 경쟁수준의 정의에 대한 예S-T-P 분석시장 세분화표적 시장 선정포지셔닝 전략 수립마케팅 믹스의 결정세부 실행 프로그램 개발» 요건

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.10.10

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성인병의 운동요법

, 운동은 인슐린비의존형 당뇨병환자에서 체중감량을 위한 저 칼로리 식사와 함께 병행되고, 인슐린 저항성을 개선시키기 위해 자주 처방되어진다. 일반적으로 식사요법과 운동요법이 인슐린비의존 ... 인정되지 않고 있는 것도 있다. 1988년 5월, 미국 합동위원회의 비약물요법분과회는 과거 고혈압의 비약물요법으로서 식염, 체중, 알코올에 운동요법을 추가하였다4). 이것은 계속해서 ... 에서는 급속히 혈당을 감소시키고, 인슐린 감수성을 증가시키며, 체중조절을 위한 식사요법의 보조로 에너지 소비를 증가시키기 위한 수단으로써 규칙적인 운동이 적극 권장되고 있다.1

리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.10.25

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[웨이트 트레이닝] 홈트레이닝의 이해와 실전

하게 된다. eq \o\ac(○,2) 운동 후 몸의 변화- 체중감량 목적운동을 시작하면 한 두달은 체중변화가 없는게 정상이므로 체중 변화가 없더라도조급해할 것이 없다. 한번 ... 식품궁금증 관련운동시 호흡법2) 부위별 운동법3) 홈트레이닝 프로그램4) 영양요소와 섭취방법결 론트레이닝의 필요성21세기의 화두를 들라면 그 중 하나가 단연 "몸짱" 일 것이다.남녀 ... 쯤은 다이어트들 해보았을 텐데 특별한 생활패턴의 변화 없이 그렇게 쉽게 빠지지 않는다. 하지만 몸 안에선 많은 변화가 생긴다. 체중증가의 요인인수분보유량이 늘어나며 혈류량이 증가하고 골밀도

리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.07.01

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주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)

, 환경의 조성, 부조상담 및 교육프로그램 등의 다양한 치료적 접근이 필요하다.1)약물치료약물치료는 아동의 집중력을 높여주고 보다 조직화된 행동을 하게 할 뿐만 아니라 불안정 ... 및 고려사항들(1)정신자극제가장 흔한 부작용은 식용감퇴, 체중감소, 불면, 두통이다. 덜 흔한 부작용으로는 틱, 감정적 불안정과 자극과민성, 피부발진, 구토, 어지럼증, 혈압 ... 이 지속된다면 용량이 감량을 고려해야하며 다른 정신자극제나 비정신 자극제의 시도를 고려해야한다. 과량 투여 시에는 섬망, 혼돈, 진전, 발한, 구토, 근육경련 등을 유발 할 수 있

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.07.02

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진동의 좋고 나쁜 사례

복부에 대한 경각심을 가지고 있도록 하고 상기 저주파발생기를 복부의 팽창도를 감지하는 감지센서에 의해 작동 또는 정지시켜 항상 착용자가 배에 힘을 주고 있도록 하여 체중감량효과 ... game machine)진동모터가 내설된 게임기용 조이스틱은 파지부에 내설된 진동모터가 컴퓨터 프로그램의 신호에 의해 작동되어 이에서 발생되는 진동이 파지한 손에 직접 전달 ... 되는 걸림편과, 파지부의 내부에 마련된 공간부에 컴퓨터 프로그램의 지시된 신호에 의해 작동되는 진동모터를 일체로 장착한 구성으로 이루어진다.6) 딜도(dildo)딜도(dildo)란

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.06.26

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노인과 건강

관절종창, 강직염발음관절가동력 저하고관절 골절위험경직보행기, 지팡이 이용관절 가동역운동깔개없애고 물기없애기굽낮고 바닥두꺼운 신 착용통증시 안정,필요시 체중감량손의 배측의 근위축근세포 ... 가프로그램 보급이 시급함4) 노인의 삶의 만족도- 우리나라 노인의 43.1%만이 그들의 삶 전반에 대해 만족하고 있었다.- 도시지역 노인의 삶의 만족도가 농촌지역 노인에 비하

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.06.19

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노인 건강증진 교육자료, 노인교육자료, 노인간호

물건을 나르지 마세요⑥ 체중을 조금 감량해서 척추에 무리가 가지 않도록 하세요.주교육내용교육방법준비사항8주구강관리.- PPT자료를 보며 직접 도구를 사용해서 실습한다.PPT칫솔 ... , 9요통체조운동? 노인요통체조프로그램에 따른 요통체조10,11틀니 관리법? 알맞은 틀니 관리법교육수단 및방법1. 강연주로, 시각화된 사진이나 그림을 PPT에 뛰우고 큰 글자

리포트 | 49페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.03.19

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태권도의 경기력 향상을 위한 스포츠

스포츠 중에서도 체급 경기에서는 감량의 방법이 새로운 기술 혹은 중요한 부분이 되어가고 있다. 이러한 감량은 인체에 생리적 변화를 가져다주며 특히, 무리한 체중감량은 선수의 유. 무 ... 산소성 운동능력에 영향을 주어 경기의 승패에 직접적인 요인이 된다. 태권도는 체급경기이고 체급경기에 출전하는 선수들에게는 체중조절이 필수적이기 때문에 체중을 적절하게 감량 ... 하거나 유지하는 것이 경기력에 매우 큰 영향을 미치는 것으로 알려져 있다. 현재 선수들의 체중감량은 평소 경기력이 비슷한 선수들끼리의 시합에서 체중조절이 더욱 큰 의미를 갖기 때문에 많

리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.11.03

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외모지상주의에 관하여 논하라

의 체중에 불만 다이어트가 건강에 좋지 않다(38.1%)생각하면서도 74%가 체중감량을 시도 비만도 조사 : 저 체중으로 나타난 여성의 55.5%, 정상체중 여성의 77.8%가 체중 ... 프로그램에 출연한 여가수의 원치 않은 성형 2) 외모에 대해 엄격한 사회 3) 성형과 다이어트의 열풍2. 목적 및 연구의 의의1) 외모지상주의의 실태파악 2) 개인과 사회에 끼치 ... 감량을 시도 - 비만도와 관계없는 다이어트 강박현상3. 외모지상주의의 실태(3) 남성 - 총 2344명의 남성 중 1,409명(60%)이 '다이어트 시도 경험이 있다'고 답

리포트 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2009.05.27

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비만의 수술적 치료

적 비만에 대한 약물, 행동 수정요법 등을 포함한 모든 내과적 접근 방법의 성공사례의 보고는 매우 적다. 내과적 체중 감량 프로그램 참가 95%가 2년 내에 치료 전, 그 이상 ... 최근 가장 흔한 수술법 장기 체중 감량 효과가 뛰어남 봉합선 파열과 궤양 형성의 높은 발생율 150kg이 넘는 환자는 위장 절단술 권고Roux-en-Y 위장우회술Roux-en-Y ... 에 의해 생기는 복막염 복막염의 특이 소견 및 증상이 나타나지 않거나 며칠이 지나도 뚜렷하지 않은 경우가 흔하다.배리아트릭 수술의 합병증후기 합병증 수술 후 체중 감량은 담석 형성의 높

리포트 | 26페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.02.10

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체중조절프로그램

다(이후로도 운동을 계속해서 유지해야 할 것이며, 식이요법도 병행해야 할 것이다.1. 식이요법체중조절 프로그램 계획에서 식이요법으로 인한 체중감량은 한달에 2.4kg으로 정하 ... 체중은 식이요법, 운동요법, 행동수정요법, 약물요법, 수술요법 등을 통해 조절할 수 있다. 여기에서는 식이용법, 운동요법을 주 내용으로 다루고자 한다. 체중조절 프로그램을 작성 ... , 2001, p.329)에 의하면 전체적으로 체중감량이 이루어지면 복부의 지방이 자연적으로 빠짐을 설명하고 있으므로 여기에서는 체지방을 집중적으로 빼기 위한 공략을 세워보려고 한다. 목표

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.03

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생활과건강4공통)35세 여대생 박씨의 비만도계산과 식이요법 및 구체적 운동요법계획0

습니다. 체중감소는 식사요법과 운동요법을 통해 이루어 지는데, 지속적인 의지와 행동양식의 변화가 있어야 성공할 수 있습니다. 다음의 사례를 읽고 문항 별 답안을 작성하기 바랍니다. 35세 ... 여대생 박씨를 위해 비만관리 교육자료를 만들고자 한다. 박씨의 키는 164cm이고 체중은 69kg이다.1)체질량지수(bodymassindex:BMI)를 이용하여 박씨의 비만도를 계산 ... 하고, 비만의 단계를 판정하시오.2)박씨의 이상적인 체중감소를 위해 바람직한 식생활 지침을 구체적으로 기술하고, 박씨에게 적합한 식이요법을 계획하시오.3)운동의 효과에 대해 서술

리포트 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2011.03.22

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다이어트 종류

1. 댄스 다이어트1) 댄스 다이어트란?- 댄스 다이어트는 체중 감량을 위한 운동 수단으로 춤을 이용하는 다이어트를 말한다. 댄스 다이어트에 쓰는 댄스는 체중 감량에 가장 효과 ... 는 기능적인 안무 혹은 특정 부위에 무리가 덜 가는 안무로 구성할 수 있다. 댄스 다이어트는 체중 조절을 위한 기능성 댄스로서 심폐운동으로 체중 감량을 이루게 하고, 심리 ... 고 몸을 곧게 하기 때문에, 체중 감량 후 유지하는 데 효과적이다.- 재즈댄스 : 전신적으로 균형 잡힌 다이어트와 건강 증진에 도움을 준다.- 라틴댄스 : 속도는 빠르면서 동작 범위

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.06.10

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[체력단련]건강증진을 위한 개별화 운동 프로그램

되었습니다. 앞으로도 계속 운동을 꾸준히 해서 체력을 점진적으로 늘려가는 것이 목표입니다.2) 체중 감량으로 건강한 몸매 만들기여름도 다가오고 졸업시즌도 다가오는 이 때, 대학 4년 ... 내내 말로만 해왔던 체중 감량을 이번 해에 꼭 이루고 싶습니다. 몸에 근육량이 적은 편은 아니어서 쉽게 살이 찌는 편은 아니지만, 대학생활 동안의 불규칙한 식사라든가, 운동부족 ... )이 되기 위해서는 체중감량이 필요하다. 또한 복부지방이 표준치인 0.75보다 높으므로 복근운동을 병행할 필요가 있다.④ 체중조절적정체중체중조절지방조절근육조절55.0kg-8.2kg

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.07.10 | 수정일 2019.12.23

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건강다이어트 및 비만관리

상태를 정상화시키는 것(2) 2~6개월간 입원치료가 필요한 상황① 예상체중보다 20% 이상 적을 경우② 예상체중보다 30% 이상 적을 경우③ 정신과 입원 프로그램 : 행동관리접근 ... 는 것만으로도 특정부위의 비만은 근본적으로 해소할 수 있음⑥ 다이어트 후 일상 생활로의 전환은 천천히- 원하는 만큼 체중 감량을 이루었다고 갑자기 음식 섭취를 늘린다거나 운동량을 줄이 ... 는 범위 내에서 늘어난 운동량을 유지하는 것도 건강을 위해서 바람직함3-4. 비만치료에서의 임상행동의학- 비만치료에 있어서 행동치료 : 체중감량 뿐만 아니라 장기적 체중유지에 중요한이 감소

시험자료 | 105페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.05.27

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7장 개인상담

한 음주체중감량 프로그램 참여자기관리 행동수정 프로그램; 조깅출처 : Seliman, 1981, 중다양식행동치료: 고등학교 학생의 사례연구.School Counselor,28,pp ... 양식적 평가의 결과와 후속 처치에 대한 계획속성문제처지행동(B)과식, 체중 증가제한된 활동범위부정적 자기진술체중 조절 프로그램에 참여행동시연; 유쾌한 행동 정의와 계획비강화; 긍정 ... 에 대한 공포여성 또래와의 경쟁부모와 조화롭지 않은 관계행동시연집단상담가족회의, 역할연기, 모(母)와 체중 조절 프로그램 참석약물/다이어트(D)잘못된 다이어트 습관과도한 흡연, 고독

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.10.29

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의료관광과 연계한 메디컬 스파의 발전

등이 팀을 이뤄 요가 수업에서 체중 감량, 피부 콜라겐 생성 촉진 프로그램을 운영하고 있다. 이 스파는 특히 미학, 전체론적 의학, 스파 치료 등 3가지 분야에 초점을 맞춘 것 ... , 제공 되는 프로그램과 같은 특징에 따라 여러 가지 유형으로 나눌 수 있으며 데이 스파, 데스티네이션 스파, 크루즈 스파, 호텔&리조트 스파, 메디컬 스파, 온천 스파 등을 들 수 ... 가 병행됨으로써 차별화된다. 메디컬 스파는 굳이 바디 마사지나 데이 스파의 방문을 목적으로 하지 않았더라도 이러한 에스테틱 분야의 프로그램을 의사의 권유나 후 처방 관리로 추천

리포트 | 15페이지 | 41,500원 | 등록일 2011.06.23 | 수정일 2015.07.18

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건강행위이론

이내에 체중을 5kg 감량할 것이다.● 2008년부터 주 3회 30분 이상 운동을 할 것이다.(5) 행동행동은 개인에 의해 수행되는 행위로서 측정하여 기록할 수 있다. 계획적 행위 ... )은 어떤 상황이나 배경에 관한 개인의 지각과 인지로서 행위를 촉진하거나 저해할 수 있다. 사람들이 쉽게 접근할 수 있는 프로그램이 있고, 자신이 선택할 수 있을 때 건강증진 행위

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.05.09

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헬스

운동을 무시한 모든 행동은 신체구조에 이상을 초래한다.예를 들어 급격한 체중감량으로 인하여 근육량이 감소하고, 계속해서 조깅만 하다 보면 무릎과 발목, 허리 등에 스트레스가 누적 ... 되어 통증으로 나타난다. 이처럼 근력 향상은 체중감량 못지않게 중요하다. 특히 관절염이 있거나 요통이 있는 사람은 더욱 그러하다. 근육의 감소는 탄력 있는 피부와 늘씬한 몸매는 커녕 ... 지 못한다. 반면에 근력운동은 근력과 근육을 좋게 하는 것이 주목적이며, 지방보다는 탄수화물을 더 많이 사용하는 운동이다. 하지만 근력운동이 체중감량에 전혀 도움이 안 된다고는 볼 수 없

리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.04.30

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