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"최대심박수" 검색결과 161-180 / 4,059건

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    사무직 근로자의 운동부하검사 시 직무요구도가 심혈관계 위험요인에 미치는 영향 (Effects of Cardiovascular Disease Risk Factors to Job Demand in White Collar Workers)
    에서 직무 요구도와 최고 심박수(p ... 가 나타났다(p ... 고 직급에 따라 최대산소섭취량(r=0.222, p
    논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.14 | 수정일 2025.06.17
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    아동간호학 PICO
    와 최대 심박수, 기준 심박수와 최저 SpO2 간에 유의한 차이가 관찰되지 않았다. (Sweta Kumari, 2017) ... 시킬 수 있도록 실무에서 효과적인 간호중재로 적용할 수 있을 것으로 생각된다. (서정숙, 2010)두 스터디그룹에서 우는 지속 시간은 비슷했으며, 두 스터디그룹 전체에서 기준 심박수
    리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.26
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    이정은, 운동이 노화에 미치는 영향
    력, 최대 심박수, 1회 박출량과 심박출량, 내피 이완, 심박수 변동성의 감소를 가져온다. 이는 심장의 중추계와 말초계에서 기능적 변화가 생겼기 때문이다. 노화가 일어나게 되
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.22
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    트레이닝 생리학
    산소섭취량 차이의 생리학적 요인피험자최대산소섭취량 (ml•min-1 )심박수 (bpm)1회 박출량 (L-1•beat-1)동정맥 산소차 (mlO2• -1)운동선수6.250190 ... .205160활동적인 사람3.500195.112160승모관 협착증 환자1.400190.043170최대산소섭취량 차이의 원인 최대심박수와 최대동정맥 산소차는 사실상 유사 유일한 변인 ... 은 최대심박출량이다(43ml: 112ml: 205ml). 남.녀사이 VO2max 차이의 68%는 좌심실 무게와 심장의 크기 때문 VO2max의 종단적인 연구 결과 최대심박수는 지구
    리포트 | 38페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.23 | 수정일 2020.09.28
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    응급카트 약물정리
    를 자극α : 혈관수축 -> BP상승β1: 심장수축력, 심박수 증가 -> 심박출량 업?에피네린과 달리 β2수용체 자극효과 x?질환에 따른 급성 저혈압또는 Shock?arrest ... fluid(단기사용)에 희석해2~3ml/hr로 투여 후 적절히 증감?0.5-1ml/min의 속도로 투여 (iv)?약효 발현 : iv 1-2분?모니터링 : 혈압, 장기관류, 심박수, 출혈 ... Epinephrine 1mg/1m? α1,2 / β1,2 receptor를 자극α : 혈관수축(말초혈관 저항성을 높여 bp업)β1: 심장수축력, 심박수 증가 -> 심박출량 업β2
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.08.18
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    기후보건
    한다.특히, 기후위기는 가장 취약한 인구에게 가장 심각한 위협을 미친다. 기후위기는 전 세계가 대응해야 할 21세기 최대 과제로 꼽힌다.세계보건기구(WHO)는 지난 회의 ... 체온 상승은 혈관을 확장하고, 심장이 체온 조절을 위해 심박수와 심박출량을 급격히 증가시키면서 심장에 과부하가 온다.이로 인해 심뇌혈관질환에 의한 사망률이 높아지고, 특히 질환자나 영유아, 노인들에게 취약하다.
    리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.05.01 | 수정일 2024.09.22
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  • 자료 표지
    (A+레포트)유산소 운동에 대한 이해
    )유산소 운동의 강도는 최대산소섭취량), 최대 심박수(), 운동자각도(RPE)등을 사용할 수 있다. 하지만 여기서는 강도를 쉽게 구할 수 있는 최대 심박수를 사용하고 필요에 따라 ... 능력의 지표인 최대산소섭취량과 젖산역치 수준을 증가시켜 장시간 지치지 않고 운동을 지속할 수 있는 신체 능력을 향상시킨다.유산소 운동 기본 원칙① 준비운동을 철저히 한다.: 부상 ... 로 실시한다: 강도에 따라 30분 ~ 최대 2시간 동안 일정한 페이스를 유지한다.→ 페이스 조절 능력을 향상시킬 수 있다.②파틀렉 트레이닝: 지구력 트레이닝의 주요 방식이
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.06
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    [여다와] 기출문제들로 이루어진 운동생리학 예상문제 와 정답 및 해설
    으로 단련된 훈련자의 생리학적 현상은?? 젖산역치가 늦게 발생? 동일 운동 강도에서 높은 심박수? 운동 지속시간의 감소? 최대산소섭취량이 낮게 발생41. 장기간 유산소 트레이닝에 따른 ... 심혈관계의 변화로 옳지 않은 것은?? 트레이닝 전과 비교하여 안정 시 심박수 증가? 트레이닝 전과 비교하여 안정 시 1회 박출량 증가? 트레이닝 전과 비교하여 최대 운동 시 심박출 ... 량 증가? 트레이닝 전과 비교하여 최대 운동 시 산소섭취량 증가42. 분당 산소 섭취량을 결정하는 요인은 무엇인가?? 1회 박출량? 동정맥산소차이? 심박수? 위 (1, 2, 3
    시험자료 | 59페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.09
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    현대인의 다이어트 ppt
    되지 못하고 노폐물을 제대로 배출하지도 못하면 쌓인 노폐물이 내장비만으로 이어진다 .체 중 조 절Tip ♥ 안정시심박수 : ♥ 최대심박수 (220- 나이 ) : ♥ 목표심박수 ... : 운동강도 ( 최대심박수 - 안정시심박수 )+ 안정시심박수 ♥ 60% 운동강도 = 0.6 ♥ 80% 운동강도 = 0.8에너지 대사 무산소성 방법 유산소성 방법 인원질 (ATP-PC ... ) 젖산 시스템(무산소성 해당과정) 산소 시스템무산소성 에너지 시스템 ATP-PC 시스템 매우 짧은 시간에 최대의 힘을 발휘하는 경우 단거리 달리기 . 멀리뛰기 , 던지기 , 역
    리포트 | 81페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.07.27
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    (운동과영양) 장시간 지속되는 초지구성 운동 시 전해질 용액을 섭취해야 하는 이유를 수분만 보충하는 경우
    는 적어도 일주일에 150분 이상 최대 심박수의 50~70%인 중등도 강도의 유산소 운동을 실행해야 한다. 최대 심박수는 ‘220-나이’로 계산한다. 예를들어 나이 만50세이면 최대 ... 심박수는 170이며 최대심박수가 50~70%인 분당 85~119회 정도 시행하면 중등도 강도가 된다.운동은 일주일에 최소 3일 이상 하면 연속해서 이틀 이상 쉬지 않도록 한다. 운동
    방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.17
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    트레이닝의 종류와 특수집단을 위한 트레이닝
    를 늘려가는 것이 좋다. 세 번째, 운동 강도는 최대 심박수의 60~70% 사이를 이상적으로 본다. 이 강도는 호흡 순환계통에 적당한 자극을 줄 수 있으며 무리 없이 트레이닝의 최대 ... ~20분 진행하며 본 운동 시간동안 최대 심박수 60~75% 강도의 운동을 한다. 다섯 번째, 운동 강도, 시간, 빈도 등 여러 요소들을 종합적으로 따져 운동 기간을 정할 수 있 ... 시 충분한 준비운동과 마무리 운동이 필요하다. 트레이닝 방법은 최대 근력의 ⅓ 중량을 최대한 빠르게 달리며 3~6초 동안 8회에서 10회 반복적으로 3~5세트 실행한다. 한 세트
    리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.10.11
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    제주대학교 신체활동과 웰니스 기말고사 정리 및 족보
    로 롤링하면서 근육을 이완3. 동작 중 척추의 안전성을 위하여 척추와 골반은 최대한 중립 위아래로 유지※ 지탱하는 어깨와 목에 긴장이 되지 않도록 주의하면서 동작 수행4. 몸을 측면 ... 으로 틀어 허벅지 바깥쪽을 폼롤러 위에 위치시킴5. 두 다리는 모으고 위아래롤 롤링하면서 근육 이완6. 동작 중 척추의 안정성을 위하여 척추와 골반은 최대한 중립으로 유지7. 반대 ... 한 조깅하는 발과 균형을 맞추도록 함 ※팔을 구부린 상태에서 흔들지 않음* 60~80cm 간격 보폭 유지 및 목표 심박수에 따라 조깅 속도 증감18. ( 뒤로 걷기 운동 )* 평소
    시험자료 | 27페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.19
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    NRP(신생아심폐소생술)
    하기3. 신생아 반응평가1)호흡2)심박수3)청색증4)맥박산소측정4. 양압환기1)적응증2)양압환기의 시작3) 대체기도 확보5.가슴압박1)적응증2)방법6.약물1)약물투여 전 주의사항2 ... 지침은 폐의 환기이다.아기의 첫 단계 반응을 호흡과 심박수를 통해 평가하는데 이는 30초 이내로 실시되어야 한다.생후 1분이내 자발호흡이 불완전하거나 심박수가 분당 100회 이내 ... 라면 양압환기를 즉시 시 작해야 한다.1) 호흡아이가 울거나 스스로 숨을 쉬는지 평가하여 숨을 쉬지 않거나 헐떡이는 호흡양상을 보 인다면 바로 양압환기로 진행한다.2) 심박수심첨
    리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.23 | 수정일 2025.04.02
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    아동간호학 실습 사전학습 보고서
    연령 체온(℃) 심박수(회/분) 호흡수(회/분) 혈압(mmHg)신생아 36.5 ~ 37.7 (액와) 120 ~ 160 30 ~ 60 수축기 : 65 ~ 95이완기 : 30 ... 커프너비(cm) 커프길이(cm) 최대 상박 둘레(cm)신생아 4 8 10영아 6 12 15아동 9 18 22- 2세 이하의 영유아- 심박동수가 불규칙하거나 선천심장병 아동- 강심제
    리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.07.02
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  • 자료 표지
    운동처방과 실제 기말고사 기출문제입니다.
    운동처방과 실제 기말고사 문제1. 아동의 경우 운동강도 설정시 최대 심박수의 몇%가 적절한가?75%2. 반건강인을 대상으로 한 건강검사의 목적으로 옳지 않은 것은?재활요법 및 ... 에 의해 발생하는 당뇨병은?인슐린 의존형 당뇨25. 목표심박수를 정해놓고 하는 운동방법은?최대하부하법26. 운동의 종류와 방법에 따라 상이한 효과를 나타내는 원리는?특이성 원리27 ... . 운동기간 이란?운동효과가 나타나는 기간10. 12세경 아동초기의 지적발달은 몇%까지 성장하는가?95%11. 최대운동부하법으로 측정할 수 없는 것은?최대임상소견12. WHO 기준
    시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.05 | 수정일 2021.04.20
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  • 판매자 표지 자료 표지
    A+ 아동간호학 PICO
    된다. (서정숙, 2010)두 스터디 그룹에서 우는 지속 시간은 비슷했으며, 두 스터디 그룹 전체에서 기준 심박수와 최대 심박수, 기준 심박수와 최저 SpO2 간에 유의한 차이가 관찰 ... )처치 후 5분 후 그룹 간 심박수, 호흡수, 산소포화도에 큰 차이는 없었다. (Deshmukh, 2002)노리개 젖꼭지를 사용한 군이 발뒤꿈치 천자 시 미숙아의 통증행동반응과 울음 ... 많은 연구들에서 포도당 코팅 노리개젖꼭지를 적용하였을 때, 심박수, 호흡수, 산소포화도에 대해서는 유의미한 차이를 보이지 않았다. 그러나 통증행동반응에 있어서는 유의미한 차이
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.26
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    생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오
    에서의 운동량 파악에 유용하고, 만보계를 통해 하루에 1만보(최하 8000보 이상)을 목표로 한다.모든 운동의 강도는 최대 심박수의 50-70% 정도의 수준으로 운동하는 것이 가장 적당 ... 하다. 운동의 강도가 높아질수록 근육에서는 더 많은 양의 산소를 필요로 하고, 이에 맞춰 심장이 빠른 속도로 뛰면서 근육에 산소를 전달한다. 산소 소모량과 심박수가 직접적인 연관 ... 성이 있으므로 맥박수를 측정하는 것은 운동의 강도를 판단할 수 있는 요소이다. 운동의 효과를 가지려면 운동 중의 분당 심박수가 최소한 147회는 되어야 하고, 운동 시 심박수가 분당
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.27
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  • 자료 표지
    운동처방실체 / 운처실 기말고사 족보 여러사람 병합 파일 타이핑
    -50~60분무산소운동-30~60분ㅇ 최대운동부하법으로 측정할 수 없는 것은?최대운동능력최대산소섭취량최대임상소견최대심박수ㅇ 혈압상승에 관여하는 인자와 거리가 먼 것은?염분의 과다섭취 ... 단백질의 과다섭취흡연과음ㅇ 아동기대의 분당 평균 심박수는?85-9065-7075-8570-75ㅇ 근기능을 위한 운동처방으로 올바른 것은?소근육-대근육순으로 운동을 진행한다.최대근력 ... 적운동부하법최대체력측정법최대하부하법최대부하법ㅇ 심폐기능향상을 위한 운동처방으로 옳은 것은?운동의 강도는 최대심박수로 결정한다.무산소 운동으로 ATP-PC저장능력을 높여야한다.건강
    시험자료 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.04
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  • 판매자 표지 자료 표지
    성인간호학 과제_부정맥분석 및 간호과정 적용
    한 fibrillatory wave가 나타난다. 심박수는 조절되지 않으면 100~180회/분 이상으로 증가할 수 있으며, R-R 간격이 불규칙하다. 이러한 소견은 심방의 무질서한 전기적 활동 ... 을 반영한다.③ 치료 방법심방세동의 치료는 심박수 조절, 혈전 예방, 심율동 정상화라는 세 가지 측면에 초점을 맞춘다.- 심박수 조절:베타 차단제(예: 메토프롤롤), 칼슘 채널 차단제 ... 은 심방세동의 근본적인 원인을 제거하는 데 효과적이다. 심방세동의 장기적 관리에는 규칙적인 항응고제 복용과 심박수 모니터링이 중요하다.④ 그림2) 2도 방실 차단 (Second
    리포트 | 10페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.12.23
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  • 자료 표지
    당뇨병 교육보고서
    심박수의 50~70%(최대심박수=220-나이)로 1주일에 3회 이상, 150분 이상 하는 것을 권장한다. 유산소 운동의 예시로는 걷기와 조깅, 수영, 자전거 타기가 있다. 저항운동 ... 와 과일을 섭취한다. 하루 나트륨 섭취량을 2,300mg 이하로 제한한다.3) 당뇨병의 운동요법특별한 금기가 없다면 유산소 운동과 저항운동을 함께한다. 유산소 운동은 중강도인 최대 ... 은 주 2~3회 최대 근력의 50~70%로 8~15회 3세트 반복하는 것을 권장한다. 저항운동은 아령, 건강밴드 등이 있다.
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.09
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2025년 06월 28일 토요일
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