"쉽게 바뀌는 5가지 습관"의 검색결과 입니다.

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"쉽게 바뀌는 5가지 습관" 검색결과 161-180 / 6,090건

현대인의 4대 성인병(고혈압, 당뇨, 심장병, 동맥경화)의 원인과 치료

의 제거 늘리면 지방이 축적되지 않기 때문에 비만에 걸리지 않는다. 운동부족은 또한 기초대사량을 낮추어 살찌기 쉬운 체질로 바뀌게 한다. 운동을 하지 않으면 않을수록 더더욱 살찌기 쉽 ... 이 발생 가능하고, 여러 가지 성인병의 중요한 질병 발생 원인으로 손꼽히고 있다.(5) 당뇨병 : 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종이 ... 으로 주로 중년과노년층에서 발생되는 질병을 의미한다. 미국 만성퇴행성질환전문위원회의 정의에 따르면, 질병 자체가 영구적, 불가역적 병적 변화를 가지는 질병, 후유증으로 불구나 무능력

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.07

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케이스 A+ 받은 케이스입니다!! 진단 3개 흡연과 관련된 비효율적인 건강관리, 혈당관리와 관련된 지식부족, 불규칙한 수면패턴과 관련된 피로 !!! 환자 소개와 진단만 있습니다.

을 방해할 수 있는 요인을 사정한다.환경적 요인과 대상자의 습관을 파악하여 수면 방해 요인을 확인한다.밤에 티비를 웹소설을 읽거나 담배를 피러 나간다고 했다.치료적계획쉽게 일어나 ... 바뀌었어.”객관적- 대부분의 낮시간 동안 졸고 있음- 전날 밤에 숙면을 취하지 못하면 짜증 많아짐목표장기1. 대상자는 2주 이내에 평균 6시간의 수면을 취할 것이다.단기1. 대상자 ... 는 3일 이내 밤이되면 졸리다고 말할 것이다.2. 대상자는 5일 이내 자고나서 개운하다고 말할 것이다.간호진단불규칙한 수면패턴과 관련된 피로간호계획이론적 근거간호 수행진단적계획대상자

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.21

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피부노화에 영향을 미치는 요인을 찾고 피부미용적 예방 및 관리방법을 제시하세요

://news.amc.seoul.kr/news/con/detail.do?cntId=6204 임태균, 주름·피부노화 방지하는 4가지 생활습관, 농민신문, 2022.11.27. https ... 노화 2)내인성 노화 3.피부 노화 예방 및 관리 방법 1)피부 보습 2)자외선 차단제 사용 3)금연 4)충분한 수면 5)설탕 피하기 Ⅲ.결론 Ⅳ.참고문헌 Ⅰ.서론 피부는 외부 ... 발생한 것을 말한다. 보통 장기간 자외선에 피부가 노출이 되면 피부의 조직이 바뀌면서 광노화 현상이 일어나게 된다. 이는 피부의 표피와 진피에 모두 영향을 주는 것으로 활성산소

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.03

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만 5세 1학기 관찰일지

에서 엄극적으로 참여했다.1학기 총평OO는 자신의 물건에 대해 조금씩 책임감을 가지며 정리하는 습관이 커지고 있다. 스스로 물건을 챙기려는 태도가 긍정적이고, 점차 독립적인 모습을 보 ... 는 정리정돈 습관이 잘 형성되어 있으며, 다른 친구들과 협력하여 깨끗한 환경을 유지하려는 태도가 좋다. 책임감을 가지고 스스로 장난감을 정리하는 모습에서 독립성과 사회적 책임감을 잘 ... 만5세 1학기 관찰일지반명OOO반아동명OOO담임교사OOO관찰기간3월 2일~8월 31일영역 구분관찰내용일상생활.OO는 자기 물건을 정리하는 데 있어 아직 선생님의 도움이 필요하지

리포트 | 10페이지 | 5,500원 | 등록일 2025.01.16

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투약오류 정의, 유형, 사례1,2,3, 투약오류 예방방법

한 경우4. 다른 제형의 약물투여 : 처방된 약물을 다른 형태의 약물로 투여한 경우5. 투약시각 오류 : 계획된 투약 시간에 맞추어 투여하지 않은 경우6. 투약경로 오류 : 약물 ... , 부작용을 확인안함14. 다른 환자 : 다른 환자에게 투약함15. 다른 약품 : 처방과 다른 약 또는 다른 제형으로 투약, 투여중지 약을 투약함16. 다른 시간 (5번과 중복 ... ) : 투약시간이 다른 약을 한꺼번에 줌, 이른(늦은) 시간에 투약함17. 다른 경로 (6번과 중복) : 투여경로가 바뀌었음에도 이전대로 투약함18. 다른 용량 (2번과 중복

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.09

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[조선대] 건강과 생활

습관에 대하여 이해할 수 있음- 지속적으로 신체 활동, 운동을 통해 건강에 대한 관리를 할 필요가 있다- 인간에 대한 생로병사는 자연재해와 마찬가지로 피할 수 없는 자연현상 중 하나 ... 다→ 건강을 지키는데 쓰이는 지출은 억제하도록 하는 것 : 시스템을 통해 건강을 국민이 각자 매일 생산→ 생활 습관 병(Life Style Disease)에 다른 질병과 건강보험 ... 부담률이 똑같이 부과되는 것은 공평한가?→ 건강교육·계발활동만으로 사람들이 생활을 바꾸기는 쉽지 않으니 노력을 지원하는 사회시스템(인센티브) 필요시스템은 의료/간호비 절약이라는 의미

시험자료 | 43페이지 | 10,000원 | 등록일 2021.05.29

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아이의 마음을 여는 공감대화 독후감

의 마음을 움직인다.공감대화가 가져다 주는 다섯 가지 기쁨부모의 잘못된 대화방법이 공감대화를 막는다인정을 받은 아이의 마음속에는 ‘배려’라는 열매가 맺는다.강도 높은 위협과 경고는 아이 ... 의 감정을 표현하는 실천적 전략아이의 ‘기’를 살려주고 나쁜 습관은 고치는 훈육 원칙아이의 마음에 공감해주고 나서 부모의 감정을 표현하라성숙한 대화로 서로의 욕구를 총족하라서로의 욕구 ... 저자는 공감대화의 장점으로1. 자존감 높은 아이로 자란다.2. 감정 표현이 자유로운 아이로 성장한다.3. 올바른 판단을 내릴 수 있게 된다.4. 자발성과 건강한 독립심을 가진 아

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.03

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몰입 독서감상문

에서 가장 쉽게 찾을 수 있다. 노벨상 수상자의 23%를 차지하는 유대인들은 어려서부터 생각하는 습관을 길러 결국 몰입형 사고를 할 수 있는 사람으로 바꿔가며 어려운 질문을 던지고 스스로 ... 에 이 산을 올라가야 한다면, 그것은 엄청난 하이킹이 될 것이다. 하지만, 여러분이 4시간에서 5시간 동안 천천히 걷는 것처럼 올라가면, 등산은 재미있는 게임으로 바뀔 것이다. 등산 ... 몰입저자 :황농문? 감상문몰입이라는 단어를 해석해보자면 주위의 모든 잡념이나 방해물들을 차단하고 자신이 원하는 어느 한 곳에 모든 정신을 집중하는 일이라는 의미를 가지고 있

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.26

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육아를 위한 조언 3

아."4. "과연 네가 그걸 할 수 있을까?"5. “그런 건 아무나 하는 게 아니지."6. "넌 언제쯤 잘할 수 있는 거니?"7. “엄마 이야기가 틀린 말은 아니잖아."8. "내가 너 ... 게 되겠죠.지금 아이가 무기력하거나 정서적으로 안정을 찾지 못하고 있다면, 앞에 나열한 11가지 말을 사용 하고 있는 게 아닌지 점검할 필요가 있습니다. 4개 이상을 사용하고 있 ... 다면 주의가 필요하고, 7개 이상이라면 당장 고치시는 게 좋습니다.아이에게 늘 긍정어를 주고 싶은데 자꾸 입에서 부 정어만 나와서 속상하시죠? 하지만 긍정어도 결국 습관의 결과입니다

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.08

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지난 10년간 발생한 일산화탄소 중독사고 사례를 조사하고 그 원인을 분석해주세요.

탄소 중독사고는 계절이 바뀔 때마다 뉴스에 등장했다. 단순한 사고처럼 보이지만 그 안에는 생활 습관, 제도적 허점, 기술적 결함이 복잡하게 얽혀 있다. 사고 소식은 순간적인 충격 ... 현장과 작업자의 안전4. 차량과 지하주차장의 위험5. 통계와 사각지대6. 제도와 제품의 한계III. 결론I. 서론겨울 아침에 창문을 열면 차가운 공기가 들이치고, 그 순간 잠시 ... 하는 것이 아니라, 그 안에 담긴 생활 속 맥락과 현실적인 고민을 함께 들여다본다. 이는 나 자신에게도 필요하다. 내가 어떤 태도를 가져야 하고, 또 사회가 어떤 장치를 마련

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.09.16

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(독후감) 존리의 부자되기 습관을 읽고

)^7^8^1.^2.^3)^4)(^5)(^6)^7^8..FILE:Contents/section0.xml[독후감]존리의 부자되기 습관을 읽고책을 읽기 전코로나19시기에 ‘파이어족’이 ... ..FILE:mimetypeapplication/hwp+zip..FILE:version.xml..FILE:Contents/header.xml^1.^2.^3)^4)(^5)(^6 ... 번부터는 확실히 공부하고 마인드도 잡자는 생각으로 존리의 부자되기 습관을 찾아 읽게되었다.책을 읽으며+부자에 대한 소망이 높아졌다. 책에서 존리는 한국인들의 금융 문맹과 어릴 때

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.26

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자신의 전환학습 경험에 대해 전환학습의 핵심개념 3가지 요소를 근거로 해서 서술하시오.

?라는 궁금증을 계속 품었고 부모님께서는 몸에 좋은 음식이라는걸 인식을 가지고 있기 때문에 그 인식이 쉽게 바뀌지 않았던 부분이였다.나는 그때 부모님에게 말씀을 드렸다.이 음식은 내가 먹 ... 자신의 전환학습 경험에 대해 전환학습의 핵심개념 3가지 요소를 근거로 해서 서술하시오.1.서론-전환학습의 정의 및 핵심개념2.본론-본인의 전환학습 사례3.결론-성인의 전환학습 ... 의 학습과 성인기의 학습 두가지 분류로 나눠서 종합할 수 있다.이번 레포트는 성인기의 학습에 대해 알아보기로 하였다.성인기의 학습은 다양한 교육적경험을 통하여 알게된 지식,기술,등

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.16

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나이팅게일 간호이론의 주요 개념을 설명하시오. 또한 만성질환자 1인을 선정하여 대면 혹은 비대면 방식으로 인구사회학적 특성, 생활 습관 및 질병 특성 등을 조사하여 기술하시오.

도록 권유할 수 있다.물론 이런 중재가 현실적으로 모두 실천될 수 있을지는 의문이다. 사람의 습관은 쉽게 바뀌지 않고, 특히 오랜 세월 유지된 식습관이나 생활 패턴은 더욱 그렇다. 그러나 ... 한 수면 등은 단순히 습관이 아니라 건강을 지탱하는 중요한 요소였다. 그러나 바쁜 일상 속에서 이런 기본적 관리가 쉽게 무너지는 모습을 보면서, 오히려 나이팅게일 이론이 강조했던 환경 ... 해 조율이 쉽지 않았다. 운동은 규칙적이지 않아 가끔 아파트 단지 내 산책을 하거나, TV 보면서 스트레칭을 하는 수준이다. 수면은 불규칙하며, 밤늦게 잠드는 습관이 있어 아침

방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.09.21

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성인간호학 실습 A+ OS 회전근개파열 (FTRCT shoulder) RTSA 문헌고찰 및 케이스 스터디

하게 한다. 뼈는 다섯 가지의 형태로 분류할 수 있다.longbone(장골, 긴뼈)주로 사지를 이루며, 뼈몸통의 양 뼈 끝에 2개의 둥근 융기가 연결되다. 긴뼈는 위팔뼈(상완골), 넙 ... 다.flat bone(편평골, 납작뼈)주요기관을 보호하고 조혈세포를 포함한다. 어깨뼈와 복장뼈, 머리뼈를 구성하며, 뼈의 면의 넓어 근육이 쉽게 부착된다.irregular bone(불규칙 ... 뼈)각각 독특한 모양을 가지며 척추뼈, 얼굴뼈 및 다리이음뼈, 내이의 귓속뼈 등이다.sesamoid bone(종자뼈)관절주위 힘줄 안에서 발달하는 작은 결절 모양의 뼈이다. 무릎뼈

리포트 | 39페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.22 | 수정일 2024.04.23

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연세대학교 경제대학원 행동경제학 중간고사 기말고사 예상문제

확률은 과대평가되고 중간적인 확률이 과소평가되는 것을 반영한다.표준이론에서는 모든 구간의 확률은 동일한 가중치를 가진다.-예시0%에서 5%의 확률 변동이 30%에서 35 ... 는 경우 개별적으로 가지고 있지 않던 속성을 새로 만들어 내지도 않음.3.현시선호이론(Revealed preference theory)-개념새뮤얼슨(P. A. Samuelson)등 ... 는 같다.5.두 체계이론(dual system theory) 혹은 이중과정이론(dual process theory)-개념카너만(Kahneman. D)에 의하면, 인간의 인지와 행동

시험자료 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.15

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보도 섀퍼의 이기는 습관 독후감

보도 섀퍼의 이기는 습관멘탈 코치인 보도 섀퍼는 이 책을 통해 위너들의 경이로운 30가지 습관들을 소개한다. 그리고 우리도 위너의 삶을 살 권리가 있음을 일깨워준다. 재산과 교육 ... 가지를 어떻게든 작성하려고 머리를 짜내다 보면 사소한 것에도 감사해지는 습관을 가질 수 있다. 예를 들어 부모님 집에 가서 밥을 한 끼 먹었다고 해보자. 그러면 그날 엄마께서 해주 ... 을 살 것이다.내 실력이 탄로나면 어떡하지?첫 번째 습관에서 저자는 결정을 내리라고 한다. 우물 안 개구리인 나는 아래 문장을 읽고 심장이 두근거렸다.“내 안에 어떤 잠재력이 존재

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.05

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본 수업에서 언급하지 않은 성인병에 대해서 조사하고 그 성인병을 개선할 수 있는 운동방법을 서술

부터는 과거에는 잘 걸리지 않던 병, 심장 관련 질환이나 뇌혈관질환이 주 사망 요인으로 급부상하였다. 현대 사회로의 이행으로 산업 구조가 바뀌고 생활 습관, 방식이 모두 변화하여 신체 ... 는 질환인 반면 후자는 보통 오랜 기간 동안 잘못된 생활 습관에 의해 서서히 질환화 되는 것으로 쉽게 말하면 몸이 녹슬어서 발병하는 것이다. 고령인구가 증가하여 이들에게 나타나는 질환 ... 는 무서운 증상이다. 사실 우리나라의 경우 급격한 산업화를 겪으며 성인이 걸리는 병의 종류가 바뀌었는데, 1950년대 전후로는 결핵이나 폐렴 등으로 많이 사망했다면 1980년대 즈음

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.22

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느리게 나이 드는 습관 - 정희원 A0독후감, 서평, 느낀점

등등을 너무 좋아하는 사람은 초기에 식습관을 바꾸는 과정에 있어 더 힘들겠지만 점차 줄이고 나면 입맛이 바뀌게 되고 나중에는 그러한 음식들이 생각이 안나는 수준까지 가면 조금씩 빼 ... 느리게 나이 드는 습관 - 정희원⭐⭐⭐(3.0)이 책을 읽는 여성들은 이렇게 많이 먹어야 한다는 사실에 깜짝 놀랄지도 모른다. 물만 마셔도 살이 찌는 것을 느끼고 있는 분들이 많 ... 을테니 말이다.이 책을 읽고 3가지 정도 화두를 던지면 좋을 것 같다는 생각을 했다. 첫 장에 노화에 대한 정의에 대해서도 나오지만 그 부분은 자세히 보진 않았다. 책 제목

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.04.22

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[서울대][독후감][학종] 대입 수시에 필요한 500자 독후감 예문입니다. 입학사정관들이 좋아하는 서적들로 엄선했습니다.

한 의학 혁명을 보고 통계학과 다른 분야와의 시너지효과를 실감할 수 있었습니다.3. 성공하는 10대들의 7가지 습관(숀 코비)사소한 것들이 많은 것을 바꾼다고 합니다. 당연한 말이 ... 라고 생각하면서 처음에는 반신반의하며 읽은 책입니다. 하지만 다양한 사례를 들며 구체적인 방법을 알려주는 글쓴이의 7가지 조언을 듣고 불안한 마음은 신뢰로 바뀌었습니다. 자신 ... 의 ‘인간 사회가 사람이라면 기업은 장기이고 돈은 피이다.’라는 구절은 경제에 한층 더 흥미를 갖게 해준 구절이었습니다.2. 우주가 바뀌었던 날 그들은 무엇을 했나(제임스 버크)표면

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.07

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정신건강론 0 아동기와 청소년기 정신건강 문제 중 지적장애 정신건강 욕구와 문제점을 서술하시오 (69)

적인 특성(1) 우호적, 적대적 환경에 대한 비상한 감수성.(2) 지적활동 및 수지훈련에 반응이 늦음.(3) 주의집중시간이 짧음.(4) 언어의 제약성 (언어의 이해, 표현)(5 ... 부족(특별한 원색 두 세가지 외에 다양한 색을 알지 못함)(8) 계획성의 부족(9) 좁은 상상력(10) 흥미범위 협소(11) 경계의식의 부족(위험상황, 성에 대한 인식등)(12 ... ) 선악의 구별 등 윤리적 기준 불분명(13) 정서적 안정 부족(14) 윗사람에 순종적(15) 강한 고집성2) 개체 동기적 특성(1) 실패의 예상을 가지고 있음 - 결과적으로 낮

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.09.06

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