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"쉽게 바뀌는 5가지 습관" 검색결과 61-80 / 6,090건

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    [독후감/돈관리]공아연의 '초보 혼족의 슬기로운 경제생활 1인 가구 돈 관리'
    가구 살림법》으로 경험과 노하우를 전달하고 ‘돈 관리’ 부분에서 많은 사람들이 관심을 가지자 두 번째 책으로 이 책을 쓰게 되었다고 한다. 2018년도에 출간되어 5년이 된 책이 ... 지만 5년 전이나 지금이나 1인 가구 생활 방식의 큰 틀은 바뀌지 않았다고 생각이 들었다. 책의 특징은 두께가 많이 두꺼운 편에 속하는 책은 아니지만 총 11장으로 상당히 세분 ... 를 통해 우리는 좋은 영향을 받기도 하고 나쁜 영향도 쉽게 받는 듯하다. 책을 읽으며 친구관계를 정리를 하는 것이 아니라 나에게 소비습관에 있어서 좋은 영향을 주는 친구들을 생각
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.30
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    인천대 경영학과(경영정보) 졸업시험 족보
    학교에 적용하여 인천대학교가 필요한 전략 5가지 관점에서 2개씩 기술하고 전체적으로 가장 중요한 전략 2개를 선택하고 그 이유를 자세히 기술하시오.Porter 의 산업구조분석 모형 ... (5 Forces Model)은 산업구조의 매력도(가치) 분석을 통하여 외부환경(경쟁)요인을 사업단위 내부에 반영시키는 전략도구이다. 경쟁요인 분석은 5 가지의 기본적 경쟁요인 ... , 판매인, 협력자와 내부 정보를 분석하고 저장하는 데 사용하는 광대한 분야를 아우르는 방법이다.CRM 은 4가지 측면으로 볼 수 있다.1)지속적인 관계(즉, 로열티 Loyalty
    시험자료 | 3페이지 | 3,200원 | 등록일 2022.10.25
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    셀프리더십 레포트
    분석: 현재 나의 셀프 리더십은 어느 정도인지 셀프 리더십 체크리스트를 통해 측정해보았다. 설문지는 항목별로 셀프 리더십의 주요 구성요소 5가지(방향설정, 활동관리, 사고관리 ... 기 위한 계획을 세울 것이다. 처음에는 너무 큰 목표보다는 쉽게 실천할 수 있는 목표부터 계획해 포기하지 않고 꾸준히 할 수 있도록 습관을 형성해야겠다. 또한, 무의미한 시간 ... 처리하는 습관을 가질 수 있도록 노력할 것이다. 실행 후에는 점검 및 성찰을 통해 실행했던 부분을 개선하고 더 잘하기 위해 노력해야겠다는 생각이 든다. 또한 독서를 너무 안하는 것
    리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.20 | 수정일 2022.12.01
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    1프로를 읽는 힘
    이상으로 중요한 것이 ‘정보를 다른 시각으로 바라보고 정리할 수 있는 능력’이라고 말한다. 자신만의 관점을 가지고 있어야 투자가 쉽게 흔들리거나 불안하지 않기 때문이다. 투자 ... ■ 책 제목- 1%를 읽는 힘 (세상의 정보를 연결해서 기회를 포착하는 생각 혁신)■ 저자- 메르■ 프롤로그1. 수익을 올리기 위해서는 남들보다 몇 단계를 더 생각하는 습관 ... 의 질만큼이나 중요한 것이 정보를 다른 시각으로 바라보고 정리할 수 있는 능력이다.5. 세상의 정보를 그대로 받아들이지 말고, 행간을 해석에 내 것으로 만들 수 있는 사람은 살아남
    리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.04
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    [해독 혁명] 건강 독후감
    는 생활습관이 기반이 되어야 한다는 교훈을 얻게 되었습니다. [ 독후감 및 느낀 점 ] 해독 혁명을 통해서 해독이 가지고 있는 진정한 의미와 해독을 일상화 시키는 과정이 얼마나 중요 ... 았습니다. 건강을 잃은 삶이 얼마나 고통스럽고 힘든지를 알기에 다시 되찾는 여정이 길고 쉽지 않더라도 묵묵하게 걸어가고자 합니다. 독소 배출을 위해서 가장 중요한 새로운 습관은 어떻게 형성 ... 는 독소 해방에 대해서 알려주는 책으로 독소 배출의 경로, 5단계 독소 해방 솔루션, 일상에서 실천해야 할 구체적인 지침 등 구체적인 독소 배출 방법을 담고 있습니다. [ 해독
    리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.26 | 수정일 2024.10.02
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    저는 이 독서법으로 연봉 3억이 되었습니다 독후감
    , 독서 후 '행동'의 중요성을 강조하고 있다 자신의 상황에 필요한 주제를 찾고 쉬운 책부터 먼저 읽는 등 '책 읽는 습관'을 만드는 팁을 알려준다. 그것은 책의 내용을 삶에 적용 ... '할 수 있는 능력을 갖는 것을 강조한다. 독서의 세 가지 부작용을 언급하며 독서를 통해 독자들이 좁은 생각을 갖지 않도록 경각심을 높인다.5부 '회사를 위한 것이 아닌 내 몸값 ... 고 읽는 효용성을 알려주는 이 책은 총 5장으로 구성돼 있다. 1부 "방금 책을 읽었는데 몸값이 올랐다"는 나의 가치를 높일 수 있는 가장 확실한 재테크 '책으로 몸값을 올리는 방법
    리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.02
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    <습관의 힘 (반복되는 행동이 만드는 극적인 변화)> 종합적인 분석 (주제, 줄거리 및 구조) 독후감 및 학술적 분석 찰스 두히그
    정보『습관의 힘 (반복되는 행동이 만드는 극적인 변화)』는 찰스 두히그라는 작가가 쓴 책으로, 저자는 자신이 가지고 있던 나쁜 습관을 고치기 위해 발로 뛰어나가며, 스마트한 습관 ... 와 함께 설명하면서 습관이 어떻게 변화되는지를 이해하는 방법을 제시하고 있습니다.작가는 습관이 어떻게 만들어지는지, 유지되는지, 그리고 어떻게 바뀔 수 있는지를 설명하면서, 습관을 형성 ... 는 데 있어서 큰 영감을 준다는 평가를 받고 있습니다.종합적으로 볼 때, '습관의 힘'은 쉽게 읽히는 문체와 다양한 실용적인 지침들, 그리고 실제적인 경험담들을 제공하여 일반 독자들다.
    리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.21
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    건강
    들 많이 줄어든다고 함 잇몸 때문에 고민인 사람 꼭 먹어보길 바람5. 뇌 손상시키는 습관1. 어두운데 오래있기2. 부정적 이야기 많이 듣기3. 음악 너무 크게듣기4. 사회적 고립 ... /따돌림5. 스크린 너무 많이보기6. 설탕 과하게 먹기7. 하루동안 몸 안 움직이기8. 부적절한 수면습관6. 살이 찌고 있다면 운동량 부족 이전에 체크해봐야 하는 건 활동량 부족 ... .교통수단이 바뀌었을 뿐인데 은근슬쩍 살이 찐다? - 아주 사소한 변화로도 한달 체중 1%씩 증가하기 쉬움 - 교통수단이 바뀐 것이 활동에 큰 변화를 줌 - 버스에서 지하철로 바뀐
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.12
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    아주 작은 습관의 힘[제임스 클리어] A+ 자료[작가의 의도 분석, Summary, 느낀점, 자아성찰 및 교훈, 시사점, 적용 계획<실천사항 - 나에게 어떻게 적용할 것인가>, 주관적인 생각 및 평가, 생각에 대한 이유<Why?>, 결론<긍정평가 or 아쉬운점>, 인상깊었던 문장 등)
    적으로 하던 습관들에게 많은 영향을 받고 있기 때문에 우리가 가지고 있는 습관이 어떻냐에 따라 선택의 결과가 바뀔 수 있는 것이다. 이러한 작가의 말은 이 책을 읽는데 있어서 새로운 ... 수 있을 것이다. 작가는 총 6가지의 목차로 책을 저술하였다. 목차를 압축해보면 작은 습관이 만드는 극적인 효과들이 무엇인지 행동을 습관으로 바꾸기 위해 어떠한 것을 해야 하 ... 는지 최고의 습관은 어떻게 만드는지 3가지로 나눌 수 있다. 이러한 목차들에서 알 수 있듯이 책의 궁극적인 목표는 다양한 방법을 통하여 자신에게 최적의 습관을 만들 수 있도록 하는 것이
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.10 | 수정일 2023.11.06
  • 최우수레포트 자료] 3~ 5세 유아를 위한 기본생활영역
    ~5세 유아의 기본생활영역, 건강교육(누리과정)의 목표 및 내용3~5세 유아를 위한 기본생활영역, 건강교육(누리과정)의 목표 및 내용은 기본운동 능력과 건강하고 안전한 생활습관 ... 하는 것이 질병예방의 기본 실천이라고 할 수 있다. 일상생활을 통해 하루하루를 즐겁게 건강한 일상생활에 참여하고 신체적, 정신적 건강과 질병예방에 관심을 가지며,5) 그 동안 위험 ... 은 강하지만 주변의 잠재적 위험을 인정하지 않아 사고에 취약하다.또한 유아기부터 쉽게 노출되는 TV, 인터넷, 통신기기의 유해성에 대한 이해와 습관 형성을 위해 어린이가 자주 발생
    리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.10.18
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    인생 선배의 팁 모음 10
    고 살아간다는 증거다. 이들에게 자신감이란 평소에 보이는 습관적인 태도에 불과하다.5. 나쁜 습관을 제거한다나를 갉아먹는 습관 수십 가지를 적어보라.이를 하나씩 개선하는 것 ... 는 건 마음의 안정을 찾아온다.4. 주변 사람 에너지 빨아먹는 미성숙한 사람 특징 5가지충동조절을 잘하지 못한다미성숙한 사람은 기분에 쉽게 휩쓸리고 감정 조절을 잘하지 못한다. 오늘 ... 고 밖을 나서 무작정 걸어보자.3. 대운을 내 편으로 만드는 습관 6가지1. 우울할 때일수록 청소하며 정리정돈하라사람이 우울할 때 그 모습이 방에서 보여진다.우울할 것 같을 땐
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.08
  • [A+ 독후감, 초깔끔] 하버드 새벽 4시반(웨이슈잉 저, 부제 열정과 긍정의 힘)
    에 찬 모습보다 나태함이 몸에 베이기 시작했다. 입대 후 달라진 내 모습을 기대했지만 한번 습관이 된 게으름은 쉽게 고쳐지지 않았다. 내 삶의 목표(end)가 단지 좋은 학교 ... 을 쏟아 붓는 것이 그들의 성공 비법 아닐까. 생각이 바뀌면 행동이 바뀌고, 행동이 바뀌면 인생이 바뀐다는 명제는 내가 열정과 긍정을 습관화하면 가능하다는 것을 책을 읽고 깨달은 것 ... 를 가지고 다방면으로 사고하며 답을 도출하는 질문을 던지고 그것을 해결해가는 과정을 중요시한다. 물리학이나 화학, 또는 철학 난제들과 마주치는 학교생활 내내 학생들은 스스로 고민
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.17
  • 생활습관병에 대한 자료 조사
    하거나 질긴 음식을 매일 먹는다면 턱의 모양이 변활 수 있다. 그리고 평소에 이를 꽉 다물고 있는 습관은 턱을 사각 모양으로 바뀌게 할 수 있다.교정 방법 : 일단 손가락을 빤다고 ... 에 쪼그리고 앉는 습관은 관절염 중에서도 특히 무릎 관절염을 일으키기 쉽다. 또 장시간 구부정한 자세로 컴퓨터 작업을 하거나 운전 등을 하는 경우 요통을 유발할 수 있다.교정 방법: 척추 ... 다. 고혈압은 대표적인 생활습관병 중 하나인데, 혈압이 매우 심각한 수준까지 상승하기 전까지는 겉으로 드러나는 증상이 없어 알아차리기 쉽지 않다. 부모님이 고혈압을 앓고 있거나 체지방
    리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.11.19
  • 판매자 표지 자료 표지
    유아기 섭식문제로 이식증, 반추장애, 거식증과 같이 장애에 가까운 섭식문제 외에도 아동기에
    다. 이런 문제행동 횟수가 반복되고 지속되면 문제가 커진다. 식사시간에 자신이 좋아하는 음식만 먹으려고 하거나 편식을 하고 잘못된 식습관을 보였다면 문제행동을 바로잡아주어야 한다 ... , 체중감소, 영양실조 상태 등이 보인다면 병원 진료를 받아 원인을 찾아야 한다. 2) 섭식문제의 치료방법 (1) 개인 및 가족치료 섭식문제를 가진 유아는 부모와 함께 치료가 시작 ... 지 않는지 새로운 음식에 거부반응을 살피며 유아 문제행동 등을 행동목록으로 기록한다. 가족 간의 의사소통 강화와 건강한 식습관을 복구하기 위한 환경적 지원이 이루어져야 한다. 자신
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.19
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    자신이 생각하는 현대가족의 문제를 한 가지 정하여 분석, 설명하고 이 문제를 위한 가족생활교육 프로그램 한 개를 조사, 분석한다.
    자신이 생각하는 현대가족의 문제를 한 가지 정하여 분석, 설명하고 이 문제를 위한 가족생활교육 프로그램 한 개를 조사, 분석한다. - 목 차 - Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1. 우리 ... 체계이며 '혈연, 인간관계, 입양 등으로 이어진 일정 범위의 (상대적으로) 사람들로 구성된 집단'이라는 사전적 정의를 가지고 있습니다. 전통적으로 그 가족은 전체적으로 밀접한 상호 ... 작용을 하는 혈연에 초점을 맞춘 대가족의 형태를 취했는데, 이는 머독의 가족의 정의에서 분명히 알 수 있는데, '성격을 가진 사회적 집단으로서 성교를 할 수 있는 성인 남성과 여성
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.13
  • 판매자 표지 자료 표지
    하버드에서 공개한 공부법
    가지 실천법5. 될 놈은 되는 10가지 공통적 특징6. 99% 무조건 성공한 인생을살 수 있는 20가지 방법1. 겉으로 티 나지 않지만 마음속이 우울한 사람1. 식습관 변화 ... 가 생긴다. 우울함을 숨기는 사람들은 본인도 모르게 본인의 식습관이 평소와 다르게 바뀐다.본인도 우울하게 변한 당신이 식습관의 변화로 우울함을 나타낸다.2. 즐겁게 하던 일에도 흥미 ... 면 사소할지라도 달라지는 게 생긴다는 것. 그렇게 조금씩 변화하는 하루로부터 우리 인생은 놀랍게 바뀌기 시작한다.결국, 성공하기 위해서 가장 중요한 건 의지력을 가지고 무엇이든
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.24
  • 판매자 표지 자료 표지
    가전체 소설 쓰기, 가전체 소설 수행평가, 가전체 소설 과제, 가전체 창작
    ..FILE:mimetypeapplication/hwp+zip..FILE:version.xml..FILE:Contents/header.xml^1.^2.^3)^4)(^5)(^6 ... 이 뛰어났다. 그는 언제나 세상의 중심에 서 있었다. 백은 뛰어난 능력으로 사람들의 지지를 받았지만, 매번 말과 행동을 바꾸고 쉽게 흔들리는 성격 탓에 사람들이 지른 불에 집 ... 은 다시는 나타나지 않을지도 모른다.”고 평가받으며 신임을 받았지만, 왕이 바뀐 후 가장 먼저 숙청당했다.문(신문)은 가벼운 몸무게와 넓은 얼굴로 태어났다. 사람들은 방금 태어난 문
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.11.17
  • 운동과 생활건강 레포트
    을 충분히 마시는 것은 건강을 위한 것일 뿐 아니라 생명 유지에 기본이 됩니다. 그렇다면 물은 최소 하루 2.4L의 수분은 섭취해야 합니다. 일반적인 식습관을 가진 사람의 경우 하루 ... , 비타민 5가지로 나뉩니다. 영양소별로 기능이 다르므로 모든 영양소를 매일 고르게 섭취하는 것이 좋으며, 식품마다 들어 있는 영양소들이 다르므로 여러 가지 식품을 다양하게 섭취 ... 하고, 아침을 거르게 하며, 신체 리듬을 바꿔 낮과 밤이 바뀌는 나쁜 습관을 만들기도 합니다. 다섯째, 먹는 것으로 스트레스를 풀지 않습니다. 스트레스를 받으면 우리 몸은 이 상황
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.23
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    [A++독후감] 면회실에서 배운 생의 문장들 - 공지영 [우리들의 행복한 시간]
    .4 사형제에 대한 성찰: 응보의 정의와 공동체의 윤리??2.5 종교성과 인간다움: 신의 침묵과 인간의 응답??2.6 서사와 문체의 효과: 시점, 리듬, 상징의 작동 방식??2.7 ... 으로 이동했기 때문이다.처음엔 솔직히 방어적으로 읽었다. 사형수 서사는 쉽게 감상에 기대거나 도덕적 결론을 강요하는 경우가 많다. 피해자의 얼굴이 흐려지고, 가해자의 서사가 중심 ... 들이야기런 의미로 읽혔다.2.2 인물 분석: 유정·윤수·모니카 수녀의 상처와 선택유정은 겉으로 보기엔 가진 것이 많은 인물이다. 사회적 성공, 명망 있는 집안, 안전한 미래의 레일
    리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.08.26
  • 판매자 표지 자료 표지
    <아침 5시의 기적 (인생을 바꾸는 아침 기상의 힘)> 종합적인 분석 (주제, 줄거리 및 구조) 독후감 및 학술적 분석 제프 샌더스
    와 불가분의 관계를 가지고 있음을 보여줍니다.3.책의 분석3.1 책 내용의 실용적인 적용 가능성 분석제프 샌더스의 "아침 5시의 기적"은 매우 실용적이며, 일상 생활에서 쉽게 적용 ... 을 변화시키기 위해 아침 5시에 일어나기로 결심하게 됩니다.아침잠이 많고 늦게까지 자고 싶어하던 제프 샌더스에게 이는 쉽지 않은 결정이었지만, 그는 이 변화를 통해 그의 인생이 놀랍 ... 게도 바뀌는 것을 경험하게 됩니다. 아침에 일찍 일어나게 되면서 그는 온전히 자신을 위한 시간을 가질 수 있게 되었고, 이로 인해 그의 삶은 많은 부분에서 변화를 겪게 됩니다.두 번
    리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.28
  • 프레시홍 - 추석
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2025년 09월 28일 일요일
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