"나를변화하는좋은습관"의 검색결과 입니다.

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"나를변화하는좋은습관" 검색결과 1,761-1,780 / 47,169건

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외상 후 스트레스 장애의 주요 특성에 대하여 설명하시오

외상 후 스트레스 장애의 주요 특성에 대하여 설명하시오목차외상 후 스트레스 장애의 주요 특성에 대하여 설명하시오1) 침습/재경험2) 회피3) 인지와 기분의 부정적 변화4) 과각성 ... 5) 충동적 행동/자기파괴적 행동6) 수면장애/식습관장애* 참고문헌외상 후 스트레스 장애의 주요 특성에 대하여 설명하시오1) 침습/재경험침습(intrusion)이란 외상사건 관련 ... 적으로 회피하려고 노력하는 것을 말한다. 외상반응 촉발상황에서는 관련 생각 ? 감정 ? 신체감각을 회피함으로써 고립감을 느끼거나 좋아했던 주요 활동에 대한 흥미 ? 참여가 감소하고 대인

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.05

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김경일 부의 심리학 독후감

이 아니라, 일상의 작은 습관과 태도의 변화에서 시작된다고 강조한다. 나는 이 부분에서 내 경험을 떠올렸다. 대학 시절부터 꾸준히 적금을 부으며 자산을 모아온 것이 지금의 경제적 기반 ... 었다. 부에 대해 좋고 나쁨의 잣대를 들이대는 대신, 그것을 ‘내 삶의 도구’로 바라볼 필요가 있음을 깨달았다.책에서 가장 인상 깊었던 부분은 ‘돈과 감정의 연결고리’였다. 우리 ... 중요한지를 깊이 있게 탐구한 책이다. 나는 이 책을 통해 부에 대한 나의 생각과 감정을 다시 점검하고, 더 건강한 재정 마인드셋을 갖게 된 소중한 경험을 했다.어릴 때부터 나

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.31

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정신간호학 간호과정(Case study A+), 물질중독장애 '사고과정 장애와 관련된 자살의 위험' 간호과정, 간호진단 12

흡연 습관비효과적 대처? 무직? 말의 속도나 반응시간 느림? 무표정으로 기분이 좋다고 말할 때도 표정 변화가 없음? 우울하다고 말함? 죽음에 대한 생각 버리고 잘 살아야 하 ... 이 들어서 술 마시는 것임? 칼 보면 사람 찌르고 싶은 충동이 들어 담배피고 술 마시며 진정함? 말의 속도나 반응시간 느림? 무표정으로 기분이 좋다고 말할 때도 표정 변화가 없 ... 고 살아있으니까 사는구나, 희노애락 못 느끼고 무감각, 즐거움 자체를 잃어버림? 무엇이 기쁜지 모르겠음? 결혼 생각 없고 삶에 목적도 없음? 피해망상(사람들이 무섭다. 나를 죽이

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.17 | 수정일 2023.04.03

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동일한 생활 주제를 선정하여 만 2세, 만 4세의 하루 일과를 각각 계획하시오. (아래의 내용이 반드시 포함되도록 과제 작성할 것

및 기간만 2세 / 2021년주제 선정 이유생활 주제나는 친구가 좋아요새로운 반에서 활동을 시작하게 된 아동들은 낯선 환경과 처음 본 이들에 대한 어색함을 느끼게 된다. 이에 친구 ... 으로 그림을 표현해요음률(동작) ‘행진곡’을 들으며 춤을 춰봐요바깥놀이게임을 하며 짝을 찾아요분리수거 노래를 불러요움직이는 명화 아트기본 생활 습관따르릉 전화가 왔어요안전 교육좋 ... 를 넘어봐요기본 생활 습관내 방을 스스로 청소할 수 있어요안전 교육난 행복해요귀가 및 가정과의 연계집에서 스스로 할 수 있는 일을 해요Ⅲ. 결 론신체 활동을 통해서 건강을 증진

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.01

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아동안전관리_소아비만의 현황과 원인을 제시하고 소아비만을 예방할 수 있는 안전교육 방안을 제시하시오

을 공급하면서 칼로리 섭취량을 점진적으로 변화시켜야 한다. 식사조절을 할 경우에는 아이가 좋아하는 음식을 식단에서 무조건 제외시키거나 식습관 및 식단을 급격하게 변화 ... 습관에 적절하도록 식사요법을 실시한다.② 운동요법일부러 시간을 내서 특별한 운동을 하는 것보다 집 안보다 놀이터나 학교 운동장에서 놀게 하거나 계단을 이용하는 등의 일상생활 ... 보다는 연령 발달에 따른 키와 적합한 체중에 도달할 수 있도록 생활습관을 활동적으로 변화시켜 이를 지속적으로 유지하고 유도하는 것이 중요하다.

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.03

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돈독한 트레이닝-김얀

에 이어 돈은 정말 좋은 것이라는 점을 피력한다. 그녀의 책을 읽고 돈이 정말 좋은 것이라는 생각이 들었다면 성공한 것이다. 그녀의 주장처럼 일단 인식 개선이 먼저다. 돈이 나 ... 돈독한 트레이닝-나를 나답게 만드는 금융 체질 개선 프로젝트김얀김얀 작가의 신작 《돈독한 트레이닝》은 전작 《오늘부터 돈독하게》의 연장선에 있는 책이다. 조금 거칠게 표현 ... 도 모르고 어떤 역할을 하는지도 모르니 돈이 나에게 어떤 기회를 줄 수 있는지 알 턱이 없었다. 그렇게 돈을 등한시하며 살게 하더니 “자, 이제 돈 벌어와. 돈 없이 아무것도 할

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.27

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2학기 부모상담일지 만 4세 20

으면 짜증을 내고 울기도 한 적이 있습니다.자연탐구크기가 다른 물체를 순서대로 놓을 수 있고 같은 색깔 패턴을 찾을 수 있습니다. 일상 속에서 자연을 관찰하고 변화를 이해하고 있 ... /전화교사의견부모의견신체건강운동대근육활동에 적극적으로 참여하며 소근육 활동을 더 좋아하고 크게 흥미를 가집니다.알맞은 양의 음식을 골고루 먹고 손과 이를 깨끗이 하는 습관이 잘 ... 도록 도움 주고 있습니다.집에서도 책 읽는 시간이 많아졌습니다. 텔레비전에서 나오는 글자들도 소리내어 읽기도 합니다.사회관계또래들과 놀이하는 것을 좋아하지만 함께 어울려 놀이

리포트 | 20페이지 | 12,000원 | 등록일 2023.11.04

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육아 조언들 모음 2

의 온도를 체크해 주세요.5. 겨울에 아이를 목욕시킬때는 발바닥부터 위쪽으로 씻겨주세요. 이렇게 하면 머리가 오래 젖어있지 않아서 좋아요.6. 욕조의 수위는 가슴보다 높아서는 안돼요 ... .7. 병을 피하는 가장 좋은 방법은 목욕 시간을 짧게 하는 것이에요. 5분에서 10분이 넘지 않도록 해주세요.아이가 목욕 후에 소리를 지르며 우는 이유아이가 목욕 후에 종종 울 ... 거나 소리를 지르는데, 이것은 온도와 습도의 변화가 아이들의 민감한 피부에 너무 갑작스러울 수 있기 때문이에요.아이는 어른들보다 온도와 습도 차이에 더 민감해요. 아이는 이런 변화

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.08

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어린이집 만 5세 유아 10명 개별 관찰 일지

자, ㅇㅇ는 신이 나서 강아지 주변을 뛰어다닌다. 강아지가 꼬리를 좌우로 흔들며 기분 좋게 짖는 모습에 ㅇㅇ는 "강아지가 나랑 놀고 싶대!" 하며 활짝 웃는다. 강아지의 꼬리 움직임에 따라 ... ○○○관찰 기간20ㅇㅇ.03.01.~08.31유아구분일상생활(기본생활습관)신체운동*건강사회관계관찰내용자유선택활동 시간에 ㅇㅇ가 블록으로 피라미드를 만들고 있다. 정교하게 블록을 쌓 ... 활, 즐거워하는 표정이 역력하다.미술 영역에서 친구들이 팔찌를 만들고 있는 것을 본 ㅇㅇ는 "나도 만들어줄게!" 하며 재료를 가져온다. 친구가 실 엮는 것을 어려워하자 "이렇게 하

리포트 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.06.07

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(생활과 건강, 공통) 1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오. 2. 75세 박씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서 안절부절 못하고 있다. 함께 식사하던 가족은

으로 인해 변화된 식생활이 나의 건강에 부정적인 영향을 준 경우라고 생각한다. 일상생활이 정상으로 돌아가는 중인 최근에 본인은 다시 옛식습관으로 내 건강을 유지하고 싶다.3 ... 형______________________________________________________________________과제명: 1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 ... 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오. 2. 75세 박씨가 식사 도중 얼굴

방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.12

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정신간호학 조현병 케이스스터디(고퀄리티 A+, 간호진단 3, 간호과정1)

하면 다시 좋은 소리를 내듯이 느슨해진 뇌신경망을 치료를 통해 잘 조율하여 정상적인 생활이 가능하다는 긍정적인 뜻을 내포하게 되었다. 조현병은 시간이 지나면서 증상이나 경과가 변화 ... 병적의 사회적·성적·직업적 기능이 양호하며 뚜렷하게 확인할 수 있는 사회심리적 스트레스원이 있고 급성으로 발병했을 때 예후가 좋다. 또한 대상자의 지지체계가 충분한 경우 예후 ... 가 좋을 것으로 예측할 수 있다. 반면, 대상자의 병전 사회 기능이 좋지 않고 증상이 점진적으로 나타나고 뚜렷한 촉진요인이 없는 경우는 예후가 좋지 않을 것으로 예측된다. 또한 위축

리포트 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.08.29 | 수정일 2022.08.31

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노인을 위한 영양교육 자료를 개발할 때 고려해야 할 사항을 세 가지 이상 제시하시오[A+]

은 점차적으로 저하되고, 이로 인한 여러 가지 변화는 일상생활은 물론이고 식생활에도 적지 않은 영향을 미친다. 특히 노인은 신체적, 생리적, 심리적 변화로 인해 영양 요구량과 식습관 ... 서는 ‘저염식’의 필요성을 가장 먼저 다룬다. 소금을 얼마나 줄여야 하는지, 소금 대신 어떤 재료로 맛을 내면 좋은지 구체적인 예를 든다. 예를 들어, 김치를 씻어서 먹거나 국물 ... 이 젊은 층과는 매우 다를 수밖에 없다. 예컨대 치아의 손실이나 소화기능의 약화, 후각과 미각의 감퇴는 노인들의 식사 패턴을 크게 변화시키며 영양 결핍이나 특정 영양소 과잉 같

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.29

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감사의 힘 독후감

았는데도 자연스럽게 기분이 맑아지는 체험을 했다. 저자는 바로 그런 습관 하나가 삶의 여러 부분을 긍정적으로 바꾼다고 전한다.세 번째 부분은 나 자신에게 전하는 감사다. 흔히 말로는 “내 ... 다. 그래서 저자는 자기 자신과 대화를 나누는 시간을 적극적으로 추천한다. 일기장에 하루에 하나씩만 적어도 좋다고 말한다. “오늘 나는 야근했지만 어쨌든 프로젝트 하나 끝냈다, 수고 많 ... 가 소중하다”고 하지만, 실제로는 스스로를 몰아붙이고 혹사시키는 경우가 많다. 그런 태도가 습관처럼 굳어지면 자신이 뭘 좋아하고, 무엇에 더 에너지를 쏟아야 하는지조차 잊어버리

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.18

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유아반 1,2학기 발달평가

한 일에도 짜증을 내거나 기분 나빠하며 칭얼거리며 이야기 할 때가 자주 있었는데 지금은 자신의 의사와 기분을 정확하게 상대방에게 표현할 수 있다. 교사와의 유대감이 좋으며 교사 ... 는 편이지만 음식의 좋은 점을 이야기하여 주고 교사가 맛있게 먹는 모습을 보여주는 등 격려하며 먹어볼 수 있도록 지도하고 있다. 지금처럼 음식을 골고루 먹는 습관이 지속될 수 있 ... 가지며 변화된 것을 말하기도 한다.총평성격이 급하지만 밝고 활발한 성격으로 친구들과 유대감이 좋고 잘 어울린다. 다만 간혹 자신이 모든 놀이를 주도하고 친구들이 해야 될 역할 등

리포트 | 28페이지 | 9,500원 | 등록일 2022.02.18

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스트레스의 개념과 종류에 대해서 기술하고, 스트레스 예방 및 관리전략 방안에 대한 본인의 생각을 기술하시오.

을 한다고 생각한다. 피할수 없으면 즐겨라 라는 말을 참 좋아하는데 이러한 이런 인지 재구성은 내 자신의 생각을 점검하고, 부정적인 인식을 보다 유연하고 긍정적으로 바꾸는 과정이 ... . 스트레스의 종류3. 스트레스 예방 및 관리결론1. 스트레스의 개인적 전략참고자료서론1. 스트레스 요인현대 사회는 빠르게 변화하는 환경과 치열한 경쟁 속에서 살아가는 우리에게 다양 ... 에 대해 개인적인 생각을 바탕으로 논의하고자 한다.본론1. 스트레스의 개념스트레스(영어: stress, 한국어: 긴장 또는 짜증)는 정신적 신체적 자극으로 인한 변화를 일으키는 정신

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.04.08

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수면장애 교육안

? 자극에 대한 인식과 반응이 감소되고, 의식이 변화된 상태? 생명을 유지하는 동안 반복적으로 일어나는 것? 장기간 수면이 박탈되면 집중력과 판단력, 일상생활의 능력 감소* 수면 ... 잠을 설침① 일시적 불면증? 불면증이 며칠간 지속되는 것? 보통 수면 주기의 변화, 스트레스, 단기 질병에 의해 발생② 단기 불면증? 불면증이 2주에서 3주까지 지속되는 것 ... .가. 원인① 생활습관 요인? 흡연과 음주, 카페인 성분이 포함된 음료 등? 불면증을 초래하는 대표적인 약물 : 항암제, 갑상선 치료제, 항경련제, 항우울제, 경구용 피 임제, 장

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.05

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만 4세 2학기 관찰일지 6회분량 풍부한 내용의 관찰일지입니다

며, 손 씻기와 양치질을 습관화하고 있다.놀이활동OOO는 역할 놀이에서 다양한 상상력을 발휘한다. 집 놀이 세트에서 가족 구성원을 흉내 내며 각기 다른 역할을 맡아 상황을 연출 ... ,만4세관찰일지모음,만4세발달총평만 4세 2학기관찰일지 및 총평? 아이들을 개별적으로 세심하게 관찰하여 발달 상황을 기록하였습니다.? 풍부한 내용을 담고 있어 참고하시는데 좋은 자료 ... 가 될 것입니다.? 아이들의 매일매일 변화하는 모습을 담으려 노력하였습니다.? 다양한 활동 기록과 그리고 발달 상황에 맞추어 작성하였습니다.? 전국의 모든 선생님들 응원

리포트 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.07.24

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심리역동모델에 근거하여 자신의 정서 및 행동(성격형성과정과 대인관계특성)을 설명하시오

사람으로부터의 도움을 잘 요구하지 않는다. 청소년기부터의 그러한 습관은 나의 평생에 걸쳐서 진행 중에 있다고 볼 수 있다. 나의 인생에 대한 결정은 대부분 나에 의한 것이었기 때문 ... 는 다른 곳에서도 마찬가지였다. 그렇다 보니 친구와의 관계도 좋았고, 자연스럽게 활발한 성격으로 성장할 수 있게 되었다.하지만 사회생활을 하면서 나의 그런 선택과 책임감이 무조건 옳 ... 기만 한 것이 아니라는 것을 깨닫게 되었다. 왜냐하면 나만의 그것이 종종 독선으로 이어졌기 때문이었다. 사회생활은 공동체로서의 생활인데, 나는 그를 쉽게 간과하고 나의 습관대로 스스로

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.06

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변비 간호진단 및 간호과정

으로 특징지어지는 정상적인 장운동의 변화 상태간호목표장기목표1.대상자는 퇴원 시 정상적인 배변 습관을 회복하고, 변비로 인한 불편감을 호소하지 않는다.2.대상자는 퇴원 시까지 규칙적인 배변 ... 간호사정주관적 자료1.”움직이는게 귀찮아. 힘들어.“2.“속이 더부룩하고 안 좋아”객관적 자료1.2달 전 낙상사고로 통증이 동반되며(갈비뼈 통증) 거동이 원활하지 않은 상태 ... 습관과 변비 예방을 위한 생활 습관을 유지할 수 있다.단기목표1.대상자는 2일 이내에 장음이 정상 범위로 회복된다.2.대상자는 3일 이내 1회 이상 배변을 하고, 복부 팽만감

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.05.21

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아동간호학임상실습 A+ 요로감염 간호과정

(? ) (? ) (? ) 밥 (? ) (? ) (? ) 첨가식이: 확인하지 못함 현재 식욕상태 식욕상태: □ 좋다 ■ 보통이다 □ 나쁘다 변화상태: 분유 섭취량 550~600ml 정도 되었으나 입원후 ... 500ml 정도로 감소한 상태임. 평소 식습관 간식(회/일, 종류): 간식 섭취 안함 좋아하는음식: 생후 2개월로 분유 수유 중. 싫어하는 음식: 생후 2개월로 분유 수유 중. 식사 ... 저하 못함 놀이 좋아하는 놀이: 모빌이나 흑백 그림책 보기 좋아하는 장난감: 모빌처럼 움직임이 있는 장난감 환아가 주로 생활하는 장소: 병실 활동정도: □ 약하다 ■ 조용

리포트 | 31페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.31

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