"체중감량프로그램"의 검색결과 입니다.

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"체중감량프로그램" 검색결과 1,661-1,680 / 2,509건

감성의리더십. 감성리더십의 내용 및 감성리더십책의 세세한내용에 관한 견해, smart 분석, 종합독후감

kg체중을 감량한다.(14년 8월까지)*가족과 친구에게 편지를 쓴다.[M : Measurable 오감을 통해 측정 가능해야 한다.]* 인터넷 강의로 공부한다. 하루 lc1강 rc1강 ... 다시 미소로 화답하게 하는 거역할 수 없는 힘이 있다.우리는 왜 예능 프로그램을 보고 그들을 따라 웃고 있을까? 왼쪽은 문구가 그에 대한 해답을 제시한다. 울적하고 마냥 힘든

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.08.05 | 수정일 2023.03.13

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정신간호실습) 주요우울장애(Major depressive disorder) Case study

에는 이상이 없음.(2) 신체상태 검진체온36.6℃맥박72회호흡20회신장165cm체중67kg알러지없음음주안함담배안함커피잘 안마시는 편시력- (안경 안씀)식사세끼치아상태양호배설이상 없 ... TV시청, 병동 내 주 1회 노래방프로그램, 영화감상프로그램에 참여하긴 하나 기분과 신체증상에 따라 참여의지가 달라짐 (신체증상이 심할 땐 종일 침대에 누워 있음)평소보다 증가 ... , 불안, 환각, 망상 등의 금단증상이 나타날 수 있으므로 투여를 중지할 경우에는 천천히 감량해야 한다.2) 정신신경계ⓛ 정신분열증 등의 정신장애자에 투여하면 오히려 불안, 흥분

리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.07.02 | 수정일 2018.01.18

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웨이트 트레이닝이 다이어트에 미치는 영향

에 들어와서는 저항운동이 유산소 운동보다 제지방 체중의 증가와 체중감량기전에 효과적이라고 보고되고 있다.그러나 웨이트 트레이닝을 통해 얻으려는 목적은 멋진 몸매와 체력증진이 주를 이르 ... 트레이닝과 다이어트5.1 웨이트 트레이닝과 식습관5.2 기초대사율인자와 신체에너지 소모량5.3 에너지 균형이론5.4 운동의 역할5.5 체중감소의 효과5.6 건강한 다이어트를 위한 ... 의 운동지식은 지극히 미약하기 때문에 그 어느 때보다 사회체육 지도자의 관심 어린 프로그램개발이 중요하다고 볼 수 있다.현대사회는 문명의 발달로 과거와는 달리 모든 생활들이 간편

리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.09.27

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현대인의 건강과 비만, 저체중, 노화와 운동

현대인의 건강과 비만, 저체중, 노화와 운동◆ 건강1948년 세계보건기구 에서는 건강은 신체적, 정신적, 사회적, 영적으로 완전히 행복한 상태에 놓여 있음을 뜻하는 것이며, 무병 ... 다고 할?수 있을 것이다.??◆ 비만피하에 지방이 쌓이면서 체중이 늘어나게 되는 현상으로 비만은 많은 질병들을 초래하거나 악화시키는데 고혈압, 당뇨병, 뇌졸중, 임신, 중독증, 담석증 ... 만일 먹어서 얻은 열량이 몸을 움직여서 소비하는 열량보다 많을 때에는 남은 에너지는 주로 지방 조직에 쌓여 지방 량이 늘어나고, 그 결과로 체중도 늘어나게 된다. 그래서 몸무게

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.07.14

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현실치료 모델을 적용한 사례연구

었다.(2) 주 호소 문제1) 심각한 우울증2) 침체 된 삶3) 짧은 순간의 흥분 뒤에 따라오는 불행하다는 느낌4) 약물에 의존해야만 할 정도로 자기 통제에서 벗어나 있음5) 체중 감량 ... 다.’④ ‘나는 행복하고 건강하며, 체중 감량에도 성공할 수 있다.’▶ 종결단계 - 자기결정을 자기 스스로 함으로써 자신의 삶에 책임을 질 수 있게 한다(사회화).① 자가 생활 점검표 ... 회② 사회복지사의 활동/행동 : 그녀의 우울한 기분이나 과격한 행동을 조절하기 위한 몇가지 프로그램을 제시하였고 행동체계들을 통해 그녀의 행동을 파악함. 욕구충족을 통한 만족을 얻

리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.07.13

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체중감소를위한 운동처방

Reward System)-체중 감소 프로그램을 설계할 때에는 성공에 대해 보상을 해주는 방법을계획함으로써 사람들이 체중을 감량하도록 동기를 부여 할 수 있다.프로그램을 열심히 하여도 정체 ... (Combining Moderate Caloric Restriction With Aerobic Exercise)-규칙적인 운동은 성공적인 체중감소/유지 프로그램에서 중요한 역할을하는 것 ... 체중 감소를 위한 운동처방(exercise prescription for weight loss)비만한 사람을 위한 초기의 운동처방은 낮은 강도의 유산소 운동 이어야함.운동지속시간

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.05.13

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연세대학교 간호대학 RN BSN 건강문제와 간호 학습활동 2.4 신경계관리

한다. 균형있는 식이, 규칙적인 운동프로그램에 참여하기, 건강한 체중의 유지를 의미하며 금연은 1차 예방의 예이다. 1차 예방 활동은 건강 관리 환경을 초월하여 확대될 수 있다. 예 ... 과 생활양식에 근거하여 적절한 식이계획을 개발시키도록 돕는다.● 점심시간을 짧게하고 간식시간을 생략하며 식사시간에만 섭취하도록 하는 행동수정 대책을 제시한다.● 체중감량을 하는 동안 ... 아왔고, 최근에는 비만으로 인해 (BMI 30) 체중관리를 시작하기로 했었다고 한다. 2개월 전 약간의 어지러움증과 의식소실이 있어 신경과를 내원하여 TIA를 진단받은 적이 있

리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2012.03.08

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고려대학교 핵심 교양 동물의 발생과 노화 중간대체 레포트

절제를 하다가도 가끔씩 과식이나 폭식을 할 때가 있다.청년기(20~30대)식이요법청년기에는 현재의 상황을 개선하는데 중점을 둘 것이다. 식이 요법의 중점 사항은 체중 감량과 감량 ... 기 때문인 것으로 보인다.나의 노화계획현재 나의 몸 상태나는 현재 만으로 20세가 되었다. 젊은 나이지만, 나의 몸 상태는 별로 좋다고 할 수 없다. 나는 살면서 한 번도 정상체중이 ... 된 체중의 유지이다. 현재 비만으로 인하여 많은 문제를 겪고 있기 때문이다. 지방간이 있고, 운동능력도 저하 되어 있다. 각종 성인병으로 후에 연결 될 수도 있기 때문에 각별한 주의

리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.02.07

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건강신념모형 (Health belief model : HBM)비만아동체중감소프로그램

건강신념모형 (Health belief model : HBM)비만아동 체중감소 프로그램건강 신념 모형이란?가치-기대 모형(value-expectancy model)으로, 건강행동 ... -다이어트로 체중이 감량되었다가 다시 원래의 체중으로 복귀하거나 그 이상으로 증가하는 것을 말한다.이러한 요요 현상을 예방하는 방법으로 저열량 식사요법, 식습관개선, 올바른 생활 ... (9세)건강신념모형 적용사례비만도=실측체중-표준체중/표준체중X100 2. 표준체중 산정 방법 - 신장 151cm이상:(신장cm-100)x0.9 - 신장 150cm이하:(신장cm

리포트 | 24페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.04.06 | 수정일 2022.12.23

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보건영양3B)비만은유전의영향이큰지 환경의영향이큰지에대해 자신의생각을설명해보세요0k

한 생각 속에 우리 아이들이 언제 소아비만에 걸릴지 모를 위험에 노출되어 있다.뚱뚱한 사람은 정말로 정상체중인 사람에 비해 의지력이 약하고 식탐이 강할가? 케이블TV 프로그램인 ... 다이어트워 출연자들을 보면 이들의 의지력은 혀를 내두를 정도로 식탐을 잘 조절하고 철저한 다이어트 방벙을 지키는 것으로 나타나고 있다. 그런데 이렇게 고생해서 뺀 체중도 3년이 지나 ... 면 9에는 체중을 측정하는 방법, 피부주름 두께 측정법(캘리퍼를 사용)이 있다. 비만도 지수를 평가하는 임상적인 방법에는 이상체중법(Modified Broca's method)이 보편

리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2012.03.23

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성인병과 운동

다. 효과적인 운동요법은 3-6개월에 걸쳐 10-14% 체중 감량하고 감소된 체중에 대한 유지 요법 기간을 6개월 이상으로 하는 것이 좋다. 운동에 의한 체중 감량은 체중 저하 ... 고 있는가?2. 그 규칙적인 운동에는 근육과 몸을 구부리고 지구력을 포함한 운동도 있는가?3. 운동을 시작하기 전에 준비운동을 꼭 하는가?4. 당신의 체중은 평균 이상인가?5. 감기 ... , 호흡기 질환 및 기타 일시적인 병에 결렸을 때에도 계속 운동을 하는가?6. 체중을 줄이기 위하여 고무 옷이나 고무벨트를 사용하거나 증기탕, 사우나에서 오랜 시간을 보내지 않

리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.09.20

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뇌졸중 CVA 문헌고찰

185/110mmHg 이상이면 혈압조절 후 시작? 투여 전 체중 측정, IV line 확보? 0.9mg/Kg, 10%는 1~2분 내에 일회, 나머지는 60분에 걸쳐 주입? 병실이송 후 ... 함? 반감기가 길어 투약 중단 후 4~5일까지 약효 지속② 용량 및 용법? PTT가 정상치의 1.5~2배가 되도록 조절? Heparin을 감량하면서 3~10일에 걸쳐 증가시키면서 경구 ... 과 심장 상태의 감시? 신경기능의 통합성 유지(3) 간호중재(1) 의식수준 변화? 의식 상태를 집중적으로 사정? 혼수에 의한 합병증 예방 계획? 감각자극 프로그램(자극이 생체리듬

리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.11.21

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식품과건강(체중조절과 비만관리)

체중조절과비만관리◆ 목 차 ◆1. 체중조절과 비만관리2. 비만의 원인과 판정3. 체중조절 프로그램4. 체중조절을 위한 식사요법5. 체중조절을 위한 행동수정요법참고문헌1. 체중조절 ... 한 기타 음식물은 정해진 장소에서 하도록 합니다.⑫ 체중 감량 후에 나의 모습을 상상해 보며 즐거운 마음으로 생활합니다.4. 체중조절을 위한 식사요법1) 하루 세끼의 규칙적인 식사 ... 한잔이 치명적(?)인 결과를 초래한다는 사실을 명심해야 합니다.9) 야식은 체중감량의 최대 적밤 늦은 시간에 식사를 하면 체중조절에 실패하기 쉽습니다. 저녁식사는 늦어도 잠자기 3

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.11.23

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KCU - 운동과 비만 Report

겠다.군 제대 후 잦은 여행을 통해 체중감량에 성공했었지만, 작년에 대학교 복학 후 절망적인 운동부족과 잦은 음주자리로 인해 현재는 복부지방이 많이 늘어났다. 그리고 체력부족 ... ? 비만 측정법 및 판정기준 6가지(표준 체중법, 비만도, 로러 지수, BMI, WHR, 허리둘레 판정법)를 통한 나의 비만 측정< 나 자신(男)의 체격 >신장 177cm ... , 체중 70kg, 허리둘레 80cm, 엉덩이둘레 95cm1) 표준체중법(1) 가쓰라의 방법- 표준체중 = ( 177 - 100 ) ? 0.9 kg = 69.3kg나의 체중은 표준체중

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.08.10

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태권도 수련이 대인관계 형성과 사회활동에 미치는 영향

체육 프로그램을 실시한 후에 그 변화정도를 살펴본 결과, 사회적 부적응성, 소외감, 사회적 불안정 경향이 월등히 낮아진 것으로 나타났다. 국내연구에서도 맥락은 같이하고 있다. 초등 ... 에 . 태권도는 어린이의 운동발달과 기본운동기능, 일반 운동기능, 전문화된 운동 수행의 세 단계에 걸쳐 특징적으로 나타난다. 이는 체력 저하 어린이의 체력보강, 비만 어린이의 체중 ... 감량 등 신체의 균형 있고 조화로운 발달을 도모한다. 그리고 태권도를 함께 배우는 친구들끼리 친밀함을 유지해 유대감이 형성되는 것이다. 또, 흥미위주로 관심이 움직이는 어린이

리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.11.09

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(학교보건) 건강증진 프로그램

들이 포함되어있는 것으로 보여 진다.사업영역세부사업명목 표목표치관련된 2010 성과목표비만해피수원 1ton 감량 프로젝트체중관리실천율5% 증가적정체중 인구 비율증가이 프로그램은 실천 ... 의 변화를 가져올 수 있기 때문에 지지환경조성 프로그램으로서의 가능성이 있다고 생각한다.6)목표 & 전국목표 (2010)목 표○ 프로그램 참여자 전체 체중 감량 목표프로그램 참여자전 ... Ⅰ. 보건소 건강증진 프로그램(수원시 보건소)해피수원 1 ton 감량 프로젝트1)생애 주기별 접근대상자 선정방법사 업 대 상 자 (명수)사업대상 예상자수 (명수)사 업 명생애단계

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.08.28

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산업체급식

하던 사업체 급식의 아버지 로버트 오웬이 자신의 공장 내의 고용인을 위한 급식 프로그램을 마련하여 주방과 식당을 포함한 독립된 건물을 짓고 고용인들에게 적정한 식사를 제공한 것이 산업체 ... 는 증가나 효율의 증대를 가져옴으로써 체중조절과 유지에 도움을 줍니다. 식사조절로 감소될 수밖에 없는 근육 혹은 근육기능 효율의 저하를 운동으로 보강하게 되면 우리 몸의 체내 대사 ... 율이 항진되어 동일한 조건에서 에너지의 소비가 증가하게 됩니다. 체중조절의 목표는 체지방을 줄이고 “제지방”, 다시 말해 근육의 양은 보존해야하는 것입니다. 식이요법만으로는 근육

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.11.05

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국내외 기업 노사관계 실태(장수기업 중심으로)

는 것은 물론, 잘못된 음주문화, 식습관을 개선하고 부족한 운동량을 보충하도록 하는 데 목적이 있다. 첫해 였던 지난 2005년의 경우, 체중, 체지방 감량(남 5% 이상, 여 3 ... 들의 소속감과 사기를 높이고, 장기적으로 회사의 더 큰 성장과 발전을 도모하기 위해 이같이 결정하였다.□ 직원의 기를 살리고 격려하는 다양한 직원복지 프로그램과 사회공헌을 실천삼진제약 ... % 이상)을 통해 고지혈증, 지방간, 만성피로, 체중과다 증상을 이겨내려는 의지가 있는 직원 총 196명(여성 62%, 남성 38%)이 신청했으며, 이는 당초 예상인 120명

리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.11.07

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나의 건강증진(운동)

가 우선되어야 하는데, 바로 이 체성분 검사가 체중 감량에 반드시 필요한 체성분의 파악이 가능 하도록 만들어진 프로그램이다.단지 몸무게만을 가지고 비만이니 정상이니 판단하기 ... .2.나의 건강상태 및 분석체성분 검사란 신체를 구성하고 있는 구체적인 성분을 파악해주는 검사를 말한다.적절한 체중 관리와 바람직한 체중 감량을 위해서는 비만과 관련된 정확한 검사 ... 부위의 발달 정도는 어떠한지 알 수 있었고, 이상적인 체중감량인 체지방감량에 의한 체중감량을 위해 나의 체지방량과 그 분포 그리고 기타 주요 체성분의 파악은 올바른 체중감량의 지침

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.06.09

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다이어트의 올바른 인식과 행동

는 조금씩 다르지만 , 본 연구에서는 체중감량의 의미 로 쓰고자 한다 .학자별 정의 정리 최신 의료대백과사전 ( 2005) French 와 Story,Downes Resnick ... ,Blum (1995) Turner (1996) 미용이나 건강을 이유로 체중을 조절하기 위한 규정식 또는 체중조절을 위한 식이요법 체중감소를 위하여 자신의 식습관을 변화시키는 것 삶 ... .Foucault ) 의 권력이론’ ( 정일준역 ,1994) 음식섭취를 억제한다는 행동적 측면 외에도 , 체형이나 체중 문제에 대한 편협한 몰두와 역기능적인 신념 등의 인지적 측면이나 섭취

리포트 | 26페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.05.08

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