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"자율이완훈련" 검색결과 141-160 / 2,097건

  • 지역사회간호학 보건교육계획서/발표하는 경우 계획서 토대로 ppt만들기만 하면 됩니다./영상,스트레칭,설문지 포함
    등 여가활동 하기- 마음 맞는 동료와 이야기 나누기- 직무스트레스 해소 스트레칭(근육이완): 허리스트레칭, 상반신 스트레칭, 목과 어깨 간단한 체조35분?PPT?지면 자가 평가지 ... 한 휴식이 주어진다.4321여러 가지 일을 동시에 해야 한다.1234직무 자율내 업무는 창의력이 필요하다.4321내 업무를 수행하기 위해서는 높은 수준의 기술이나 지식이 필요 ... 는 근무 평가나 승진, 부서 배치 등 인사제도가 공정하고 합리적이다.1234업무 수행에 필요한 인원, 공간, 시설, 장비, 훈련 등의 지원이 잘 이뤄지고 있다.1234우리 부서와 타부서
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.11
  • 판매자 표지 자료 표지
    운동학습, 심리학
    암시 변화 - 인지 재구성: 부적응 생각 중지 -> 역조건화- 자생훈련: 자기최면 - 체계적 둔감화: 이완반응복합 기법- 시각 운동 행동 시연: 이완 -> 심상- 스트레스 관리훈련 ... 가능한 요인 귀인귀인 재훈련실패 원인 = 내적 + 통제 가능 + 불안정한 요인성취동기 이론애킨슨 성취동기 이론성취동기 = 성격적 특성(성취욕구 ? 실패욕구) + 상황적 조건((유인 ... 감(숙달 수행)경쟁 과정 관계 ? Martens경쟁 과정?객관적 경쟁 상황 -> 주관적 경쟁 상황 -> 반응(접근or회피) -> 결과경쟁 관점?-자율적 능력 -사회적 비교 -통합
    시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.12
  • 여성간호학 분만통증 완화 교육안
    , 발목 , 무릎관절 , 고관절의 힘을 빼는 연습을 해야함 명상 , 자율훈련 , 점진적 근육 이완 , 바이오 피드백 , 요가 , 종교 , 음악 등 .. 이완이완운동을 위한 준비 ... 여성건강 간호학 분만진통 완화법 교육안 작성목차 호흡법 이완법 연상법 음악 지압 체위 피부자극 , 마사지 약물요법호흡법 ① 준비기 호흡법 ( 분만 전기 ) ㆍ자궁구가 0 ∼ 3c ... m 열렸을 때 진통은 약 5 분 간격으로 와서 30 초 정도 지속 ㆍ이완을 돕기 위해 호흡은 둥글게 둥굴게 함 ㆍ산모 정상호흡수의 ½ 정도 - ⅔정도 , 잠을 잘 때 처럼 깊
    리포트 | 26페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.23
  • 판매자 표지 자료 표지
    인간행동과 사회환경 - 성격발달에 관한 프로이트 이론과 에릭슨 이론의 차이점 및 교육적 시사점을 작성하십시오.
    (2~3세)-장소를 옮겨 다니듯이 자율적으로 행동하려하는 시기이다. 이때 부모는 유아가 스스로 탐색하고 어떤 것을 선택할 수 있도록 자유롭게 두어야 한다. 그 예시로 배변하는 훈련 ... 리비도가 구강에서 항문으로 가는 시기이므로 대변을 배설할 때 쾌감을 느끼고 동시에 의존성에서 자립심이 생겨나는 시기이다. 이때 엄격한 배변훈련에 고착될 경우 강박적이고 완고한 성격 ... 이 될 수 있고 근육이완의 쾌락에 고착될 경우 지저분하고 낭비벽이 심한 성격이 될 수 있다.③남근기-3~6세 쾌감의 대상이 성기로 집중되며, 동성의 부모에게 경쟁의식을 느끼
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.25
  • 2021학년도 2학기 심리학에게 묻다 기말시험
    고했다. 그리고 환자의 50% 이상이 심장의 두근거림/ 빠른 운동이나 이유 없는 갑작스러운 두려움을 보고했다. 우울 및 불안에 대한 처치는 우선 이완훈련을 통해 체계적으로 주요 근육 ... 을 풀어줌으로써 두려움과 불안은 조절하는 방법을 배우고, 호흡 재훈련을 통해 천천히 복식호흡을 함으로써 이완하는 것을 배운다. 과호흡은 불쾌감과 더불어 신체감각을 자극하는 심계항진 ... 는다. 타락하게 되고 분노, 피해 의식, 수치심, 회피 등으로 고립된다. 어린아이들은 경험 그 자체에 대한 꿈 대신에 귀신에 대한 꿈을 꾼다. 위통, 두통, 화장실 훈련 망각, 이별
    방송통신대 | 4페이지 | 4,500원 | 등록일 2021.10.16
  • 프로이드와 에릭슨의 이론을 아동발달단계별로 그 특성을 서술하고 두 이론을 비교 분석하시오.
    는 괄약근이 발달해야 가능한 것인데 아동은 배설 과정에서 괄약근을 수축하며 긴장을 경험하고 괄약근을 이완하며 배설을 함으로써 만족스러움과 쾌감을 느끼게 된다. 그래서 아동의 배변 훈련 ... 은 괄약근이 발달한 이후에 이루어져야 하는데 적합한 시기에 배변 훈련이 이루어질 경우 아동은 항문기에 대한 성적 본능은 물론 사회적인 훈련에 따른 인정 역시 획득하게 된다.그러나 ... 배변 훈련이 너무 엄격하게 이루어질 경우 아동의 리비도는 괄약근이 수축하는 것에 고착되고 이러한 고착은 추후 강박적인 성격과 행동을 형성할 수 있다. 항문기 고착은 인색한 성향
    리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.21
  • 판매자 표지 자료 표지
    보고서작성및발표 A+중간고사 대체 레포트
    가 필요한 위급 상황이 닥칠 경우 회음부 절개를 시행하기가 어려운 단점이 있다.소프롤로지 분만법은 임산부가 영상 훈련, 이완법, 호흡법을 통해 스스로 분만 과정을 조절함으로써 자율 ... 을 말한다. 이 분만을 할 때는 ‘출산은 산모와 태아가 함께하는 공동의 특별한 작업’이라는 생각을 지속적으로 하는 것이 제일 중요하다. 앞서 말한 훈련들을 통해 마음과 신체를 안정
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.30
  • 긴박성요실금 간호진단
    관리 기법을 교육하고, 심호흡 운동이나 이완 훈련을 통해 긴장을 완화하도록 유도한다.- 배뇨 후 소변량을 체크하여 잔뇨감이 있는지 확인하고, 필요시 배뇨 촉진을 위한 방법을 제시 ... 실패 증상에서 나타난다.- 치료적 근거스트레스 감소와 긴장 해소는 배뇨 기능 회복에 중요한 역할을 한다. 이완 기법을 통해 자율신경계의 긴장을 완화시킴으로써 배뇨가 원활히 이루어질 수. ... 하고, 매일 배뇨 패턴을 기록하도록 한다.- 환자에게 적절한 체중 관리 방법과 운동법에 대해 교육을 제공한다.- 배뇨 충동을 참을 수 있는 기술을 훈련시킨다.- 필요한 경우 약물 치료
    리포트 | 24페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.12.24
  • 스포츠심리학 참가자의 심리적 이해
    / 칙센트미하이 Csikszentmihalyi, 몰입? 이케카키스 Ekkekakis, 정서? 스트레스? 과훈련과 탈진? 불안과 불안의 유형? 불안과 운동수행의 관게? 불안과 각성 ... 성 이론은 외적 보상이 내적동기에 어떤 영향을 미치는지 규명한다. 인지평가 이론에서 유능성, 자율성 이외에 관계성을 추가하여 인간의 기본 심리 욕구를 더 체계적으로 구축했다.? 개인 ... 스스로 유능감을 지각하고 스스로 운동과제를 결정하는 자율성 이외에도 타인과의 긍정적인 관계 속에서 개인이 제대로 동기화된다고 주장했다.2. 자결성 이론은 3가지 전제에 기초
    리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.02.15
  • 정신건강간호학 과제(인지행동치료, 학습이론, 행동이론, 인지이론, 행동치료, 인지행동치료, 바이오피드백치료, 인지행동치료 적용)
    를 위한 방법 및 시행(1) 이완요법- 긴장을 이완시키고 교감신경계의 반응을 감소시키는 기술적 과정을 의미하는 것- 이완훈련, 점진적 이완, 이완법, 근육이완훈련, 정서적 이완, 체계 ... 적 이완, 이완활동 등으로 불리고 있다.(2) 체계적 둔감법- 노출치료의 모체격인 치료방법- 대상자의 불안과 상반되는 행동, 예를 들면 이완 등을 하면서 이상반응을 유발시킨 자극 ... 를 통해 의사결정과 행동의 결과를 탐색할 수 있다.(4) 사회기술훈련- 새로운 기술이 학습될 수 있다는 근거에서 실시된다.- 기술획득의 원리는 지도, 시범, 연습, 피드백, 실생활
    리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.07
  • 교육행정 예상문제
    및 활용한다. 다섯째, ‘몰인정성’은 개인적인 감정이나 편견에 치우치지 않고 합리적으로 직무를 수행한다.3. 이완조직에 대해 서술하시오.→ 이완조직은 이완결합체제라고도 하 ... 며, 부서들간의 상호 관련성은 있으나 구조적으로 느슨하게 결합되어 있어 각각 독립성을 유지하고 있는 조직을 말한다. 학교 조직은 특성상 자율성과 자유 재량권을 가지고 있으며, 떄로는 교사 ... 도 형식적인 교장의 지시와 통제를 받는다. 이완조직의 특정으로는 첫째, 학교 구성원들에게 보다 많은 자유재량권과 자기 결정권을 부여한다. 둘쨰, 각 부서 및 학년 조직의 국지
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.23
  • 판매자 표지 자료 표지
    기본간호학-개인위생,욕창간호,고형배설,액형배설,상처간호-용어정리
    -46℃의 물로 긴장완화를 목적으로 한다.- cool water bath: 20-28의 물로 근육이완과 발열 시 체온 저하를 목적으로 한다.- warm water bath: 30 ... -35℃의 물로 청결과 진정, 이완효과를 위해 한다.▷2단원-욕창- Bed sore=Pressure ulcer=decubitus ulcer 욕창: 혈액순환의 장애로 인해 세포괴사 ... 한 피부 밑의 조직을 파괴함▷3단원-액형배설- micturition 배뇨: 부교감 신경계에 의해 방광벽 근육의 수축과 내괄약근의 이완으로 이루어짐.- automatic bladder
    리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.26
  • 판매자 표지 자료 표지
    정신간호학 - Chapter 14. 불안장애, Chapter 15. 강박 및 관련 장애
    가 높음? 항불안제? 인지행동치료 : 긍정적 재구성, 탈비극화,? 사고중지와 주의분산기법, 자기주장 훈련2. 스트레스에 대한 반응으로서의 불안1) 스트레스 반응단계(셀리)- 경고반응 ... 단계 -> 저항단계 -> 소진단계- 스트레스에 대한 생리적 반응 : 자율신경계 활성표 14-1 불안 수준☆☆☆불안수준심리적 반응생리적 반응경증- 광범위한 인지 범위 = 지각영역 ... 고도 수정될 수 있다고 믿음? 그들은 인간의 삶을 방해하는 불안감을 주는 행동에 대해서 훈련된 치료자의 지도로경험을 반복함으로써 없애거나 잊어버릴 수 있다고 주장6. 치료 : 약물
    시험자료 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.27
  • 판매자 표지 자료 표지
    프로이드와 에릭슨의 이론을 아동발달단계별로 그 특성을 서술하고 두 이론을 비교분석하시오
    의 의지를 나타내려고 한다. 즉 자율성을 가지려고 한다. 이처럼 유아가 자신의 의지대로만 행동하고자 하면, 사회는 부모를 통해, 유아에게 사회적으로 적합한 행동을 하게 훈련 ... 물어뜯기와 신랄한 비평 및 빈정거림 등 구강기적 성격을 갖고 있다.(2) 항문기는 12개월에서 3세까지이고, 리비도가 항문에 집중하면서 배변훈련이 시작된다. 엄격한 배변훈련 ... 에 고착이 되면 강박적인 항문기 성격을 갖게 되는데 청결과 질서에 강박적 성격 그리고 수전노 등이다. 근육이완으로 인한 쾌감에 고착이 되면 폭발적 항문기의 성격을 나타나는데 지저분
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.21 | 수정일 2022.03.22
  • 판매자 표지 자료 표지
    (행동주의) 행동주의의 정의와 교육에 있어서 행동주의가 미치는 영향
    탈감각화 : 예를 들면 공포나 불안을 극복하기 위한 이완훈련으로 이완을 한 후 불안을 일으키는 장면을 상상한다. 이 때 불안이 낮은 장면에서 시 작하여 높은 장면으로 올라가면 ... . Bandura의 사회학습 이론5. 행동주의 치료기법6. 행동주의 장 ? 단점Ⅱ. 교육에 있어서 행동주의가 미치는 영향1.행동형성(토큰+강화)2.행동기술훈련 - 유괴방법 가르치기 ... 는 행동에 초점을 두고 인간을 연구, 설명하는 이론인간이 행동하는데 자율성이 없고 선행사건이 행동에 앞서 있기 때문에 행동이 나타난다 고 주장제2의 심리학: 인간에 의한 내적기제
    리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.08.25
  • 판매자 표지 자료 표지
    명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오
    을 통해서 스스로 깨달음에 이르는 것이 목적인 종교이기도 하다. 통상적으로 마음을 한 데에 모아 고요하고 집중된 삼매의 마음을 훈련하는 명상을 사마타라고 칭하며 세상을 있는 그대로 ... 자체가 괴로움임을 깨달아 세상에 대한 모든 욕망을 해소하는 것이다.명상의 효과로는 먼저 자율신경의 조절과 부교감신경의 활성화가 있다. 부교감신경의 활성화를 통해서 자율신경계가 안정 ... 되며 심신의 이완과 편안함을 유도할 수 있고 이 외에 뇌파와 심장박동도 안정시킬 수 있다. 또 신진대사를 원활하게 하는 데에도 도움이 된다. 이러한 현상이 나타나는 이유는 인간
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.05
  • 판매자 표지 자료 표지
    [기본간호학 A+] 현문사 요약정리 22,23장
    수축, 골반하부 근육 이완, 요도 내 외 괄약근의 이완- 요의 : 성인 200-300mL / 아동 100-200mL1) 신장 Kidney- 12번째 흉추와 3번째 요추 사이- 노폐물 ... 에 200-300mL 소변 차게 되면 요의 느끼게 됨- 방광 근육 ? 자율신경계에 의해 조절- 부교감 신경 자극 ? 방광 근육 수축 ? 내괄약근 이완 ? 소변 배출+하루 수분 섭취 ... ? 소변 배출 힘듦 ? 방광 500cc 이상(초과) ? 통증 호소3. 배뇨에 영향을 미치는 요인 ★성장발달 단계2세 ~ 5세 사이 배뇨조절 능력 발달배뇨 훈련- 배뇨 욕구를 표현할 수
    시험자료 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.01 | 수정일 2024.05.03
  • 판매자 표지 자료 표지
    갱년기 여성 간호_여성건강간호학, 모성간호학
    분비 증가⑧ 폐경(2) 혈관계의 변화① 병태생리- 자율신경계 불안정으로 모세혈관 수축과 이완의 장애(자율신경계, 체온 조절 불안정)- 완전 폐경 후 호르몬과 자율신경계가 안정 ... , 자궁적출)로 월경이 유발되지 않는 것2) 폐경의 원인 : 난소의 기능 상실로 에스트로겐 분비 감소3) 폐경의 증상 및 징후① 초기: 자율신경계의 변화(안면홍조, 야간 발한, 심계항진 ... (3) 운동과 휴식① 케겔운동(골반저근 훈련법): 골반근육 탄력성 유지, 요실금, 자궁하수 예방② 체중부하가 있는 유산소 운동(산책, 조깅): 심폐기능 증진, 골다공증 예방③ 수영
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.21
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    정신간호학 시나리오기반 간호과정 조현병
    약물 복용의 중요성에 대한 교육이 필요함 - 환청과 망각에 대한 대처법에 대해 교육이 필요함 3. 재활을 위한 기술습득 - 대인관계 기술과 사회적응훈련이 필요함 - 약물관리 ... , 식단, 수면 시간 질, 신체질환관리, 개인위생관리 등 모니터링한다. - 사회적응 훈련을 통해 독립적인 사회생활이 가능하도록 하며, 타인과의 관계형성 및 유지 기술을 습득 ... 이나 갈등을 드러내고 해결하도록 도움 - 사회기술훈련: 환자가 사회적 상황에서 필요한 기술을 배우고 연습하도록 도움 ② 환청으로 들리는 말의 내용은 현실이 아님을 인식하도록 반복
    리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.14 | 수정일 2025.04.11
  • 판매자 표지 자료 표지
    간호학과 학점 A+ 받은 인간심리의 이해 양서원 심리학 기말고사 문제 및 해설 6장 발달심리, 7장 성격심리, 9장 적응과 스트레스
    기 구강기고착현상→ 영아기 이후에 손가락 빨기, 깨물기, 과식, 과음, 지난친 흡연등 행동② 항문기(2~3세)리비도배설물의 보유와 배설에 집중대소변조절, 배변훈련 중요 → 적절 훈련시 ... 생산적, 창의적인사람대변 보유 쾌감 고착 → 인색한 성격배설 쾌감 고착 → 무절제한 성격대소변 가리기 엄격한 훈련 고착현상 → 결벽성, 완벽주의③ 남근기(3~5세)리비도성기 ... ② 자율성 대 수치감과 회의(의심)(2~3세)자기조절, 독립적, 유아 독립성 발달시기자율성 억압시 수치심과 회의감 느낌③ 주도성 대 죄책감(3~5세)주도성 가져 실패시 죄책감느낌④ 근면
    리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.03
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2025년 08월 14일 목요일
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- 작별인사 독후감