"아주작은습관의힘"의 검색결과 입니다.

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아주작은습관의힘 0세 관찰일지 만4세상담일지 만0세관찰일지 습관의 힘 0세 발달평가

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아주작은습관의힘 독후감 - 아주작은습관의힘 관련 독후감 87건 제공

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"아주작은습관의힘" 검색결과 141-160 / 3,379건

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로버트 마우어의 <아주 작은 반복의 힘>, 두뇌가 눈치 채지 못하게 야금야금 변화하기

로버트 마우어의 『아주 작은 반복의 힘』, 두뇌가 눈치 채지 못하게 야금야금 변화하기1. 책 및 지은이 소개?지은이 로버트 마우어?옮긴이 장원철?출판사 스몰빅미디어2. 독후감가 ... . 작심삼일과 뇌의 역할 분담?로버트 마우어의 『아주 작은 반복의 힘』은 무척 흥미로운 책이다. 이 책은 우리의 작심삼일의 이유를 설명해주고 그 처방을 제시해 주고 있다. 우리는 살 ... 는 가장 작은 일은 무엇인가?라. 작은 행동“작은 행동은 스몰 스텝 전략의 핵심이다. 아주 작은 행동을 취해야만 번번이 좌절을 경험케 했던 장애물을 조용히 지나갈 수 있으며 심지어

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.12

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시크릿 독후감

는다. 사실 '비밀'이라는 말 자체가 사람들에게 호기심을 불러일으키는 힘이 있다. 그 내용의 핵심은 아주 오래전부터 전해 내려온 이치와 관련돼 있다고 한다. 우리가 마음으로 간절히 원하 ... 아가면서 마주하는 아주 작은 일에도 감사를 느끼라고 한다. 아침에 눈뜨는 순간부터, 마시는 물 한 잔, 그리고 주변 사람들의 따뜻한 말 한마디까지. 계속 실천하다 보면, 일상 속 ... 면, 그에 따라 현실이 움직일 가능성이 커진다는 믿음이다. 마음의 힘만으로 모든 걸 얻을 수 있다는 식으로 보일 수도 있지만, 실제로는 그 이상의 결심과 행동이 필요하다고 곳곳

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.16 | 수정일 2025.02.04

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출근하지 않아도 단단한 하루를 보낸다 독후감

를 하기 때문에 재판정에 나서는 것이다. 그러고 보면 재판에 임하는 자세와 좋은 습관을 만드는 일은 크게 다르지 않은 것 같다. 작은 행동, 변화들이 우리의 삶에 큰 영향을 주 ... 에는 건강이 여의치 않아 문자 그대로 아무것도 할 수 없었다. 건강을 어느 정도 회복한 이후에는 복용중인 약 탓이었는지 잠을 아주 많이 잤다. 특이한 것이 이 잠이라는 게 과거에도 현재 ... 을 배우고 싶었다. 그래서 책을 펼쳤다. 결론적으로 말하자면 단단하게 살아가는 법은 아주 심플하다. 계획을 잘 세우고, 그대로 살아가면 된다. 참 쉽죠잉?그럼에도 불구하고 좌절하지 않

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.23

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매일 꾸준히 노력해야 하는 이유

. 아주 작은 노력의 힘도 무시하는 경우가 많다. 그런 사람들은 조금의 실패도 싫어하고 쉬운 것만 찾는다. 사람 성향도 관계가 없지는 않겠지만 공부에서 그런 자세가 많이 드러나 ... 다. 매일 이를 닦는 건 모두가 습관이 들어 있다. 의식을 안 해서 그렇지 일 년이 지나면 1000회 이상 이를 닦은 것이다. 그만큼 하루가 무섭다는 걸 알아야 하고 작은 것이 ... 아야 한다. 사실 초인적으로 2, 3시간 자고 공부하고 일하는 사람은 거의 없고 과장일 가능성이 높다. 학력이든 성공이든 보통은 작은 노력에서 출발해 실천이 탄력이 붙어서 성과를 내

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.05.29

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반기성 십대를 위한 기후변화 이야기 독후감

도 남지 않은 미래에, 우리가 지금처럼 살아간다면 지구는 회복 불가능한 상태에 이를 수 있다는 경고는마치 "지금 멈추지 않으면 우리는 끝입니다"라는 경종처럼 들렸다.개인의 힘은 작 ... 에는 불편해했지만,점차 텀블러를 들고 다니는 친구들이 늘어났고,마지막엔 “그냥 익숙해서” 텀블러를 챙긴다는 말을 들었을 때 정말 뿌듯했다.지금 생각해보면 아주 작은 변화였지만,그 행동 ... 모두의 생존과 직접 연결된 문제라는 사실을 절실히 느낄 수 있었다.기후변화는 먼 나라 이야기가 아니다책은 아주 현실적인 이야기로 시작한다.폭염, 가뭄, 홍수, 산불, 해수면 상승

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.29

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습관화가 형성되는 원리에 대해 상세히 제시하고, 습관형성 또는 제거에 관한 자신의 경험(실패 경험도 좋음) 혹은 고치고 싶은 습관의 제거나 새로운 습관형성의 계획을 습관화의 원리와 연결하여 구체적으로 작성하시오.

의 계획을 습관화의 원리와 연결하여 구체적으로 작성하시오.Ⅰ. 서론한 베스트셀러 도서(「아주 작은 습관의 힘」)의 말을 빌리자면 100만번 같은 일을 하면 그게 나의 강력한 무기 ... 가 된다고 한다. 일상의 습관들이 아주 조금만 바뀌어도 우리의 인생은 전혀 다른 곳으로 나아갈 수도 있음을 의미하는 문장이다. 그래서 습관은 실로 중요하고 우리의 삶에 적지 않 ... [학습심리학]? 주제: 습관화가 형성되는 원리에 대해 상세히 제시하고, 습관형성 또는 제거에 관한 자신의 경험(실패 경험도 좋음) 혹은 고치고 싶은 습관의 제거나 새로운 습관형성

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.11.17 | 수정일 2022.12.15

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억만장자의 시간관리법

고, 부서지고 다시 일어나는 과정을 반복하다 보니,자신도 모르는 사이 강해지게 된 것.그러니 자신의 삶을 창의적이고 주체적으로 살아가길 원한다면, 아주 작은 사소한 것이라도 일단 ... 1. 창의적인 또라이가 결국 잘 되는 4가지 이유2. 별거 아닌데. 매력적인 5가지 습관3. 나를 연봉 10억으로 만들어준 2가지 조언4. 억만장자들의 5가지 시간관리법5. 무섭 ... 그래야 하지?'기존에 있던 방식에서효율적인 방법으로 바꾸려는 | 태도를 늘 지니고 있다.3. 집중의 신이다.하나에 집중하면 완벽하게 자신만의 세계에 아주 깊게 빠져든다.그래서 종종

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.24

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<원씽(The One Thing)> 버리고, 선택하고, 요약본에 집중하라!

힘을 훨씬 덜 들이고도 일상이 효과적으로 바뀔 것이다. 힘든 일이 습관이 되면 습관은 그 힘든 일을 쉽게 만든다.런던 대학교에서 실시한 연구에 의하면 새로운 습관을 들이는 데 ... 는 단순함의 힘『원씽(THE ONE THING)』.□ 전 세계에서 두 번째로 큰 투자개발 회사의 대표이자 전미 130만 부 이상이 팔린 베스트 셀러의 저자 게리 켈러가 더 적게 일 ... 시키는 멀티스태킹을 비롯한 성공에 대한 거짓신화를 바로잡고, ‘원씽’의 일을 찾아 집중하는 법, 그리고 ‘원씽’을 찾기 위해 스스로 어떤 질문을 해야 하며, 이를 어떻게 습관화하고 삶

리포트 | 22페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.08

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아주 작은 반복의 힘

아주 작은 반복의 힘로버트 마우어작심삼일. 마음을 다지고 삼일 후에 포기하는 사자성어이다. 꽤 많은 사람들이 한 해의 계획을 세우고 얼마 지나지 않아 흐지부지해지며 도중 포기 ... 한 다양한 조직에 컨설팅을 하고 있는 로버트 마우어는 아주 작은 반복의 힘이라는 책을 통해서 혁신, 변화를 위한 '스몰 스텝 small step'이라는 전략을 소개하고 있다. 단어 ... 한다거나, 뿌리 깊은 악습으로 힘들었던 스스로에게 해방감을 안겨줄 수도 있을 것이다. 스몰 스텝의 가장 기본 규칙이 최소한의 아주 작아야 한다는 것이다. 혹시, 첫 번째 계획이 생각보다 힘

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.09

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굿모닝 해빗 독후감

의 SNS에 올라온 이 모습이 전 세계적으로 큰 인기와 관심을 끌게 되었다고 한다. 저자가 실천한 작은 습관이 가져온 놀라운 결과가 바로 이 책 한 권에 담겨져 있다. 이 책을 읽고 나서 ... 이 작은 습관을 길들인다면 분명히 좋은 변화가 일어날 것이라는 기대감이 들었다.상대방과 손뼉을 마주치는 행위를 뜻하는 하이파이브는 다양한 스포츠 경기에서 익숙하게 볼 수 있 ... 에 저자가 스스로에게 했던 행동이 바로 약식 하이파이브였다고 한다. 거울 속의 비친 자신을 바라보며 그 일을 할 수 있다고 다짐하는 아주 간단하고 쉬운 행위였다. 놀랍게도 저자

리포트 | 2페이지 | 1,500원 (50%↓) 750원 | 등록일 2022.06.29

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[독후감] 꾸준히 하는 습관의 기술

말이다.00. 습관이 미래를 바꾼다01. 습관은 나를 변화시키는 힘이다02. 현재를 직시하고 미래를 상상한다03. 쉬운 일부터 시작한다! ‘작은 습관’04. 뇌 과학으로 이해 ... 지라도 유의미한 일이라고 본다. 작심삼일은 다음 실천을 위해 참고할 자료를 얻는 행위이기 때문에 넓게는 습관 형성에 필요한 중요한 과정일 수 있다는 주장에 힘을 얻는다. 어떤 ... 꾸준히 하는 습관의 기술요시이 마사시 지음목차를 읽었다. “그래, 좋은 말들이지.” 추측한다. 습관이 무엇인지 어떤 영향력이 있는 지 어떻게 하면 향상시키고 꾸준히 할 수 있

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.18

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이윤환 불광불급 미치려면 미쳐라 독후감

은 독서를 통해 ‘미침’을 실천하는 아주 구체적인 행동이다.6. 나만의 미침 실천 사례최근에 나는 운동에 ‘미치기’를 시도했다. 예전에는 운동이 습관이 아니어서 쉽게 포기했지만, 책 ... , 그리고 동아리 활동을 할 때였다. 특히 어느 공모전을 준비할 때는 잠을 거의 자지 않고 자료 조사와 발표 준비에 온 힘을 쏟았다.그때 나는 진정으로 ‘미친 사람’이 되어 있 ... 었다.3. ‘미침’이 주는 힘과 변화책에서 강조하는 ‘미침’은 단순히 정신적인 집착이나 무리한 집착이 아니라, 자신의 꿈과 목표에 온전히 집중하고 모든 열정을 쏟는 것을 의미

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.29

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[독서감상문] 나의 돈 많은 고등학교 친구

은 ‘선택’이 단지 한 번의 결단으로 끝나는 것이 아니라는 점이다. 선택은 매일 반복되는 훈련이자 태도이며, 삶의 방향성을 결정짓는 힘이다. 나의 하루 습관, 소비 습관, 시간 ... 다.사고를 행동으로 전환하는 힘많은 자기계발서가 ‘마인드셋’의 중요성을 말하지만, 실제로 실천까지 이끌어내는 책은 드물다. 그러나 이 책은 실천의 중요성을 아주 현실적으로 그려낸다 ... 었는지를 이야기한다.핵심은 ‘생각의 힘’광수는 영철에게 소비자적인 사고가 아니라, 생산자적인 사고를 해야 한다고 강조한다. 단순히 돈을 아끼는 것이 아니라, 돈이 돈을 벌 수 있

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.05.14

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루틴의 힘을 읽고

지 않는 의지력이 있어야한다. 의지력은 아주 작은 실천으로부터 강화될 수 있다. 아침에 일어나서 이불개기도 좋은 예이다. 작은 일에 의지를 발휘하는 것은 처음에 큰 에너지를 소모 ... 출석이 전부다《흔들리지 않고 끝까지 계속하게 만드는 루틴의 힘》를 읽고2022. 8. 7.저자 : 댄 애리얼리, 그레첸 루빈, 세스 고딘 외역자 : 정지호2020. 2. 10 ... .우리는 단기간에 해낸 일보다 장기간에 해낸 일을 과소평가하곤 한다. 愚公移山이라는 말처럼 매일 꾸준히 실천하는 습관은 어떤일을 해내는데 유리하다. 첫째, 매일하면 시작하는 것

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.08.08

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1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오

하게 바라보게 된 것과 같았고, 문제 해결의 실마리를 찾는 데 중요한 단초를 제공했다.2) 꾸준한 실천의 힘과 작은 변화의 소중함‘오래된 나의 습관 버리기’와 같은 활동은 단번에 극 ... 습관(예: 미루는 습관, 과도한 걱정)을 한 가지 정하고, 이를 바꾸기 위한 구체적인 계획을 세워 실천해보는 활동에 큰 관심을 가졌다. 단번에 바꾸기는 어렵겠지만, 작은 목표 ... 을 낮추려 노력했다. 매일 실천 여부를 간단히 기록하고, 성공했을 때는 스스로에게 작은 보상을 주며 긍정적 강화를 시도했다.(2) 결과: 아직 완벽하게 미루는 습관에서 벗어났다고 할

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.05

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만0세 1학기 관찰일지 (관찰일지+평가 및 지도계획)

이 지날수록 발에 힘이 빠지며 비틀비틀 걷는다. 힘이 들어 보여 교사가 안아주자 “엄마 ”라고 부르고 어깨에 머리를 기댄다.의사소통OO가 고개를 끄떡이며 인사를 한다. 가방을 벗 ... 만0세 영아 관찰일지 반명OO반아동명OOO관찰자OOO관찰기간3월 2일 ~ 8월 31일구분관 찰 내 용기본생활습관잠을 잘 때 이불을 깔고 OO에게 “이리온”하면서 수건을 흔들 ... 니 당황해 하였다.만0세 영아 관찰일지 반명OO반아동명OOO관찰자OOO관찰기간3월 2일 ~ 8월 31일구 분관 찰 내 용예술경험OO가 색연필을 잡고 끼적이는 손의 힘은 조금 약하지

리포트 | 6페이지 | 6,500원 | 등록일 2023.01.18

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나를 되찾는 집중의 기술

는 일이다.저자는 말한다. 삶은 반응하는 것이 아니라 설계하는 것이라고. 물론 삶을 통제하는 일은 쉽지 않다. 그러나 저자는 아주 작은 습관부터 바꿀 수 있다고 제안한다. 이를테면 ... 의 가능성과 주체성을 가두는 틀이라 말한다. 며칠 전 읽었던 《무의식은 어떻게 나를 설계하는가》 책에서 말하는 ‘무의식적인 습관의 힘’이 느껴지는 부분이다. ... 앞으로 나아간다. 마치 길을 잃었는데도 내비게이션을 무시한 채 엉뚱한 방향으로 가속 페달만 밟는 것처럼 잘못된 습관의 위험성을 여러 사례를 들어 제시하고 있다.책 서두에서는 근본

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.19

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문제는 무기력이다.

성장할 수 있는 방법은 무엇인지 선택은 본인 몫이 된다. 사실 무기력이 왔을 때 아무것도 하고 싶지 않지만 습관만이 나를 지켜줄 수가 있기에 작은 행동이라도 매일 꾸준히 해야 그 ... 다면 어떻게 해야 무기력을 제대로 알고 무기력이 오더라도 잘 대처하면서 나의 길을 갈 수 있을까? 이 책은 무기력에 대해서 활용하고 대처할 수 있는 인지 정서행동학적인 내용이 아주 자세히 ... 이 강해서 내가 지금 당장 할 수 있는 목표가 아닌 아주 큰 꿈을 꾸며 나아가려고 한 적이 많았다. 결론적으로는 며칠 제대로 해보지도 못했다.이 책에서는 무기력에서 벗어나기 위해서

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.28

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만2세 2학기 부모상담일지 5명

으며 간단한 놀이규칙을 이해하고 안전한 장소에서 놀이할수 있다.신체운동건강한쪽 다리에 힘을 주고 한발로 서서 균형을 유지하는 것이 가능하며 소근육을 사용하여 숟가락으로 작은 물건을 집 ... 2학기 부모면담일지유아이름OOO연령만2세면담참여자어머니면담형태방문 (O) / 전화 ( )구 분상담내용생활습관규칙적으로 배변훈련을 하고 있으나 스스로 배변의사를 표시하지 않 ... 하는 등 -주변 사물과 자연 세계에 호기심을 가진다. 동물소리 듣기, 개구리의 움직임 따라하기와 같이 주변 동식물의 모양, 소리, 움직임에 관심을 가진다.면담하기를원하는내용배변습관

리포트 | 5페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.11.15

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[경제 도서 독후감][경제 독서 ppt][재테크 스터디]출근하지 않아도 단단한 하루를 보낸다

쌓기 ( 습관을 아주 작은 단위로 쪼개라 ) 크루아상 대신 먹기 간단한 사과먹기 다이어트 : 샐러드 정기 배송 이용 일찍 일어나기 : 일어나자마자 일상복 입기 시작 의식 매우 ... 하지 않아도 단단한 하루를 보낸다 일찍 은퇴한 사람들의 습관 책1 부 마음의 안정을 이끄는 경제 습관 2 부 내 몸과 마음에 집중하는 습관 3 부 되고 싶은 사람이 되기 위한 습관 ... 의 안정을 이끄는 경제 습관 출근하지 않아도 단단한 하루를 보낸다 _ 김은덕 , 백종민 지음 Q. 월 고정비 파악 현재 고정비 줄이기 위해 실천하는 것은 ?출근하지 않아도 단단한 하루

리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.09

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