"아주작은습관의힘"의 검색결과 입니다.

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아주작은습관의힘 0세 관찰일지 만4세상담일지 만0세관찰일지 습관의 힘 0세 발달평가

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아주작은습관의힘 독후감 - 아주작은습관의힘 관련 독후감 88건 제공

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"아주작은습관의힘" 검색결과 121-140 / 3,432건

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도리스 메르틴 아비투스 독후감

)^7^8{"name":""}..FILE:Contents/section0.xml도리스 메르틴 아비투스 독후감『아비투스』 독후감나를 만든 ‘습관의 힘’, 진짜 나를 찾아가는 철학적 여정 ... 책은 단순한 습관 형성의 지침서가 아니라, **‘나라는 존재를 구성하는 보이지 않는 틀’**에 대해 철학적으로 성찰하는 아주 깊이 있는 여정이라는 것을 깨달았다.2. 아비투스 ... 성은 열린다.4. 변화는 하루아침에 오지 않는다 ‘의식적 반복’의 힘책을 읽고 난 뒤, 나는 나의 일상에서 작은 실험을 시작했다.예를 들어 회의 중 반대 의견이 생겼을 때, 평소처럼 조용히

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.04

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습관의 재발견 독후감

책 제목 : 습관의 재발견지은이 : 스티븐 기즈예전에 ‘끝까지 계속하게 만드는 아주 작은 반복의 힘’이란 책에서 ‘스몰스텝 전략’이란 내용을 본 적이 있다. 이 전략을 내 생활 ... 속에 적용하고 싶었으나 다소 추상적인 내용이 많아 실제 내 삶에 적용해보기 위한 아이디어를 얻기에는 아쉬웠었다. 그러다 이 작은 습관 만들기의 실천편 교재와도 같은 책인 스티븐 ... 기즈의 ‘습관의 재발견’이란 책을 만나게 되었다. 책 표지에 쓰여있는 ‘작게, 사소하게, 가볍게 시작하라’는 슬로건에 정말 충실한 책이었다. 작가가 이 작은 습관 만들기의 실천편

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.30 | 수정일 2022.10.17

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아주 작은 대화의 기술 독후감

'이라는 것을 깨달았습니다.이 경험은 저에게 대화의 진정한 힘이 어디에 있는지를 보여주었습니다. 『아주 작은 대화의 기술』은 상대방의 말뿐만 아니라 비언어적인 신호, 즉 표정이나 몸 ... 아주 작은 대화의 기술 독후감아주 작은 대화의 기술 독후감: 침묵의 시간을 넘어 관계의 문을 열다나이토 요시히토의 『아주 작은 대화의 기술』을 읽고, 저는 말 그대로 ‘작은 대화 ... 마다 저는 '내가 좀 더 적극적으로 말했더라면' 하는 아쉬움과 함께, 대화 능력에 대한 자신감 부족을 느꼈습니다.『아주 작은 대화의 기술』은 바로 이런 저의 과거를 정확히 짚어주

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.30

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카이라 보비넷 끝까지 해내는 뇌 독후감

듯이 일단 해보고 작은 실패를 용인할 줄 아는 자세와 실천력이 겸비가 되면 얼마든지 뭐든지 끝까지 해낼 용기와 힘을 얻을 수 있을 것이라고 생각을 했다. 회복 도구를 신경 쓰라고 한 점 ... 하게 된다는 건 이해를 한다. 하베눌라가 더욱 강하게 반응하고 계속해서 그만두게 되는 버릇이 드는 것은 실패가 아주 작음에도 불구하고 머리에서 엄청 크게 반응해서 그걸 큰 실패로 오인해서 ... 를 보면 신빙성이 없는 이야기는 아닐 거 같다고 생각을 했다. 실패 자체를 그냥 그러려니 하는 마인드가 필수적으로 필요한 것이었다.끝까지 해내기 위해서는 습관을 통해서 또 반복적인

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.07.06

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찰스 두히그의 <습관의 힘>, 나쁜 습관은 바꿀 수 있다.

찰스 두히그의 『습관의 힘』, 나쁜 습관은 바꿀 수 있다.1. 책 및 지은이 소개?지은이 찰스 두히그?옮긴이 강주헌?출판사 갤리온?찰스 두히그-뉴욕 타임스 기자-예일 대학교 ... 습관의 메커니즘을 정확히 아는 것이 필요하다.이 책 찰스 두히그의 『습관의 힘』은 이처럼 습관의 메카니즘을 밝히고, 습관을 바꾸기 위해 무엇을 어떻게 해야 하는지를 차근히 설명 ... 이 어떤 힘을 발휘하는지에 대해서도 다루고 있다.나. 습관 고리습관이 형성되는 이유는 우리 뇌가 활동을 절약할 방법을 끊임없이 찾기 때문이라고 한다. 뇌가 활동을 절약하려는 본능

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.05.25

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제니퍼 헤이스의 <운동의 뇌과학>, 느리게 그러나 꾸준히 실천하라

마우어도 그의 책 『아주 작은 반복의 힘』에서 말한 바와 같은 것이다. 두뇌가 눈치 채지 못하게 야금야금 변화하라. 그러니까 이 책 『운동의 뇌과학』은 로버트 마우어의 『아주 작 ... 없는 달리기다.이틀에 한 번씩 10킬로미터를 달린다. 그리고 그 사이 하루는 한 시간 정도 집 앞 호수 공원을 걷는다. 걷고 달리기를 하는 습관은 아주 오래된 일이라 시간이 되 ... 기 좋아하고 운동을 하기 싫은 것이라면 천천히 그리고 조금씩 꾸준히 하는 것이 중요하다고 말한다. 즉 습관의 힘이다. 이를 통해 뇌가 변화를 알아차리지 못하게 하는 것이다.로버트

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.25

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오래 하는 힘(독후감)

행동을 자주 하는 등 나쁜 습관을 고치고 싶다면 누구든지 가볍게 읽어볼 만한 책이다. 또한 습관에 관한 책인 아주 작은 습관의 힘을 함께 읽는다면 좋은 습관을 더 효율적으로 형성 ... 영향을 미치는지 다양한 실존 사례를 통해 설명하고, 오래하지 못하는 습관이 전두엽과 어떤 관계가 있는지 분석한다. 또한, 오래 지속할 수 있는 힘을 기르기 위해 건강한 전두엽 ... 으로 인해 나는 여러 가지 일들을 벌이며 다양한 경험을 하고 있다. 그러나 나의 가장 큰 약점이 나의 장점을 상쇄시키고 있다. 그것은 바로 오래 지속하는 힘이 부족하다는 점이다. 내

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.30

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트렌드 읽는 습관, 김선주, 안현정 20년 6월 독후감

2021’을 읽었다. 그 이후 습관과 관련된 책인 웬디 우드의 ‘해빗’과 제임스 클리어의 ‘아주 작은 습관의 힘’을 연달아 읽었다. 매년 발간되는 것은 알았지만 올해 처음 읽은 ‘트렌드 ... 이 들었다. 또한 지인의 추천으로 읽게 된 ‘해빗’과 ‘아주 작은 습관의 힘’은 제목을 통해 알 수 있듯이 모두 습관에 관한 책이다. 두 책 모두 성공한 사람들의 공통점은 스스로 ... 습관을 통제하고 지배하는 것이라고 강조한다. 하지만 심리학과 교수인 웬디 우드가 저술한 ‘해빗’은 다양한 실험과 이론적 접근으로 습관의 속성과 설계 원칙을 설명한 반면, ‘아주 작

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.03

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성공하는 사람의 특징

이 바뀐다 스티븐 코비 성공하는 사람의 7 가지 습관 성공을 원한다면 생각과 습관을 바꾸라 ! 삶이 변한다 백만장자의 아주 작은 성공습관성공과 행복의 관계 - 완전한 행복은 성공 ... 성공 삶의 목표를 찾고 긍정의 힘으로 주변환경 대함 좋은 습관 익히고 실천 좋은 인간관계 긍정적 변화를 위해 끊임없는 실천성공과 행복을 말한 아리스토텔레스 행복에 대한 다른 생각 ... 성공하는 사람이 갖는 특징 성공과 행복의 관계 성공과 실패한 사람들의 차이 좋은 생각과 습관을 갖기 위한 방법 이미지 출처 : 구글성공하는 사람이 갖는 특징 습관을 바꾸면 인생

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.01

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희렌최 호감의 시작 독후감

을 깨달았다.2. 개인적인 경험: ‘호감’이 만든 인생의 작은 기적내가 ‘호감’의 힘을 절실히 느낀 순간은 직장에서 새로운 팀에 합류했을 때였다. 낯선 사람들 속에서 어떻게 하 ... 속 호감의 작은 순간들호감은 결코 거창한 것이 아니다. 일상 속 아주 작은 행동에서 시작된다. 예를 들어, 아침에 인사를 먼저 건네거나, 상대방의 이름을 기억해 불러주는 것, 상대 ... 어 있던 문제를 꺼내어 보게 하며, 해결의 실마리를 제시한다. ‘호감’이라는 보이지 않는 힘이 삶을 어떻게 변화시키는지를 배우면서, 나는 앞으로 사람들과의 관계에서 더욱 진심을 담

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.22

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[A+ 우수 독후감] '마지막 몰입- 나를 넘어서는 힘' (저자 - 짐 퀵)

), 'Intend' (의도), 'Nudge' (풍경)의 세 가지 요소를 고려합니다. 원하는 습관을 정하고 의도를 갖고, 환경을 조성하여 습관을 유도하는 방법을 제시합니다.?아주 작은 습관 ... 이 당신을 바꾼다작은 습관을 형성하고, 이를 꾸준히 수행함으로써 큰 변화를 이룰 수 있습니다. 작은 습관 의 힘을 이해하고 이를 통해 목표를 달성하는 방법을 설명합니다.?반드시 아침 ... 며, 작은 습관이 큰 변화를 이루는 데 어떻게 기여하는지를 강조합니다.제10장 목표를 향한 강렬한 몰입이 필요하다이 장에서는 목표를 달성하기 위해 필요한 몰입의 중요성에 대해 논의

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.01

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어터믹해빗, Atomic habit

최고의 변화는 어떻게 만들어지는가ATOMIC HABIT아주 작은 습관의 힘인생의 나락에서 빠져나오다?먼저 내 인생을 정돈하는데 집중했다. 동기들은 늦은 밤까지 비디오게임이나 하 ... 을 미치는지에 대한 설명은 미흡함.?사실 기분이나 감정같은 내적상태는 매우 중요하며 과학자들은 생각, 감정, 행동 사이의 연관관계를 밝혀내기 시작함.Part 1. 아주 작은 습관 ... 었다. 그런데 이 작은 습관들은 스스로 인생을 관리하고 있다는 느낌을 주었다. 나는 자신감을 되찾아 나갔다.?네가지 습관모델: 신호, 열망, 반응, 보상 (cue, craving

리포트 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.28

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유시민의 글쓰기 특강 독후감

실천하는 아주 작은 습관을 길러 도전하고 글쓰기 능력을 함양하는 수밖에 없다. 처음부터 논리성 짙은 매우 정선된 문장을 기계 뽑듯이 논설을 쓰듯이 쓸 수 있는 사람은 천재 아니면 없 ... 눈만 기르면 될 거 같고 사유와 현학이 다소 묻은 저자가 추천한 자유론, 어려운 과학도서, 거기다 번역서인 코스모스는 추천할 게 아니라고 생각을 했다. 글을 쓸 때 작은 조각 ... 고 그다지 논리성과 앞뒤 연결이 모순이 없어야 한다거나 그런 건 상관없다고 본다. 반대로 남에게 보여줘야 하는 글이야말로 독자의 생각을 고려해야 하고 첫 번째 조건으로서 저자가 지적을 하는 가독성, 명확한 전달에 힘을 주어야 한다고 생각을 한다.

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.04.05

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(독후감) 더시스템

한다. 실패하더라도 그 안에 가치가 있기에 더 이상 두렵지 않다. 성공은 단 하나의 정답이 아니라, 지속적으로 작동하는 프로세스의 결과다. 그리고 그 첫걸음은 언제나 아주 작고 사소한 습관에서 시작된다. ... 처럼 크고 작은 ‘목표’들로 가득하다. 그러나 목표는 종종 동기부여보다는 스트레스를 유발하고, 성취하지 못했을 때 자기 효능감을 무너뜨리는 실패의 기록이 되기도 한다. 스콧 애덤스 ... 는 스스로에게 물었다. ‘나는 목표만 있고, 시스템은 없는 삶을 살고 있는 건 아닐까?’ 본론 ? 시스템의 힘, 실패의 역전 1) 목표는 실패를 전제로 한다: 스콧 애덤스의 경험

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.04.13

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이기는 습관 독후감

서 완전히 좌절하기보다, 무엇이 문제였는지 냉철하게 돌아보고 다시 시도해야 한다고 힘주어 말한다. 그것이 곧 습관의 힘이다. 실패할 수 있다는 전제를 깔고 시작하는 사람과, 실패 ... 가 얼마나 중요한지 강조하고 있기 때문이다. 또, 아직 리더의 자리에 오르지 않은 사람이라도, 지금 당장 시작할 수 있는 작은 습관과 결심이 궁극적으로 미래를 변화시킬 수 있다는 희망 ... [ A+ 최우수 독후감 ] 이기는 습관 전옥표 전옥표가 쓴 작품을 접했을 때 가장 먼저 떠오르는 느낌은, 현실에서 부딪치는 문제를 해결하려는 실제적 태도가 돋보인다는 점이다. 그

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.29 | 수정일 2025.02.17

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백만장자의 아주 작은 성공 습관 by 딘 그라지오시

책 정보저자: 딘 그라지오시책제목: 백만장자의 아주 작은 성공 습관출판사: 갤리온출간일: 2020.09.28저자 소개세계적인 기업가이자 성공한 투자가인 딘 그라지오시는 미국 ... 시킨 ‘습관의 힘’을 더 많은 사람들과 공유하기 위해 성공 훈련 프로그램 ‘더 나은 삶을 위한 30일 도전(BETTER LIFE 30DAY CHALLENGE)’을 개발 ... 의 발전을 위해 노력한다. 다만, 급작스럽게 변화하는 습관들은 대게 작심삼일로 끝나기 마련이다. 저자는 사람들이 쉽게 포기하는 ‘급작스러운 습관’보다 조금 더 잘게 쪼개어 ‘아주

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.25

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1학기 부모 상담일지 만4세

는 습관도 있는데 두가지 습관을 고치면 정말 좋겠습니다.신체건강운동자발적으로 신체 운동에 참여하며 신체로 하는 활동들을 좋아합니다. 또래들보다 힘이 좋은 편이며 힘껏 들고 밀 ... 어있는 큰 박스와 같은 부피가 큰 물건도 스스로 들거나 친구와 함께 들고 옮길 수 있습니다. 크기가 작고 가벼운 것들은 여러개를 한꺼번에 들기도 합니다.태권도도 다니고 저멈 힘이 세 ... 같아 집에서도 계속 지도하고 있기는 합니다. 어린이집에서도 안 좋은 습관을 고칠 수 있도록 지도부탁드립니다.신체건강운동또래들에 비해 소근육 발달이 미숙해서 소근육이 발달 될 수 있

리포트 | 20페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.02.24

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삶의 무기가 되는 좋은 습관 핵심정리 및 독후감

라오래 지속가능한 아주 작은 습관들 입니다.2. 열정과 사랑의 공통점열정과 사랑의 공통점은 영원할 수 없다는 것 입니다 우리는 쉽게 사랑에 빠지고 쉽게 실증을 내게 되죠 이유 ... 하는 이는 없을 겁니다 뜨거운 열정이아닌 사소한 습관하나가 우리의 지속성을 유발하게 되고 그 작은 습관이 눈덩이처럼 불어나 결과를 갖게 되는 것이죠 우리에게 필요한건 불같은 열정이 아니 ... 삶의 무기가 되는 좋은 습관남궁화랑1. 무엇이 우리를 성공으로 이끄는가우리는 크게 성공한 인물들에게 혹은 사회적으로 열정을 강요받고,목표가 가지고 목표가 커야 성공을 할 수 있

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.16

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최영원 하루 한 장 삶에 새기는 철학의 지혜 독후감

에만 매달려 현재를 놓치고 있었다는 걸 깨달았다. 실제로 그 후로는 매일 아침 출근 전 5분씩 호흡에 집중하며 마음을 다스리려 노력했다. 작은 습관이지만 그것이 내 불안을 잠시라도 ... 가라앉히고, 업무에 집중할 수 있게 만든 작은 힘이었다.철학이라고 하면 흔히 ‘어렵고 멀다’는 선입견이 있다. 하지만 이 책은 그런 편견을 깨준다. 최영원 작가는 복잡한 개념 대신 ... 최영원 하루 한 장 삶에 새기는 철학의 지혜 독후감최영원의 『하루 한 장 삶에 새기는 철학의 지혜』는 제목 그대로 하루에 한 장씩 짧지만 깊은 철학적 통찰을 담아 우리 삶에 작

리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.30

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김미희 내 인생 압축 성장의 기술 독후감

을 들이면서 놀라운 변화가 생겼다. 6개월이 지나자 간단한 회화가 가능해졌고, 외국인과 대화할 때의 두려움도 줄어들었다.책에서 말하는 ‘누적의 힘’, ‘작은 습관의 기하급수적 성장 ... ”책을 읽으며 특히 공감되었던 부분은 ‘아주 작은 변화의 반복이 인생을 바꾼다’는 대목이다. 우리는 종종 성장이라는 단어를 대단한 도전, 거창한 프로젝트, 급격한 변화와 연결 ... 를 통해 인생을 압축 성장시킬 수 있다.이 책을 덮으며 나는 다시 다짐했다.더는 막연히 시간을 흘려보내지 않겠다고.하루하루를 설계하고, 작은 습관부터 정립하며, 나만의 성장 기술을 구축해가겠다고.김미희 작가는 말했다.

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28

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