"뇌트레이닝"의 검색결과 입니다.

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뇌트레이닝 독후감 - 뇌트레이닝 관련 독후감 1건 제공

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"뇌트레이닝" 검색결과 141-160 / 1,377건

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(취미와예술) 코로나 19가 확산된지 1년 반이 지나면서 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활이 어떻게 변화하고 있는지 분석

되지 않을 경우 어떤 변화가 추가로 이루어질지 전망해 보시오.- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1.취미의 변화1)온라인 방탈출2)홈트레이닝3)홈메이드4)온라인 플랫폼2.코로나 전망1)종식 ... 이 여러 명과 함께 문제를 풀어야 하는 구조로 인하여 한 번 시간을 내는 것이 어려운데, 카톡 방탈출의 경우에는 혼자서 언제든 할 수 있다는 점에서 인기를 얻고 있다.2)홈트레이닝 ... 신종 코로나 바이러스의 사태가 8개월 이상 지속되는 가운데 자신의 면역력, 건강 등에 관심을 가지는 사람들이 증가하면서 집에서 운동을 하는, 홈트레이닝 족이 증가하는 모습이다. 홈

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| 방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.22

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[2025년 채용 대비] 2024 강북삼성병원 최종합격 자기소개서 (합격인증0 스펙0 자기소개서0 병원정보0)

및 관리하며 감염감시, 감염 유행 발생 조사, 감염관리교육 및 상담의 역할 수행?FAST ER팀: 뇌혈관 질환의 신속 대응을 위한 진료 프로세스 수행3) 마스터 제도: 주요간호분야 ... 간호사의 부서 적응력을 향상시키기 위해 기본 트레이닝 및 독립 과정지원?경력 간호사-전문 간호사 양성: 자격 취득 응시료 지원-호캉스 지원?전문 지원팀 운영-CORE팀: 병동 ... 되는 ‘중환자실 해피콜’?뇌혈관 정밀 치료, 강북삼성병원 뇌혈관센터-뇌혈관 질환: 뇌졸중, 모야모야병(선천적 뇌혈관 기형), 경동맥 및 뇌혈관 협착증, 뇌동맥류-Fast ER 프로그램

자기소개서 | 15페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.13

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생활체육스포츠지도사 2급 자격증 보디빌딩/ 체육지도 보고서 / 그냥 제출해도 상관없음 / 치킨 한마리값

를 결정한다. 바벨·덤벨·익스팬더·역기 등의 기구를 주로 골고루 사용하여 운동하게 되는 데 운동방법으로는 주로 웨이트 트레이닝이 사용되나 역도(weight lifting)나 파워 리프팅 ... (power lifting)과는 다르다고 할 수 있다. 여기에서 웨이트 트레이닝(weight training)은 유산소 운동을 통해 신체 근육을 기르는 것을 말하는데 바벨, 덤벨 ... 다. 보디빌딩에서 웨이트 트레이닝(weight training)의 핵심은 바로 관절의 움직임이다. 관절의 움직임을 이해한다는 것은 골격 극의 수축을 통하여 뼈가 움직이는 메커니즘

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| 시험자료 | 9페이지 | 20,000원 | 등록일 2022.09.04 | 수정일 2024.09.20

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건강운동관리사 기출문제 + <정답 및 해설 포함>

1. 최대산소섭취량(VO₂max)을 가장 효과적으로 향상시키는 훈련은? ① 인터벌 트레이닝 ② 저강도 지속운동 ③ 등척성 근력운동 ④ 요가 2. 안정 시 심박수 감소와 관련 ... 로 나타나는 반응이 아닌 것은? ① 심박수 증가 ② 혈압 상승 ③ 기관지 확장 ④ 위장관 연동운동 증가 34. 플라이오메트릭 트레이닝의 주된 목적은? ① 근지구력 향상 ② 폭발적 파워 ... 산 축적 ② 미세한 근섬유 손상 ③ 수분 부족 ④ 단백질 과다 38. 뇌졸중 재활 환자에게 금기되는 운동은? ① 저강도 보행 ② 갑작스러운 고강도 인터벌 ③ 가벼운 스트레칭

시험자료 | 15페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.09.29

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저자 짐퀵-마지막 몰입 - 나를 넘어서는 힘 독후감 및 느낀점

뇌에서 발생되기 때문이라고 생각했다.2. 나를 가장 빠르게 변화시키는 방법은 뇌를 단련하면 된다고 생각했다.3. 뇌에 대한 훈련(트레이닝)에 대해 가장 쉽게 설명하는 코치가 짐퀵이 ... 계발, 뇌과학, 독서1. 책을 읽은 동기? 나의 인생에서 가장 중요한 단 한 가지는 무엇인가? “뇌”- 나에게 있어 인생에서의 ‘단 하나’는 무엇일까? 저는 고민 끝에 “뇌”라는 답 ... 을 찾았습니다. 더 많은 이유가 있겠지만 제 생각한 뇌의 중요성, 그리고 저자 짐퀵 마지막 몰입 : 나를 넘어서는 힘을 읽게 되었습니다.1.인간의 모든 행동과 마음, 감정은 모두

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.09.02

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살빼기운동과 영양조절 2022년 1학기 기말 족보 (2차시험) A+

력에 악영향을 주는데, 과다 섭취된 음식을 소화하는 과정에서 세포에 손상을 가하는 활성산소가 더 적게 생성되어 뇌기억 세포에 영향을 미치기 때문이다3)체온이 1°C 높아지면 면역력 ... , 뇌와 신경 조직구성, 어린이 성장 도움 등을 하는 중요한 영양소이기도 하고, 좋은 지방이 풍부한 지중해 식단 식사는 심혈관계 질병 예방에 효과적이다5.사람은 누구나 건강한 신체 ... 점]1)웨이트 트레이닝은 정기적으로 반복 시행함으로써 효과를 얻을 수 있는 반복성의 원리가 있다2)사람마다 체력 수준, 건강상태, 유연성이 모두 다르지만, 웨이트 트레이닝은 개별

시험자료 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.26 | 수정일 2025.09.07

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첫인상과 외모경영

를 만들어내어 자기표현기법을 체득하여성공적인 자기실현과 삶의 질을 높이기 위한 자기변화 과정이다.? 이미지 트레이닝의 다섯 단계1. 이미지 트레이닝을 실행에 옮길 때는 거울을 준비 ... 이 찾아오는 얼굴이 만들어져 이 꿈을 실현하게 될 것이다.? 이미지 트레이닝의 다섯 단계이때 얼굴이 웃는 얼굴이 되어 있지 않는다면, 즉 입이 웃음으로 벌어지지 않고 다물어져 있 ... .그러나 거짓말하거나 지나치게 불안할 때 눈을 훨씬 더 자주 깜빡인다.■ 뇌의 회전속도가 빨라짐에 따라 눈을 깜빡이는 속도도 빨라진다.■ 반면 깊은 생각이나 집중하고 있을 때 눈

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| 시험자료 | 59페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.21

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인체생리학_본태성 고혈압에 대해 간단히 설명하고, 본태성 고혈압을 예방할 수 있는 최선의 방법이나 주요한 생활습관 7가지 이상 기술하시오

있다. 특히 머리의 후두 부위에서 두통이 나타나며, 이는 뒤에서부터 올라오는 느낌일 수 있다. 둘째, 어지럼증이 있다. 고혈압이 심하게 올라가면 뇌에 충분한 혈액 공급이 이루어지 ... 혈관에 악영향을 미칠 수 있으며, 이로 인해 시력 저하나 시야의 손실이 발생할 수 있다. 다섯째, 심장 질환 및 뇌졸중이 있다. 고혈압은 심근경색, 심부전 등 심장 질환 및 뇌 ... 졸중의 위험을 증가시킨다. 지속적인 고혈압은 혈관에 압력을 가하고 손상을 초래하여 심장과 뇌에 위험을 초래할 수 있다. 여섯째, 신장 질환이 있다. 고혈압은 신장 기능을 저하시키

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.20

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성인간호학 요약정리

24장 신경계 건강문제와 간호 p1108 책:성인21. 구조와 기능? 신경계의 구성신경계(Nervous System)중추신경계(Central Nervous System)뇌 ... -> 지주막하 출혈- 뇌내압력(ICP) 측정 가능 : 5~10mmHg? 목적- 진단적 : 뇌척수압 측정, 검사물 채취(염증 같은 문제 발견 가능), 뇌척수액 순환상태- 치료 ... 적 : 지주막하강 혈액, 농제거, 약물 주입 경로, 마취, 뇌내압 하강? 검사 후 간호- 체위(앙와위), 두통? Q- test : 뇌척수액 역동검사 (순환상태 확인 가능)? 정상 : 양쪽의 경

리포트 | 54페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.11.21

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에이쁠 독후감 <우울할땐 뇌과학>

『우울할 땐 뇌과학』흔히들 ‘우울함’은 내 머리나 신체의 이상반응이라 생각하지 않고 마음의 영역이라 여긴다. 하지만 저자는 이 우울함이 마음이 아닌 뇌의 반응이고, 우리들의 뇌 ... 으로써 온전히 우울증을 마주할 수 있게 되었다.먼저 우울증을 저자는 뇌 탓이라고 말한다. 정확히는 ‘우울증의 하강나선’을 탄다고 말한다. 한 가지의 우울함이 다른 사건을 연쇄 ... 고, 내가 통제하지 못하는 상황에 처한다. 이를 저자는 ‘우울증의 하강나선’이라고 표현한다.뇌는 서로 연결되어 있다고 말한다. 그래서 부정적인 감정을 느끼면 연쇄적으로 다른 부분

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| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.11 | 수정일 2022.09.01

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[동국대학교][자아와명상2] 코로나19로 인한 우울증과 명상효과

에 틀어박혀 사는 것은 일반적으로 사람의 몸과 정신을 피폐하게 만들기 마련이다. 따라서 사람들은 산책하러 나가거나, 친구와 공원을 걸으며 얘기한다거나, 혹은 집안에서 홈트레이닝을 하 ... 에게 치명적인 증상들이 나타난다. 따라서 우울증에 걸린 사람들은 일상생활에 지장이 가거나, 심한 경우 완전히 불가능해진다. 이럴 때 일반적으로 사람의 뇌는 세로토닌이란 물질을 분비 ... 므로 생략한다.)명상은 우울증을 치료한다는 관점에서 볼 때 꽤 우수한 방법이다. 명상을 하면 인간의 뇌 영역 중 부정적인 감정에 대한 영역의 활성도는 줄어들고, 긍정적인 감정에 대한

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| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.22

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가장최신 2022년1학기 100세시대를위한운동과영양 중간고사 기출문제 족보

성 질환 > 심장질환 > 뇌혈관질환 순이었고 연령이 증가할수록 사망률도 증가하는 주세로 특히 70세 이후부터 급증했다.9-1. 노인 순환기계 질환에 대한 설명으로 아닌 것은?답 ... 트레이닝으로 인한 지연성 근육통에 대한 설명으로 아닌 것은?답: 오버트레이닝으로 인한 부작용과 사고를 예방하려면 각 신체부위당 근육 운동 후 최대 이틀간의 휴식이 필요하다18. 다음 중

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| 시험자료 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.10.06

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(최종합격 인증 有) 2023 아주대학교병원 신규간호사 합격 자기소개서

최고 학점을 받는 것을 목표로 했고, 이를 성취했습니다.또한, 실습을 통해 환자를 살피는 세밀한 관찰력과 능동적인 행동력을 길렀습니다. 신경과 실습 당시 뇌경색 이후 섬망을 겪 ... , 교양 수업으로 웨이트 트레이닝을 수강한 이후 시작한 운동으로 꾸준히 체력을 증진하며 교대근무에 빠르게 적응해 보이겠습니다. 평소 좋아하는 야구 관람과 피아노 연주 등의 취미

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.22

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(A+ 성적인증스샷첨부) 위더스 심리학개론-신경전달물질의 역할에 대해 설명하시오. 여러 신경전달물질 중 자신의 생활에서 가장 많이 적용된다고 생각되는 물질에 대해 자신의 사례를 들어 설명하시오.

트레이닝을 할 때는 일상생활에서 받는 스트레스, 잡다한 생각들이 모두 사라지고 오로지 운동에만 집중을 하고 땀을 흘린후 개운하게 씻고 집으로 돌아오는 것에 아주 큰 행복과 성취감 ... 심리학개론 교안 - 위더스평생교육원『(교양으로 읽는) 심리학개론』 - 성경주, 장성화, 동문사, 2020『심리학개론:사람 마음 뇌 과학』 - 김정희, 시그마프레스, 2017『신경 ... 전달물질과 뇌질환』 - 오세관, 신일상사, 2015..FILE:Preview/PrvText.txt

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.02 | 수정일 2025.05.03

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마음 트레이닝의 적용 및 결과

하여, 1) 마음 트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 2) 그중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예 ... 삶을 전혀 다른 시각으로 바라보는 것이 가능하다고 말한다. 그 노력이란 바로 마음 트레이닝이다. 마음 트레이닝은 이 스트레스 많은 세상을 살아가는 우리 모두에게 필요한 것이 ... 번은 아인슈타인의 상대성이론과 블랙홀에 대해 밤새워 조사하기도 하였다. 위의 방어기제가 내 생활에서 어떤 역할을 하나요? 고통스러운 현실을 잊게 해주고 복잡한 생각이 드는 뇌를 한

방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.06.14 | 수정일 2024.07.31

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100세시대를 위한 운동과 영양

)의 특징으로 맞는 것은?① 근육 길이 변화 없이 근력이 발휘된다.② 주로 유산소 운동에 활용된다.③ 근육의 신장과 수축이 반복된다.④ 고강도 인터벌 트레이닝에 포함된다.⑤ 주로 ... 중 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)의 특징으로 맞는 것은?① 장시간 저강도 운동② 짧은 고강도 운동과 휴식 반복③ 근육량 증가에만 초점④ 주로 정적 스트레칭 포함⑤ 관절 부담 ... ② 유산소 운동③ 유연성 운동④ 고강도 인터벌 트레이닝⑤ 균형 운동정답: 1. ④정답 풀이:노인은 근력, 유산소, 유연성, 균형 운동으로 건강을 유지해야 한다. 고강도 인터벌 트레이닝

시험자료 | 41페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.07.13

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정신건강론_스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대해여 논하시오

강화운동을 통해 근육과 신체를 강화하는 것처럼 스트레스는 나의 정신을 강화시킨다. 적당한 스트레스는 뇌와 정신을 단련시키며, 멘탈이 강해질 수 있도록 돕는다. 적절한 스트레스 ... 을 선택해야 한다. 주 2~3회는 근처 공원을 걷거나 조깅을 할 수 있도록 하며, 3~4일은 집에서 스트레칭이나 스쿼트 등의 홈트레이닝을 한다.(2) 친구들과의 수다매우 높은 수준 ... 의 스트레스가 발생하면 친구들과 만나서 이야기 하거나 수다를 나누다보면 정신적으로 홀가분함을 느낄 경우가 많다. 스트레스로 인해 느끼는 감정을 이야기해 긴장했던 뇌가 이완하면서 휴식을 취함으로 인해 감정이 어느 정도 누그러지면서 심신의 안정을 취할 수 있다.

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| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.03

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간에 발생하는 질환과 초음파 영상

을 단련 , 발달시키는 운동 크로스핏 : 여러 종목의 운동을 섞어서 한다는 뜻의 크로스 트레이닝 (cross training) 과 신체의 활동을 뜻하는 피트니스 (fitness ... 가 자라는 등의 남성적 특징이 뚜렷해진다 .아나볼릭 스테로이드의 부작용 남성의 경우 고환수축 , 여성의 경우 무월경 심근경색 및 뇌졸중 확률 증가 예민해지고 충동적인 성격으로 변화

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| 시험자료 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.06 | 수정일 2022.03.08

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노화이론 중 사회학적 노화이론의 개념을 설명하고 다양한 사회학적 노화이론 중 현재 우리 사회 노인들의 주요 욕구와 문제 등

보다 훨씬 덜하다고 한다. 내 어머니는 지인에게 어떻게 뇌경색을 이겨냈냐고 물어보았는데, 지인은 매일 아침에 일어나면 동영상을 틀어 놓고 홈 트레이닝을 15분간 했다고 한다. 또 ... 를 설명한편, 활동이론에 근거해서 관련된 예시를 하나 들어보고자 한다. 내 어머니의 지인의 경우, 70대이고 뇌경색을 앓고 있었는데, 요 근래, 뇌경색 증상이 급격히 호전되어 증상이 전 ... 했다고 한다. 처음 뇌경색에 걸렸을 때에는, 혀도 꼬이고 발음도 원활하게 잘 안 됐었다고 하는데 계속 이렇게 매사에 능동적으로 적극적으로 임하다 보니 지금은 전혀 혀가 꼬이지 않

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| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.29

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호신술과 자기방어 중간, 기말고사 통합본

은 것은? ( 3 ) ① 충분한 수면은 과로와 피로에서 회복시켜 준다. ② 마사지는 근육이완과 혈액순환을 원활히 하며 저하된 의욕을 상승시킨다. ③ 운동은 뇌에서 엔드로핀을 생성 ... . ②암의 발병율을 높인다. ③성기능의강화를 초래한다 ④영양부족 증세로 신경염을 일으킨다 15. 다음 설명은 트레이닝 분류 설명의 내용이다. 다음 중 완전한 휴식을 사이에 두 ... 고 트레이닝을 되풀이 하는 방법은 무엇인가

시험자료 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.08.18 | 수정일 2025.09.19

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