"내몸아프지않은습관"의 검색결과 입니다.

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"내몸아프지않은습관" 검색결과 141-160 / 8,463건

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건강심리학_나의 건강 상태 관련한 신념 및 행동을 분석

함에도 나는 진통제 한 알을 더 복용할지라도 일을 멈추지 못하였다. 나 스스로 환자라는 생각을 하지 않았다.나는 아픈 것을 불편한 것으로 여겼고 참아야 한다는 것 중 하나로 인식 ... 다. 운동을 꾸준히 행동으로 옮기지 못하는 요인이 무엇인지 찾아보았다.① 몸무게 증가로 게을러졌다. ② 운동하지 않는 습관이 들었다. ③ 나이가 들면서 여성으로서의 긴장성이 떨어졌 ... 을 깨닫게 되었다. 불확실한 상식을 과학적인 근거가 있는 것으로 생각하여 그릇된 행동을 하므로 인하여 오히려 건강을 잃게 하는 어리석은 행동을 하지 않기를 바란다.체크를 통해 나

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.15

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맛의 배신 독후감 표절률 검사 완

어 카페인 중독, 마라탕 중독, 도파민 중독 등등 나는 음식 중독에 걸린 기분이 든다. 이 책의 저자와 같이 배가 아플 때까지 밥을 먹는 버릇이 있다. 배가 불러 몸과 머리는 알 ... 지만, 음식이 목까지 차오름이 느껴 흔히 ＇들어갈 구멍＇이 없을 때 식사를 끝낸다. 이런 식사습관은 좋아질게 없다. 많은 양의 쓸데없이 살은 찌고 몸은 망가진다. 지금은 괜찮을지 ... 몰라도 앞으로 망가질 것이다. 이런 식습관의 문제는 어떻게 생긴 걸까. 나는 그동안 내가 음식을 좋아하는 줄만 알았다. 하지만 책에서 제시한 과식의 이유는 ＇가공식품＇이라고 말해준다

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.08

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노인복지론_우리나라 노인들의 노후대책에 대해 기술하고, 여러분들의 노후대책을 건강측면, 주거측면, 정서측면, 경제측면에 대해 자세히 기술해 보세요.

에도 대처할 수 있는 유연성을 가질 수 있을 것이다.2) 나의 노후대책나는 건강하고 아프지 않은 저의 노후를 위해 꾸준히 운동을 한다. 매일 조금씩이라도 꾸준한 운동을 하는 것이 중요 ... 기 위해 노력 중이다. 건강한 식습관은 건강한 노후를 위한 가장 기본적인 조건이라고 생각하기 때문에 과일, 야채, 고기, 생선 등 다양한 식품을 균형 있게 먹으며 몸에 해로운 술과 담배 ... 거나 운동과 같은 취미생활을 꾸준히 하기 위해 노력 중이다. 마지막으로는 건강한 노후를 위해 정기적인 건강검진을 받는다. 몸에 아픈 곳이 있다면 조기 발견을 하고 예방하는 것이 매우 중요

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.02

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건강 모의 수업

주제바른 식습관대상만 4세집단유형대집단 활동소주제골고루 먹을 수 있어요활동유형동화,이야기 나누기소요시간20분활동목표? 음식에는 우리 몸에 필요한 영양분이 있음을 안다.? 몸 ... 이 건강해지기 위해 음식을 골고루 먹는 태도를 기른다.? 몸에 좋은 음식과 몸에 안 좋은 음식에 대해 안다.? 편식을 하면 안 된다는 이유를 알고 바른 식습관을 가진다.표준보육과정관련 ... 들이 건강하게 생활 할 수 있는 연료를 만들어줘요. 토마토는 친구들이 날씬하고 예뻐지게 만들어준답니다.T: 음식을 골고루 먹지 않고 내가 좋아하는 음식만 먹는 다면 우리의 몸

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.11.06

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몸에 좋은 음식과 몸에 나쁜 음식은 무엇일까요(유아활동계획안)

롭지는 않아요. 하지만 맛있어서 매일매일 먹거나 아주 아주 많이 먹는다면 구름반 친구들의 몸을 아프게 할 수도 있어요.T: 건강을 나쁘게 하는 과자랑 초콜릿에는 어떤 것이 많이 들 ... 고자 하였다.(2) 예상되는 놀이의 흐름수업 주제는 몸에 좋은 음식과 몸에 나쁜 음식에 대해 알아보는 것으로 이전 시간에 함께 읽었던 동화책에 나오는 공주님을 매개로 유아 학습 ... 을 불러일으킬 수 있으리라 기대된다.Ⅱ. 본론월생활주제주제4유치원과 친구봄함께 만드는 유치원/봄 즐기기 / 동식물과 우리의 생활5나와 가족소중한 나의 몸과 마음 / 소중한 가족6우리 동네

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.15

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영유아 구강관리, 치아관리교육 ppt(지역사회, 아동간호학)

해 줍니다 .2. 구강질환의 종류와 원인을 알아봅시다 . 치통 : 치아나 잇몸의 통증이나 불편감을 줍니다. - 생활습관 : 불량한 구강위생과 당분 과다 섭취2) 유아의 부정교합 -치아 ... 으면 치아가 아픕니다 . 음식을 먹지 않았는데도 치아가 욱신욱신 거립니다 .￭ 충치 진행 과정 ☞ 아프지 않아도 충치는 생길 수 있습니다 . 아프다고 느꼈을 때는 커다란 충치 ! 출처 ... 아픈 치료를 해야한다 . ☞ 충치가 심하면 빼야할 수도 있다 .충치를 예방하는 방법은 무엇일까요 ? 1. 음식을 먹고난 후에는 꼭 양치질 을 합니다 .우리 모두 충치 예방

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 41페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.22

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급성질환자가 겪고 있는 급성 신부전에 대한 이해, 만성폐쇄성 폐질환에 대한 이해

사람은 질병으로부터 회복하기 위해 노력해야 한다.질병은 바람직하지 않은 것이며 따라서 나아야 한다는 의무를 내포한다. 환자는 아픈 상태에서 계속 머무를 것이 아니라 그 상태 ... 의 책임에 속하지 않으며, 환자는 자신의 결정이나 의지에 의해 병이 치료되리라고 기대하지 않는다, 다른 사람으로부터 치료를 받아야 할 상태에 있는 것이다.2) 환자의 의무① 아픈 ... 력중졸직 업가정주부가족사항남편과 사별현 소득원기초수급자2) 만성폐쇄성 폐질환 환자의 생활습관특성생활습관 특성식습관식사량은 많지 않고 하루 2000kcal 섭취한다.주로 밥에 물말

Non-Ai HUMAN
| 방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.03

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성인간호학 폐결핵 CASE STUDY A+ 자료

신다고 한다. 2023년 0월 00일, 며칠 전부터 가슴이 심하게 아프고 가래가 섞인 기침을 자주 한다고 하여 병원을 방문하였다. 검사 결과 좌측 상엽에 Multifocal c ... onsolidation이 발견되었고 대상자의 체중은 첫 내원 시보다 3kg 저하된 상태였다. 약물 복용에 대해 묻자 술을 마시는 날엔 약을 한 알만 먹는다고 말하였고, 약이 너무 많아 몸 ... 이 나빠지는 것이 아니냐며 화를 내었다.Ⅰ. 간호사례Ⅱ. 간호과정구 분내 용간호사정객관적자료62/MHt/Bwt: 167cm, 60kgDx: pulmonary tuberculosisV/S

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.07

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웰니스와 삶의 질 기말 족보

들이 복보기 중, 이러한 면역체계에 관한 설명으로 바르지 않은 것은?1) 몸을 정상적으로 유지하기 위해 끊임없이 자동 면역작용이 유지된다.2) 선천 면역 반응은 우리 몸의 최전방 방어선 ... 조절, 당뇨예방에도 효과적이라고 알려져 있다.이 채소의 이름은 무엇인가?1) 케일2) 콜라비3) 아스파라거스4) 마늘과 생강5) 당근18. 누구나가 항상 날씬하고 건강한 몸매 ... 하여 질병을 예방하거나 건강관리는 물론 집중력도 높여 준다.다음에서 올바른 운동 실천으로 알맞지 않은 것은?1) 피곤할 때는 운동을 피하고 적절한 휴식을 취해준다.2) 점진적으로 운동

시험자료 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05 | 수정일 2023.02.10

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공무직 실제합격 발표자료 - 만성질환관리 대본

우리 생활속에서 너무도 흔한 질환이죠. ‘고혈압’ 하면 대부분 뒷목이 뻐근하거나 머리가 아프거나 어지러울 거라고 생각하지요? 하지만 환자는 혈압이 아주 많이 올라가지 않는 한 아무런 ... 지 않는 뇌경색, 뇌출혈이 오거나, 가슴이 뻐근하게 아프거나 숨이 찬 심근경색, 심부전 등과 같은 질환으로, 평소 아무런 전조증상 없이 갑자기 목숨을 앗아가기도 하기 때문에 고혈압 ... 증상이 없습니다.증상이 없으니 병원에 오지 않거나 약을 처방받아도 먹지 않기 쉽상인데요.문제는 증상이 없다고 고혈압을 치료하지 않으면 갑자기 말이 어눌해지고 한쪽 팔다리가 움직이

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| 시험자료 | 5페이지 | 10,000원 | 등록일 2021.06.17 | 수정일 2024.04.24

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만성피로극복 프로젝트 독후감

지 말고 홀가분하게 극복하자!잘 먹고 잘 자는데 왜 항상 피곤할까?특별히 문제가 없는데 왜 내 몸은 활력이 없고, 자주 피로하고, 여기저기 아픈 것일까? 내 몸이 어딘가 잘못되 ... 다. 식이요법과 간단한 스트레칭 그리고 호흡법, 수면관리를 통해 내몸에 활기를 되찾아줄 최고의 처방전을 만나보자.무거운 내 몸을 가볍게 만드는 최선의 처방전스트레스, 수면장애, 호르몬 ... 변화, 식습관 등 만성피로의 원인은 다양하다. 하지만 이 모든 원인의 바탕에는 세포가 있다. 이 세포의 기능에 이상이 생김으로써 우리는 모르는 새 서서히 몸에 이상이 생기게 되는 것

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.26

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심플하게 산다 2 독후감

시킴으로써 우리를 아프게 하고 있다. 잘못된 생활습관으로 인한 각종 비타민과 수면제, 다이어트 제품, 체중감량 요법 등 각종 질병은 만족도를 모르고 소비만 하는 우리 삶의 단면을 보여준다 ... ? 심플하게 산다 2? 본문적게 먹는 것은 몸과 마음의 균형을 잡는 것이다. 우리는 우리의 몸을 원래의 상태로 회복시킬 수 있는 능력이 있고 유익한 음식을 선택하고 먹을 자유 ... 가 있다. 음식을 적게 먹어도 우리 몸은 충분히 활동할 수 있는 에너지를 갖는다. 이 몸, 이 삶이 바로 우리 자신인 것이다. 우리가 건강하다고 느끼면, 여러분의 뇌도 자극을 받

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| 리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.08

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경상대학교 마음의 문제 수시과제 리포트

하게 사용하기 위해서는 어떠한 인식/제도 등이 필요할까?정신과적 약물을 사용하는 것에 나는 긍정적이다. 우리가 아프면 병원에 가 약을 받고, 처방된 약을 복용하며 몸이 회복되듯이 정신과 ... 한 삶을 위해 마음의 문제를 다루려면 먼저 건강한 삶의 정의에 대해 알아야한다고 생각한다. 어떤 이는 아프지 않고 질병으로 인한 근심이 없는 것이라 할 수도 있고, 어떤 이는 정신 ... 를 해결하기 위해서는 긍정적인 생활습관이 중요하다고 생각한다. 프랭크 후 하버드대 교수는 “긍정적인 생활 습관 변화는 언제해도 늦지 않다.”라 말한 바 있다. 건강한 삶을 위해

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.13

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나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다

는 경우가 많다.그래서 아이들도 가까운 거리를 걸어가지 않으려 떼를 쓴다.나도 하루 만보는커녕 오천보, 아니 이천보도 걷지 못할 때가 있다.걷지 않을수록 허리는 점점 더 아파오고, 다리 ... 은 여러 운동방법들을 접하고 실천하기도 했지만,너무 많은 정보들이 쏟아져 나오기에 오히려 어떤 것을 택하여 집중적으로 트레이닝을 해야할지 혼자서는 너무 막막했다.내 몸에 있는 근육 ... 한다.포인트는 대둔근을 의식하면서 서는 것이다.나도 처음엔 대둔근(엉덩이)에 힘을 주고 복근을 사용하며 바른자세로 걷는다는게 쉽지만은 않았었지만,하루 이틀 실천하면서 조금씩 자세

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.16

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생활과건강 중간과제(질병예방행위,협심증과 심근경색증 상태 및 증상, 말기 치매환자 증상5가지)

”이었다.▶ 운동의 필요성과 중요성나는 현재 약간의 복부비만과 근육이 부족한 몸 상태를 가지고 있다. 체내 지방의 과잉과 근육의 부족한 상태는 갖가지 병을 일으키기 좋은 조건 ... 에는 오를 수 있었던 산의 정상도 얼마 전에 갔을 때는 중간 정도에서 힘들어서 내려와야 했고 호흡도 비교적 빨리 가파르게 변하여 내 몸이 약해졌구나 하는 느낌을 받는 순간들이 있 ... 교과목명 : 생활과 건강학 번 : ***성 명 : ***1. 1)질병은 아프거나 건강한 상태에서 벗어난 것으로 신체기관 또는 계통의 기능장애를 초래하는 생물학적, 심리적 변화

방송통신대 | 4페이지 | 6,500원 | 등록일 2023.03.03 | 수정일 2023.03.08

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굿바이 스트레스

자극 반응 자극과 반응 길이 짧다 제대로 된 인지력 필요 스트레스 스트레스자동 사고 특징 지나친 일반화 “직장 상사가 인사를 받지 않고 지나갔다는 것은 나를 싫어하는 것이 분명해 ... 에 실패하면 나는 결코 행복하게 살 수 없을 것이다 . 독심술 내가 이 일을 빨리 처리하지 않아서 , 과장님은 날 싫어할 것이다 . 선택적 사고 증거 무시 , 자신의 관점 지지신념 ... 에 화가 솟구친다 . 머리는 아프고 얼굴이 화끈거려서 아무 일도 못 하고 집에 가서 쉬었다 . (A) – 약속 시간이 돼서야 몸이 갑자기 안 좋다며 약속을 메시지로 취소한 상황 (B

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| 리포트 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.10.05

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만4세 관찰일지

를 따라 부르지는 않았지만, 리듬에 맞춰 조용히 몸을 흔드는 등 음악을 즐기는 모습을 보였다. 일상생활. 점심을 먹고 난 후 바로 화장실로 간다. 변을 보고 나서 ‘설사했어요’라고 말 ... 이나 춤 활동에서도 리듬에 맞춰 몸을 움직이며 즐겁게 참여한다. 1학기 총평 OO는 기본적인 생활습관을 잘 지키고 있으며, 자신이 해야 할 일을 잊지 않으려는 모습이 긍정적이다. 때로 ... 일상생활. OO는 기본적인 생활습관을 잘 지키려고 한다. 아침에 교실에 들어오면, 가방을 정리하고 책상에 앉는다. 자주 물건을 정리하는 데 신경 쓰고, 식사 후에도 항상 손

리포트 | 11페이지 | 5,500원 | 등록일 2025.02.22

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중앙대학교 다빈치스포츠 신체활동 보고서

다빈치 스포츠 - 신체활동 보고서(PAR)나의 몸 진단∨ 체력 : 고등학교 졸업 이후, 비대면 학사로 대학생활 1년 반을 보내며, 운동을 거의 하지 않다보니 체력이 많이 떨어진 ... 한번에 쉬지않고 20개를 성공할 때 까지 노력해볼 것이다.느낀 점이번에 계절학기로 다빈치 스포츠라는 과목을 들은 이유 중 하나에는 나의 몸에 대해 앎으로써 내 몸을 통제하고 조절 ... 정도에 한다. 그러나 밤에 늦게까지 깨어있는 날이 많아 야식이나 간식거리를 주 4~5회로, 좋지 않은 식습관을 가지고 있다.∨ 잘못된 습관들- 수면 습관이 불규칙하여 낮과 밤이 종종

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.27

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독후감 - 운동의 뇌과학(제니퍼 헤이스)

불안장애에 시달린 뇌과학자가 발견한 7가지 운동의 힘1. 들어가며몸을 움직이는 행위, 즉 ‘운동’이 육체적 건강뿐만 아니라 정신적으로도 도움이 된다는 것을 직접 체험한 나는 처음 ... 가 아프고 자존감이 떨어져 대인기피증이 생기기도 한다. 그럴때 운동이 주는 효과는 놀랍다. 운동은 건강한 마음을 갖게해주는 좋은 습관이다. 특히 이 책에서는 각 상황에 맞는 다양 ... , 불안이 엄습하는 것이다. 현대인들은 수렵채집을 위해 하루에 몇 만보씩 걸을 필요는 없다. 하지만 나의 몸이 늘 강도 높은 신체 활동을 유지하는데 최적화되어 있다는 사실을 잊

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.30

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만1세 평가제 6개영역 관찰일지 15명

관찰기록 만1세 OOO이 름OOO반 이 름OOOO반연 령만1세기 록 자OOO구 분관찰내용발달영역기본생활습관이불 위에 앉혀주자 “으으”낮은 소리를 내며 이불 아래로 내려오려고 한다 ... . 쪽쪽이를 물려준 후 교사가 안아서 재워주려고 하자 몸을 아래로 축 늘어뜨리며 내려오려고 한다. 다시 바르게 안아 등을 토닥이자 “으으”소리를 내다 20분이 지나 잠이 든다 ... 가 손은 뿌리치며 스스로 하였다. 손을 잡지 않고 스스로 하는 모습이였다.의사소통소리 나는 책을 꺼내 매트에 앉아 누른다. 노래를 들으며 박수를 친다. “OO 노래 좋아해?” 하

리포트 | 15페이지 | 8,800원 | 등록일 2024.05.23

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