"운동프로그램"의 검색결과 입니다.

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"운동프로그램" 검색결과 1,401-1,420 / 104,919건

'요양병원 노인 환자를 위한 신체활동증진 프로그램 개발 및 효과' 논문 요약

에 비해 일상 수행능력이 저하될 수 있으므로 체계적인 운동 프로그램이 필요하다. 요양병원 노인 환자에게 치명적 사고인 낙상은 안전관리와 관련된 분쟁에서도 가장 빈번하며 익숙하지 않 ... 으신 노인 대상 운동 프로그램은 적용하기는 어렵다. 그러므로 요양병원 노인 환자의 신체적 ? 정신적 ? 인지적 특성에 맞는 차별화된 신체활동 증진 프로그램이 필요하다.2. 연구 목적 ... . 신체활동증진 프로그램의 구성과 내용프로그램은 유산소운동(시니어로빅)과 저항운동(탄력밴드운동)으로, 운동기간은 총 12주로 주 5회로 구성하였다. 그중 주 3회는 유산소운동을 10분

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.10.11 | 수정일 2021.10.12

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다이어트 - 이론

, 요소 및 다른 쓰레기를 생성한다. 단식으로 몸무게를 줄일 수는 있으나 의사의 지도 아래 진행해야 한다.3 다이어트, 영양, 운동그러면 건강을 위해서 우리는 어떻게 해야 할까 ... ? 날씬함과 건강을 유지하는 데에는 균형 잡힌 영양과 운동이 필수적이다. 이 절에서는 운동이 우리의 몸과 마음에 미치는 영향을 화학적으로 이해해보자.가) 운동오늘날 인류는 노동을 줄여 ... 가 대두되고 있다. 따라서 많은 사람들이 현재 운동과 적절한 식이요법으로 날씬함을 유지하기 위해 노력하고 있다. 현대 사회에서는 날씬해야 인기가 있으므로 이를 목표로 많은 사람

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.19

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재활프로그램 종류와 이해

구성되어 있다.- 심장내과 전문의(주치의)- 흉부외과 전문의(주치의)- 스포츠의학 전문의- 심장재활 전문간호사- 운동처방사- 영양사심장재활프로그램의 효과로는 재발률과 유병률 감소 ... , 콜레스테롤 및 중성지방 감소, HDL 콜레스테롤 증가 등이 있다.선수재활프로그램스포츠 상해 발생 이후 재활의 목표는 선수가 상해 발생 전의 운동 수준으로 기능을 회복하고, 또한 ... 심장재활프로그램심장재활이란 심장질환자의 회복을 촉진하고 재발의 위험을 방지하며 안전하고 행복한 삶을 도모할 수 있도록 여러 분야의 전문가가 한 팀을 이루어 도움을 주는 종합적인

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.01

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[일반물리학실험]단조화 운동

단조화 운동1. 실험 목적가. 단조화 운동을 하는 물체에 연결된 고무줄의 탄성 계수를 측정하고 고무줄 연결 방법을 달리하며 물체의 주기를 측정함으로써 단조화 운동의 특성 ... . 탄성체에 가한 힘과 복원력의 방향은 서로 반대이기 때문에 복원력과 변위의 관계인 훅의 법칙은 다음과 같다.F=-kx나. 단조화 운동연속적인 사인 모양의 진동을 단조화 운동이 ... (wt)고무줄에 매달린 물체의 경우, 감쇠가 없다고 가정했을 때 물체의 운동 방정식은 다음과 같다.m {d ^{2} x} over {dt ^{2}} =-kx단조화 운동 위치 그래프

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.23

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재활프로그램 사례 소개

·과목명: 재활프로그램 사례 소개·내용: “재활분야(교육, 사회, 직업 등)에서 운영되었던 프로그램 사례를 실제 사례(본인의 운영사례 포함)나 책자나 논문 등을 통해 소개된 사례 ... 누워만 있은 후, 한 달 동안 운동치료실에서 유산소, 근력 운동을 하루 3시간씩 하며 재활을 도모했다. 나처럼 이렇게 어떤 역경이나 고난을 극복하기 위해 부단히 노력하는 전반 ... 을 재활이라고 하는데, 이 재활은 일반인들에게도 해당되지만 보통, 장애를 가진 이들에게 통상적으로 적용된다. 그리고 요즘에는 여러 국면에서 다양한 재활치료 프로그램이 우후죽순

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.08

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흉곽 심호흡 스트레칭이 폐기능과 유산소성 운동 능력에 미치는 영향 (The Effect of Thoracic Deep Breathing Stretching on Pulmonary Function and Aerobic Exercise Capacity)

, 최대수의적환기량)과 유산소성 운동능력(최대산소섭취량, 호흡교환율, 분당환기량, 운동지속시간)을 비교 분석하여 유산소성 운동 전에 효과적으로 시행할 수 있는 스트레칭 프로그램 개발 ... 본 연구는 남자체육전공 대학생 집단 11명을 대상으로 흉곽 심호흡 스트레칭 적용 유무 간의 폐기능 검사와 운동부하검사를 통하여 폐기능(노력성호기량, 최대흡기류속, 최대호기류속 ... 운동능력에서는 호흡교환율(p=.029), 분당환기량(p=.027), 운동지속시간(p=.001)에서 유의한 차이가 있었다. 따라서 흉곽심호흡스트레칭이 폐기능과 유산소성 운동능력

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.01 | 수정일 2025.06.05

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경계선 지능 아동을 위한 신체활동 교육의 이론적 고찰 (Development theoretical review of physical activity education for children with borderline intellectual functioning)

목적: 본 연구는 경계선 지능 아동을 위한 신체활동 교육의 이론적 기초를 탐색하고, 효과적인 운동 프로그램 설계를 위한 방향을 제시하는 것을 목적으로 한다.방법: 이를 위해 본 ... : 본 연구는 경계선 지능 아동을 위한 신체활동 교육의 필요성을 강조하며, 이론기반 실천적 운동 프로그램 설계를 위한 토대를 마련하는 데 기여할 것이다. 향후 연구에서는 실증적 연구 ... 연구에서는 이론적 고찰을 통해 경계선 지능 아동의 발달적 특성과 신체활동의 역할을발달심리학적 및 신경과학적 관점에서 분석하였다. 또한 효과적인 신체활동 프로그램의 구성 요소와 교육

논문 | 14페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.23 | 수정일 2025.05.26

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자신의 지역에서 활동하고 있는 자발적인'지역사회조직'을 찾아서 활동을 정리하시오

Men's Christian Association)의 약자로 전 세계적으로 퍼져있는 최대 민간단체이다. 한국 YMCA는 1903년에 출발하게 되었으며, 한국의 근대화 운동에 중심 ... 에 있는 본관을 비롯해서 계양지회, 청라지회, 송도지회, 청천1동어린이집, 캠퍼스타운어린이집 등 여러 회관에서 70여명의 실무자들이 YMCA 운동을 전개하고 있다.(1)의정활동 ... 진보적인 체육활동 프로그램을 소개하고자 만들어졌다. 또한 발달장애아동을 위한 발달체육프로그램을 실시하고 있다. 캠프 프로그램도 실행하고 있는데 이는 인천YMCA 산하에 있는 당진군청

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.24

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태권도 교육 제안서

프로그램 소개 교육명 *** 꼬마태권교실 기획의도 아이들의 감성 , 체력 , 인성을 키우는 맞춤 운동과 함께 아이들의 모든 궁금증을 어린이 행동 전문가와 함께 풀어가는 유쾌 ... 면담을 통해 운동 방향 설정 ○ 태권도 기초교육 실시 ○ 태권도를 처음 접한 아이들이 쉽게 접근할 수 있도록 이론보다는 실습과 감상 및 체험 위주의 직관적 수업을 유도하여 태권도 ... 시켜 보다 재밌는 교육 실시 ○ 강사와 끊임없는 커뮤니케이션을 통해 자신감 및 자기표현력 증대 EQ 가 향상되는 운동 ○ 품새 동작 중 3 박자 호흡을 통한 복식호흡 익히기 IQ

서식 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.11 | 수정일 2021.08.13

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건강증진교육 프로그램 계획서 8회기

정신보건전문요원목 표적당한 운동의 필요성과 긍정적인 효과를 알고 자신의 운동생활을 점검한다.프로그램 진행과정 (세부내용)1. 도입가. Wamp Up을 통해 환기 및 프로그램에 대한 ... 에 대해 설명한다.준비물 : 시청각 교육자료회 기8회기활동시간50분주 제도구(수건)을 활용한 운동법/프로그램종료진행자정신보건전문요원목 표1. 도구를 활용하여 근력 및 몸의 유연성을 높이내용) ... 건강증진교육1. 목 적정신장애인을 위한 건강증진 프로그램을 통해 그들의 건강을 저해하는 부정적 행동양식을 변화시켜서 건강을 돕는 것을 목적으로 한다.2. 목 표가. 건강증진행위

리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.09.13 | 수정일 2021.12.07

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노인교육 프로그램

노인교육 프로그램목차노인교육 프로그램1. 노인교실2. 노인종합복지관3. 노인대학4. 노인학교5. 종교기관 산하 단체1) 교회부설 노인학교2) 성당부설 노인학교6. 정부 및 민간 ... 기관7. 대학의 평생교육원* 참고문헌노인교육 프로그램노인교육기관의 교육 프로그램은 표준화된 교육과정이 없기 때문에 각 기관마다 프로그램의 내용과 진행방법에 있어서 차이를 보이고 있 ... 다. 각 노인교육기관에서 실시하고 있는 프로그램의 내용과 진행방법을 살펴보면 다음과 같다.(1) 노인교실노인을 위한 학교에서의 평생교육은 문교부가 1978년 전국의 각급 학교에 학구

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.29

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자신의 신체적인 특성을 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램

적으로 많이 부딪치거나 다리에 심한 무리를 주는 운동은 많이 하지 않는게 좋다.본격으로 트레이닝 프로그램을 만들기 위해서 내가 평소에 몸을 얼마나 쓰는지와 또한 나의 식습관은 어떠한지 ... 식단과 운동으로 단기간에 살을 빼보니 식단을 지키지 않으니 다시 살도 잘 찌고 힘도 없었던 기억이 있어 단기 트레이닝 프로그램으로 고안하기 보다는 천천히 장기 프로그램으로 꾸준히 ... 운동 습관도 기르고 건강해지는 프로그램으로 짜고 싶다. 나이가 들수록 살을 급격하게 빼면 살이 쳐지는 등 미용적으로도 문제가 발생할 수 있기 때문이다. 트레이닝 프로그램은 크게 근육

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.14

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심장질환자를 위한 운동처방

증진 효과FITT 원리의 4 가지 구성요소 유산소운동 처방 후 익숙해 지면 저항운동 포함 개인의 임상적 상태와 재활의 단계에 맞도록 운동처방 수정심장재활프로그램 4 단계 제 1 ... 단계 ( 입원환자 프로그램 ): 단기 3~5 일에 의사 , 간호사 , 운동사 , 물리치료사의 직접적인 감독 하에 이루어짐 제 2 단계 ( 외래 환자 프로그램 ): 퇴원 후 자택 ... 기 위해 외래환자 프로그램에서 저항운동을 처방함 . 저항운동을 통해서 심근 산소요구량 (rate pressure product) 를 낮추어 임상생활 중의 심근 부담을 줄임 저항운동

리포트 | 34페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.28

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체중 감량과 운동

체중 감량과 운동1 체중 감량과 다이어트가) 체중 감량다이어트를 통하여 체중 감량이 가능하다. 하루에 100kcal를 덜 섭취하고 활동은 예전과 같이 한다면 77일만에 지방조직 ... ) 성급한 다이어트의 부작용: 빠르면 망한다!- 일주일에 1kg 이상의 감량을 약속하는 체중 감량 프로그램은 위험한 허풍이다. 대부분의 빠른 감량 다이어트는 소비자를 붙잡기 위하 ... 한 다이어트들은 대부분 비타민 B군 및 철분, 칼슘, 포타슘과 같은 미네랄의 부족을 초래한다. 이들 미네랄의 결핍은 근육으로의 신경 충격 전달 기능을 방해하여 운동 능력을 상하게 한다

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.19 | 수정일 2022.06.28

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단일다발 및 이중다발 전방십자인대 재건술 후 재활운동에 따른 기능적 예후 비교 (Comparison of the Functional Outcomes between Single and Double Bundle Anterior Cruciate Ligament Reconstruction after the Same Post-operative Accelerated Rehabilitation Program)

[서론] 이 연구의 목적은 단일다발 및 이중다발 전방십자인대 재건술 후 동일한 가속 재활운동 프로그램을 적용하였을 때 재건술 방법에 따른 재활운동 효과의 차이를 밝히기 위하 ... , 여자 3명)으로 총 12명의 환자를 대상으로 하였다. 운동 처치는 수술 직후부터 20주간 주 5회로 가속 재활운동 프로그램을 진행하였다. 측정항목과 시기는 다음과 같 ... 전방십자인대 재건술의 수술방법에 차이가 있더라도 두 집단에게 동일한 가속 재활운동 프로그램을 적용 할 수 있다고 판단된다. [INTRODUCTION] The purpose of

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.02 | 수정일 2025.06.05

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중학생 농구 훈련 프로그램

이해프로그램의 주기화농구경기의 훈련결론참고문헌부록서론농구의 특성과 선정이유농구경기는 기본적으로 규칙성, 3차원적 운동, 스포츠맨십이라는 세가지 특성을 가지고 있다. 그 중 첫번 ... 과목명:교수님 성함:중학생 농구 교육 및 훈련 프로그램학 번학 과이 름제출일목차서론농구의 특성과 선정이유대상자의 특성과 선정이유프로그램의 기간프로그램의 목표본론농구경기에 대한 ... 면서도 여러 장점을 가지고 있는 스포츠가 되었다.다른 많은 스포츠와 달리 농구는 공중에서의 활동 역시 큰 비중을 차지하므로 운동형태가 매우 입체적인 3차원적 운동이라고 볼 수 있

리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.26

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주관절 외상과염 환자에서 재활 치료 후의 임상적 결과 (Clinical Results after a Rehabilitation Program for Lateral Epicondylitis of the Elbow)

하였다.결론: 수근신근의 신장성 수축 운동을 이용한 재활 프로그램은 주관절 외상과염 환자에서 시행할 수 있는 치료 방법 중의 하나로 사료되며,비용 문제를 해결하고 환자 스스로가 자발 ... 목적: 주관절 외상과염 환자에서 시행할 수 있는 재활 프로그램을 마련하여 그 치료 효과를 임상적 측면에서 알아보고자 하였다.대상 및 방법: 2009년 4월에서 10월까지 6주간 ... 의 외상과염 재활 프로그램에 참여한 23명의 환자를 대상으로 하였다. 재활 직전과 재활 12주째 설문지를 통해 주관적 만족도를 평가하였고, 파악력과 전완부의 근력을 측정하였으며, 6

논문 | 7페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.11 | 수정일 2025.06.16

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심근경색 환자 재활 프로그램 ppt 논문자료포함

아도 되는 시기 환자와 가족의 생활습관괴 역할을 조사하고 이를 재구성 첫 주는 매일 규칙적으로 주로 걷기 등의 운동프로그램으로 시작하여 그 후 매주 실시 환자는 약 8 주 후 심근 ... 가활동에 대한 점진적 프로그램 시작 가능 서 있는 자세 가능하면 자주, 하루 적어도 두 번 걷기 운동 할 수 있도록 격려 조기 보행운동 작업치료도 병행될 수 있으며 점진적인 활동 ... 프로그램이 진행되는 동안 간호사는 환자 스스로 심장박동수를 측정하고 운동자각도를 이용할 수 있으며 중요한 증상을 인지할 수 있도록 교육 퇴원 전 응급 시 대처방법, 약물 이름

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.02

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심근경색 재활프로그램

성인간호학 심근경색 이름을 적으세요목차 1. 심장재활 프로그램 정의 및 심근경색 탐구 2. 심장재활 운동 프로그램의 내용 3. 식이습관 교육 4. 스트레스 관리 교육 5. 금연 ... 운동가능시간 , 최대 산소소모량에서 유의한 변화 두 군 모두에서 6 개월의 기간 중에 심근경색 , 심장마비 및 사망은 발생 X ✔ 운동의 순서2. 심장재활 운동 프로그램의 내용 Q ... 고 심박출량은 6 배 이상 , 그리고 환기량은 16~30 배정도 증가 합니다 .2. 심장재활 운동 프로그램의 내용 Q. 모든 환자들이 똑같은 심장재활 프로그램을 하면 될까 ? A

리포트 | 24페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.11.13

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심혈관질환과 운동

심혈관질환과 운동목차 심혈관계 구조와 기능 심혈관계 질환 (cardiovascular disease) 심장재활 운동프로그램 목표 심장재활 운동프로그램의 원칙 세부적인 심장재활 ... 운동프로그램심혈관계 ( cardiovascular system) 심혈관계 ( 순환계 ): 심장과 혈관 ( 동맥 , 정맥 , 모세혈관 ) 을 통합하여 지칭 심장 : 혈액을 박출하 ... trok한 운동 프로그램 심장질환과 운동의 필요성 규칙적인 운동은 교감신경을 억제함으로써 안정시 및 최대하 운동시 혈압과 심박수를 감소시킬 수 있음 . 안정상태 또는 운동을 할 때 그

리포트 | 49페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.28

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