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필라테스 mbsr 사업계획서 조현병 프로그램 노인 프로포절 노인교육프로그램 방문 보고서 기관방문 명상프로그램 요가 활동계획
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"요가프로그램" 검색결과 101-120 / 4,732건

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    사회복지 기관에서 사용할 수 있는 개별 프로그램(즐거운 여가 생활)
    개별 프로그램 계획1. 프로그램 명 : “개인 즐거운 여가 생활 보내기” 프로그램2. 목 적일상생활에서의 다양한 활동을 통해 삶의 질을 향상 시키며 타인과 더불어 살아갈 수 있 ... 도록 기회를 제공하여 심리적, 정서적인 안정을 도모할 수 있는 계기를 제공한다.3. 목 표(1) 프로그램을 통하여 정신적 스트레스를 해소하여 생활의 행복감을 높인다.(2) 다양 ... 한 활동을 통하여 신체활동을 높인다.(3) 호실 이용자 간 친밀감을 형성한다.4. 사업내용(1) 일 시 : 주 1회(2) 장 소 : 호실/ 원내 / 원외(3) 대 상 : 프로그램 참여
    리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.07.27
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    사회복지 기관에서 사용할 수 있는 개별 프로그램 계획서
    1월1주프로그램 설명프로그램을 진행하는 데 있어 대상자에게 제공되는 프로그램을 설명프로그램 및 일정 소개프로그램참여를원하는이용자호실세미나실2주스트레칭(요가)스트레칭을 통해 근육 ... 의 긴장을 완화 바른 자세 유지요가매트3주실내운동체력을 증진하고 삶의 질을 향상 시킨다실내보행4주2월1주색종이 접기색칠하기집중력 향상, 소근육 발달컬러링 북색종이,색연필프로그램참여를원하 ... 기원내3주산책기분전환과계절의 변화를 느껴보기원외 산책원외4주7월1주스트레칭바른 자세 유지요가매트프로그램참여를원하는이용자세미나실2주퍼즐활동퍼즐을 이용하여 손의 감각기능을 향상시키며 집중
    리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.22
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    [a+취득자료] 바쁜 현대인의 일상에서 행할 수 있는 사회체육활동을 개발하고 구체적인 실천방법을 제시하라.
    다.2. 구체적인 실천방법앞서 서술한 바와 같이 현대인에게 가장 필요한 생활체육 활동으로 요가를 선택하였다. 요가를 활용한 실천 프로그램은 다음과 같다.(1) 프로그램 목표- 신체 ... 프로그램 명프로그램 내용1주요가의 기초와요가의 필요성호흡의 중요성에 대해 배우고 깊은 복식 호흡을 연습해본다2주힐링요가근육의 수축과 이완을 통해 유연성 증진을 이룬다.3주신체수정요가 ... 는 본론에서는 현대인들이 일상 속에서 시행할 수 있는 사회체육활동을 개발해보도록 하겠다.Ⅱ. 본론1. 생활체육활동 선정현대인들을 위해 본 과제에서 선정한 생활체육 활동은 요가이
    리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.12
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    유치원/어린이집/학원/기업 입학설명회 PPT (본인 사업에 맞춰 내용만 입력하세요)
    . 교육 프로그램 7. 방과후 과정 8. 금액 안내 9. 공지사항 10. Q A안녕하십니까? 먼길 오시느라 고생하셨습니다. ◯◯◯ 유치원 원장 ◯◯◯입니다. 24학년도 우리 아이 ... 들과 함께 다양한 교육프로그램으로 즐겁게 생활하겠습니다. 자세한 설명과 안내는 PPT로 함께하겠습니다. 마지막에 Q A시간도 마련되어있습니다. 한분 한분 궁금하신사항에대해 정성껏 설명 ... 담임, 부담임: 만 5세 B반 담임, 부담임: 영양사: 조리사: 회계: 사무 :식단 및 간식 식단 및 간식표 첨부하시면 됩니다 .교육 프로그램 나만의 텃밭이에요 아이들이 흙냄새
    ppt테마 | 27페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.20 | 수정일 2023.09.02
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    사회복지프로포절(개별 프로그램 - 건강하고 활력있는 삶)
    개별 프로그램 계획서1. 프로그램 명 : “건강하고 활력 있는 삶”2. 목 적신체활동의 부족과 질병으로 인한 근력의 약화로 관절 가동범위의 제약이 생겨 신체의 이차적인 변형 예방 ... 과 관절의 능력이 퇴행하는 것을 방지하고, 취미 활동으로 삶의 활력을 주어 더 나은 건강함 삶을 누리도록 프로그램을 진행하고자 합니다.3. 목 표(1) 상하지의 근력 강화와 관절 ... : 프로그램 참여를 원하는 이용자구분주간프로그램명세부목표세부내용대상자장소1월1주오리엔테이션“ 건강하고 활력있는 삶”을 위한 프로그램에 대해 알아보기프로그램 및 일정 소개프로그램참여이용자호실
    리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.04
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    현대인의 정신건강_인터넷 검색을 통하여 정신건강을 위한 프로그램을 찾아 개요, 목표, 실제프로그램등을 기술하시고 이 프로그램의 장점이 무엇인지 본인의 생각으로 기술해 주세요.
    . 이 프로그램은 전 세계적으로 널리 알려져 있으며, 많은 연구에서 그 효과가 입증되었다. MBSR은 마음챙김 명상과 요가를 통해 참가자들이 자신의 몸과 마음에 대해 깊이 이해 ... 인터넷 검색을 통하여 정신건강을 위한 프로그램을 찾아 개요, 목표, 실제프로그램등을 기술하시고 이 프로그램의 장점이 무엇인지 본인의 생각으로 기술해 주세요.담당교수학과학번이름제출 ... 는 공통적인 어려움이다. 이러한 문제를 해결하기 위해 다양한 정신건강 프로그램이 개발되고 있으며, 그 중에서도 인터넷을 통한 접근이 용이한 프로그램들이 주목받고 있다. 본 과제
    리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.22
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    2023년도 돌봄 체육 연간계획
    돌봄교실 체육 연간 프로그램 계획서일정주요 학습 내용준비물14월1주줄넘기 (오래넘기, 다른 동작으로 다양하게 넘기)줄넘기24월2주줄넘기 (1인 넘기, 다른 동작으로 다양하게 넘 ... 기)줄넘기34월3주성장 체조 (키가 쑥쑥 크게하는 다양한 성장 체조 배우기)요가매트44월4주성장 체조 (키가 쑥쑥 크게하는 다양한 성장 체조 배우기)요가매트55월1주스피드 컵 쌓 ... 월4주성장 체조(혼자 하는 성장 체조 선생님 따라 하기)요가매트239월5주성장 체조(친구와 함께 하는 성장 체조)요가매트2410월1주매트 운동(어려가지 방법으로 구르기)매트2510
    시험자료 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.06
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    성공(실패)했던 교육의 경험을 소개하시오
    , 성공or 실패했던 이유)1)프로그램명본인이 성공했던 교육의 프로그램은 '요가'이다. 코로나19로 인해서 사람들이 관심을 가진 것이 바로 건강이었다. 그래서 본인도 역시 자연 ... 평생교육방법론1. 성공(실패)했던 교육의 경험을 소개하시오. (10점)(프로그램명, 교육방법, 성공or 실패했던 이유)2. 자신의 발달단계에 따른 성인학습자의 인지적 특성, 신체 ... 적 특성, 심리적 특성을 설명하고, 성인학습의 효과적인 교육방법을 구체적으로 제시하시오.(20점)1. 성공(실패)했던 교육의 경험을 소개하시오. (10점)(프로그램명, 교육방법
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.29
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    직업무용수의 스트레스요인 분석 및 하타요가 수련을 통한 대처방안 연구 (The study on the professional dancers' stress and treatment through the HATA yoga)
    을 실시하는 직업무용수들의 스트레스 해소에 기초자료를 제공하고자 하는 목적이 있다. 이를 위해서 120명의 직업무용수를 대상으로 요가의 자세와 호흡, 이완이 결합된 요가프로그램을 총 ... 에서는 성별과 공연 참여 횟수별에서 유의한 차가 있는 것으로 나타났다. 둘째, 스트레스 대처방안 설문을 실시한 결과 측정시기별(사전-사후)차 검증에서 요가프로그램을 적용하기 전 ... 의 스트레스 대처가 요가프로그램을 실시 한 후 모든 대처방안에서 높은 대처를 보이는 것으로 나타났다. 이는 직업무용수들이 과도한 연습과 공연일정, 피로를 요가 수행을 통해 평소
    논문 | 17페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.28 | 수정일 2025.06.04
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    사회복지현장실습_프로그램일지
    - 활동4) 풍선 배구- 활동5) 풍선 터뜨리기- 몸풀기 요가 / 활동내용 토론 및 정리의 견아이들이 좋아하는 ‘풍선’을 가지고 프로그램을 해서인지 긴 시간동안 안고 서고 뛰 ... 프로그램 일지결재실습생실습지도자이름날인 印이름날인 印프로그램명풍선을 이용한 신체놀이일 시20 년 월 일 월요일 00:00 ~ 00:00 ( 총 2 시간 )목 표. 풍선으로 할 수 ... 있는 여러가지 놀이 방법을 익힐 수 있다.. 놀이를 통하여 순발력 및 신체조절능력을 향상시키고, 집중력과 협동심을 기를 수 있다.시 간프로그램 내용16:00~16:50- 프로그램
    서식 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.02.16 | 수정일 2021.10.18
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    정신간호학실습 집단프로그램 기획안
    프로그램 명: 요가명상치료프로그램 일시: 10월 22일 4시 00분 ~ 4시 50분 (50분 간)목표: 환자들의 스트레스, 불안 감소 및 기분 전환기대효과- 오랜 병원 생활 ... 로 움츠려있었던 몸과 마음을 열어 스트레스, 불안이 감소할 것이다. - 기존 정신과 치료 프로그램에 운동치료가 없었기 때문에 기분을 전환 할 수 있는 치료가 될 것이며 스트레스 관리 ... 를 통해 만족스럽고 행복한 생활을 영위하게 하기 위함이다. 활동내역도입 - 요가에 대한 경험, 생각, 아는 자세, 효과에 대한 나눔본활동- 잔잔한 노래에 맞춰 요가명상(호흡법, 요가
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.16
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    교양요가 과제 - 요가의 역사와 정신건강에 미치는 효과
    가 생겨 생활 만족도에 긍정적인 영향을 끼친다. 또한 대학병원 정신과에 입원한 정신 질환자를 대상으로 4주간 요가 프로그램을 시행했을 때, 벡 우울 척도(Beck Depression ... 만 아니라 정신질환자에게도 요가 프로그램이 우울과, 불안을 감소시킨다는 것이다. 또한 16회라는 단기 프로그램임에도 정신질환자에게 긍정적인 영향을 끼쳤다.최근 우리 사회에 사회문화 ... . 903~9174주간의 요가 프로그램이 입원한 정신질환자의 불안과 우울에 미치는 효과, 이은남 외 5명, Hyperlink "javascript:srchJournalNew
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.08
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    정신건강간호학 실습 종합모음 25개 3.16mb 2주치 모든 자료
    하고 있으며 우리나라 국민의 정신건강 수준은 선진국에 비해 현저히 낮으며 스트레스에 취약한 상태이다. 본 프로그램인 요가 활동을 통하여 대상자인 정신질환자의 정신보건서비스에 대한 ... 대상자예상 단위수(명)20 4. 사업 목적 및 목표목적프로그램 이용 대상자의 신체적 활동을 통한 불안과 스트레스 감소목표 주 1회 요가와 명상을 통해 심신의 안정과 성장을 경험 ... 1. 사업명병동 내 프로그램 대상자들과 함께 심신의 안정감을 느껴보고 “같이 하는” 프로그램 [ 가치함 ]2. 사업의 필요성정신질환으로 인한 사회적 부담은 기하급수적으로 증가
    리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.23
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    사회복지 기관의 프로그램 제안서(일상의 루틴 만들기)
    개별 프로그램 계획서1. 프로그램 명 : 일상의 루틴 만들기2. 목 적외부활동 반경 범위가 줄어들고 바깥 여가가 자유롭지 못한 요즘, ‘일상’의 가치와 자유도가 갈수록 더 중요 ... 을 영위하고자 한다.(2) 수준에 맞는 독서 습관을 통해 심리, 정서적 안정을 꾀한다.(3) 제공되는 프로그램 활동에 참여함으로써 사회적 상호 작용에 도움을 주고자 한다.4. 사업 ... 내용구분주간프로그램명세부목표세부내용대상자장소1월1주오리엔테이션- 프로그램에 대해 알아보기- 프로그램 및 일정 소개프로그램참여자호실2주다과 및 담소 나누기- 새해를 맞이하는 마음가짐
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.17
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    정신간호학실습 치료적 의사소통 보고서
    년 3월 21일 11시2) 장 소 : 야외3) 환자명 : 박** (연령 : 만 68세, 성별 : F )4) 진단명: -5) 치료적 의사소통의 단계상호작용 전 단계요가 프로그램 ... 느낌을 탐색한다.네. 허리가 아파서 잘하지는 못하는데 그래도 계속 몸 움직이려고 해야죠.허리 통증이 있으시군요. 오늘 요가 프로그램 때 마지막으로 한 동작이 허리 통증에 좋 ... : 프로그램실3) 환자명 : 안** (연령 : 만 34세, 성별 : F )4) 진단명: -5) 치료적 의사소통의 단계상호작용 전 단계활동요법을 마치고, 프로그램실을 정리하던 중 대상자분
    리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.08
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    요가에 관하여 고찰하시오.
    한 계층들에게도 접근성이 높은 운동 중 하나이다. 뿐만 아니라, 요가는 사회적으로 책임 있는 기업들의 CSR 프로그램에서도 적극적으로 활용되고 있으며, 환경 보호와 사회적 책임 ... 요가에 관하여 고찰하시오.1. 서론요가는 인도에서 기원한 신체적·정신적·영적 수련법으로, 현재는 세계적으로 인기 있는 운동 중 하나이다. 요가는 근육 발달, 유연성 향상 ... , 스트레스 완화, 집중력 향상 등 다양한 효과로 인해 많은 사람들이 즐기고 있다. 그러나 요가가 단순한 운동이 아니라 신체적·정신적·영적인 면에서도 큰 영향을 주는 것으로 알려져 있
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.28
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    5회기 스트레스관리 프로그램 계획서(A+, 정신건강수련, 정신질환자, 병동 프로그램)
    스트레스관리 프로그램 계획서 프로그램명 스트레스관리 프로그램 구성 총 5회기 / 각 40분 회기목표 1. 프로그램 참여자가 개별적인 스트레스 상황, 대처방식, 태도를 확인함. 2 ... . 프로그램 참여자가 스트레스 대처방법을 습득하여 능동적인 스트레스 자기관리가 가능함. 3. 프로그램 참여 후 스트레스영향척도 사후검사 점수가 사전검사 점수보다 5점 이상 감소 ... 함. *warm up 1. 의자에 앉아서 하는 123요가를 함. *program advance 1. 스트레스척도검사를 실시함. 2. 스트레스의 부정적 영향을 살펴봄. 3. 최근
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.07
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    정신간호실습 - 활동요법 계획서
    (요가, 신문지로 풍선 옮기기, 색종이 모자이크 예시)을 보여주면서 프로그램 목적과 소개를 통해 대상자들의 흥미와 관심을 유발한다.▣ 규칙 정하기① 프로그램 도중 서로에게 화내 ... 거나, 다투지 않기.② 게임은 게임으로만 즐기기.③ 프로그램 종료 후 다 같이 뒷 정리 하기.④ 이긴 팀에게 박수 쳐주기.◈ 전개 (50분)▣ 프로그램진행① 요가 및 스트레칭 (5분 ... 5) 활동 요법 보고서제목함께하면 즐거운 놀이 한마당~!실습병원 및 병동청량리 정신병원 2병동시행일자2022/05/02 화참여 대상자? 2W 프로그램 신청 대상자 12~15명
    시험자료 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.28
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    요가강사 자기소개서 및 면접자료
    프로그램을 제공하고 지도하여 건강하고 행복한 삶을 함께 이루어나갈 수 있도록 도와드리겠습니다. 저는 요가강사로서의 경험을 통해 사람들의 삶을 긍정적으로 변화시키고 싶습니다. 항상 ... . 다양한 요가 스타일과 자세를 숙지하고 있으며, 학생들에게 적합한 요가 프로그램을 개발하고 지도할 수 있습니다. 또한, 학생들의 몸 상태와 요구에 맞게 세심한 관리와 지도를 제공 ... 들의 목표와 욕구를 파악하고, 그에 맞는 요가 프로그램을 설계하여 최상의 결과를 도출할 수 있도록 노력합니다. 또한, 제가 가진 다양한 요가 스타일과 기술을 유연하게 조합하여 학생
    자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.03
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    자신의 신체적인 수준(신장, 체중, BMI, 근력, 유연성, 지구력 등)을 파악하여 체중 관리
    신체훈련론 주제: 자신의 신체적인 수준(신장, 체중, BMI, 근력, 유연성, 지구력 등)을 파악하여 체중 관리, 근력, 유연성 및 지구력 향상을 위한 신체훈련 프로그램을 작성 ... 하시오. -목차- Ⅰ.서론 Ⅱ.본론 1.나의 신체적 수준 파악 2.신체훈련 프로그램 1)체중관리 강화 2)근력 강화 (1)스쿼트 (2)팔굽혀펴기 (3)런지 (4)플랭크 3)유연 ... 을 효율적으로 개선해준다. 체중관리, 근력, 유연성, 지구력 향상을 위한 신체훈련 프로그램은 각자의 신체 조건을 고려하여 개인 맞춤형으로 설계되어야 한다. 어떤 사람들은 개인의 체력
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.09
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2025년 08월 16일 토요일
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