"알아차림"의 검색결과 입니다.

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알아차림 독후감 - 알아차림 관련 독후감 1건 제공

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"알아차림" 검색결과 101-120 / 18,931건

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문제 상황을 설정하고, 그에 맞는 상담이론의 과정과 기법을 적용해 상담을 진행하시오

문제를 해결하고자 한다. 게슈탈트가 형성되며 해소되는 과정을 알아차림 접촉 주기라고 하는데 건강한 개인은 알아차림 접촉 주기를 자연스럽게 반복하며 성숙하고 발전하는데 건강하지 못한 ... 개인은 접촉경계의 혼란으로 인하여 이러한 주기가 단절되어서 미해결과제를 쌓게 되며 결국 심리적 장애를 일으키게 된다. 알아차림 접촉 주기가 방해되는 것을 접촉경계혼란이라고 한다 ... 를 주요 목표 중 한 가지로 두는데 이는 자기 신체와 욕구, 생각, 정서 등을 억압하지 않고 잘 알아차리면서 환경에서 적절하게 표현하고자 하는 것을 의미한다. 더 나아가 다른 사람

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.16

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출석대체-청소년2 청소년상담 프리츠 펄스(F Perls)의 게슈탈트 심리치료는 긍정적 변화를 위한 체험의 중요성을 강조한다.

방송통신출석대체청소년상담프리츠 펄스(F. Perls)의 게슈탈트 심리치료는 긍정적 변화를 위한 체험의 중요성을 강조한다.1) 게슈탈트 치료의 알아차림과 접촉주기에 대한 개념 및 ... 이론을 제시하고,2) 이러한 알아차림과 접촉주기를 자신의 자신의 일상의 삶에 직접 적용한 후 그 내용을 구체적으로 제시하고3) 이러한 적용과정에서 느낀점과 배운점을 쓰시오.개설학과 ... 체험의 중요성을 강조한다.1) 게슈탈트 치료의 알아차림과 접촉주기에 대한 개념 및 이론을 제시하고,2) 이러한 알아차림과 접촉주기를 자신의 자신의 일상의 삶에 직접 적용한 후 그

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.05.02

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론다 번의 '위대한 시크릿' 요약, 핵심

위대한 시크릿 = 알아차림전작 시크릿이 ‘원하는 현실을 끌어당기는 방법’인 끌어당김의 법칙을 설명했다면, 시크릿 이후 15년 만의 신작인 위대한 시크릿은 ‘걱정과 두려움 ... '에서 벗어나는 방법을 알려준다고 볼 수 있다.사실 단순히 ‘걱정과 두려움'에서 벗어나는 방법이 아니라 그러한 걱정과 두려움을 바라보고 알아차리는 ‘또 다른 나'에 대한 존재를 알려주는 책 ... 한 자신과 알아차림에 대한 책을 냈다. 그러한 책이 ‘위대한 시크릿'이다.이 책은 1장부터 12장으로 구성되어 있다. 모든 걱정과 불행을 받아들이고 행복해질 수 있다는 솔깃한 제안

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.15

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게슈탈트 이론과 실제

자의 치료의 만남의 직접적 속성 속에서 자신을 드러내는 방식에 대한 기본적 관심이 있으며 이러한 과정에서 나와 너의 관계적 대화와 현재의 순간에서의 경험과 알아차림을 강조하며 더욱 ... 는 자신에게 필요한 것을 매 순간 본능적으로 알아차리고 이를 해결해 나갈 수 있다고 보는 것이 게슈탈트 상담의 기본적인 입장이다. 이 같은 게슈탈트 상담은 60여 년의 비교적 짧 ... 다. 따라서 전경과 배경에서의 자연스러운 교체를 위해 미해결과제를 정확하게 알아차리고 이를 접촉하는 것이 중요하다.전경과 배경의 자연스러운 교체를 통한 게슈탈트의 형성과 해소 과정

리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.06 | 수정일 2024.05.13

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학교 상담은 주제와 상황에 따라 응용할 수 있는 이론이 달라질 수도 있고, 상담자가 어떤 이론을

한다. 이러한 게슈탈트 상담적 접근에서 심리적인 문제는 알아차림과 접촉이 잘 이루어지지 않는 상태를 뜻하고 상담 목표는 내담자가 알아차림, 접촉을 회복하며 건강한 상태로 돌아가도록 하는 것 ... 을 활용해 학생과 관련이 깊은 주제를 발견하고 알아차릴 수 있도록 한다. 이후 배경의 탐색이 이루어져야 하는데, 학생이 주제의 의미를 온전하게 이해하지 못한 상태에서는 문제를 해결 ... 알아차림이 중요하기에 지금 여기를 활용한 알아차림으로 과거 고착한 현상, 행위를 자연스럽게 변화하도록 해야 한다. 마지막으로 대화적 관계의 적용으로 학생을 수단이 아니라 한 존재

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.07

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심리학 게슈탈트 치료 ) 게슈탈트 치료 적용 과제

하는가? 적어도 5분 동안 내 마음을 바라보며 마음에 떠올랐다 사라지는 게슈탈트들을 알아차린다. 좋은 계슈탈트란 유기체의 필요를 나타내는 전경이 배경과 선명하게 대비되어 명료 ... 한 알아차림을 유발하는 행동 동기를 뜻한다. 마음의 초점이 안팎으로 옮겨 다니며 마음속에 떠오르는 다양한 체험들을 가능한 한 자세하게 알아차리려고 노력해본다.2. 게슈탈트 치료에 따르 ... 면, 건강한 유기체는 알아차림-접촉 주기를 원할하게 반복하면서 성장해간다. 과연 나는 알아차림-접촉 주기를 원할하게 반복하고 있는가? 나는 게슈탈트를 잘 알아차리고 환경과의 접축을 통해

리포트 | 6페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2023.08.24

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명상과 마음경영 2021년 1학기 퀴즈2 기출 문제 족보(퀴즈 2개+중간기말)

안에 들어갈 답안을 두 글자씩 각각 적으시오. [배점 :1]답 : 마음 / 물질2. 다음 중 바로 알아차림(sati-pattana)의 특징이 아닌 것은? [배점 :1]①지속적으로 ... . 바로 알아차림이 아닌 일반적인 알아차림의 특징이 아닌 것은? [배점 :1]①항상 지혜가 동반된다.②대체로 내적인 것보다 외적인 사람과 사물에 대해 인식한다.③지금 이 순간

시험자료 | 4페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.08.23 | 수정일 2021.10.23

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게슈탈트치료(프리츠 펄스) 기본 개념 정리

내적 현상, 알아차림을 중시한 반면, Laura Perls는 대화적 관계, 치료자의 지지적 역할 강조4) 게슈탈트의 치료 목표는 알아차림이 계속 이어지도록 하는 것이다.

시험자료 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.09

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차(茶)명상의 명상체계에 대한 소고 (A Brief Study on the System of Tea Meditation Practice)

한국차학회 서화교

논문 | 18페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.05 | 수정일 2025.07.10

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노년기 여성의 명상체험에 관한 질적사례연구 (A Qualitative Case Study Regarding Meditation Experiences in Senescent Women)

학습자중심교과교육학회 이혜리

논문 | 14페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.04 | 수정일 2025.07.10

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Mah？satipat.t.h？na-Suttanta(大念處經)의 수행관 고찰 (A Study on the Practice Theory of Mah？satipat.t.h？na-Suttanta)

한국불교학회 임승택

논문 | 34페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.17 | 수정일 2025.03.28

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초기 상캬사상과 인도불교수행법(위빠사나) (Early Sāṁkhya and India's Buddhist Meditation (Vipassanā))

한국인도학회 이은주

논문 | 48페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.15 | 수정일 2025.05.22

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[자기계발/서평/독후감] 위대한 시크릿

위대한 시크릿론다 번 / 자기계발 / 알에이치코리아 / 304쪽[ 한줄평 ]‘끌어당김’에 이은 ‘알아차림’, 행복은 내 안에 있다.[ 저자 소개 ]전 세계가 사랑하는 베스트셀러 ... 문 밥 애덤슨은 우리가 존재한다는 사실을 우리가 알고 있으며, 그 점은 의심의 여지가 없다고 말했다. 우리가 존재함을 알 수 있는 유일한 방법은 우리가 존재한다는 우리의 알아차림이 ... 다. 우리는 우리가 존재한다는 알아차림이 마음과 몸에서 나온다고 믿는 오류를 범하고 있지만, 그것은 사실이 아니다. 우리의 몸과 마음이 아니라, 우리가 존재한다는 알아차림 자체

리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.04.28

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[상담심리학]게슈탈트상담이론을 적용하여 자신의 미해결과제 하나를 선택하여 사례개념화를 전경, 배경, 자각, 접촉, 접촉경계혼란, 접촉경계장애기제 등의 이론적 내용을 적용하여 기술해보세요

다.Perls에 의해 시작된 게슈탈트 치료접근은 현재의 감정과 신체적 상태, 그리고 환경에 대한 알아차림(awareness)을 중시하고, ‘나-너 관계’에서 대화를 강조하는 현상학적 ... 를 해결할 수 있는 방법은 '지금 여기(now and here)'를 알아차리는 것이 그 시작이다. Perls는 모든 것이 지금-여기에 명백하게 드러나고 있으므로, 그것을 회피하지 ... 않고 알아차리기만 하면 된다고 하였다. 미해결 과제가 많으면 개인은 자신의 욕구를 효과적으로 해소하지 못하여 심리적·신체적인 장애를 일으킬 수 있기 때문에 자각하고 수용하는 과정

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.28

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청소년 개별상담의 이론과 기법으로 인간 중심 상담, 형태주의 상담, 현실치료 가운데 본인이 선호하는 상담접근 방법을 한 가지 선택하여 주요개념 및 상담과정을 기술을 정리하시오

을 기술을 정리하시오- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 형태주의 상담이란2. 형태주의 상담의 주요개념1) 형태2) 지금-여기3) 부적응 행동4) 알아차림5) 게슈탈트(Gestalt ... 문헌Ⅰ. 서론게슈탈트 상담은 알아차림과 자기 및 타인과의 관계를 강조하는 이론으로서, 개체가 자기 인격의 단편적 부분을 알아차리고 수용하면서 하나의 전체로서 통합시키는 것을 목표 ... 수 있는 방법은 지금- 여기 를 자각(알아차림)하는 것이다. 자각을 覺醒(awareness)이라고도 하며 형태주의 접근에서 가장 중요한 개념이다. 이 때 옛 경험을 다시 해 보

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.25

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인간이해와 상담심리 기말고사 내용 정리

을 더 진실하고 중요한 자료로 간주2. 스스로를 알아차림으로써 자신의 삶을 자유롭게 선택하고 책임지는 삶을 지향3. 총체적 인간에 관심4. 유기체적 조절 방식 강조(커튼 골드스테인 ... 게슈탈트 상담의 주요 개념1. 게슈탈트:형태, 또는 전체적 모양이라는 의미:개체에 의해 자각된 자신의 행동 동기좋은 게슈탈트: 전경이 배경과 선명하게 대비되어 명료하게 알아차리는 것2 ... . 전경과 배경전경: 우리 의식의 초점배경: 초점 밖에 놓여 있는 인식 대상3. 미해결 과제:게슈탈트가 형성되지 않고 방해되는 상태4. 알아차림과 접촉알아차림: 개체가 자신의 욕구

시험자료 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.21

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자신의 미해결과제 하나에 게슈탈트 상담이론을, 상 적용한 후, 사례 개념화를 전경, 배경, 자각, 접촉, 접촉 경계 혼란, 접촉경계장애기제 등의 이론적 내용을 적용하여 기술해보세요.

이다.게슈탈트 이론에선 ’알아차림‘ 또는 ’자각‘이란 개념이 존재한다. 개인의 감정 및 욕구을 인지하고 게슈탈트를 형성하여 확실한 전경을 만들어 내는 과정이다. ’접촉‘이란 개념 ... 은 전경으로 떠오른 게슈탈트를 해결하기 위해 환경과 상호 작용하는 과정을 뜻한다. 게슈탈트를 형성하는 ’자각‘부터 전경이 해결이 되어 배경으로 사라지는 패턴을 ’알아차림-접촉‘주기라 ... 하고 건강한 정신 상태에서는 이 주기를 원활하게 반복하며 삶을 이어간다. ’접촉경계‘는 개인의 모든 활동이 일어나는 환경을 말한다. ’알아차림-접촉‘ 과정이 원활히 진행되지 않

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.13

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20대의 고민

. 명상으로 인한 극복 방법1. 알아차림 명상각박한 현실을 맞이해야하는 20대의 우리들은 마음속에 답답함을 지니고 있다. 이는 현실의 자지구레한 일에도 분노하는 마음이나 짜증나 ... 는 마음을 유발하여 나 자신뿐만 아니라 타인에게도 피해를 줄 수 있다. 그러나 알아차림 명상을 통해 이를 해결할 수 있다. 알아차림 명상은 다른 모든 잡념을 배제하고 내 몸과 마음 ... 에 피어나는 기분이나 생각을 알아차리고 인지하는 명상법이다. 피어나는 기분과 생각에 대한 행동이나 다른 생각들은 일체 하지 않고 오로지 나의 기분과 생각을 알아차리는 데에만 정신을 집중

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.25

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표현심리치유요법 팀플(조별과제) 총정리

표현예술심리치유 요법-표현예술심리치유는 프리츠펄스(Fritz Perls)가 고안한 게슈탈트 심리지유 기법인 '알아차림' 방법론과, 움직임, 춤, 명상, 그림, 글쓰기, 즉흥극 등 ... 다양한 예술매체를 융합하여 진화시켜온 심리치유기법이며, '지금 이 순간'에 신체감각을 알아차리기 위한 방법으로 호흡관찰이 시작단계이다. 들숨과 날숨이 어떻게 우리 몸 안으로 들 ... 이오고 나가는지를 관찰하면서 어떤 부분에서 호흡이 자연스럽지 않고 걸림이 있는지 관찰한다. 동시에 신체감각은 어떠한지, 신체감각과 연결된 감정은 무엇인지를 알아차리고, 또는 상상

리포트 | 21페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.29

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명상과 마음경영 2021년 1학기 중간 기출 문제 족보(퀴즈 2개+중간기말)

1. 다음 중 불의 요소 즉, 화대 물성의 특성에 해당하는 것은? [배점 : 1.5]①흐름②차가움③가벼움④움직임⑤부드러움2. 몸의 자세를 알아차리는 문은? [배점 : 1 ... ]①코②마음③귀④눈⑤몸3. 눈에서의 알아차림은 다음 중 어느 것을 대상으로 하는 것이 더 좋은가? [배점 : 1.5]①물질(색)②마음(들음)③물질 또는 마음④마음(봄)⑤물질(소리)4. 자음 ... 다.⑤생물체들이 커지고 풍성해지는 것은 수대물성 때문이다.7. 몸에서의 알아차림은 다음 중 어느 것을 대상으로 하는 것이 더 좋은가? [배점 : 1.5]①마음 또는 물질②물질(촉감)③물질(냄새)④마음(촉식)⑤마음(냄새 맡음)

시험자료 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.08.23 | 수정일 2021.10.23

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