"마음관리법"의 검색결과 입니다.

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마음관리법 독후감 - 마음관리법 관련 독후감 7건 제공

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"마음관리법" 검색결과 1,121-1,140 / 47,710건

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마음은 단단하게 인생은 유연하게 독후감

적인 마음이지 행복만을 느끼도록 설계된 것이 아니다. 심리적 유연성을 기르기 위해 많은 것을 할 필요는 없다. 부정적인 감정에 압도되지 않는 법, 어떤 행동이 기분을 좋게 하 ... ? 마음은 단단하게 인생은 유연하게? 본문급변하는 사회나 사람들의 생활태도에서 긍정적인 측면을 마주하는 것도 사실이지만 현실적인 관점에서 보면 부정적인 상황이나 갈등, 다양 ... . 책의 저자는 다소 어렵고 복잡해 보이는 마인드 매니지먼트와 감정관리를 조언하기도 하며 삶의 만족도와 원하는 방향을 더 잘 얻을 수 있도록 조언하기도 한다. 특히 직접적인 사회

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.11

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마약 관련 이슈를 통한 사회현상과 관련된 법의 이해-보건의료법규 과제

마약 관련 이슈를 통한 사회현상과 관련된 법의 이해과목보건의료법규담당 교수님분반학번이름제출일목차Ⅰ . 서론(1) 과제의 필요성Ⅱ . 본론(3) 논문 요약(4) 법적 근거(5 ... 을 추구하고 있었다. 수동적인 삶에서 벗어나 변화의 주체가 되어 회복의 길을 걷고 있었다.2) 회복과정에서 되찾은 성장의 의지자조 모임에 참여하면서 부정적인 편견이 깨졌고, 닫힌 마음 ... 을 정도로 내적 힘도 커진 것으로 드러났다.회복하고 싶은 마음이 있어도 방법을 몰라 재발을 반복하였다고 표현했다. 그래서 회복 방법을 배울 수 있는 자조 모임이나 재활시설이 더 많이

리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.12.27

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대인관계의심리학_본인의 분노유형과 분노성향을 이론에 근거하여 설명하고, 분노성향 바꾸기 9단계에 맞추어 적용해보세요.

생할 수 있다. 분노는 일상생활에서 누구나 경험할 수 있는 감정이며, 상황에 따라 적절하게 표현되고 관리되어야 한다. 그러나 분노가 과도하게 표출되거나 억압될 경우, 개인의 대인 ... 관계 및 정신 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 본 과제에서는 본인의 분노유형과 분노성향을 이론에 근거하여 설명하고, 분노성향 바꾸기 9단계를 적용하여 자신의 분노를 관리 ... 하는 방법을 모색하고자 한다. 이를 통해 분노를 건강하게 표현하고 관리하는 방법을 학습하고자 한다.II. 본론1. 분노유형과 분노성향 분석1.1 분노유형분노유형은 개인이 분노를 어떻게

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.22

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인생 팁 11

맺는 법을 가장 먼저 익힌다.사실 따로 가르칠 것도 없다. 요약하자면 가족과, 친구와, 이웃과, 누구와도 싸우지 말고 사이좋게 지내란 이야기.우리는 자신을 특별하게 생각하고 자신 ... 을 관리하는 방법 71. 시간 사용내역서를 작성하라2. 시간 관리는 15분 단위로 하라3. 몰입까지 걸리는 시간을 단축시켜라4. 취침 시간을 엄수하라5. 항상 시간단축 방법을 고민 ... 는다면 당신은 어떤 생각이 듭니까? 이 한마디가 비타민처럼 작용하여, 그래, 힘내자라고 적극적인 마음을 되찾게 되지 않습니까? 하지만 심한 우울증에 빠져 있을 때에는 전혀 다릅니다

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.01

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회사생활이 힘든 이유

한 사람은 그 누구도 없습니다. 우리 모 두는 때때로 휴식이 필요합니다.4. 자기 관리에 집중하세요.나의 몸과 마음이 무엇을 원하는지, 지금 어떤 상태인지에 집중해보세요. 지친 몸 ... 과 마음에 집중 하고 관리할 때 기분이 좋아지고, 번아웃 증상이 서서히 사라짐을 느낄 수 있습니다.꾸준하게 운동하고, 건강한 음식을 먹고, 충분한 수면을 우선시해야 합니다. 운동 ... 세요.들어주는 가족과 친구들이 있으면 마음이 나아 지는데 도움이 될 수 있습니다. 만약 가까운 사람 들과 이야기하는 게 불편하면 병원에 가는 것도 도움이 될 수 있습니다.저도 첫 번

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.27

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[서비스경영론 용어정리]

이 이에 포함된다. 만약 창작물에 대하여 지적재산권이 보장되지 않는다면 개발자는 새로운 디자인을 창작하면서 얻는 혜택을 얻을 수 없으며 창작물을 악용할 시 이에 대하여 법적 제재 ... 및 보호를 할 수 없다.3.서비스 접점진실의 순간(Moment of Truth)이라고도 불리며 서비스 제공자와 고객 간의 접점에서 고객이 마음속으로 서비스의 품질을 정의하는 상호 ... 다.5.수율관리수율관리는 재료생산성을 의미하며 재료비의 이상적 원가를 계산하는 과정에서 발생하는 로스를 파악하고 개선에 활용하기 위한 목적으로 사용된다. 구체적으로는 기업의 매출

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.27

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1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오

주제 : 1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 3 ... ) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해?2. 그 중 ... 관리의 중요성을 간과한 채 내면을 성찰할 기회를 놓치곤 한다. 끊임없는 외부 자극과 사회적 요구 속에서 자신의 내면을 감지하는 감수성이 무뎌지는 현상은 흔히 관찰되며, 이는 적절

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.05

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[정신간호학] 정신건강 관련 기관 조사

운영재난 트라우마 교육 훈련? 근거기반 교육프로그램 개발?운영? 재난 정신건강 지원인력 양성기획관리? 운영총괄? 재난 정신건강 전산시스템 구축? 대국민 인식개선? 마음안심버스 운영 ... 병원(책임운영기관)? 국립 공주병원(책임운영기관)? 안산 온마음센터? 광주 트라우마센터? 재난정신건강 정보센터3. 중독관리통합지원센터1) 중독관리통합지원센터는 지역사회 중심의 중독자 ... 관리통합지원센터4. 정신의료기관1) 기능? 의료법에 의한 의료기관 중 주로 정신질환자의 진료를 행할 목적으로 정신건강복지법 상 시설기준에 적합하게 설치된 정신건강의학과 전문병원

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.21 | 수정일 2022.04.12

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모리와 함께한 화요일 책 독후감 자료

. 돈이야 있다가도 없고 없다가도 생기는 법이지만 한번 잃은 건강은 회복하기 어렵다. 따라서 젊었을 때부터 미리미리 관리해야 한다. 규칙적인 운동과 올바른 식습관 그리고 긍정적인 ... 기 때문이다. 가령 사랑이라든가 용서, 가족애 등등 살면서 한번쯤 고민해봤을 법한 주제들인데 하나같이 마음속 깊이 와닿았다. 덕분에 지금까지도 힘들 때마다 꺼내보며 위로받고 힘을 얻곤 한다. 만약 아직 읽어보지 않았다면 꼭 한번 읽어보길 추천한다.

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.05

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인간관계와 의사소통) 자기계발보고서 NEO검사를 기반으로 한 SWOT분석

정보관리사로 의무기록팀에서 5년간 근무한 경험이 있다. 병원에서 환자의 차트를 관리하는 것도 즐거웠지만, 직접 환자를 만나지 않는 사무적인 일이었기 때문에 임상에서 환자들을 돌보 ... 며 더 많은 케이스를 접해보고 싶은 마음이 점점 커졌다. 간호학과에 진학하기까지 오랜 시간을 돌아왔지만 그동안의 경험이 헛되지 않는다고 생각하며, 조금 늦게 입학한만큼 후회 없 ... 사람들은 나를 마음이 따뜻하고 친절한 사람이라고 느낀다.? 사람들과 만남을 즐기고 새로운 사람들을 잘 사귀며 혼자서 지내는 것도 즐길 줄 안다.? 남들에게 베푸는 것을 좋아하

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.12

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A+ CASE STUDY_브이심 시나리오 기반 간호과정_Linda Waterfall

이나 감소를 위한 자가관리법을 교육한다.- 약물의 이름, 약리작용, 사용방법 및 주의사항에 대해 교육하고 인식 정도를 사정한 후 대상자가 치료법을 수용하고 협조하며, 치료에 대한 반응 ... 가 어떤 상황에서 불안했는가, 불안한 상황에서 어떻게 대처하였는가?- 자신만의 대처방법을 찾아보고 스스로 대처 기전을 실행해보기(2) 스스로 불안감을 관리하거나 조절하도록 돕기 위 ... 보건소의 정신건강 복지센터, 브솔시냇가(사회복지법인), 벧엘의 사닥다리(정신재활시설), 한마음정신보건재활센터 등의 다양한 복지기관이 있으며 이 기관에 방문하여 상담을 받을 수 있

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.22 | 수정일 2022.10.31

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[북러닝 과제] 도서명 "기적을 부르는 공감 대화법"

적 성장 (상호작용 관계를 신경써서 잘 관리하면 내적 성장 가능)▶ [모범답안 121-123페이지]2. 소통에서 치명적인 오해는 "난 네가 다 이해한 줄 알았어"라는 말입니다. 소통 ... '을 염두해가며 대화를 나아가면 보다 공감적이고 효과적인 의사소통이 될 수 있을 것이다.▶ [모범답안 148페이지]3. '욱'을 조절하는 방법으로는 'ABCDE 생각 조절법'이 있 ... 습니다. 이 ABCDE 생각 조절법에 대해서 서술하고, 학습자님이 욱했었던 상황을 ABCDE 생각 조절법을 적용하여 서술하십시오.본서를 통해 깨닫게 된 ‘ABCDE 생각 조절법

리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.12.01

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스포츠 수행을 높이기 위한 목표설정 및 전략에 대해 논하시오

큰 도전을 시도하게 만든다. 이를 위해 코치와 선수가 협력하여 현실적이면서 도전적인 목표를 수립하고, 정기적인 피드백과 조정을 통해 목표 달성 과정을 관리해야 한다. 목표 설정 ... 만의 루틴을 설정하는 것이 중요하다. 루틴은 경기 전에 반복적으로 수행하는 일련의 행동이나 습관으로, 선수가 마음을 차분하게 하고 집중력을 유지하는 데 도움을 준다. 예로, 골프 선수 ... 가 샷을 하기 전에 항상 동일한 스트레칭과 호흡법을 사용하는 것은 경기 중 안정감을 제공하는 루틴의 대표적 사례다. 루틴은 선수에게 통제감을 준다. 특히 경기 상황이 예측 불가능

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.12.04

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심리 관련 좋은 글

1. 잠재의식을 다시 프로그램하는 법1. 현재의식을 잠재의식으로 들어가는 문으로 볼 수 있다.잠재의식을 다시 프로그램하기 위해서는, 현재의식이 문지기가 되어 잠재의식 속으로 무엇 ... 과 일치하지 않으면 의식적인 마음과 필터가 경계하게 될 것이다.실제로 가난한 상태에서 자신이 부유하다고 스스로에게 말한다면, 의식은 이 정보가 잠재의식에 이르지 못하도록 막 ... 으려고 매우 열심히 노력할 것이다. 하지만 의식적인 마음을 우회해서 잠재의식에 도달할 수 있다면, 프로그램을 바꾸고 새로운 진동을 만들어 부자가 될 수 있다.3. 만약 확언

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.12

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서울대 삼 형제의 스노볼 공부법 독후감

도록 돕는다. 이밖에도 서울대 삼형제가 자신만의 효율적인 공부법, 공부 정신관리법, 흠잡을 데 없는 시험 공부법, 공부 중 시행착오를 줄일 수 있는 방법 등을 공개했다. 아이가 하룻밤 ... ? 서울대 삼 형제의 스노볼 공부법? 본문이 책은 그저 공부만 잘하는 아이로 키우는 것이 아니라 인성을 강조하여 사회에 선하고 긍정적인 영향력을 나눌 수 있는 아이로 키우 ... 까지 설명되어 있다는 점이 굉장히 마음에 든다. 하지만 세세하게 내용을 들어가지 않고 깊이 있게 다루지 않는다는 점이 조금 아쉽게 느껴지는 부분이다.저자는 아이를 키우는 것은 영원히 내

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.09

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(심리학에게묻다) 이번 학기 ‘심리학에게묻다’를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다

교과목명: 심리학에게묻다 [과제명] 이번 학기 ‘심리학에게묻다’를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다. 우리는 이러한 배움의 내용을 삶에 적용하고자 하는 노력 ... 을 지속해야 한다. 이에, 강의 영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다. ‘마음트레이닝’에 소개된 다양한 활동들을 참조 ... 함으로 좋아하는 커피 종류라서 마시면서 기분 전환을 할 수 있었고 그 이후로는 마음에 기쁨의 태양 빛이 가득하게 쬐여주어서 업무에 집중을 하면서 일을 열심히 할 수 있었다. 그런데 퇴근

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.23

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경영 경제

의 효과를 내는 와튼스쿨의 시간관리법을 참고하고 삶에 적용할 필요가 있다. '올바르게 일하기'는 효율을 강조하는 반면, 올바른 일하기는 효과를 강조한다.우리 모두에게는 똑같은 24 ... 과 공포의 시간이 될 수 있다. 그러므로 모든 직업에 귀천이 없으며 고마운 마음을 가져야 한다.또 직업이란 어떤 문제를 해결하는 역할을 동반하기에 돈을 버는 수단이 되는 것은 당연 ... 들이 가장 중요하다고 강조하는 '이것'전기자동차를 만드는 테슬라의 CEO 일론 머스크는 5분 단위로 시간을 관리한다고 한다. 그가 졸업한 펜실베이니아대 와튼스쿨에서는 시간관리에 대한 수업

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.13

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교육학 3. 서양교육사 키워드 정리

성에 관계없이 인간의 마음이 자유롭게 활동하는 상태에서 이루어지는 교육자유인특성모든 판단에 관련된 사고와 신념과 행동을 통합하고 관리하는 능력과 이를 유지하는 인격적 바탕, 그 능력과 인격 ... 의 힘을 육성교육방법대화법(문답법) = 반어법; 무지의 자각 + 산파법; 스스로 진리에 도달교육내용보편적 진리와 가치를 주장덕은 지식, 악행은 무지의 결과 ? 덕은 지식이 ... 의 성장을 스스로 주도할 수 있는 마음의 조건을 갖추어야 한다.교육받은 사람기계적으로 행동하는 존재로부터 생각하는 사람으로 바뀐 사람중세의 교육기독교와 기독교 교육교회부설 학교

시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.02

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집단의사결정방법 중 브레인스토밍과 명목집단법에 대해 설명하시오

는 특징을 지닌다. 명목 집단의 접근은 그룹의 구성원으로부터 단순하게 대화만 얻는 것이 아니다. 명목집단법은 행동론, 정보와 시스템, 간호, 엔지니어, 의학, 건강관리 등의 분야 ... 교과목명 : 인간관계론 집단의사결정방법 중 브레인스토밍과 명목집단법에 대해 설명하시오.Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 브레인스토밍2. 명목집단법Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론의사결정 ... 일 때, 문제가 관련된 영역이 많을 때 이루어진다. 이러한 집단의사결정 중 명목집단법과 브레인스토밍 방법에 관하여 살펴보고자 한다.Ⅱ. 본론1. 브레인스토밍브레인스토밍은 두뇌

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.04

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건강을 위해 2

을 분산시켜 연골 손상이나 십자인대 손상을 방지 할 수 있다 (아리핏 니케어)2. 정신과 의사 양재웅이 알려주는 건강한 멘탈 관리법한 방송에서 양재웅 정신과 의사는 주변 환경에 휘둘리 ... 지 않고 건강하게 멘탈을 관리할 수 있는 3가지 비결을 소개했다.많은 사람들이 알고 있는 햇볕 쬐기, 땀이 날 정도로 운동하기 등 이런 방법 말고 그가 추천하는 관리법 세 가지 ... 는 사람에게 이런 마음을 털어놓아 스트레스를 환기시켜보자.2. 눈치 보는 건지 배려하는 건지 곰곰이 생각해 보기.눈치와 배려는 다르다. 눈치은 나를 싫어할까 봐 걱정하는 것이기에 나

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.02

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