"마음관리법"의 검색결과 입니다.

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마음관리법 독후감 - 마음관리법 관련 독후감 7건 제공

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"마음관리법" 검색결과 1,321-1,340 / 47,717건

1) 지난 2주일 동안의 자신의 스트레스 인식 일지를 작성하시오. 2) 위 1)의 작성과정을 통해 발견한 내용이나 특성을 기술하시오.3) 위 1)과 2)를 토대로 스트레스관리 방법 중에서 자신에게 적합한 것으로 판단되는 방법 1가지를 선택하여 선택한 이유와 구체적인 실행게획을 제시하시오.

) 요가를 통한 명상과 호흡법을 통한 스트레스 관리 내용3) 요가를 통한 스트레스 관리의 구체적인 실행계획4. 제시한 구체적인 실행계획을 1주일 동안 실천해보고 그 결과를 효과 및 ... 에게 적합한 스트레스 관리방법으로 요가를 선택하였다.2) 요가를 통한 명상과 호흡법을 통한 스트레스 관리 내용미국 국립보건원 산하 보완대체의학연구소에서는 요가를 보완대체의학의 5대 ... 성을 바탕으로 최근에는 정신건강 분야 및 상담 분야에서 몸-마음-정서를 함께 포괄하는 통합적인 접근법이 새로이 주목을 받고 있으며 이와 함께 요가를 심리치료와도 접목시키려는 시도

방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.09.11

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우리 가정이 건강한 가정이 되기 위한 방안에 대하여 논하세요

하고 있는 스트레스 해소법이다. 숨을 깊이 마시고 천천히 이를 다시 내쉬는 복식호흡을 하면 정신이 맑아지고 마음이 차분해지는 경험을 하게 된다. 이는 호흡계가 충분한 산소를 공급받 ... 하는 훈련을 하면 마음의 안정을 찾는데 도움이 된다고 생각한다.바이오 피드백도 최근에 인기를 끌고 있는 스트레스 완화법이며 자주 이용해 실제로 효과를 경험해 본 스트레스 완화법이 ... 법Ⅲ. 결 론Ⅳ. 참 고 문 헌Ⅰ. 서 론스트레스의 원인은 다양한 것들이 될 수 있다. 먼저 물리적인 환경에서는 열, 빛, 소음, 닫힌 공간 등이 스트레스를 유발할 수 있다. 사회

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.09

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스포츠와+심리기술훈련

적 각성 - 최적 정신적 각성 - 최적 주의집중 촉진기술 - 대인관계기술 - 라이프스타일 관리 심리기법 (Methods) 기초방법 - 신체교육 - 훈련 심리기술훈련방법 - 목표설정 ... 성을 의미하는 역학적인 면 , 그리고 마음과 정신을 다스리는 심리적인 면 등 총체적 요인들의 결합으로 나타난다 . 심리기술훈련의 주 목적은 경기력 향상에 있다 . 운동기술의 습득 ... 을 미치는 요인을 최소화하고 마음의 안정을 유지해 경기력을 향상시킬 수 있다 .4. 심리기술훈련의 과정 제 1 단계 ( 종목 분석 ) 해당종목의 특성 분석 제 2 단계 ( 선수 평가

리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23

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간호실무의 법적윤리적 기준이해와 실무통합

에서는 규범적인 표준을 공포 한다.- 경험적 표준 : 환자를 관리하는 많은 기관에서 실제로 관찰될 수 있는 실무를 말함.보통 보건사회부 같이 법을 시행하고 조정하는 조직체에서 경험적인 ... 을 할 수 없는 경우, 미성년자인 경우, 기타 이에 상응하는 경우에는 법정 대리인 또는 성년후견인의 동의를 구하여야 한다.** 법적 기준▲ 혈액관리업무 점검사항 보고 및 처리 업무 ... (간호실무의 법적 윤리적 기준 이해와 실무 통합)학년 / 반학번이름제출일1. 이론적 고찰 :간호전문직이 지켜야 할 전문직 표준, 법적윤리적 기준1) 간호전문직 표준전문직의 정의

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.15

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[A+ 받는 독후감] 데일카네기 자기관리론

< 데일카네기 자기관리론 >‘실생활에서도 적용이 가능한 실용서’저자: 데일카네기(임상훈 옮김)작성자: 글백개◆ 목 차 ◆저자 소개책을 읽기 전에책의 주요 내용책을 읽고 나서의 ... 하게 생각한 것은 명확한 원칙과 이를 실천할 수 있는 아주 구체적인 실행방법이었다. 그의 철학을 기반으로 펼쳐낸 자기관리론은 자기계발 분야의 바이블이라고 할 정도이다.[ 책을 읽기 전 ... 에 ]15년 가까이 되는 회사 생활 속에 다양한 사람들을 만나고 함께 일하면서 어느덧 중간 관리자의 역할을 하게되면서 많은 고민을 하게 되었다. 많은 사람들과 같이 하는 만큼 동일

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.23 | 수정일 2022.04.26

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정글하우스

에게 생물을 존중하는 법을 가르치는 것이며 안정감을 찾아가는 것이라는 어떤 이도 있다. 정글 하우스는 계절별 식물 관리법, 빛 토양, 해충에 관한 정보도 알려준다. ... 는 코로나는 마음을 어둡게 하지만 식물을 키우면서 코로나가 주는 어두움을 떨쳐버릴 수 있다. 스며든 노랗고 밝은 햇살과 차가운 겨울바람 속에서도 푸르게 잘 견뎌준 잎들이 조금만 참 ... 을 깨닫는다. 식물이 곧 나인 것이다. 서로를 바라보고 관리하고 견주면서 평안함을 얻는다. 사랑을 주면 더없는 푸르름과 반짝임으로 행복을 선사하는 식물이라 새봄이 오면 다시 꿈과 소망

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.04

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조선대 현대인의 건강관리 기말정리

현대인의 건강관리기말고사 정리1. 운동처방-운동처방이란? 운동을 실시하는 각 개인의 특성을 고려하여 각각에 따른 운동의 질과 양, 운동법 결정/엘리트선수들의 경기력 향상을 위한 ... 부모 고혈압인 경우 50%)-2차성고혈압 (호르몬 분비 이상, 신장이상 원인)-고혈압 치료와 예방법1.스트레스 줄이고 마음의 평화2.1일 염분섭취량 10g이하3.표준체중 유지4.적당 ... 8.운동 실조증9.시각장애10.혼수상태11.치매-뇌졸중의 원인1.고혈압,콜레스테롤2.비만3.스트레스3.과로4.염분-뇌졸중 예방법1. 혈압 조절2. 금연,금주3. 적당한 체중을 유지

시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.11 | 수정일 2023.10.18

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정신간호학 실습 스트레스관리 프로그램 계획안

이완은 심상을 통해 사람의 마음속에 평온함을 준다.점진적 근육 이완법? 반복적인 훈련을 통해 근육의 긴장 상태를 이완상태로 전환? 심리적으로 불안이 심해지면 온몸의 근육에 긴장이 ... )도입1. 프로그램 담당자 인사와 소개2. 자리 배치 및 인원 점검3. 준비물 확인4. 스트레스 관리법 교육14:10-14:40(30분)전개1. 활동 소개 『스트레스 멈춰! 멈춰!』2 ... (스트레스 관리법 OX 퀴즈)2) 프로그램 일정대상자알코올 의존증남:5명 여:5명지도자교육시간14 : 00 ~ 14 : 50(50분)일시장소교육 주제스트레스 멈춰! 멈춰!목표1. 대상

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.23

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사례를 통해서 배우는 갈등 해결의 지혜 (중간/기말 총정리본 이거 하나면 끝!!!!)

들과 오랜 시간에 걸쳐 조정을 시도하거나 쌍방에 대안을 제시할 것을 요구하거나 쌍방 간의 관계복원을 시도하지는 않음중재자의 법적 구속력을 가짐6. 외국의 분쟁해결제도-미국의 갈등관리제도 ... 되어 있음-동양문화권: 내적 갈등을 푸는 것이 외적 갈등을 푸는 것보다 우선이라는 인식이 강함개인의 심성을 기르고 덕을 키우는 접근법을 강조3. 갈등의 개념-다양한 학자들에 의한 갈등 ... 관료우위적인 요소들 이 잔존시민사회-시민사회의 압축적 성장5주차1. 왜 갈등이 관리되어야 하는가?-사회적 갈등 발생 이후 수습비용이 너무 막대해 오히려 사전에 갈등을 예방하는 것

시험자료 | 66페이지 | 14,000원 | 등록일 2020.10.13 | 수정일 2023.08.05

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PTSD치료 변증법적행동치료(한글)

에 대한 자기-관리-전통적 인지행동치료는 많은 정서적 역기능이 과잉일반화, 정서적 추론, 잘못된 가정으로부터의 추론, 우울 도식, 독단적 추론, 선택적 추상화, 이분법적 사고와 같 ... 변증법적 행동치료(DBT : Dialectical Behavior Therapy)제 1장. 변증법적 행동치료 : 새로운 접근제 2장. 병인론 : 핵심적인 치료 목표로서 정서 조절 ... 제 3장. 위상병리학 : 핵심적인 치료 목표로서 변증법적 갈등제 4장. 변증법적 심리치료 : 변화와 수용의 균형제 5장. 경계선 성격장애 이외의 정신 장애들에 대한 적용가능성제 6

리포트 | 38페이지 | 5,500원 | 등록일 2021.01.08 | 수정일 2021.01.10

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인적자원관리-조직구성원 인사고과 시 발생할 수 있는 평가자의 구체적인 오류와 극복방안에 대해 설명하시오.

으로 분류로 나눠지게 되는데 전통적인 고과기법에는 서열법, 기록법, 평가척도(평가 척도법)법, 대조법, 강제할당법, 업무 보고서법이 있으며 현대적인 고과기법에는 목표 관리법, 행위기준 ... 면 실적평가 후에 인사평가를 하면 앞의 평가의 결과와 비슷한 인사평가가 나오게 될 가능성이 높다. 대부분의 평가시스템에서 시작적 오류를 겪을 수 있다. 시간적 오류는 MBO(목표관리법 ... )*, 정기적이지 않은 평가법으로 오류를 줄일 수 있다. 목표관리법(MBO)은 피고과자와 고과자가 같이 목표를 설정 및 실행 후 성과를 함께 평가하는 결과지향의 평가방법이

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.01 | 수정일 2022.03.16

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스트레스가 삶에 미치는 영향에 대하여 자신의 사례를 중심으로 기술하고, 이에 대한 대처방안에 대하여 서술하시오.

것으로 보여진다. 과연 스트레스는 무엇이며, 그 많고 적음은 측정 가능하며, 우리의 몸과 마음에 어떠한 영향을 끼치는 것일까? 이상 본론에서는 스트레스가 삶에 미치는 영향에 대해 자신 ... 하는 방안을 제시하시오 첫 번째 스트레스 발생했을 때 가장 큰 원인이 무엇인지 분석하는 것이다. 분석한 뒤에 문제해결, 시간관리, 영양관리를 적극 사용하면 될 것이다. 두 번 ... , 심상, 이완음악 등), 약물치료 등이 있다. 네 번째 스트레스 환기를 위한 기술인 신체적 운동(산책, 조깅, 테니스 등)과 정화법(가까운 사람과 솔직한 대화)을 활용하는 것이

리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.10.19

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보육교사의 역할에 대한 내용을 정리하고 예비 보육교사로서 가장 중요하다고 생각하는 교사의 역할은 무엇인지 근거를 들어 기술하세요.

는 경우가 늘고 있습니다. 때문에 보육교사들은 영유아를 양육하고 대신 해야 하는 경우가 많은데, 집에서보다 오래 먹고 자고 씻는 등 과거 집에서 일어났을 법한 모든 일들이 어린이집 ... 작용을 보여주는 교사의 역할이 중요합니다.교수의 역할진단, 커리큘럼 설계자, 교육 조직자, 학습 관리자, 상담가 및 조언자, 의사 결정자와 같은 강사는 단순히 가르치는 지식 이상 ... 을 향상시키고 발휘하는 것을 포함합니다.선생님들의 개인적인 자질은 유아를 사랑하고 존중하는 마음입니다. 기본적으로 아이들에 대한 마음과 관심이 있지만 단순히 사랑하고 예뻐 보이기만 하

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.13

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정신간호학 정리 (노인간호, 지역사회 정신건강간호, 정신치료, 자살예방간호)

, 성인, 노인의 정신 건강 문제 정기적 사정-고위험집단관리: 우울, 불안 ,자살의 문제를 가진 대상자 및 가족 조사-스트레스 관리2차 예방조기발견 및 치료-질병 유병률 감소-신속 ... 건활 용이, 비용이 적음-대상: 재발을 방지하고 싶은 사람, 규칙적인 생활관리 필요한 사람, 대인관계와 사회적응 향상, 스트레스 관리, 교육과 변화를 원하는 분-개인적 특성 및 ... 요구에 따라 조정, 개별적 개입 및 집중적 관리, 위기개입 및 집단적#정신치료*정신치료1. 지지정신치료: 대상자의 기본적인 인격을 건드리지 않고 안심, 설득, 암시, 지지를 사용

시험자료 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.17

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전교 1등의 AAA+급 자료 - 간호전문직 표준 및 간호실무의 법적, 윤리적 보고서

과 관련된 환자의 사생활 보호 관련 규정에 대해 서술하시오.3) 입원환자 관리와 관련된 개인정보 보호법에 대해 서술하시오.4) 기본심폐소생술 및 제세동기 적용과 관련된 DNR 윤리 ... 수행 평가표준 2진단교육표준 3계획연구표준 4수행협동표준 5평가자원활용표준 6윤리간호의 질 관리2) 간호실무의 법적, 윤리적 기준(1) 간호실무의 법적 기준우리나라는 ‘의료법 제7 ... 을 보호받을 권리’와 ‘생명윤리의 규칙 신의의 규칙’도 이에 해당한다.3) 입원환자 관리와 관련된 개인정보 보호법에 대해 서술하시오.입원환자 관리와 관련된 개인정보 보호법은 ‘개인정보

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.31

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(동서양고전의이해) 독후감을 쓰는 과제입니다. 교재의 1~15장 중 하나를 골라서 ‘기본 내용 및 해제

의 요약는 조선 후기 지방의 사회실태 및 민생문제를 중심으로 하여 지방관리의 행정적 지침을 담은 목민서이다. 정약용이 귀양살이를 하던 마지막 무렵 완성된 것으로서 그가 학문 ... ‘율기’는 관리에게 자기 자신을 가다듬는 일부터 시작해야 함을 강조한다. 그런가 하면 3편인 ‘봉공’에서는 수령이라는 직책에서 나라와 사회를 위하여 일하는 자세를 서술하고 있 ... 다. 다음으로 7편 ‘예전’ 은 지방관에서 주관하는 각종 제사, 지방을 방문한 관리에 대한 대접, 백성들에 대한 교화, 교육 및 학문에 대한 진작, 신문과 지위 구별, 공부를 권하는 일

방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.05

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직장 내에서 실천 가능한 매너와 에티켓을 나열하고 본인의 실천계획에 대해

하는 데 있어 스스로 사람다워지기 위해 지켜야 할 중요한 자기 관리 방법이다. 우리의 사회 생활은 대인 관계로 이루어지는데, 이러한 대인 관계의 기본은 사람이 사람답게 행동하는 예절 ... 로부터 시작되는데, 그 요소안에는 마음가짐, 표정, 몸차림 옷차림, 몸가짐이 있다. 가정 예절 오늘날 가정은 조상으로부터 내게로 이어졌고, 나로부터 자손에게로 물려지는 영원한 것이 ... 하는 마음, 긍정적인 분위기 조성이 필요하다. 주변 사람들에게 신뢰를 받기 위해서는 꾸준한 자기계발과 정성스러운 마음가짐이 중요하다. 이러한 태도는 밝은 표정과 행동으로 나타나

리포트 | 4페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2024.11.19

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[정신건강사회복지론 4학년] 1) 미국의 정신장애인 탈원화의 역사적 과정과 탈원화를 가능하게 했던 요인을 간략히 설명하고(15점) 2) 우리나라에서 정신장애인 장기 수용구조를 해소할 수 있는 정책방안 3가지를 제시하시오. (15점)

. 우리나라에서 정신장애인 장기 수용구조를 해소할 수 있는 정책방안 3가지를 제시1) 탈 원화를 위한 법 개정2) 재활치료 정책방안3) 일선기관과의 협력 네트워크4) 전인적 재활 ... 개발 정책5) 통합적인 전인적 관리Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론정신장애인들에 대하여 정신병원이나 정신요양원과 같은 정신건강시설에 장기간 입원 또는 입소시켜 케어를 제공하는 시설중심 ... 에는 지적장애인의 85%가 6명 이하의 그룹홈에 거주하는 것으로 나타나고 있다. 미국에서 장애인시설 탈시설화를 명시하고 있는 캘리포니아주의 발달장애인 원조법 제1조는 ① 장애인을 그

방송통신대 | 9페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.03.29

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인간행동의심리학 이해 (1장 - 심리학의 이해) 시험공부자료

)심리학은 인간의 마음을 다루는 학문-by 빌헬름 분트(현대 심리학의 아버지)-자신의 정서 상태 및 정신 과정에 대한 내성법(introspection)-‘심리학은 자연과학의 주제 ... )5) 정신분석-마음 깊숙한 곳에 숨어 있는 무의식이 인간의 행동과 정서를 규정한다고 주장-무의식은 아동기의 경험-신경증의 치료에 ‘자유연상법’(마음속에 떠오르는 것을 계속해서 ... ): 인간의 행동과 심리과정을 과학적으로 연구하는 경험과학의 한 분야-그리스어 ‘psyche’(mind,정신, 마음) + -logy(study, 연구)= 마음을 연구하는 학문1

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.12

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[간호학개론] 에세이 내가 생각하는 간호 - 의료기술 발전과 관련하여

이 부족해지자 수요를 충당하기 위해 간호사 배출을 다원화하였으며, 비교적 최근인 2015년에는 메르스 영향으로 간호·간병통합서비스 제공에 대한 법적 근거를 마련하며 간호제도의 발전 ... 이루어져, 현재는 ‘간호의 발전기’ 선상에 있는 상황이다.미래의 간호 발전현재 우리 사회가 비교적 안정적이고 더 나은 삶과 웰니스에 대한 사람들의 관심이 증가하며 건강관리와 의료 ... ’는 복약과 혈압 측정 등의 업무를 진행하고, 외래 환자의 진료 일정 관리 등을 하여 자가 간호를 지원한다고 한다. 또한, 의료기술이 발전하여 더욱 정확한 분자영상진단이나 낙상 예측

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.18

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