"스트레스적게받음"의 검색결과 입니다.

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"스트레스적게받음" 검색결과 81-100 / 51,011건

[간호관리학 과제] 간호직무스트레스에 대한 창의적 관리방안

를 밝혀내고 수긍하는 방법은 우선, 지금 당장 스트레스를 받게 하는 나를 괴롭히는 일들에 대해 A4용지에 전부 적는다. 여기에는 바쁘게 끝내야 하는 일이 들어갈 수도 있고, 하고 싶 ... 기술 습득, 복잡한 대인관계(자존감이나 명예를 손상시키는 상대방의 언행과 태도), 무리한 업무 마감 요구 등으로 간호사는 다른 직업보다 더 많은 스트레스를 받고 있다. 또 다른 ... 어요. 스트레스를 푸는 방법은 아니지만, 제가 가장 추천하는 스트레스 받지 않는 방법은 병원 밖을 나서는 순간 '병원에서 있었던 일을 집까지 가져가지 않는다' 라는 거에요.1. 스트레스

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.19

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스트레스 일지 보고서, 나의 스트레스 분석 및 관리계획 과제

하였다.기분이 불쾌했고 내가 잘못한 건가 하고 의구심이 들었다.? 스트레스 분석스트레스 인식 일지를 작성해본 결과, 내가 스트레스를 받는 상황적 요인은 일상생활 속의 예기치 못한 ... 은 사건들로 인한 것이 대부분이었다. 왜 이러한 상황적 요인들 속에서 스트레스를 받고 있다는 것을 인식하는지 각 요인들의 공통된 특징을 종합해보니, 내가 살면서 가장 중요하게 생각 ... 불편이 있었다. 또한 몸이 욱신거리고 두통으로 인해 쉽게 피로감을 느끼며 신체적으로 이상 징후를 느꼈다.- 스트레스를 받는 상황적 요인의 문제점1. 무조건 수면시간을 줄이

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.20

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직장에서 인정받는 행사기획하는 법 노하우

수 없는 게 현실. 이미 업무를 부여받은 이상 행사를 무사히 잘 끝내는 게 우리의 임무라면, 욕은 적게, 만족은 크게 줄 수 있는 행사기획하는 법을 알고 준비해야합니다.2) 행사 ... 는 경우로 2가지가 있습니다.업무분장을 받았으면 평소 어느 정도 준비할 기간이 있어서 괜찮겠지만 막상 1~2달을 남겨두고 행사를 처음하는 경우는 무엇을 어디서부터 준비해야할지 몰라 ... 스트레스로 밤잠을 못이루는 경우도 있습니다.어떤 분들은 행사준비를 ‘어떻게든 되겠지’라는 태도로 안일하게 준비하는 경우가 있는데 요.행사/워크숍은 주최측의 기획에 따라 수십명, 수백명

노하우 | 57페이지 | 15,000원 | 등록일 2024.09.07 | 수정일 2024.09.11

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6주차 사티어의 의사소통 및 대처유형에서 근래의 비일치적 의사소통 방식을 발동시킨 상황과 그때

를 적으시오.1) 상황2) 대처방식3) 결과2. 스트레스가 쌓인 갈등상황에서 당신이 주로 사용하는 역기능적 의사소통 방식은 어떤 유형이며, ①이 유형을 사용하게 된 성장배경에 대해 ... 한 대처 방식을 사용한 결과를 작성하고 2. 스트레스가 쌓인 갈등 상황에서 당신이 주로 사용하는 역기능적 의사소통 방식은 어떤 유형이며, ① 이 유형을 사용하게 된 성장 배경에 대해 적 ... 대화를 시도하였다.2. 스트레스 상황 본인의 역기능적 의사소통 방식본인이 최근 스트레스를 받았던 상황은 경제적 문제와 관련된 것이다. 자녀 중 두 명이 대학교에 진학하게 되

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.12

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스트레스가 건강에 미치는 영향에 대해 적어보고 스트레스를 해소할 수 있는 방법에 대해 적어보시오

)^7^8..FILE:Contents/section0.xml스트레스가 건강에 미치는 영향에 대해 적어보고 스트레스를 해소할 수 있는 방법에 대해 적어보시오1. 서론스트레스는 우리 일상 ... , 사회적 지원을 받는 것도 스트레스를 해소하는 데 효과적이다. 가족, 친구, 동료 등과 대화하거나, 커뮤니티 활동에 참여하는 것도 좋은 방법이다. 마지막으로, 스트레스 관리 과정 ... , 규칙적인 수면, 사회적인 지원, 긍정적인 마인드셋 등이 효과적이다. 또한, 우리는 스트레스 관리에 대한 교육과 정보를 받아야 하며, 스트레스 관리를 위한 전문가의 도움도 필요할 수

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.12

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서울대학교병원 간호직 자기소개서

수가 있습니다.4. 타인과의 관계 속에서 정서적으로 스트레스를 받은 경험이 있습니까? 스트레스를 관리하는 본인의 방법타인과의 관계에서 정서적으로 스트레스를 받은 경험이 적지 않 ... 한 경력 및 경험 활동의 주요 내용과 본인의 역할저는 간호직 경력직에 지원하였습니다. 저의 간호사로서의 경험을 간략히 적겠습니다. 저는 20OO년에 국가고시를 합격하고 OO대학교병원 ... 적으로 기술우선 대학병원 경험이 있는 것이 서울대병원에서 일을 잘 할 수 있는, 저에게 가장 큰 메리트라고 생각을 합니다. 그리고 가장 노동 강도가 높고 업무 스트레스가 많은 ICU

자기소개서 | 2페이지 | 3,800원 | 등록일 2023.09.19

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미용과건강_스트레스가 건강에 미치는 영향에 대해 적어보고 스트레스를 해소할 수 있는 방법에 대해 적어보시오.

미용과건강 스트레스가 건강에 미치는 영향에 대해 적어보고 스트레스를 해소할 수 있는 방법에 대해 적어보시오. 차 례 1. 서론 2. 본론 1) 스트레스가 주는 영향 2) 해소 ... 며, 자신의 부정적인 생애 경험을 통합하고자 노력을 한다. 부정적인 사건, 경험에서 새로운 의미를 발견하고, 추구를 하는 것은 스트레스를 받는 과정에서 희망을 유지하고, 적응을 할 수 있 ... 하거나 인지를 한 경우에 발생이 된다. 스트레스는 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스로 나눌 수 있다. 순기능적 스트레스의 예로는 운동을 하는 과정에서 받는 ‘좋은 스트레스’가 있

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.04

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스트레스는 업무와 학업에 지장을 초래한다. 본인은 학업과 관련된 스트레스를 어떻게 해소하는지 의견을 제시하시오

고, 그 결과를 소셜 네트워킹 서비스를 통해 공유하고 응원받는 방식으로 이루어진다. 작고 하찮아 보이는 목표라도 매일 달성해 나가는 것은 적은 시간과 노력으로도 성취감을 느끼게 해주어 초조함이나 스트레스를 상쇄시키는 데 효과적이다. ... 하다. 스트레스를 받을 때마다 깊게 숨을 들이마시고 천천히 내쉬는 등의 호흡 운동을 통해 긴장을 풀고 마음을 안정시킬 수 있다.또한, 스트레스를 해소하는 데 도움이 되는 취미나 관심사 ... 스트레스는 업무와 학업에 지장을 초래한다. 본인은 학업과 관련된 스트레스를 어떻게 해소하는지 의견을 제시하시오□ 본문스트레스는 업무나 학업에서 불가피하게 발생하는 현상이다. 특히

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.01

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스트레스가 뇌와 신체에 미치는 영향 리포트

보다 더 적게 나타났다. 이 연구결과를 바탕으로 CRF 수용체를 제거하는 것이 스트레스를 받아도 우리 신체에 아픔을 덜 줄 수 있고, 관련 질환으로 고통받는 환자들을 도울 수 있다는 것 ... 들의 소중함을 일깨울 수 있는 계기가 될 수 있다는 것이다.특정 대처 양식이 더 우월하고 더 열등하다고 판단하기보다는 각 스트레스 상황에서 요구하는 대처 방식을 잘 파악하고 사용해야 스트레스를 더 적게 받고, 잘 대처할 수 있다. ... 호르몬이 스트레스를 받으면 나오는 호르몬이라는 것만 알게 되었고 더 깊은 내용은 배우지 못했다. 따라서 이 호르몬이 우리의 뇌와 신체에 미치는 영향에 대해 더 깊게 탐구하고자 이

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.24

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살빼기 운동과 영양조절 기말

할 수 있다.③ 스트레스를 받으면 신진대사가 활발해져 에너지 소비가 늘어난다.④ 스트레스는 체내 수분 배출을 증가시켜 체중 감소를 유도한다.정답: ②정답풀이: 스트레스는 코티솔과 같 ... 중단하고 마음껏 먹는 것은 요요 현상을 유발할 수 있습니다. 운동 루틴이나 식단에 변화를 주거나, 전문가의 도움을 받는 등 긍정적인 방법으로 극복하는 것이 중요합니다.28 ... . (2022년 기출)스트레스가 비만에 미치는 영향에 대한 설명으로 옳은 것은?① 스트레스는 식욕을 억제하여 체중 감량에 도움을 준다.② 스트레스 호르몬 코티솔 분비는 지방 축적을 촉진

시험자료 | 33페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.06.14

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나의 스트레스 해소법

교과목명 : 음악재활기술 나의 스트레스 해소법 내용: 아래 스트레스 3가지 유형을 보고, 문제 1과 2에 대한 답을 적어서 제출함 리포트 주제: “나의 스트레스 해소법” 스트레스 ... 의 유형에는 유 스트레스, 디 스트레스, 직무 스트레스가 있다. ① 유 스트레스(eustress): 어떤 일을 할 때 스트레스받고 열심히 일해서 좋은 성과를 내는 것 ② 디 ... 1 Ⅱ. 문제 2 Ⅲ. 참고문헌 Ⅰ. 문제 1 나는 약 30명 정도 되는 직원들을 통솔해야 하는 팀장 자리를 맡고 있기에 스트레스를 받는 상황이므로 직무 스트레스라고 볼 수도 있

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.18

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정신분석 이론에서 설명하는 방어기제의 역할과 9개의 방어기제 유형을 기술하시오. 주변 인물 중 한 사람을 골라 그 사람이 가지는 방어기제 2가지를 적고, 그 사람의 생활에 어떤 영향을 주는지 기술하여 제출하시오.

적으로 심리적 방어막 역할을 하는 방어기제는 구체적인 역할은 다음과 같다.①심리적 보호막 제공방어기제는 개인이 심리적으로 불안하거나 스트레스를 받을 때 신속하게 작동해서, 심리적인 ... 정신분석 이론에서 설명하는 방어기제의 역할과 9개의 방어기제 유형을 기술하시오. 주변 인물 중 한 사람을 골라 그 사람이 가지는 방어기제 2가지를 적고, 그 사람의 생활에 어떤 ... 기제 유형을 기술하시오. 주변 인물 중 한 사람을 골라 그 사람이 가지는 방어기제 2가지를 적고, 그 사람의 생활에 어떤 영향을 주는지 기술하여 제출하시오.Ⅰ. 서론방어기제는 정신

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.01

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동일한 사건에 노출되더라도 사람마다 각기 다른 스트레스 반응이 나타나는데 그 이유가 무엇인지를 설명하시오

의 문제를 해결하기 때문에 큰 스트레스를 받지 않는 경우가 많다 할 것이다.둘째. 걱정이 많은 사람 VS 걱정이 적은 사람매사에 걱정이 많고 부정적인 생각으로 가득 찬 사람은 무엇인가 ... 을 이어가기도 한다. 또한 어떤 사람들은 강압적인 군생활에 적응하지 못해 스트레스를 받게 되고 이내 군생활에 적응하지 못해 자살로 생을 마감하기도 하는데... 이를 참고하여 본 과제 ... 힘든 어려운 상황(위협상황, 위기상황 등)에 처했을 때, 느끼게 되는 심리적 불안이나 두려운 감정 상태를 의미한다. 이 세상을 살아가는 사람들은 누구나 어느 정도의 스트레스를 받

리포트 | 4페이지 | 6,900원 | 등록일 2021.06.14

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6주차 사티어의 의사소통 및 대처유형에서 근래의 비일치적 의사소통 방식을 발동시킨 상황과 그때 사용한 대처

을 사용한 결과를 적으시오. 1) 상황 2) 대처방식 3) 결과 2. 스트레스가 쌓인 갈등상황에서 당신이 주로 사용하는 역기능적 의사소통 방식은 어떤 유형이며, ①이 유형을 사용 ... 이 주면서 나를 괴롭히는데 자신이 잘한 것만 이야기하고 나는 잘못한 것에 대해서만 이야기해 나를 깎아내리고자 하는 상황에서 나는 스트레스를 많이 받았다. 직장에서 사적인 이야기 ... 다. 위에서 지시한 대로 하는 것이라 답하니 어차피 다 하고 나면 자기 말대로 될 것이라며 내게 자꾸 스트레스를 주었다. 2) 대처방식 나는 결국 그 상황에 스트레스를 많이 받고 폭발

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.22

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'마이어스의 심리학개론' 9강~12강 용어 정리

과 집념 내재적 동기 그 자체가 좋아서 어떤 행동을 하려는 욕구 외재적 동기 약속된 보상을 받거나 위협적인 처벌을 피하기 위해서 어떤 행동을 하려는 욕구 정서 생리적 각성, 표현 ... 적 안녕감 스스로 지각한 행복이나 삶의 만족도. 10주차. 스트레스와 건강 스트레스 위협적도전적이라고 평가하는 스트레스원이라고 부르는 특정 사건을 지각하고 그 사건에 반응하는 과정 ... . 접근과 회피 동기 특정 자극에 다가가거나 멀어지려는 동기 저항 정신분석에서 불안을 내포하고 있는 내용의 의식을 차단하는 현상 보살피고 편들어주기 반응 스트레스에 직면할 때, 사람

시험자료 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.16 | 수정일 2024.11.23

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스트레스와 정신건강과 관련하여 내용을 정리하여 기술하시오

에도 불구하고 어떠한 사람은 다른 사람에 비해서 스트레스를 적게 받는다. 어떠한 상황은 다른 상황에 비해서 스트레스의 강도가 약하다.1) 상황적인 조건스트레스의 강도에 영향을 주 ... 를 적게 받는 경향이 있다. 스트레스에 저항적인 성격적 요인으로 통제성, 몰입성, 도전성이 있다.3. 스트레스에 대한 반응1) 근육이나 심장, 뇌에 더욱 많은 혈액을 보낼 수 있 ... , 또는 개체와 환경 사이의 상호작용에 의해서 개체가 위협을 받는 상태로 일컫어지기도 한다. 최근 스트레스는 개인에 의하여 의미가 있는 것으로 지각이 되는 외적 및 내적 자극

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.10

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현대인의정신건강_현대인이 정신건강 문제에 있어서 (자신의 시각에) 가장 보편적인 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오.

본인의 능력 또는 권한 밖의 일에 대해서는 과감히 거절하도록 해야 하며 스트레스를 주는 사람과의 접촉을 최소화하여 적게 받을 수 있는 방향으로 관계를 조절하는 것이 중요 ... 게 적으면 조직 내 본인의 위치에 대한 의구심 또는 미래 발전 및 성장 가능성에 대한 스트레스가 발생하기도 하며, 개인의 능력에 비해 요구되는 지식이나 기술의 수준이 높은 경우 ... 하다. 자신이 스트레스를 민감하게 받는 상황이 발생하지 않게 하거나 횟수를 줄이는 것도 방안이다. 꼭 하지 않아도 되는 일은 다른 사람에게 이양하고 진전 상황을 모니터링 하면서 계획

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.12

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스트레스가 현대인의 정신건강에 미치는 영향을 분석하고, 스트레스 대처 방법과 개인차 요인을 탐구해보세요.

가 누적된다.내가 생각하기에는 스트레스 대처 없이 방치된 만성 스트레스는 사회적 고립과 자존감 저하로 이어진다. 우울증·불안장애 환자 중 상당수가 장기 치료를 받아야 할 정도로 증상 ... 지망 의 차이다. 가족·친구·동료·멘토 등 지지망이 양호한 사람은 스트레스 상황에서 더 빨리 도움을 요청하고 정서적 위로를 받는다. 반면 지지망이 약한 사람은 고립감이 심화 ... 기에 저널링은 스트레스 인식과 분류에 탁월했다. 매일 밤 오늘 느낀 스트레스를 한 가지씩 기록하고, 그 원인을 간단히 분석했다. ‘오늘은 과제 마감 스트레스가 있었다’고 적으면, 문제를 분리하고 대책을 고민하기가 수월했다.

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.08

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더 많은 하중을 받거나 스팬(Span)이 큰 구조물 같은 경우 특별한 구조방식이 필요하며, 경우에 따라서는 특별히 제작된 구조체를

캐스트 슬래브처럼 길이가 짧고 하중을 적게 받는 부위에 사용한다. 2) 포스트텐션 방식 포스트텐션 방식은 일단 콘크리트를 타설해서 굳힌 뒤에 강선을 넣어서 인장하는 방식이 ... 과목명: 건축재료 주제: 더 많은 하중을 받거나 스팬(Span)이 큰 구조물 같은 경우 특별한 구조방식이 필요하며, 경우에 따라서는 특별히 제작된 구조체를 사용하기도 한다. 프르 ... 스트레스트(Prestressed) 콘크리트 또한 널리 사용되는 방식 중 하나이며, 주변에서 많이 볼 수 있다. 이에 프리스트레스드(Prestressed) 콘크리트의 형성 방법 및

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.19

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스트레스를 일으키는 요인들과 불안 및 두려운 상황에 대한 과장된 감정

을 위협할 정도의 스트레스를 받고 있다고 봐도 좋다. 왜 그런지 이유를 생각해 보고 적어보자.V 표시가 3개 이상 나온 영역은 화학적, 환경적 요인, 생활양식과 감정적 요인, 직업 ... 등이 있다. 그중에서도 생활양식과 감정적인 요인이 가장 크게 스트레스를 받는 요인이라고 할 수 있다. 화학적, 환경적 요인은 내가 일하거나 작업하는 데에 큰 영향을 미치는 요인이 ... 기에 생활양식과 감정적인 요인이 가장 크게 스트레스를 받는다고 생각한다.직업 측면에서는 상사나 감독자와 일과 관련된 부분 이외의 다른 부분에서 갈등이 발생하면 일을 제대로 처리하기 어려울

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.27

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